1樓：王桂真營養師
懷孕是一件開心的事情，但是妊娠紋卻讓人難以開心。懷孕後，如何預防妊娠紋？
2樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何預防妊娠紋
3樓：bobo萌娃學堂
如何有效預防妊娠紋？
4樓：美姿秀祛紋
1、一般預防
妊娠紋的產生既有自身體質原因及自身產前保養的原因，也有遺傳原因。專家建議，避免妊娠紋要從平時的保養開始，注意孕前和孕後的保健工作。雖然有70%~90%的孕婦會產生妊娠紋，但如果加強產前保養，則可以大大減少妊娠紋產生的機率，至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。
孕前注意鍛鍊身體，多吃富含蛋白質的食物，增強**的彈性。懷孕以後，保持適度運動和均衡營養，避免體重增長過多。沐浴時水溫不宜過高，可以用微涼於體溫的水沖洗腹部，並輕輕按摩腹部**，從而增強**彈性。
具體方法從以下幾個方面做起：
（1）均衡飲食 懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質。由於膠原纖維本身是蛋白質所構成，所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。避免食用油、甜、鹹過多的食品。
（2）體重增長 懷孕時體重增長的幅度每個月不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。
（3）使用託腹帶 可以承擔腹部的重力負擔，減緩**過度的延展拉扯。
（4）要注意鍛鍊身體，堅持用冷水擦浴，增強**的彈性
2、減輕妊娠紋的方法
控制體重，均衡營養可以減輕妊娠紋的嚴重程度，同時腹部護膚品的應用也很重要。護膚品可以是針對妊娠紋設計的油狀或膏狀的產品，也可以是橄欖油等。腹部護膚要堅持每天塗抹應適度按摩。
怎樣預防妊娠紋最好?
5樓：王桂真營養師
懷孕是一件開心的事情，但是妊娠紋卻讓人難以開心。懷孕後，如何預防妊娠紋？
6樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何預防妊娠紋
7樓：bobo萌娃學堂
如何有效預防妊娠紋？
孕婦怎樣預防妊娠紋才好?
8樓：bobo萌娃學堂
如何有效預防妊娠紋？
9樓：王桂真營養師
懷孕是一件開心的事情，但是妊娠紋卻讓人難以開心。懷孕後，如何預防妊娠紋？
如何預防妊娠紋？用什麼方法好呢？?
10樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何預防妊娠紋
11樓：王桂真營養師
懷孕是一件開心的事情，但是妊娠紋卻讓人難以開心。懷孕後，如何預防妊娠紋？
12樓：bobo萌娃學堂
如何有效預防妊娠紋？
如何預防妊娠紋比較好呢？?
13樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何預防妊娠紋
14樓：bobo萌娃學堂
如何有效預防妊娠紋？
如何預防妊娠紋?
15樓：王桂真營養師
懷孕是一件開心的事情，但是妊娠紋卻讓人難以開心。懷孕後，如何預防妊娠紋？
16樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何預防妊娠紋
17樓：bobo萌娃學堂
如何預防或減少妊娠紋？
怎麼樣預防妊娠紋？?
18樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何預防妊娠紋
19樓：bobo萌娃學堂
如何有效預防妊娠紋？
20樓：美姿秀祛紋
妊娠紋是由於真皮變薄,脂肪堆積嚴重.修復關鍵點為增厚真皮層和表皮層,分解冗餘脂肪，恢復緊緻美腹。
通過下面的方法來去除妊娠紋
1.均衡飲食，多吃一些富含維生素c的水果以及蔬菜，維生素c有助於增加**的膠原蛋白，還可以淡化皺紋，效果都是很好的。以及多吃一些魚類和豬蹄，可以增加身體的膠原蛋白，起到緊緻**的作用，也可用雞蛋清塗抹，且能夠緊緻肌膚，讓肌膚變得光滑細膩。
2.適當的運動，促進血液的流通迴圈，改善**，促進身體的新陳代謝和廢物的排出，可以將區域性脂肪轉化為肌肉，讓**緊實一點
3：控制體重增長，少吃油膩，辛辣的食物，注意要有充足的睡眠，對紋部要經常按摩，促進血液流通迴圈
美姿秀 熱敷+按摩
4：可配合美姿秀祛紋專家一起使用熱敷+按摩，使用美姿秀前用熱毛巾熱敷紋部10-15分鐘，讓毛孔張開，用美姿秀滾珠拼口的**生長因子塗抹，按摩至全部吸收，然後用白晶營養霜給**補充營養，塗抹均勻，也按摩至全部吸收，針對修復
如何預防妊娠紋？
21樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何消除妊娠紋
22樓：王桂真營養師
懷孕是一件開心的事情，但是妊娠紋卻讓人難以開心。懷孕後，如何預防妊娠紋？
23樓：美姿秀祛紋
1、一般預防
妊娠紋的產生既有自身體質原因及自身產前保養的原因，也有遺傳原因。專家建議，避免妊娠紋要從平時的保養開始，注意孕前和孕後的保健工作。雖然有70%~90%的孕婦會產生妊娠紋，但如果加強產前保養，則可以大大減少妊娠紋產生的機率，至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。
孕前注意鍛鍊身體，多吃富含蛋白質的食物，增強**的彈性。懷孕以後，保持適度運動和均衡營養，避免體重增長過多。沐浴時水溫不宜過高，可以用微涼於體溫的水沖洗腹部，並輕輕按摩腹部**，從而增強**彈性。
具體方法從以下幾個方面做起：
（1）均衡飲食 懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質。由於膠原纖維本身是蛋白質所構成，所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。避免食用油、甜、鹹過多的食品。
（2）體重增長 懷孕時體重增長的幅度每個月不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。
（3）使用託腹帶 可以承擔腹部的重力負擔，減緩**過度的延展拉扯。
（4）要注意鍛鍊身體，堅持用冷水擦浴，增強**的彈性
2、減輕妊娠紋的方法
控制體重，均衡營養可以減輕妊娠紋的嚴重程度，同時腹部護膚品的應用也很重要。護膚品可以是針對妊娠紋設計的油狀或膏狀的產品，也可以是橄欖油等。腹部護膚要堅持每天塗抹應適度按摩。
24樓：鮮于寰喻澍
您好!妊娠紋的形成是有一定的遺傳因素的，您可以到正規醫院做雷射祛除妊娠紋。
雷射是通過啟用人體自身的纖維母細胞，產生的新膠原質來充實因膠原纖維和彈性纖維減少、短裂而出現的**紫紅色或白色皺紋紙樣外觀，從而達到**目的。大家還有問題，可以找我，問我。
25樓：bobo萌娃學堂
如何有效預防妊娠紋？
怎麼樣預防妊娠紋，怎樣預防妊娠紋？
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何預防妊娠紋 如何有效預防妊娠紋？妊娠紋是由於真皮變薄,脂肪堆積嚴重.修復關鍵點為增厚真皮層和表皮層,分解冗餘脂肪，恢復緊緻美腹。通過下面的方法來去除妊娠紋 1.均衡飲食，多吃一些富含維生素c的水果以及蔬菜，維生素c有助於增加 的膠原蛋白，還可以淡化皺紋，效果都是很好的。以...
預防妊娠紋？如何預防妊娠紋？
女同志懷孕，肚子逐漸增大，肚皮也隨之被撐得很大，這時難免會出現妊娠紋。妊娠紋紋是預防不了的，除非胎兒非常小，肚子又不大，這樣可能沒有妊娠紋，但是胎兒太小，營養不好，發育不好，那麼生出乙個不健康的孩子，你說怎麼辦？妊娠紋是膨脹紋的一種，是由於腹部的體積在短時間內明顯增大，使這個部位的真皮膠原發生改變而...
怎樣預防妊娠紋，如何預防妊娠紋？
懷孕是一件開心的事情，但是妊娠紋卻讓人難以開心。懷孕後，如何預防妊娠紋？萌新寶爸寶媽應該知道的，如何預防妊娠紋 如何預防或減少妊娠紋？1.均衡飲食 為了預防妊娠紋，多吃含有膠原蛋白的食物，比如銀耳 豬蹄等。同時呢，要均衡飲食，這是因為我們人體要合成膠原蛋白，沒有維生素c的參與是不行的。所以，很多維生...
應該怎麼預防妊娠紋呢，怎樣預防妊娠紋？
妊娠紋是因為皮下組織被撐開而斷裂產生 所以任何讓 急劇擴充套件的方式都可能產生妊娠紋，如短時間爆肥 如懷孕 如此預防的方式 增加 彈性提供更強拉伸能力 控制體重讓肚皮慢慢撐大。飲食控制 運動控制體重增長 控制飲食不是餓肚子，而是適當的吃。寶寶發育需要的的是礦物質和維生素，所以水果多補充，品種求豐富不...
怎麼樣去妊娠紋，怎樣才能去除妊娠紋？
預防和祛除妊娠紋的方法 1 適量補充膠原蛋白 一般每週兩次固定時間，常見的例如豬蹄 豬皮等，膠原蛋白有助於恢復肌膚彈性，減緩細胞衰老。2 補充維生素c 它能夠促進膠原蛋白的合成，加速傷口癒合，從而有利於妊娠紋的修復消除。常見如柑橘 獼猴桃等。3 精油 按摩 堅持按摩有利於妊娠紋處 血液迴圈，加快身體...