(關於健康)晚上熬夜多了後,最容易得哪些病

時間 2022-11-09 20:30:56

1樓:王聆楓

什麼病都有可能,特別容易感冒發燒這些。。。

2樓:小採教育說

可能會得脊椎病,也可能會近視,甚至會因為晚上熬夜太多導致的精神恍惚,所以建議晚上盡量早點睡。

3樓:哈利**

熬夜熬多了對眼睛有影響,而且容易失眠。長期像恁個的話,容易得很多小病了。

4樓:真誠無怨無悔

心臟病,脂肪肝,貧血,白內障,腸胃病。

5樓:

容易得肥胖症,乳腺癌,糖尿病等等,對眼睛傷害也特別。

6樓:熊孩子嘍嘍

這種情況有很多疾病的。

7樓:0蘇堤春曉

晚上熬夜多了會因為身體的免疫力下降,從而會得很多的疾病,對自己的健康很不利,所以還是不要熬夜,早睡早起。

8樓:傻瓜式奮鬥

猝死,腦出血,腦梗,心梗

9樓:左掱寫愛

熬夜多了之後可以導致人的神經內分泌系統功能紊亂,導致血壓公升高,如果收縮壓大於140mmhg,舒張壓大於90mmhg,就可以診斷為高血壓病;長期熬夜可以導致公升糖的激素公升高,導致空腹血糖明顯異常,如果空腹血糖大於等於7.0mmol/l,經過重複測量可以診斷為糖尿病,這時候要嚴格注意飲食,並且要配合著運動;長期熬夜可以損害人的免疫系統,人的免疫系統包括淋巴細胞,不管是t淋巴細胞,還是b淋巴細胞都會造成一定影響;長期的熬夜還可以導致淋巴癌的發生。

長期熬夜會導致哪些健康問題

經常熬夜會出現哪些健康問題該怎麼解決?

10樓:依若谷莊衣

醫學證明:每天晚上10點鐘到第二天早上的6點鐘,是乙個人造血最佳時間,也就是人的血液需要更新,在這一段時間內完成,效果最佳。

如果長期熬夜的話,會導致血液機能下降。你知道人體各部分的營養物質、氧,都需要由血液來輸送

,如果你血液機能下降,也就意味著營養會失調,接著就是身體功能紊亂,內分泌失調,長此以往,各種各樣的病症就會隨之而來。

建議你先改變生活規律,調整一下狀態,一段時間之後就沒事了。

再者,長時間坐在電腦前遊戲,對身體也有很大的損害,電腦輻射對眼睛,**都有很大危害。望注意。

熬夜對於身體健康有哪些危害?

11樓:熱詞團小能

熬夜對於身體健康的危害有:**受損,提前衰老;增加患肝病風險;免疫力下降;記憶力下降;內分泌失調等等。

一、**受損,提前衰老

女性最在意的一點,長期熬夜肯定會出現長痘、長斑、毛孔粗大、眼皮下垂、膚質粗糙、膚色暗黃等一系列破壞美貌的狀況,引起內分泌失調。特別是25歲以後,一定要準時睡覺,留住美麗。

二、增加患肝病風險

依照中醫經脈循行理論,每天凌晨1時到3時,是足厥陰肝經執行的時間,此時肝經旺,肝血推陳出新,發揮肝的排毒解毒功能,而熬夜就會使肝、脾、腎功能紊亂、效率降低,以致於肝臟負荷過重產生各種病變。

三、免疫力下降

常熬夜會對人的正常生理週期造成破壞,降低人體內的抵抗力。在熬夜對身體造成的多種傷害中,最常見的就是精神萎靡、疲勞不堪,身體抵抗力下降,對於那些身體較弱者,呼吸類感染和胃腸道類疾病就很容易找上門來。

四、記憶力下降

白天人整體機能會處於興奮狀態,到了晚上,人的機能就會變的勞累不堪,出現頭暈腦脹,注意力不集中等訊號,這些現象都是身體提醒我們該休息的訊號。如果我們長期忽略這些訊號,就會出現神經衰弱、記憶力衰退等更大的問題。

五、內分泌失調

熬夜的人給人最多的印象是,無精打采,**暗黃,乾燥,沒有彈性,臉上一點光澤都沒有。這些只是**的受損。**是在晚上10點到11點進入保養期的,如果長期在這段時間內讓他得不到休養,就會出現粉刺,黃褐斑。

其實對於內部的傷害是更大的,這樣的女性往往會出現內分泌失調,精神不振,記憶力下降。

六、神經失調

人們會出現失眠、易怒、健忘、焦慮不安、神經質等問題,進而影響到自己的學習工作和生活。當然長期熬夜對人的危害還有肥胖、有頭疼、**受損,以及還會影響男性的正常生育等等。

12樓:王桂真營養師

熬夜是現代很多人,尤其是年輕人都有的一種生活習慣。隨著現代社會生活節奏的加快,工作壓力越來越大,娛樂專案也愈發的多種多樣,不少人會由於工作、娛樂而熬夜到很晚才睡覺。在熬夜已經成為多數年輕人的「正常」作息習慣的同時,許多疾病也都不期而至。

雖然多數人都知道熬夜會傷身,但是熬夜究竟有多傷身?

熬夜會造成胃腸功能紊亂

對於熬夜族而言,身體是在超負荷的工作,因此很容易出現功能性紊亂。熬夜時,人的生活往往不規律,因為要熬夜,有的人晚餐會吃的比較多,還有的人熬夜時餓了也會大吃一頓,因此熬夜者也常有腸胃毛病,如消化不良、便秘等。

熬夜會使人體的抵抗力下降

人體的功能是一環扣一環的乙個緊密系統,胃腸功能紊亂,自然也會導致抵抗力下降。另外,經常感到疲勞、精神不振,也是常有的症狀。在熬夜對身體造成的多種損害中,最常見的就是使人經常疲勞,精神不振,身體抵抗力下降。

而對於抵抗力比較弱的人來說,感冒等呼吸道疾病、胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。這主要是因為熬夜時人的正常生理週期被破壞,人體的正常「應答」系統遭到破壞,抵抗力也就會隨之下降。

熬夜易導致視力、記憶力下降,**受損

長時間超負荷用眼,還會使眼睛出現疼痛、乾澀、發漲等問題,甚至會使人患上「幹眼病」,而眼肌的疲勞還有可能會導致「展時性」視力下降。另外,長期熬夜造成的過度勞累,還易誘發中心性視網膜炎,使人出現視力模糊、視野中心有黑影、視物扭曲、變形等症狀。

13樓:譚熠博士

長期熬夜對身體有哪些危害?

14樓:野比喜歡說時事

最大的危害就是傷肝、很容易因為長期熬夜而導致肝出現問題。其次,還會導致我們的精神狀況不佳,甚至引起抵抗力下降導致生命。

15樓:廢七茶

熬夜對身體的危害很大,先從外貌上來說,熬夜促進人體的衰老,頭髮脫落,長期熬夜,還有可能會猝死,所以為了自己的身體著想,能不熬夜就盡量不要熬夜。

16樓:滿紙荒唐論

熬夜不僅會讓人經常感到疲勞,乏力精神狀態不好。還會記憶力下降,腸胃功能紊亂,抵抗力下降,還會導致內分泌失調。

17樓:汝鳴

***很多歐。面色暗沉,內分泌紊亂。 長時間熬夜可能會導致頭痛。

18樓:匿名使用者

熬夜影響身體新陳代謝,熬夜影響視力,容易眼睛疲勞,熬夜影響脊椎,坐久了容易生病,熬夜影響第二天的學習工作,形成惡性迴圈。

19樓:匿名使用者

日常熬夜容易脫髮,造成腸胃系統紊亂,身體抵抗力下降

20樓:馬克燦燦

對於別人的身體健康有什麼危害我不知道,反正對於我來說,危害挺大的。通宵之後,想吐,不舒服。頭髮大把大把的掉,每天都覺得自己要猝死,生物鐘不規律,每天就吃一餐飯,怎麼樣都不好。

不可忽視,經常熬夜,對身體健康有哪些危害?

21樓:uuullsky李雨潔

現在很多人因為工作需要,時常要要熬夜加班。還有一部手機也是大家熬夜的罪魁禍首。很多人不知道熬夜的影響,認為偶爾晚睡也沒有什麼,但是熬夜對身體影響很大,長時間熬夜會不知不覺中摧殘我們的身體。

很多人認為一兩次的晚睡並不是熬夜,其實並不是這樣的,因為晚睡並不代表熬夜。很多人都有晚睡的習慣,但是只要不打破這種習慣就不算是熬夜。而有些平時都是很早就睡,突然晚睡,這就算是熬夜了。

熬夜對身體有何打的傷害。具體有哪些呢?

第一熬夜可以傷害我們的**。

這一點小夥伴們應該深有體會吧,我們熬夜後會發現臉部長痘痘,臉部也是特別油,這個就是熬夜造成的。熬夜會直接傷害到**,**需要在晚上十點到凌晨兩點這段時間之後會進行修復保養,長時間熬夜也會導致內分泌紊亂,引起粉刺的出現。

第二,熬夜會導致機體代謝紊亂,出現肥胖。

長時間的熬夜,會阻礙機體的正常代謝,長此以往下去,會導致脂肪代謝異常,最終出現肥胖。

第三點長時間熬夜,缺睡眠會損傷心臟。

長期熬夜,導致睡眠不足,機體臟器調節異常,時間久了就會引發疾病,其中最為嚴重的就是心臟問題。目前不是有很多猝死的年輕人嘛,與長期熬夜有很大關係。

所以小夥伴們千萬要有良好的作息,不能有熬夜的習慣。

22樓:你說過

經常熬夜會損傷心臟,還會導致脫髮,**也越來越差。

23樓:時光匆匆

經常熬夜的話,特別傷害肝臟的功能,而且也容易長痘痘。

24樓:開心收藏開心生活

經常熬夜,會讓**變差,脫髮嚴重,容易變老。

25樓:強哥遊戲辣評

可能會造成肝臟疾病或者是神經衰弱。

26樓:人間月天

首先是免疫力下降,然後就是白天提不起精神,經常打瞌睡,工作效率也不高。

27樓:

經常熬夜的人。對腸胃有損傷,而且對肝臟也不好。

28樓:匿名使用者

經常熬夜,有些人會脫髮嚴重,或者上班精力不足。

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