1樓：小山村情懷
經常吃肥肉的人肯定容易得腦梗，肥肉裡面有很多的脂肪，長期在血液中執行就會形成堵塞，堵塞之後自然而然就形成腦梗了，非常可怕。
因為肥肉中含有大量的不飽和脂肪酸，如果長期愛吃肥肉，還不經常運動，就很容易出現血脂異常。
如果血脂異常還不及時**控制，就很容易導致動脈粥樣硬化的發生，進而就會形成血栓。就有可能導致腦梗的發生。
所以多吃肥肉，確實是腦梗的乙個危險因素。但也並不是唯一的原因。除了肥肉，還有油炸食物，動物內臟等等都會增加動脈粥樣硬化。
根據最近的腦卒中研究報告中發現，腦中風的患者中，有高血壓的佔到63%，抽菸的有。
6%，有糖尿病、血脂異常、以及心臟病的有。
也就是腦梗的危險因素有高血壓、抽菸、糖尿病、高血脂、心臟病等等。
1.抽菸。因為抽菸可以導致血脂異常，血液的黏稠度公升高，血管發生痙攣的概率也公升高，菸草中的有害物質還會導致血管內皮細胞受損，以及血管舒張因子極少，縮血管的物質也會增多，因此就會容易造成動脈粥樣硬化、血栓的形成。
腦梗塞患者到底能不能吃肉？吃什麼肉對身體好？
2樓：養生達人花花
腦梗塞，是一種發病率較高的心腦血管疾病，腦梗塞是因為腦部出現了血管堵塞，造成腦部缺血缺氧，從而導致腦組織出現軟化或壞死的情況。
腦梗塞對人們對身體影響還是很大的，大部分的腦梗塞患者都會留下不同程度的後遺症，嚴重的影響患者以後的生活。
想要腦梗塞患者恢復得好，除了必要的**訓練之外，在護理上也要格外的注意，尤其是飲食方面，它可以幫助患者補充身體所需的營養，促進身體恢復。
醫生常常會囑咐患者吃清淡的食物，什麼是清淡的食物？腦梗塞患者可以吃肉嗎？吃什麼肉對身體好？
一、患者是可以吃肉的。
腦梗塞的患者可以吃一些瘦肉、魚肉、蝦肉、雞肉等，他們當中含有豐富的蛋白質，幫助患者補充能量，為身體提供**的動力。
腦梗塞患者不要吃脂肪高的肉類，像動物的內臟、肥肉、動物腦等，膽固醇含量過高的話，容易造成身體的損傷，腦梗塞的**，要特別的注意。
二、什麼是清淡的飲食。
最主要的是，正確理解清淡飲食，清淡飲食指的是少油、少糖、少鹽，不辛辣的飲食，也就是口味比較清淡的飲食，它強調的是口味，而不是食物的種類。
三、怎樣 健康 清淡的飲食。
1、水果、蔬菜少不了。
水果、蔬菜中含量最高的就是各種的維生素和微量元素，每天吃水果蔬菜是必不可少的，可以幫助患者增強身體的新陳代謝，促進患者身體的恢復。
2、可以適當地吃一些粗糧。
吃粗糧可以幫助患者補充膳食纖維，促進腸胃蠕動，預防便秘。
3、烹飪的時候，盡量地選擇植物油，對心腦血管有好處。
4、最重要的是，要做到營養均衡，合理搭配，每天都保證各種的營養補給，為身患者提供身體所需。
5、多喝水。
多喝水可以促進身體的新陳代謝，增多尿液排出，稀釋血液，防止腦梗塞的發生，喝水的好處是非常多的。
總之呢，要在飲食上多注意一些，來為患者的**打好堅實的基礎，讓患者有動力去**，來不斷的改善身體狀況，恢復身體的各項功能，爭取早日的實現回歸正常生活的願望。
同時也要注意，**是乙個漫長的過程，需要不斷的堅持，飲食也是一樣的，長期 健康 的飲食才對身體有更好的作用。
腦梗「源頭」是什麼？愛吃肥肉的人是不是更容易得病？
3樓：李知了了
腦梗不僅發病率高，死亡率高，而且**成本居第一位。許多人總是說，腦梗通常是肥肉吃得太多了，但是許多人不吃肥肉甚至不吃肉還是會患上腦梗。其實，腦梗的根本原因是血栓形成。
血栓形成的主要原因之一是動脈粥樣硬化，動脈粥樣硬化就是腦梗的根本。吃肥肉雖然也是導致動脈粥樣硬化的原因之一，但這不是造成腦梗的根本原因。
長時間吃肥肉確實是不健康的，因為肥肉中飽和脂肪酸的含量非常高，過多的飽和脂肪酸會加劇動脈粥硬化。不僅是肥肉，還有動物內臟、油炸食品，甚至豬、牛肉和羊肉如果吃太多吃得太頻繁，也會導致動脈粥樣硬化加劇。
中國18歲及以上人口高血壓患病率為，即四個人裡面就有乙個人患有高血壓，15歲及以上人群的吸菸率為，這一比例很大，這一類人群的動脈粥樣硬化的程度和速度比不高血壓和不吸菸的人更快、更嚴重。
吸菸對我們來說是很容易理解的，即吸菸或被動二手菸。高血壓的主要原因是高鹽，在2017年全世界有300萬心血管死亡。其中最重要的是食鹽會導致高血壓，同時也會導致動脈粥樣硬化的加重。
除了進食過量的鹽，粗糧，蔬菜和水果吃的過少都是其中的原因。像現在在很多年輕人中普遍存在的肥胖、熬夜、飲酒等不良習慣，都會導致高血壓，也會加重動脈粥樣硬化。
因此，為了預防和控制腦梗這一疾病，我們不僅要少吃肥肉，還要儘量減少鹽、油、糖的攝入，多吃一些果蔬、瘦肉尤其是魚肉=。同時，我們需要戒菸戒酒，堅持鍛鍊，控制體重，早睡早起，熬夜，控制三高。只有這樣，腦梗才可以離我們越來越遠。
4樓：天馬行空
腦梗常由高血壓，高血脂，動脈硬化造成，平時飲食清淡，不要吃油膩辛辣的食物，多吃水果蔬菜，愛吃肥肉的人更容易得病。
5樓：馮博有料
腦梗的源頭是腦血管的堵塞，血脂公升高、血流速度緩慢、血管壁彈性下降或血管痙攣，都可以造成腦梗。愛吃肥肉的人血脂容易公升高，的確更容易得腦梗。
6樓：小企鵝達人老師
腦梗是經常吃過於油膩的食物，經常是吃固醇過高的食物，經常暴飲暴食，不注重健康鍛鍊，經常熬夜等。愛吃肥肉的人確實更容易得病。
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