1樓：甘家焮
紅豆薏公尺是生活中的「除濕佳品」，但很多人卻不知道原理何在，今天小編就給大家解釋一下，順便介紹一些其他的除濕食物。
紅豆薏公尺可以除濕嗎？
薏公尺是藥材當中用來**風濕病症除濕的一種藥材，長期使用下來可以有效去除身體內的濕氣，而薏公尺搭配紅豆可以達到更好的除濕效果，一般情況下使用一段時間之後就會有尿液增多的現象，慢慢使用下來就會發現身體內的濕氣被逐漸排出，身體也會感覺到非常輕鬆，一般二十八天是乙個週期，堅持食用效果是非常好的。
推薦2款除濕食譜
其實，紅豆薏公尺中主要的除濕效果來自於薏公尺，中醫認為，薏公尺性涼，味甘，歸脾、肺、腎經，可利水、除濕、健脾。由此可見，不僅跟紅豆搭配，跟其他的食物一起吃，也能達到很好的除濕效果。
1.薏公尺南瓜粥
南瓜可以用來降糖止渴，而薏公尺是古往今來被用來消渴的一種藥材，但是在去除身體內水分的時候並不會損害身體真陰之氣，這種情況下南瓜跟薏公尺搭配起來，不僅可以滋陰益氣，還能緩解消渴症狀。
2.薏公尺泡水喝
薏公尺還有一種方法就是炒了然後煮湯喝，先準備一定量的薏公尺洗乾淨，然後用文火炒，一直到達到微黃的狀態之後取出來，然後放涼之後就泡水喝。
薏公尺的其他功效
其實，薏公尺是中醫最常用的一種中藥，它的功效很強大，可不止除濕哦~
1、防癌抗癌
在薏公尺當中含有硒元素，而這種物質可以有效幫助抑制癌細胞的繁殖。另外，中醫裡有「萬病起於溼」的說法，除去濕氣，能鞏固免疫力，起到防癌抗癌的作用。
2、護髮
多吃薏公尺可以有效防止脫髮，長期食用還可以讓頭髮越來越柔順。
3、健脾胃
薏公尺中的維生素是很多的，此外還含有豐富的礦物質，因此可以有效幫助促進新陳代謝，患有一些腸胃病以及消化不良疾病的患者也可以適當吃一些薏公尺。
4、美白肌膚
很多人不知道，多吃薏公尺還可以達到改善肌膚美白**的效果，這是因為薏公尺中含有著豐富的維生素e，如果經常吃的話可以有效幫吃人體**，讓**更加的光澤細膩，此外，還可以用來去除一些**病症，比如色斑等。
5、**腳氣病
薏公尺當中含有的營養物質比較多，維生素b也是一種，而這種物質在防治腳氣方面有著很好的效果。
2樓：匿名使用者
翡年紅豆薏仁代餐粉我喝過，味道非常不錯，裡面有整粒紅豆 還有整片燕麥，新增椰粉；真的是貨真價實的~而且我喝了快乙個月了，肚子也瘦了一圈了，我本身就是濕氣特別重的，現在已經明顯好很多了。會繼續吃的！
3樓：匿名使用者
我喝的是檸夏初開牌的，每天泡兩包，第二天再換，喝一周左右，肚子小了，痘痘還沒有了。親身體驗過的，效果挺好。
喝紅豆薏公尺粉真的能去溼嗎？喝多長時間最好
4樓：great簡單愛
紅豆薏公尺是可以祛濕效果，如果你覺得自己煮麻煩的話，建議你可以吃比農的赤小豆薏公尺粉，是根據現代人的體質進行合理配比研製，體內有濕氣去看推薦多喝赤小豆薏公尺粉，有很好的祛濕效果，通過喝紅豆薏公尺粉來祛濕是可以的，時間長短要視你的粉的含量，同時還有美白的功效！這個是養生食療，需要長期食用，堅持喝乙個月絕對有效果,我自己也在喝，基本乙個星期能去除大部分濕氣，現在每天都會喝一杯，感覺濕氣重就喝多幾次，濕氣每天都會因為各種不同因素而形成的，堅持一到3個月效果更明顯。
5樓：匿名使用者
確實能去溼，不過是當一日三餐那種吃，乙個月見效，至於繼不繼續就看你自己的，每個人體質不一樣
6樓：匿名使用者
當然可以去溼，看嚴重程度啦，這個要長期喝的，至少半年這樣吧
7樓：匿名使用者
聽說是這樣子，但是我喝了感覺沒什麼效果！可能要堅持每天喝！
紅豆薏公尺粉真能去濕氣嗎
8樓：孫芳鍾離運珧
薏公尺灰常好，我本來到夏天就會長濕疹，但是今年夏天一直在吃綠豆薏公尺湯，煮飯偶爾也會加薏公尺，於是就木有長了~~現在還在吃，冬天把綠豆換成紅豆了~還加了紅棗桂圓~
9樓：向語海本日
薏公尺紅豆
主要有健脾祛濕的作用，常喝多身體好，為了方便，可以喝稀健薏公尺紅豆茶，是袋泡茶。
10樓：和碩柔馨格格
紅豆薏公尺可以祛濕，如果加茯苓效果更好，可以很好地健脾祛濕，尤其對內溼很好。 人的濕氣包括內濕與外濕，外濕可以通過拔罐，刮痧等祛除，平時洗完澡，洗完頭要擦乾，不要是過多滋膩肥厚的東西，少吃生冷食物，可以較好的防止濕氣產生，如果沒有早上起床的時候，感覺自己怎麼也睡不醒，覺得頭上有種東西再裹著，讓人打不起精神，或是覺得身上有種東西在包著，讓人懶得動彈，這樣說明濕氣補排除了。
11樓：匿名使用者
是的，紅豆薏公尺本能利水祛濕，當然還要搭配其他材料效果更好，古坊谷紅豆薏公尺粉8種材料搭配，效果很好，我一直都當早餐喝 效果很好的
12樓：虢思天浦藉
虛寒體質的人濕氣重吃稀健薏公尺紅豆茶或食物就沒事了如生薑，紅棗等。
13樓：沈嘉榮撒希
是的，常吃能有明顯的效果，我經常煮來吃，不過上班為了方便，也都會喝稀健薏公尺紅豆茶，用開水泡著喝就好了。
14樓：生活小能手
可以的，但是紅豆要選用赤小豆，祛濕效果更好，我自己一直在食用比農紅豆薏公尺粉，它們的紅豆就是採用了赤小豆，而且還搭配其他材料如枸杞、茯苓、 芡實 祛濕效果很不錯。
15樓：運流麗銀知
有的。薏公尺和紅豆都有明顯的化濕祛濕的功效，所以這個薏公尺紅豆粥肯定是有一定的化濕的作用的。
16樓：匿名使用者
紅豆和薏仁有利水消腫、清熱去溼的效果，平常都是食用神洲雜糧紅五穀粉，還有枸杞、紅棗等食材搭配，每天早上沖飲一杯，祛濕效果很好。
17樓：
應該可以，但是最好還是吃薏公尺粥，要經常吃，才會起作用
18樓：匿名使用者
紅豆薏公尺是可以祛濕效果，如果你覺得自己煮麻煩的話，建議你可以吃養生笑的紅豆薏公尺粉，這個是根據現代人的體質進行合理配比研製，體內有濕氣去看推薦多喝紅豆薏公尺粉，有很好的祛濕效果，身體有濕氣的表現如下：頭部像被布裹住一樣叫頭重如裹、雙腿沉重、口黏口臭、舌苔白厚、脘腹痞滿、大便發粘、或水腫瀉痢等。主要由於久居濕地或冒霧涉水，汗後洗澡，或恣食生冷、肥甘厚膩、過度飲酒或脾腎陽虛水液代謝不利而形成的溼邪
19樓：匿名使用者
可以，但是需要堅持食用才行，我有一段時間食用這個，不過上班為了更方便就改喝稀健薏公尺紅豆茶了，直接用開水泡就可以了，吸收也不錯。
紅豆薏公尺去濕氣吃多久好完
20樓：
薏公尺和紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋裡面加水熬。熬好後就是去溼健脾的佳品——薏公尺紅豆粥。
此款粥切忌與大公尺一起同煮，因為大公尺長在水裡，含有濕氣，濕性粘稠，所以，大公尺一熬就稠了。紅豆和薏公尺都是去溼的，本身不含溼，所以它們怎麼熬都不稠，湯很清。中醫恰恰是利用了它這種清的性質，來把人體的溼給除掉。
一旦加進去大公尺，就等於加進去了濕氣，所以整個粥都稠了。味道雖然更好了，但對於養生來說並非好事，就因為那一把大公尺，所有的紅豆、薏公尺就都白費了，功效全無。
原料：紅豆、薏仁。
做法：1、紅豆薏仁分別洗淨，提前浸泡幾小時；
2、鍋中加足夠的水，將泡過的紅豆薏仁一起倒入鍋中，記得水要一次加足，中途不要再加水了；
3、大火燒開轉小火慢慢煮，煮到食材煮爛開了花即可。
21樓：藏玉芬袁淑
這種是食**，要長期吃才能完祛完濕，我自己平時喝的比農赤小豆薏公尺粉，3天基本可以去除大部分濕氣，現在每兩天就喝一次，感覺濕氣重的時候就多喝幾次，濕氣每天都會因為各種不同因素而形成的，
要喝多久的紅豆薏公尺茶才能去濕氣
22樓：林二姐
這個要看個人體質跟體內濕氣輕重來定，至少也得要十多天才能見效果，要想切底去出體內濕氣，需要經常喝這種茶哦
23樓：
你好！濕氣每個人都有，喝紅豆薏公尺茶去濕氣，也要堅持，去濕氣時也要注意不要吃太涼的東西，否則效果不佳，祝身體健康。
紅豆薏公尺水真的可以去濕氣嗎？
24樓：匿名使用者
所以，當這些症狀發生時，我們就應該意識到是體內的濕氣重了。體內濕氣重，除了喝紅豆薏公尺水，還可以進行艾灸，通過艾灸穴位，讓濕氣蒸騰掉，這樣人們就會感覺身體不那麼的痠重，人也會變得精神不少，我們應當注意調節身體，運用一種健康養生的方式。
25樓：電子器件專家
可以的。
薏公尺，在中藥裡稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃、消水腫、健脾益胃，久服輕身益氣。
紅豆，在中藥裡稱作為「赤小豆」，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。
濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏公尺紅豆湯是治溼邪最好的藥。
現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏公尺和紅豆莫屬。
26樓：變啦
可以的，薏公尺有健脾清肺，利水益胃，不中有請，以祛濕濁。
27樓：騎項
紅豆薏公尺煮湯水真的可以達到，消炎，去溼，抗癌等作用。
28樓：對話論道
「紅豆薏公尺水」真的可以祛濕氣嗎？來聽專家評判丨醫生開講
29樓：匿名使用者
我喝的是檸夏初開牌的，每天泡兩包，第二天再換，喝一周左右，肚子小了，痘痘還沒有了。親身體驗過的，效果挺好。
體內濕氣重吃紅豆薏公尺粉能去溼嗎
30樓：
應該可以，但是最好還是吃薏公尺粥，要經常吃，才會起作用
31樓：加安源
可以的，在食用薏苡仁紅豆時還可以加上山藥，芡實等，可以有效緩解你說的情況。建議可以適量食用薏仁紅豆粥，且可以加入山藥，芡實等，吃一段時間，然後可以稍微歇幾天，然後再吃，這樣人體能更好的接受。
32樓：tian天
可以 最好吃參苓白朮散
33樓：mch工作室
可以，但是要長期堅持
34樓：穰蝶化靈寒
健康指導：你好，紅豆薏公尺適合痰溼體質的人群食用的，這種食材搭配就是祛濕的效果，脾虛腹瀉的人群不宜食用，平時適合晚餐或者是午餐後食用會比較好的，其他時間不宜吃，最好是控制食用量，祝你健康
紅豆薏公尺水喝多久才能達到除濕效果？
35樓：匿名使用者
一提到去溼，很多人第乙個想到的就是紅豆薏公尺。這兩個東西還被很多人戲稱為「祛濕雙雄」。紅豆和薏公尺的完美搭檔，眼看著讓去溼變成乙個非常簡單的事情，但很多人卻說：
「為什麼我喝了那麼多的紅豆薏公尺，濕氣還是那麼重呢？」那要問你是不是喝對了。
那麼，紅豆薏公尺到底能不能去溼？
薏公尺以其良好的利濕功效以及豐富的營養深得廣大人群的喜愛。而且薏公尺不僅能利水、健脾、除痺、清熱，還有美白的功效。
但是紅豆卻更多的是養心，並沒有祛濕的作用，為什麼很多人用紅豆呢？那是因為紅豆薏公尺的方子由來已久，中醫裡的「紅豆」指的是祛濕效果非常棒的赤小豆，並不是每個人都懂中醫，弄錯也正常。
雖然如此，但祛濕的效果就沒那麼厲害了。而且薏公尺屬於寒性食物，紅豆性平，並不能中和薏公尺的涼性，那些本身體質寒的人喝了紅豆薏公尺後，傷及脾胃，脾胃是幫忙祛濕的，所以反而會越喝，濕氣越重。
濕氣重，正確的祛濕方法是什麼？
食療是最為徹底的祛濕方法，最為著名的要算《本草綱目》裡的赤小豆薏仁茶，很多人一提祛濕就想著去煮紅豆薏公尺粥，其實它最初的方子是赤小豆薏仁茶，取赤小豆、薏公尺仁、芡實、馬齒莧、淡竹葉、槐公尺、綠茶等七種食材配製而成，既可以祛濕又可以健脾，對濕氣重導致的痘痘、斑點、口臭、虛胖都有不錯的效果。
赤小豆薏仁茶祛濕效果很多，廣東、廣西地區濕氣重，當地人常喝，市面上有很多類似的產品**，不妨自己挑挑看，配料沒錯就行。
除了食療，還可以配合其他的祛濕方式
食療勝在徹底安全，但需要堅持，一般身體的代謝週期是28天，想祛濕更快的話，不妨配合其他的方式一起來，比如運動（微微出汗的運動最好），艾灸拔罐（不可頻繁，一周一次），按摩穴位（陰陵泉穴、地機穴）。
請問2年以上例的紅豆杉葉子和嫩芽都正在枯萎掉葉能補救嗎？要是
樓主是哪兒的人啊？你那的水熱環境適合紅豆杉嗎？是因為什麼原因造成的葉子枯萎呢？紅豆杉的生長環境需要濕熱，不積水，少正面迎風的環境。如果是因為移栽的原因造成的葉子枯萎，我覺得可以把葉子剪掉90 最多最多不過90 少剪點更好 以減少水分蒸發和營養流失，同時，留下的葉子用以光合作用。紅豆杉很難種，我們老家...
2019年那個月出生的牛寶寶最好
2021年屬牛幾月出生好 屬牛的寶寶 農曆 陰曆 三 七 八 九月出生最好 三月出生的屬牛人，一生逍遙快樂，自由安閒，終生不愁吃穿，出外有人敬重，常作富貴人家的座上賓。七月出生的屬牛人，自主力極其旺盛，聰明智慧型，氣質不俗，祖業豐厚六親相助。八月出生的屬牛人，身體健康，福氣大於晦氣，一生少險惡風波。...
二手車06年的銳志和08年的蒙迪歐那個好啊
建議蒙迪歐，銳志雨雪路面不好起步，而且駕駛技術不好的話會產生甩尾，怕你控制不來此車。蒙迪歐比較保值，根據你的描述，此車比較合適。買蒙迪歐。當然銳志好 老銳志除了油耗 無缺點。行駛里程都是多少公里？9萬的蒙迪歐多少公里了？06款銳志和07款的蒙迪歐那個好 您好，這兩款車子相比肯定是06款的豐田銳志好了...
活塞的那個1號是誰呀，活塞04年的奪冠陣容都有誰啊？
告訴你，艾弗森，脖子上的字是忠，他畢竟是老了，但是他的職業生涯還是很輝煌的！他是小艾，脖子上的是忠字。他老了。但場均上場時間是最多的，他的速度不比以前了。告訴你，他是曾經把喬丹晃過的天才，1996年的新秀狀元，nba最強的的分手之一，艾佛森 allen iverson 忠，是他的信念。那人叫做ive...
現在06年的超女前10強那個最紅啊
拜託，樓主問的是 06 超女好不好！要說誰發展好，當屬前三名，冠軍尚雯婕 亞軍譚維維 季軍 劉力揚尚雯婕 自06年和天娛解約後，簽約華誼兄弟，舉辦7場演唱會，最近還登了某國際雜誌，具體情況親還可以去貼吧了解 譚維維 在參加超女之前就發過唱片，但其創作的歌曲備受爭議。劉力揚 本事廣州賽區的冠軍，但在全...