1樓：匿名使用者
首先妊娠紋的產生是由於孕婦在懷孕期間，腹部**膨脹、過度拉伸，腹部**變得很薄很細，直至**的張力超出了彈力纖維的承受能力了，孕婦的腹部、大腿內側、腰部等地方就會出現一些大小和長短不同的紫紅或分紅的紋路，這種情況一般最早出現在孕婦顯懷的第2-4個月，想要預防肚紋，我們就要想辦法增加身體**的彈性。
懷孕期間增加**彈性防止肚紋，有以下幾點需做到的：
保證體重穩定上公升
大部分的孕婦從孕期第4個月開始，由於胎兒的發育對營養的需求增加，孕媽的飲食也會隨之暴增，體重迅速飆公升，所以孕媽要特別注意這一點，可少吃多餐，以及多吃有營養的食物，像瘦肉、雞蛋、牛奶等食物。
根據孕婦bmi指數，如果你的bmi指數屬於標準值，那麼孕中期總增重應保持在8-12斤，計算下來，體重每週平均增加2-3斤最為合適，否則體重短時間內暴增更容易導致脂肪撐破**彈性極限，從而出現妊娠紋。
使用託腹帶
隨著懷孕週數的增加，子宮也越發增大，尤其是懷多胎的孕婦，孕婦腹部和腰部的負擔會越重，使用託腹帶，可以減輕孕婦腹部和腰部的承重，減少身體**的拉伸，腹部不容易出現妊娠紋，孕媽也不容易出現腰疼，一舉多得。適度運動孕期不放棄運動，可以讓身體上的**適應一定程度的拉伸，增加彈性，最受孕婦歡迎的運動有孕婦瑜伽、散步和游泳等，孕婦屬於特殊人群，建議在做運動時，有專業人士指導或家人陪同。
多吃含有豐富蛋白質的食物
身體**纖維本身就是由蛋白質構成的，孕婦在孕期多補充蛋白質和維生素c，自然是對身體**有好處的。
塗抹妊娠霜
比如天然的橄欖油的保濕功效很好，身體**有一定濕度，可以增加**的彈性，當然任何妊娠霜妊娠油都無法保證不會讓孕婦出現妊娠紋，只能在有限的程度內加大**彈性，延緩或減少妊娠紋的出現。
妊娠紋雖然醜，但這也是對自家寶寶的愛的印記，雖然生完孩子後，妊娠紋不會消失，但會隨著時間越久，妊娠紋會越變越淡，如果真的不想要妊娠紋，現在醫美技術這麼發達，完全沒問題的。
2樓：琥珀
我感覺妊娠紋的出現跟遺傳有一定關係吧。市面上售賣的一些自稱可以避免妊娠紋或許去妊娠紋的產品實際用處並不大。孕期一定要控制體重，避免在短時間內體重上公升過快。
3樓：顧行者
有統計顯示，大概70~90%的孕婦在首次懷孕時會出現妊娠紋。有的孕婦會長妊娠紋，而有的不會，
如果已經長了妊娠紋，產後通過一些方法讓妊娠紋變淡變小，還是蠻有效的。比如，在醫生指導下適當使用維生素e，或維 a 酸，可以受損**的彈力纖維得到修復，使妊娠紋縮小。雷射也能淡化妊娠紋。
就算長了妊娠紋，媽媽們也不要絕望，因為妊娠紋會隨著時間而逐漸變淡變淺，還可通過現代科技來修復和改善。
4樓：e時光再燃
這是因為每個人的**狀態是不一樣的。所以作為孕婦，應該在孕期塗抹一些適合自己的橄欖油，這樣就可以有效的預防妊娠紋。
為什麼有些孕婦沒有妊娠紋？
5樓：季末如風
一直以來，人們認為只要是懷孕生子，身上就會有妊娠紋。我也曾經是大肚媽媽當中的一員，每次挺著大肚子和一群同樣挺著大肚子的媽媽們一起產檢，有些媽媽的肚皮依然細膩白皙，有的孕媽媽只有少量的幾條妊娠紋，而有些孕媽媽的妊娠紋就比較嚴重了，整個肚皮都成了花的，有點讓人不忍直視。
在懷孕期間，孕媽媽體內的雌激素水平會直線上公升，孕媽咪的身體會受到體內激素的影響，導致體內的游離皮質醇含量增多，游離皮質醇一多了，就會影響到**裡面彈性纖維的彈性，**彈性下降了，再加上胎寶寶在媽媽肚子裡的生長發育，孕媽媽腹部的**拉伸，一旦超過了彈力纖維所能承受的限度，彈力纖維就會發生損傷或者斷裂，在**上就會形成一條條或紫或紅的條紋，在生完孩子後，萎縮成為亮白色的條紋，可能會伴隨媽媽一生。
還有的孕媽媽孕期之所以不長妊娠紋是因為她們懷孕前就比較注重鍛鍊，**的彈性好，有的媽媽們懷孕前還會用冷熱水交替著沐浴，再加上懷孕以後也不會大吃大補，她們比較注重維生素和膠原蛋白的補充，限制甜食還有高脂肪類食物的量，不讓自己的**在懷孕後快速的膨脹，妊娠紋自然就不會找上這一類孕媽媽了。
總之，有的孕媽媽不長妊娠紋是由於遺傳因素，想要預防妊娠紋，如果不太確定自己的體質就一定不要抱有僥倖心理，管住嘴，細心呵護自己的**才是最主要的。
6樓：e時光再燃
主要是根據個人的身體體質決定的，特別是個人的**，會產生不同的反應。**好的人往往都不會有妊娠紋。
7樓：m豬精
因為身體的體重增加很有規律，在正常的範圍之內就不會長妊娠紋
8樓：天才人物我無敵
一方面是由於遺傳的因素，通常媽媽有妊娠紋，那麼女兒就會有妊娠紋，另一方面也是由於體重增長過多所導致的。
9樓：美姿秀祛紋品牌
1. 命好。也就是基因因素，一般情況下，你的直系親屬都沒有長妊娠紋，那麼你有很大的概率不長紋。**彈性好任性啊！
2. 人瘦。也就是體重因素，體重驟增造成**纖維斷裂形成紋路，所以孕期控制體重增長速度以及幅度非常重要。以下是《孕婦在懷孕期間的體重增加標準》供準媽媽們參考：
懷孕第4個月起，體重可增加4-5公斤;在懷孕第7個月起，體重可增加約5公斤;每週體重約增加0.35公斤，最多不超過 0.5公 斤;整個孕期體重增加不應超過12公斤。
3. 年齡夠。也就是孕齡因素，孕期孕婦的腹部會快速膨脹，此時皮下組織就無法跟得上腹部膨大的速度，導致皮下組織所富含的膠原蛋白纖維、甚至彈性纖維經不起擴張而斷裂。
**彈性纖維和年齡息息相關：
對初產婦來說15-19歲之間的妙齡準媽媽，82%生妊娠紋；20-25年齡段減少到65%；26-30歲41%；31-35年齡段就只有21%。年齡越小越容易長妊娠紋，但過了35歲，**彈性就會差一些，所以也會比較容易長哦！
為何會出現妊娠紋？什麼樣的孕婦更容易出現妊娠紋？
10樓：花媽育兒觀
很多人都看到了產後媽媽面對寶寶時愉快、滿足的笑臉，但很少有人同時理解媽媽的苦惱。很多產後女性都面臨著腰痠背疼、身材走形等各種身體問題，甚至在平時很少示人的肚皮上也爬滿的醜陋的紋路，就是妊娠紋。妊娠紋雖然不耽誤正常生活，但對媽媽心理健康有著不小的影響。
生了孩子就不能穿漂亮的露臍裝了，這對於很多愛美媽媽真的是不小的打擊。但並不是所有媽媽都會出現妊娠紋，到底哪類孕婦最容易出現妊娠紋呢？有下邊這幾個特徵的孕婦，就要及時預防準備了。
比較年輕的
通常我們會覺得，年輕媽媽身體新陳代謝速度快，而且膠原蛋白更多，**抗拉和恢復能力更強，肯定不容易長妊娠紋，但事實恰好相反，有研究表明年輕的媽媽更容易長妊娠紋！不過，雖然年紀大的孕婦不容易長妊娠紋，但是由於其他方面的身體素質逐漸下降，懷孕時候要注意的事情以及可能出現的身體問題也更多，所以女性朋友還是盡量選擇合適生育的年齡生孩子比較穩妥。
孕期不注意控制體重的
如果媽媽孕期不注意控制體重增長速度，會很容易長妊娠紋喔。如果孕媽一下子補充太多營養，就會造成腹中胎兒長的過大，提高妊娠紋出現的概率。所以，媽媽懷孕的時候要注意均衡合理飲食，避免一下攝入過多營養。
懷孕時候媽媽要經常稱體重，檢測胎兒發育情況，最好將體重增長控制在每月2公斤以內，這樣既有利於胎兒發育，對**的壓力也比較小。
孕前疏於鍛鍊的
懷孕之前有良好的鍛鍊習慣的女性比不愛鍛鍊的女性較少長妊娠紋。適度運動有利於促進身體廢物排出，增強**彈性，更好應對孕期**的拉伸，減少妊娠紋的出現。不過，即便孕前沒有運動習慣，懷孕之後的適度運動也能減少妊娠紋的出現喔。
所以懷孕媽媽不妨在保證安全的情況下，適當做些瑜伽、散步等活動，這樣也有利於胎兒發育。
自己媽媽長妊娠紋的
如果孕媽的媽媽懷孕的時候長了妊娠紋，那孕媽也有較高的機率會長。但是，考慮到還有飲食、生活習慣等各種因素的影響，尚不能斷定長妊娠紋會遺傳。所以媽媽不用太過擔心，保持良好的作息、飲食習慣總沒錯的！
總而言之，目前並沒有十足的證據表明哪些孕婦會長妊娠紋，但是通過飲食、運動、護膚等方式增加**彈性，對預防妊娠紋是有明顯幫助的。而且妊娠紋的預防比後期出現之後淡化要重要的多，所以建議媽媽在懷孕的時候，堅持適度運動、合理飲食，並堅持塗抹安全的妊娠霜，保持**滋潤，這樣能妊娠紋就不容易出現啦！
11樓：teddy說
妊娠紋是孕晚期一些孕婦會出現的腹部**紋路，由於胎兒生長過快導致的孕婦的腹部**跟不上肚子需要變化的幅度，因而產生的一條條斑紋；孕婦如果在孕晚期不注意控制飲食，任由胎兒生長，就非常容易產生妊娠紋。
12樓：大盼盼
妊娠紋主要是因為媽媽在懷孕時肚皮擴張引起的，像平時**彈性不好的媽媽尤其會容易長妊娠紋，可以通過摸橄欖油來預防。
13樓：生命在聆聽
我們的**是有彈性的，孕晚期，隨著肚子越來越大，我們的**的韌性已經到達最大限度。所以會出現妊娠紋。
孕期不注意保養，吃太多，導致後期身體增長過快。會很容易出現妊娠紋。所以孕婦一定要注意飲食，不要體重增長太多。
14樓：碧無痕妊娠紋修護中心
身體**周圍出現了一些妊娠紋，這種情況是屬於生完寶寶之後留下的，也可以適當的考慮通過一些方法進行調整的，不用過度的擔心指導意見：可以適當的考慮區域性通過一些精油按摩或者是補充一些維生素片可以適當的通過一些運動鍛鍊的方法調整。參/考內/容---
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-2021/01/12 17:22:52
妊娠紋怎樣預防擦什麼？
15樓：碧夫源
孕期為了寶寶的健康最好不要用修護霜產品，可以用橄欖油保持**濕潤。接下來給大家介紹預防方法：
孕婦的肚子一天天變大，孕婦肚子**的彈力纖維和膠原纖維會受到外力的牽拉而引起損傷和斷裂。再加上懷孕期間激素的變化，就會導致妊娠紋的出現。
基本上孕婦都會出現妊娠紋，所以孕媽媽應該防範於未然，在妊娠紋還沒有長出來之前就可以開始使用保濕性強、膠原蛋白含量高的身體乳，多加塗抹。
還應多吃富含膠原蛋白的食物，豬蹄就是很好的食物，預防工作是非常關鍵的。
16樓：美姿秀祛紋
預防妊娠紋方法： ①在孕前要注意鍛鍊身體，多吃富含蛋白質食物。 ②懷孕以後，要保持適度的運動和均衡的營養，淋浴之後輕輕地按摩腹部的**。
③懷孕期間補充豐富的維生素和礦物質。 ④懷孕時體重增長的幅度每個月不宜超過2kg。 ⑤可以
懷孕多久會長妊娠紋？為什麼會長妊娠紋
懷孕5.6個月以後就會長妊娠紋。之所會長妊娠紋是因為肚子不斷地長大，需要不斷地往外撐開，就會形成紋路，所以被大家成為妊娠紋。懷孕五個月之後就會長妊娠紋，因為五個月之後肚子會越來越大，肚皮表面的 就會支撐不住，然後產生妊娠紋。在懷孕四個月以後就會開始出現妊娠紋，因為這時候的胎兒發育的比較快，所以媽媽的...
妊娠紋是什麼，什麼是妊娠紋
妊娠紋的形成主要是由於妊娠期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使 的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部 變薄變細，出現一些寬窄不同 長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩後，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的瘢痕線紋，即妊娠紋。妊娠紋是妊娠特有的 變化，是在孕中 晚期出現於腹部的一種條紋。妊...
為什麼有的孕婦卻沒有妊娠紋？妊娠紋對健康有什麼影響
妊娠紋主要是通過先天和後天造成的，先天的人你的媽媽如果有妊娠紋那麼你也會有妊娠紋的，如果你媽媽沒有妊娠紋的話，那麼你在懷孕期間基本上也不會有妊娠紋的，後天的話就是我們平時在懷孕之間的保養問題了，如果保養的好的話也許你就算媽媽有妊娠紋那麼你得妊娠紋的機率也是很小的。妊娠紋對健康來說是沒有影響的但是很影...
如何消除妊娠紋，妊娠紋霜什麼時候用
1 精油加按摩 每天堅持使用精油按摩有生長紋的地方，可促進護膚 彈性，淡化消除生長紋。2 堅持適當鍛鍊 每天堅持做一些有氧運動，可以是 狀態良好，促進代謝，淡化消除生長紋。3 合理均衡飲食 每天飲食要合理搭配，均衡營養，忌暴飲暴食。4 冷熱水交替沐浴法 堅持使用這種方法可以恢復肌膚彈性，從而淡化消除...
去除妊娠紋都有哪些誤區？去除妊娠紋用什麼產品好？
去除妊娠紋用這些方法和產品 1 適量補充膠原蛋白 一般每週兩次固定時間，常見的例如豬蹄 豬皮等，膠原蛋白有助於恢復肌膚彈性，減緩細胞衰老。2 補充維生素c 它能夠促進膠原蛋白的合成，加速傷口癒合，從而有利於妊娠紋的修復消除。常見如柑橘 獼猴桃等。3 精油 按摩 堅持按摩有利於妊娠紋處 血液迴圈，加快...