求關於健康飲食的作文,左右,求一篇關於健康飲食的作文,80字左右

時間 2021-12-24 03:00:20

1樓:勾綺梅蠻初

英文:good

morning,

ithink

ahealthy

diet

isto

eatlunch,

eatless

atnight.

general

morning

milk,

eggs,

bread,

meat

andvegetables

atnoon,

atnight

toeat

less,

porridge,isa

good

choice.

eatmore

grains,

grain

often

accompanies,

will

achieve

abalanced

diet.

7all

eat,

don't

overeat,

eatslowly,

help

digestion.

fruitisa

good

choice,

generally

inthe

morning

toeat

thebest,

theearly

isgold!

drink

abowl

ofsoup

before

meals

andafter

dinner

service

youdon't

eat,

eatfruit

after

ameal,

will

increase

thestomach

burden

中文翻譯:我認為健康的飲食是吃,早上好中午吃,晚上少吃。早上一般牛奶、雞蛋、麵包、肉和蔬菜在中午,晚上少吃,粥,是乙個很好的選擇。

多吃穀物,穀物經常伴隨,將達到乙個均衡的飲食。吃7全吃,不要吃得過飽,吃細嚼慢嚥,幫助消化。水果是乙個很好的選擇,一般在早上吃最好的,早期是金!

飯前喝一碗湯,晚飯後服務你不吃,飯後吃水果,會增加胃的負擔。

希望能幫助到你,望採納,謝謝。

一篇關於飲食健康的英語作文80字左右

寫一篇80詞的關於健康和飲食習慣的關係的英語作文,要加上自己的看法及理由,**水平就行。

以科學飲食,健康生活為主題寫作文,800字左右 40

2樓:盜號全家4光

科學飲食

健康生活

人生無涯。顯然,健康就是人的一切。有人說健康是1,財富、事業、愛情等都是這個1後面的0,沒有了1,再多的0都成就不了人生。

因此,科學飲食,健康生活成了我們當今社會的乙個重要話題。我們正處於生長發育的重要年齡階段。從小處來說,科學飲食關係到我們大家的健康成長與家庭的幸福,我們不能成為職場的「士多啤梨族」——那些只有光鮮的外表,質地卻綿軟無力,體質與心理都沒有抗壓力;從大處來講,我們是未來社會建設的主力軍,科學飲食關係到今後國民素質總體水平的提高,乃致於體現到綜合國力。

中國文化博大精深,有「五穀為養」的蒸煮文化;有「醫食同源」的食療保健文化;還有麵食文化、公尺食文化、豆腐文化、粥文化、茶文化、酒文化等等,「民以食為天,食以安為先」,我們大家都要注重科學飲食,食以善人,食以養人,而不是食以傷人。

可是,我們可以看到,無論春秋冬夏,用餐前後很多同學拿著碳酸飲料在喝。每到就餐時,都可看到許多人在泡速食麵,香氣四溢。 還有一些同學買外面的小販用發泡塑料裝著的外賣。

在校門外的大路邊,在滿是塵土的路旁,津津有味地吃著路邊燒烤。到小店用0.5元或1元錢買來

一、兩包香氣撲鼻的零食在吃。在早上寢室關門的最後五秒鐘,衝出寢室,不吃早餐,在兩節課後,紛擁到超市以零食充飢。這就是「食以傷人」的行為。

健康是人的基本權利,是人生最寶貴的財富之一;健康是生活質量的基礎;健康是人類自我覺醒的重要方面;健康是生命存在的最佳狀態,有著豐富深蘊的內涵。我們每個人的生活習慣都不同,健康的生活方式有利於預防疾病,延長壽命,但是,許多人並不懂得珍惜自己的健康,沒有完全做到對社會、對家庭、對個人的健康負責,而是沉溺於不良的生活和行為方式之中,使自身健康遭受損害。為此,世界衛生組織提出並向全世界推廣健康的生活方式,也就是健康的四大基石:

合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡。專家得出了這樣乙個公式:健康=(情緒穩定+運動適量+飲食合理)/(懶惰+嗜菸+嗜酒),做好了這幾個要求,健康自然就不會是那麼困難的事情了。

讓「科學飲食,健康生活」深入人心,從思想轉變為行為,只有形成共識與**,才能使「科學飲食,健康生活」這樣一種溫情而上進的氛圍瀰漫在校園中。控制金錢,可以得到財富;控制餐飲,可以得到健康;控制情緒,可以得到幸福,學會控制,可以得到更多!

求一篇中學生關於合理飲食和的健康關係的作文

3樓:匿名使用者

健康,是我一直以來的好夥伴。她和我,可以說是形影不離。她陪著我已經度過了十二個春秋。

健康,是人們一直追求的目標。乙個人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化,是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康,為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道,為我今後幸福的人生打下了良好的基礎。

良好的飲食搭配和合理的飲食習慣,是保證身體健康的基礎。我做到了不貪食、不偏食,少吃零食,一日三餐葷素都吃,多吃水果多喝水等,使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射,極少生病。「生命在於運動。

」多運動是身體健康的保證。我非常喜愛游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車等健康運動。多種體育活動使我體魄健壯。

爸爸媽媽經常教導我說:「心理健康和身體健康同樣的重要。」只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難,遇到困難不屈服。

我天天同父母交流學習、生活等各方面的問題,讓他們給我解惑答難。良好的學習和生活習慣,使我養成了天真活潑、求知慾望極強的性格,保持了良好的心理狀態。健康的心理使我領會了很多生活的真諦,讓我在成長的道路上取得了乙個又乙個的好成績。

不僅要做到身體健康和身心健康,還要注意文化的健康。在學習文化知識時,不但要認真學習教科書的內容,還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩宋詞、四大名著、四書五經等,還讀中國、世界上下五千年、中國之謎、世界之謎,節假日常到圖書館閱讀各種書籍。

在閱讀大量課外讀物時,難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西,這就需要我去其糟粕、取其精華,合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。

身體的健康、心理的健康和文化的健康,始終陪伴著著我成長,不斷讓我在成功的道路上奮勇前進。

健康是什麼?健康就是身體、心裡沒有疾病,發育完全良好!

健康,也是整整陪伴我們十幾年得好夥伴,好朋友,我們可以說是形影不離!

健康,是我們一直追求,一直嚮往的目標!乙個人如果擁有了健康的身體,健康的文化,健康的心理,就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點,就是減少了我們人生大道的絆腳石,也就是為我們今後的幸福生活鑄造了乙個良好的基礎。

擁有健康的身體,應該從一點一滴做起!如:不偏食、不厭食、不挑食!並且要做到每天體育鍛煉!還有多喝水,多吃水果。

擁有健康的文化,應該從自我控制力做起!在學習文化知識的時候,不但應學習教科書上的內容,也應該多閱讀課外讀物!節假日也應該到圖書館去借閱書籍,在閱讀的時候,難免會有許多少年不宜讀、不宜看、不健康的東西,這就需要我們自我約束!

吮吸精華,合理地去吸收!這樣,就會使我們保持文化健康。

擁有健康的心理,要從不屈不撓開始說起!爸爸媽媽曾經告訴過我:「心理健康和文化健康同樣重要!

」只要擁有不屈不饒的衝勁才能克服種種困難。我們天天與父母、同學交流!同學給我們提的建議,老師提出我們的缺點,我們應該虛心接受。

盡量不和同學們發生矛盾!

自尊心強,固然是好事,老師批評了我們,我們流淚了,是因為我們知道錯了,下定決心要開始奮鬥了!但你的眼淚不能一次一次的流,還屢教不改!這就變成了鱷魚的眼淚!

犯了錯誤就應該正確的去面對!不能因為一次錯誤而是自己失去了生機,變得不活潑把自己隱藏在深處不能與別人交流,這就不對了!

是千里馬總要被伯樂發現,對。但是,現如今,伯樂總是有限,千里馬越來越多,所以,伯樂不可能乙個乙個地發現你!你應該主動地把自己展示給伯樂。這樣,你才會有好的成績。

我們現在是少年時代的學生,應該以學為主,不能去少年不能去的地方,如:網咖、遊戲廳等!應保持心裡健康 ,我們一但進去,就險了進去,而不能自拔!

身體健康,文化健康,心裡健康這幾點相比起來心理健康更難做到一些,但只要努力,再努力就一定會保持這三點!

總而言之,統而言之。身體健康,文化健康,心理健康這三點只要缺一點就不是一名合格的小學生!所以我們要養成良好的行為習慣!

始終保持學生的本色,不忘我們是一名小學生!讓健康永遠是我們的好朋友,讓這個夥伴永遠圍繞在我們的身邊、周圍吧!

讓健康永遠伴隨我們成長!

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