1樓：撒林楠睦豐
代餐粉最主要的作用是代替3餐，要全天代餐才有效果，代一頓，兩頓的沒用
的！因為人不吃飯，就會先分解糖元，接下來分解脂肪，要夠時間才能分解到脂肪的哦，就像運動開始是燃燒糖元供能，40分鐘以後才會分解脂肪的道理是一樣一樣的！建議吃2+5代餐粉，2天完全代餐，5天正常飲食！
這樣就可以瘦啦，而且是燃燒的脂肪！
2樓：訾梅符婉
廣告打的那些**產品是沒用的，商家都是為了賺錢，不能長久保持的，還有很多***。比如內分泌紊亂，精神亢奮，影響睡眠，抑制食慾，精神恍惚，便秘，長痘長斑等等。
吃進的熱量比消耗的少，加上多運動才能**。
每天有氧+無氧運動穿插著做一小時，比如先快跑5分鐘+快走10分鐘。或者在家狂跳舞一小時，舞姿隨便
要能跳出汗來的那種。
吃飯早餐吃好，中餐適量，晚餐少吃，過晚上8點以後不要吃任何東西除了水。
**只能是自己勤快別貪吃才行的。肉不是一天長出來的，減也要慢慢來，身體健康才是王道，保持才是正道。
**沒有捷徑，只能是：管住嘴，邁開腿！
唯有少吃多動才能健康**。並且一定要堅持！
平時多注意時時收腹，多按摩腹部，練習腹部呼吸法。
當然，您也可以到網上找一下
湖南女報賬員**成功，不料獲刑12年
的資料來借鑑一下，希望對你有所幫助。
3樓：馮文瑤池懌
燕教授代餐的主要成分是天然膳食纖維和五穀雜糧，內含豐富的維生素、礦物質、動植物雙向優質蛋白、膳食纖維，為不同的減脂需求補充各種營養元素。
燕教授主要是將你的體質調理為易瘦體質。
他們會有營養師給你制定屬於你的食譜的，
而不是節食變瘦！
望採納！！！
4樓：俎思菱牽同
表示樓主
按照樓主你的說法
肯定不是僅僅只吃代餐粉
那樣不管吃什麼都能瘦
就以燕教授代餐粉為例子吧
正確的使用方式是
用代餐粉代替一頓正餐或者兩頓主食
配合低卡路里食譜和適量的運動
才能健康減重
希望幫到樓主
燕教授代餐粉效果怎麼樣？多少錢一盒呢
5樓：匿名使用者
我用的多燕瘦代餐粉 效果很好 乙個月堅持下來瘦了7斤
6樓：隕落
效果挺棒的，99一盒
燕教授代餐粉好嗎？可以**嗎？**效果怎麼樣 30
7樓：仙殤俠影
好與不好要自己試過以後才知道，**要看有沒有***，如果沒***您可以試試，但個人建議還是健康**效果才是真正的快樂。
8樓：瑪雅寶貝是我
建議健康**哦。我們很多食物裡含有各種植物纖維，都可以有效的減少脂肪的堆積的。而且**我一直比較信賴中醫健康**方式。畢竟是自己國家老祖宗傳承千年的瑰寶，值得使用的。
9樓：匿名使用者
平時合理的安排自己的飲食，注意不要吃油炸和甜食，多運動，還有就是晚上不要 太晚吃東西，特別是甜食，燒烤類的食品，堅持運動很重要。如果想快速**的話，方法倒是有的，比如吸脂**和中醫**，具體可以點選上方我頭像旁邊我們醫院進去了解或與醫生交流。
燕教授代餐粉**效果好嗎？吃後有沒有***？
10樓：平未漢曼容
你也知道阿。我也在吃。有效果
然後也沒出現不良反應
燕教授代餐粉怎麼樣啊？有效果嗎？會不會**？
11樓：匿名使用者
果蔬纖維代餐粉**挺不錯的，我用了幾個月就**成功了，現在體重一直保持的挺好的，也沒有**過的，建議你也用用試試。具體可以到鏈結看一看。/book/slimming/%e4%bb%a3%e9%a4%90%e7%b2%89
問脂堂代餐粉和普通代餐粉有什麼區別
代餐粉是一種由穀類 豆類 薯類食材等為主，其它屬類植物的根 莖 果實等可食用部分為輔製成的一種單一或綜合性沖調粉劑產品。它集營養均衡 效果顯著 食用方便等優點於一身。那麼，小象健康的堅果代餐粉和普通代餐粉有什麼區別呢？市面上普遍以穀物代餐粉為主，例如在全穀物的代餐粉之中，它的成分主要是稻類，如糯稻，...
代餐粉有副作用嗎
健.康食譜減.肥 不反.彈！月瘦8 30斤。威 姓 jcfc18 電源是一台電腦的動力所在，電源功率不足，會導致許多莫名其妙的問題，下面就四個方面來說明電源功率不足會帶來的現象 不認儲存裝置 硬碟出現怪聲當進行完配件公升級的工作，並且可以正常開機使用，但是有時在開機之後會在自檢畫面那裡停止的，原因是...
吃代餐粉能瘦嗎？吃乙個月代餐粉，真的能瘦嗎？
吃代餐粉可以 但是需要在食用代餐粉的同時控制自己其他食物的攝入量。代餐粉中大多數含有的物質都是纖維素，這種物質可以促進胃腸道肌肉的蠕動，排洩出多餘的代謝廢物以及毒素，可以有效幫助 除此之外代餐粉中也有很多人體必需的營養物質，例如糖 氨基酸 維生素等，適當食用代餐粉可以在不保持正常進食的情況下，補充身...
吃乙個月代餐粉的感受？連續吃乙個月代餐粉的感受？
沒有吃過乙個月的代餐粉，目前只吃了半個月，感覺自己的狀態還挺不錯的，體態輕盈很多，有輕四五斤左右吧，吃的是法顏卡燕窩運動營養代餐粉，飽腹感強，高營養和能量滿足每天所需。感覺沒必要非得吃乙個月兩個月，自己的身體狀況自己要關注，如果二十天就可以了達到效果了，就沒必要吃乙個月了。代餐粉往往含有較高比例的膳...
衝水果酵素粉可以用燙的水嗎，酵素代餐粉是用熱水衝嗎
低於40度的水沖泡酵素，高溫沖泡會導致酵素失去效果，因為酵素是活性的，接近人體溫度是最好的，低溫或高溫都是不可以的。用熱水，酵素會失效的。酵素代餐粉是用熱水衝嗎 用45度左右的溫水沖服。酵素在45度左右活性是最好的，滾燙的熱水會讓其活性消失。用溫水效果好，溫度過高營養會流失。酵素粉怎麼吃 是溫水泡麼...