1樓：毛里裘斯海膽
女同志懷孕，肚子逐漸增大，肚皮也隨之被撐得很大，這時難免會出現妊娠紋。妊娠紋紋是預防不了的，除非胎兒非常小，肚子又不大，這樣可能沒有妊娠紋，但是胎兒太小，營養不好，發育不好，那麼生出乙個不健康的孩子，你說怎麼辦？
2樓：查冠玉
妊娠紋是膨脹紋的一種，是由於腹部的體積在短時間內明顯增大，使這個部位的真皮膠原發生改變而形成的，所以只要是懷孕，只要腹部在增大，妊娠紋是必然會出現的，是無法預防的。在保證孕婦和胎兒健康的情況下，孕婦的體重和腹部不要增加的太大，膨脹紋程度會輕一些，但是分娩以後妊娠紋還是有方法去改善的，比如用染料的雷射或者是用射頻的**、點陣雷射等等都可以使妊娠紋逐漸恢復。
如何預防妊娠紋？
如何預防妊娠紋？
3樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何消除妊娠紋。
4樓：王桂真營養師
懷孕是一件開心的事情，但是妊娠紋卻讓人難以開心。懷孕後，如何預防妊娠紋？
5樓：美姿秀祛紋
1、一般預防。
妊娠紋的產生既有自身體質原因及自身產前保養的原因，也有遺傳原因。專家建議，避免妊娠紋要從平時的保養開始，注意孕前和孕後的保健工作。雖然有70%~90%的孕婦會產生妊娠紋，但如果加強產前保養，則可以大大減少妊娠紋產生的幾率，至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。
孕前注意鍛鍊身體，多吃富含蛋白質的食物，增強**的彈性。懷孕以後，保持適度運動和均衡營養，避免體重增長過多。沐浴時水溫不宜過高，可以用微涼於體溫的水沖洗腹部，並輕輕按摩腹部**，從而增強**彈性。
具體方法從以下幾個方面做起：
（1）均衡飲食 懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質。由於膠原纖維本身是蛋白質所構成，所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。避免食用油、甜、鹹過多的食品。
（2）體重增長 懷孕時體重增長的幅度每個月不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。
（3）使用託腹帶 可以承擔腹部的重力負擔，減緩**過度的延展拉扯。
（4）要注意鍛鍊身體，堅持用冷水擦浴，增強**的彈性。
2、減輕妊娠紋的方法。
控制體重，均衡營養可以減輕妊娠紋的嚴重程度，同時腹部護膚品的應用也很重要。護膚品可以是針對妊娠紋設計的油狀或膏狀的產品，也可以是橄欖油等。腹部護膚要堅持每天塗抹應適度按摩。
6樓：鮮于寰喻澍
您好！妊娠紋的形成是有一定的遺傳因素的，您可以到正規醫院做雷射祛除妊娠紋。
雷射是通過啟用人體自身的纖維母細胞，產生的新膠原質來充實因膠原纖維和彈性纖維減少、短裂而出現的**紫紅色或白色皺紋紙樣外觀，從而達到**目的。大家還有問題，可以找我，問我。
7樓：bobo萌娃學堂
如何有效預防妊娠紋？
如何預防妊娠紋？
8樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何預防妊娠紋。
9樓：美姿秀祛紋
妊娠紋是由於真皮變薄，脂肪堆積嚴重。修復關鍵點為增厚真皮層和表皮層，分解冗餘脂肪，恢復緊緻美腹。
通過下面的方法來去除妊娠紋。
1.均衡飲食，多吃一些富含維生素c的水果以及蔬菜，維生素c有助於增加**的膠原蛋白，還可以淡化皺紋，效果都是很好的。以及多吃一些魚類和豬蹄，可以增加身體的膠原蛋白，起到緊緻**的作用，也可用雞蛋清塗抹，且能夠緊緻肌膚，讓肌膚變得光滑細膩。
2.適當的運動，促進血液的流通迴圈，改善**，促進身體的新陳代謝和廢物的排出，可以將區域性脂肪轉化為肌肉，讓**緊實一點。
3：控制體重增長，少吃油膩，辛辣的食物，注意要有充足的睡眠，對紋部要經常按摩，促進血液流通迴圈。
10樓：酒作道芳潤
懷孕期間出現妊娠紋是正常的，沒有什麼辦法可以預防，不過在產後這些妊娠紋是會逐漸淡化的。
11樓：bobo萌娃學堂
如何預防或減少妊娠紋？
如何預防妊娠紋？
12樓：王桂真營養師
懷孕是一件開心的事情，但是妊娠紋卻讓人難以開心。懷孕後，如何預防妊娠紋？
13樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何預防妊娠紋。
14樓：bobo萌娃學堂
如何有效預防妊娠紋？
如何預防妊娠紋?
15樓：王桂真營養師
懷孕是一件開心的事情，但是妊娠紋卻讓人難以開心。懷孕後，如何預防妊娠紋？
16樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何預防妊娠紋。
17樓：bobo萌娃學堂
如何有效預防妊娠紋？
怎樣預防妊娠紋，如何預防妊娠紋？
懷孕是一件開心的事情，但是妊娠紋卻讓人難以開心。懷孕後，如何預防妊娠紋？萌新寶爸寶媽應該知道的，如何預防妊娠紋 如何預防或減少妊娠紋？1.均衡飲食 為了預防妊娠紋，多吃含有膠原蛋白的食物，比如銀耳 豬蹄等。同時呢，要均衡飲食，這是因為我們人體要合成膠原蛋白，沒有維生素c的參與是不行的。所以，很多維生...
怎麼樣預防妊娠紋，怎樣預防妊娠紋？
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何預防妊娠紋 如何有效預防妊娠紋？妊娠紋是由於真皮變薄,脂肪堆積嚴重.修復關鍵點為增厚真皮層和表皮層,分解冗餘脂肪，恢復緊緻美腹。通過下面的方法來去除妊娠紋 1.均衡飲食，多吃一些富含維生素c的水果以及蔬菜，維生素c有助於增加 的膠原蛋白，還可以淡化皺紋，效果都是很好的。以...
應該怎麼預防妊娠紋呢，怎樣預防妊娠紋？
妊娠紋是因為皮下組織被撐開而斷裂產生 所以任何讓 急劇擴充套件的方式都可能產生妊娠紋，如短時間爆肥 如懷孕 如此預防的方式 增加 彈性提供更強拉伸能力 控制體重讓肚皮慢慢撐大。飲食控制 運動控制體重增長 控制飲食不是餓肚子，而是適當的吃。寶寶發育需要的的是礦物質和維生素，所以水果多補充，品種求豐富不...
怎麼樣預防妊娠紋才好，怎樣預防妊娠紋最好
懷孕是一件開心的事情，但是妊娠紋卻讓人難以開心。懷孕後，如何預防妊娠紋？萌新寶爸寶媽應該知道的，如何預防妊娠紋 如何有效預防妊娠紋？1 一般預防 妊娠紋的產生既有自身體質原因及自身產前保養的原因，也有遺傳原因。專家建議，避免妊娠紋要從平時的保養開始，注意孕前和孕後的保健工作。雖然有70 90 的孕婦...
孕期怎樣預防妊娠紋
1 增加 的彈性 增加 的彈性應該從孕前就開始準備，備孕期間多食用富含蛋白質和維生素的食物 海鮮 瘦肉 蔬菜等 但需避免過多糖分的攝入，並且孕前或者孕期做適當的鍛鍊 如慢跑 散步 瑜伽等 這些都可以增加 的彈性。也有孕媽在孕中期利用精油或者橄欖油按摩下腹部，來減少妊娠紋的出現。2 減少腹部張力 預防...