1樓：莽長精
你好，腳踝扭傷後，如果拍片骨頭又沒有問題，只是輕微扭傷的話，一般休息10多天後就可恢復正常的生活，而你扭傷乙個月了患處仍有腫疼現象，，那麼患處有腫疼現象，這可以考慮為韌帶、軟骨有損傷，韌帶、軟骨屬於軟組織，軟組織損傷後自身是很難修復的，而且在x光片下很難發現，單靠靜養自身修復或用些消炎、止痛、活血化淤的藥物來幫助恢復都是很難達到**目的。 對於軟組織損傷修復，目前在整個世界上在西醫方面，對軟組織損傷修復仍然沒什麼好的方法，一般都是開些活血化瘀藥物讓病人回家靜養恢復或是鍛鍊恢復，嚴重者就勸手術開刀切除、縫合等，這些方法根本達不到修復目的。 要想徹底修復軟組織損傷，目前唯有中國中醫才有希望，建議選擇傳統中醫**，專業**軟組織損傷的中醫才能為你配製到好的藥物，軟組織損傷早期乙個月內**，大概30天左右可以恢復很好，**率在95%以上，超出三個月以上的損傷，屬於難治範圍，**比較麻煩。
軟組織損傷建議越早**越好，時間耽誤越久越難治，未**前，不建議過多活動，更不能強行鍛鍊，以免加重軟組織的損傷。 深山居士祝你早日**。
2樓：小小搩續
按照你的說明，你下樓的扭傷的，這種病例，絕大部分是踝關節的外側扭傷，是由於關節受傷時季度內翻引起的，症狀可能為踝關節的外側方極度腫脹，壓痛，如果要排除骨折的話，最好去拍個x線片，因為骨折同軟組織扭傷，在急性期一樣表現為疼痛，只有較大的骨折其專有體徵（骨擦感，畸形，反常活動）才會明顯，攝片後如果有骨折，視骨折的情況需要石膏或者手術**。如果沒有骨折，也不能排除踝關節外側的側方三角韌帶有無損傷。必要時可以做核磁共振檢查下，一般如果不是完全撕裂也可以石膏保守**。
不知道你去的是什麼樣的診所，根據診療常規，第一你的關節需要攝片，第二根據疑似骨折按骨折處理的原則，及軟組織損傷急性期制動的原則，個人認為你應該上乙個短腿石膏制動，踝關節應固定在和你受傷時位置相反的位置，既外翻位。
腳扭了怎么半，腳扭了怎麼半
在日常生活中，因走路不慎腳被扭傷是經常發生的，該怎樣 它呢？一 分清傷勢的輕重。如果腳扭傷後能持重站立，勉強走路，說明扭傷為輕度，可自己處置 如果腳扭傷後足踝活動時有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，並逐漸腫起來，說明可能扭傷到骨頭，應立即去醫院攝片診治。二 正確使用熱敷和冷敷。扭傷初...
腳扭了腫了怎麼辦，腳扭了，脫臼了怎麼辦
扭傷前期用冰塊敷腳 然後擦點紅花油吃點消炎藥 1 扭傷後第1 3周，需限制活動，同時平臥抬高下肢，這樣可以促進腳部血液回流，減輕出血和炎症。早期的時間段要根據病情決定，輕中度患者1 3周,骨折患者4 6周，甚至更長。2 當區域性腫脹消除，疼痛明顯減輕時，可以適當進行無負重條件下的關節活動，比如坐在床...
把腳扭了，急，腳扭到了怎麼辦？
一 24小時之內用冷敷，冰敷，雲南白藥都是可以的。二 如果有嚴重的疼痛，建議去醫院拍個 防止骨頭受傷。三 24小時後可以用熱敷。這時候按摩也是可以的。四 可以用些活血化瘀的藥物。常說的扭到腳即踝關節扭傷，踝關節扭傷後，一般均建議拍x光片檢查。如果骨頭結構正常，建議進行固定 制動，早期可以冰敷，以減輕...
腳扭了腳腫了怎麼快速消腫，扭到腳腫了怎麼快速好
因為扭傷是生活中難免發生的問題，尤其是腳踝關節是最容易扭傷的部位，一旦扭到，最直接的反應就是 痛 然後才會依扭傷的程度，看看是否會有腫脹或是瘀血的情形。一般來說，對於扭傷的護理其實很簡單，如果是在運動中扭傷時，第乙個作法就是強迫自己不要再運動了，可千萬別學電視上逞英雄的作風，這樣一來，只會讓關節受到...
腳扭了怎麼辦，腳扭傷了怎麼辦？
生活中時常會出現一些損傷，如踝關節扭傷。此時，很多人會想到中醫活血祛瘀 熱敷或用手揉一下傷部。可是這不但沒加快 反而可能出現傷部腫脹 瘀斑等更嚴重的情況。通常，運動損傷分為急性期 緩解期和 期，療傷也應分期進行。急性生期 馬上冷敷20分鐘 急性期通常指傷後24或48小時內，此時受傷組織可能出血，區域...