1樓：鬥法呀
一般飯後4到5個小時算空腹，這個時候食物已經被我們的腸胃消化得差不多了，頂多就剩一些殘渣，但是也不能過分進食。
2樓：飛燕聊情感
一般飯後兩小時可以算為空腹的，因為胃排空時間一般是在30分鐘到四十分鐘左右，但有一部分人群考慮胃排空時間比較長，一般是在一小時左右，如果想算空腹的情況，是最好飯前比較好。
3樓：二丁目木木木
飯後至少12個小時才算是空腹。像我們需要體檢測血糖的話，一定要空腹12個小時測的才準。
飯後幾小時算空腹？
4樓：北網域名稱醫
空腹指的是飯後2小時至4小時。
空腹吃藥就是指在沒有吃飯的情況下吃藥，保證吃到胃裡的只有藥。遇到需要空腹吃的藥物，可以在晚上睡前服用。由於睡前這個時間點離晚飯和第二天早飯都比較遠，符合空腹的要求。
體檢化驗所要求空腹的具體要求：抽血的前一天晚上，欲體檢者保持平時的生活習慣，維持正常的飲食結構，並做到飯菜要清淡，不飲酒、咖啡、濃茶，休息好。
待第二天早晨起來後，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早鍛鍊運動，心緒平穩地到醫院靜候採血。這樣的血標本才是準確反映病情的好標本。
飯後幾小時算空腹
5樓：我要
一般是二小時以上才算是空腹吧！
6樓：匿名使用者
飯後至少四到五個小時才算空腹。
飯後多久才能游泳，吃飯後多久可以游泳
半小時後可進行你喜歡的運動，游泳，運動後半小時內補充蛋白質，如果是飯後的話你吃的比較多的情況下最好1個小時以後在進行運動。運動的最佳時期是下午4點以後，運動前補充碳水化合物很有效果。例如香蕉全麥麵包各種水果這樣有助於你做運動的強度補充完。游泳時應該注意的 下水時切勿太餓 太飽。飯後一小時才能下水，以...
人為什麼空腹不宜運動，空腹運動還是飯後運動好？
清晨空腹跑步鍛鍊效果不好 對人體危害較大.不宜空腹運動，不宜在早晨日出之前運動。運動時會消耗身體內的糖原，一般運動時間要選在飯後乙個半小時，或者運動前30 60分鐘補充少量易消化食物和水分。如果運動前不進食補充對減脂或增肌都會影響效果，還會有 對於普通人來說，早上鍛鍊並不特別好，特別是空腹鍛鍊對人的...
飯後多久可以站樁，飯後多久可以吃梨？
飯後一小時後運動，站樁屬於中度運動。輕度運動則在飯後半小時進行最合理，例如走路 廣場舞等。中度運動應該安排在飯後一小時進行 例如慢跑 操等。高強度運動可在正餐後兩小時進行，例如籃球賽 足球賽等。晚上是脂肪合成的關鍵時段，此時葡萄糖和氨基酸等容易在體內轉換成脂肪蓄積。晚餐後運動30分鐘到1個小時，一周...
三七該空腹還是飯後吃？怎麼吃，吃三七粉是空腹吃還是飯後吃效果好
三七粉最好是飯後服用。每日兩次，每次三到5克。長期服用對人很有好處。吃三七粉是空腹吃還是飯後吃效果好 三七粉空腹吃或是飯後吃都是可以的。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材 一般外傷時醫生會建議吃田七煲雞。三七的功用，原來可用 止血 散瘀 定痛 六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡藥，很少...
吃完飯後多久才能吃冰淇淋，飯後多久能吃冰激凌
大概半個小時後能吃冰淇淋。飯後半小時能吃冰食，吃完飯後40分鐘就能吃冰淇淋了。飯後多久能吃冰激凌 一般半小時，因為胃消化的時候，胃產生熱，這下又吃冷的，會胃疼，所以盡量完點吃 應該2個小時吧，在飯後2小時之內水也不要喝哦 大概半個鐘，這樣對胃好點 吃完飯可以馬上吃冰淇淋或者雪糕嗎？不好啊，如果好你也...