1樓：九葉藍茶業
血糖高來不建議吃這個，可以注意以下自的：
1，盡可能做到穀類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全。
2，吃公升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。
3，水果如柚子、獼猴桃、士多啤梨、青蘋果。
4，蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。
在生活方式中注意以下：
1，多運動，多鍛鍊身體，保證睡眠，保持良好的心態。
2，多做有氧運動，跑步、游泳、騎自行車等。
2樓：夏天的夏畫
可以吃的，是不可以吃豆腐之類的。
血糖高吃蘑菇可以嗎
3樓：默默她狠傷
可以的。
研究表明，蘑菇中含有多種具有調節功能的維生素和礦物質元素，版可參與體權。
內糖代謝，有降低血糖的作用，並能調節血脂，降低血液黏稠度。
蘑菇還具有抗氧化作用，以香菇為列，其水提取物對體內的自由基具有很好的清除作用，能抗癌延緩衰老。而同時其中含有嘌呤、膽鹼、氧化酶和一些核酸性物質，可以降三高，預防動脈硬化和肝硬化，更適合延年益壽。
4樓：匿名使用者
當然可以。
蘑菇來具有很高自的營養價值。在飲食中可用蘑菇代替肉，因為它蛋白質含量高，而且多是優質蛋白質。另外，脂肪含量又比較低。而且糖尿病也很適合糖尿病患者食用。
糖友吃點蘑菇有好處。
蘑菇蛋白質中的氨基酸成分同肉、奶、蛋的蛋白質成分十分相似，可以保證人體正常生長發育所必需的氨基酸。
蘑菇中含有多種具有調節功能的維生素和礦物質元素，可參與體內糖代謝，有降低血糖的作用，並能調節血脂，降低血液黏稠度。
蘑菇含微量元素鉻，是維持正常葡萄糖耐量不可缺少的微量元素，也是與胰島素配合的因子之一，可促進機體糖代謝的正常進行。
蘑菇所含的膽鹼可保護身體，避免體內脂肪積聚。蘑菇中的碳水化合物含量很少，適合糖尿病患者和膽固醇偏高者食用。
糖尿病患者易發生骨質疏鬆，常出現腰背疼痛、抽筋、乏力等症狀，吃蘑菇可強健骨骼。香菇中的維生素d比大豆高20倍，是海帶的8倍。維生素d能幫助人體吸收鈣，有益於骨骼健康。
5樓：匿名使用者
血糖高吃蘑菇是可以的。有助於身體**。
6樓：劉楊瑞
蘑菇是可以的，只要是蔬菜，總歸是比肉類要好的。
高血糖的人可不可以吃辣椒？
7樓：愈戈雅
糖尿病患者可以吃辣椒。辣椒含有較豐富的營養素，如蛋白質，脂肪，維生素，礦物質等，辣椒中的辣椒素能夠提高胰島素的分泌量，另外，辣椒進食之後可以增加基礎代謝率，可以幫助偏胖的患者減重，減少胰島素抵抗，並且可以在血糖高的時候減少降糖藥物的。
血糖高能吃辣椒嗎
血糖高的可以吃辣椒嗎
8樓：吾駒曹易雲
可以，不過建議少吃，容易上火，傷胃。
9樓：稽致卓宇
病情分析：血糖高可以吃辣椒。
意見建議：血糖高可以吃辣椒的，一般血糖高的話，只要適當控制富含澱粉的食物的攝入就好，比如土豆、紅薯、粥等等。像辣的是不用忌口的。
許偉傑—河北省人民醫院。
內科醫師。
血糖高可以吃辣椒嗎
10樓：洋子童
血糖高可以吃辣椒。血糖高可以吃辣椒的，一般血糖高的話，只要適當控制富含澱粉的食物的攝入就好，比如土豆、紅薯、粥等等。像辣的是不用忌口的。
血糖高能吃酸辣食物嗎
11樓：30秒不
你好可以的，血糖高是可以吃酸辣食物的，只是不要吃含糖量高的食物就可以的，自己多注意飲食，控制一下。
血糖高可以吃藕片嗎，血糖高的人可以喝藕粉嗎
蓮藕屬於新鮮蔬菜，總熱卡並不高，血糖高的患者是可以吃蓮藕的，但是其含有澱粉，所以要控制數量。同時要加強運動，控制體重。血糖高的患者在飲食上建議低鹽 低脂 清淡飲食，控制好每天攝入的總熱卡，減少公升糖指數高的食物。總熱卡可以根據患者的標準體重以及每天的勞動輸出量計算出來，根據總熱卡來進行食物種類以及量...
血糖高的人可以吃羊肉麼，血糖高可以吃羊肉嗎
朋友你好,你這情況注意適量為宜的,糖尿病 必須以飲食控制,運動 為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及澱粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖...
酵素血糖高的人可以食用嗎，酵素血糖高的人可以食用嗎？
收集網上的意見，都是公說公有理，婆說婆有理。有人認為酵素最好不要喝，因為，酵素是發酵食品，但不是完全發酵的，所以含糖量較高，並且容易消化吸收，會有血糖公升高的可能 還有就是酵素中菌類較多，糖尿病人身體體質較正常人差一點，尤其是免疫力方面，喝酵素容易造成菌群失調型腸胃炎，或者產生過敏症狀，而且酵素的發...
血糖高的人能吃南瓜嗎，血糖高可以吃南瓜嗎？
高血糖的人是可以吃南瓜的不過不能吃多。南瓜的公升糖值為75，血糖生成指數 gi 55 75，應該控制食用，75以上屬於高指數食物，高指數食物進入人體腸胃後容易消化，吸收率高，葡萄糖釋放快，而進入血液後峰值高，從而促進血糖公升高。但是南瓜裡的南瓜多醣，具有降糖和降脂的作用。雖然含量不多但是確實有效，所...
血糖高的人可以吃柚子嗎，血糖高吃蘑菇可以嗎
柚子的含糖量不高，糖尿病人是可以吃柚子的。其他含糖量比較低的水果還有蘋果，橘子，火龍果，木瓜，獼猴桃，士多啤梨等可以吃，不過注意不能多吃。糖尿病人要注意規律服用降糖藥物 注意控制飲食，不吃含糖量高的食物，適當運動鍛鍊，把血糖控制在正常範圍內，減少併發症。柚子可以適當吃一些，這個不是糖尿病避免的高糖分...