1樓：匿名使用者
你好你有腎虛症狀，一般腎虛會汗多而且耳鳴頭暈，一般適當運動可以增強自身抵抗力。可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式之以恆。
要多吃些 芝麻 粟公尺 豇豆 牛骨髓 狗肉 羊骨 豬腎 淡菜 干貝 鱸魚 等特別是狗肉冬天要多吃些 養腎糾虛的方法很多。如多曬太陽，多食熱量高和溫補腎陽的食品，選服補腎的藥品，等等。 腳心按摩法
中醫認為，湧泉穴直通腎經，腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經常按摩湧泉穴，可益精補腎，強身健康，防止早衰，並能舒肝明目，促進睡眠，對腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等有一定的療效。腳心按摩的方法是：
每日臨睡前用溫水泡腳，再用手互相擦熱後，用左手心按摩右腳心，右手心按摩左腳心，每次100下以上，以搓熱雙腳為宜。此法有強腎滋陰降火之功效，對中老年人常見的虛熱症效果甚佳。
2樓：導師赫然
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回答親親是想問健康狀況如何填寫嘛
[歐耶]
2、健康狀況」根據本人具體情況填寫「健康」、「一般」或「較差」；有嚴重疾病、慢性疾病或身體傷殘的，要如實簡要填寫。
如實填寫。填寫健康狀況時一定要如實填寫。因為身體的健康狀況也許一時看不出來，但謊言終究會有被戳破的一天，特別是你在面臨一些機會時，有可能因為你的謊言或者不誠實，你能得到一些好的機會，但你很快就會失去這個機會，因為你的謊言被戳破的那一天，也就是你失去機會的那一天。
言簡意賅。填寫健康狀況時建議還是言簡意賅的填寫，身體有什麼問題，言簡意賅的寫明就行，不需要太多的長篇大論，也不需要太多的描述，身體是健康的，就寫健康或者良好，假如身體有一些不傷大礙的小問題，也就如實寫出來，假如身體卻有疾病，那就要如實的填寫了，最好用一些精簡的語言大體描述下自己的身體問題。讓別人更快地了解你的身體。
親親可以看到嗎
[微笑]
想要保持健康的身體狀況您可以
3.多做運動。人的身體就像一部機器，隨著年齡的增長，人的機能會發生改變。運動能使組織，器官協調，同時整個人的免疫系統也能得到提公升。
親親，針對您的問題只找到這些答案，您看一下對您有幫助嘛？
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3樓：彤縈浦俊德
你好，很簡單，我以前也和你一樣，背上有好多豆豆，在洗澡的時候，用鹽水沖洗是乙個簡單又有效的方法，同時再配上溫和的沐浴液
我想過不了多久
背上的豆豆就會不見了。記住，不要用香皂呀！鹼性對**不好！！
4樓：
健忘的因素很多！是多種因素引起的！個人身體生理因素是會影響的，比如睡眠質量不高、飲食不均衡、思想焦慮或者壓力等都是能使得記憶力降低。
建議以下方法改善：充足正確的睡眠保障；均衡飲食營養，增加維生素補充；降低心理壓力和焦慮，多傾訴；
5樓：任魄百里天翰
不要緊的
人的體質不同
有的人就是那樣的體質
有時吃些熱量的食物體溫就高
在加上有時心情不靜
望放鬆心情
平時多喝水
蔬菜吃些涼性食物
注意休息
祝你健康
6樓：匿名使用者
身體好著呢，就是耐力不理想。可以選擇晨跑，盡量跑遠點。要堅持天天跑。這樣就會增強耐力。
7樓：時叡罕春嬌
男生的溫度比女生要稍高，如果不是太高的話應該沒什麼問題，比一般人都高的話可能是肝火過盛引起的！
8樓：匿名使用者
可能是氣血不旺，體虛的原因可以注意補補血你要是營養好又注意鍛鍊那只要早點睡就好了
9樓：納翎家雲逸
不一定，男性的體溫一般都比較高，你男朋友平常有沒有什麼上火的現象？如果沒有那他也屬於正常，可以帶他去查一下肝臟，謝謝
關於身體健康狀況問題 ......
10樓：匿名使用者
每次生病都是上火引起的說明了你的體質不好.上火最容易的就是導致一些小毛病:心浮氣燥,睡眠不穩,嘴角或臉起瘡或痘痘.
換句話說就是身體的水、電解質失衡.一般的情況下人體強大的代償能力可以很快的將這些不平衡給清除掉,讓機體恢復健康.可是你卻往往會得病.
(我估計應該是感冒頭疼什麼的)說明的問題是你的免疫抵抗能力較弱,這個就是我們醫學上的體質不好,不是胖不是瘦不是勻稱,而是抵抗力強不強.
對這個最好的解決辦法如下:
1.加強體育鍛煉,制定系統的鍛鍊計畫,把身體加強.
2.營養要加強,可是適量的補充一些維生素,但是千萬不可過量.
3.要有合理的作息時間,早起早睡,不要熬夜也不要懶床.
4.平時注意個人衛生,不要亂吃東西,最好戒掉零食,因為它最容易導致拉肚子.
如果按上面來做,1個月就可以見效.但是一定要堅持下去才行.
11樓：匿名使用者
上火就是因為體內虛火旺盛，說明你身體的血氣不足，由於血氣不足所以身體沒有足夠的血氣就會通過提公升虛火來滿足日常的身體需要。所以你要做的就是好好的調養一下身體，最重要的就是要早睡早起，每天按摩一下經絡，別生氣著急。
12樓：雪山飛俠客
你應該多運動,如去游泳,打籃球,打羽毛球,跳繩等等之類對身體好的活動
13樓：匿名使用者
注意加強鍛鍊,合理的飲食和規律的作息時間!!
健康狀況怎麼填寫
14樓：環球弘文教育
可填健康。填寫健康狀況可以填寫健康。假如你的身體沒有疾病，你的身體也是處於很健康的狀態，你就可以在健康狀況一欄裡填寫健康二字，言簡意賅的寫，不需要寫太多的字眼，就寫健康二字，就可以很明確的看出你的健康情況了。
可填良好。填寫健康狀況可以填寫良好。同樣的，假如你的身體沒有問題的話，也是沒有疾病的標體，就可以在填寫健康狀況時填寫良好二字。
良好的健康狀況，也代表了你的身體很健康，沒有什麼大的問題，在一些機會面前你也可以得到很多機會。
可填一般。填寫健康狀況可以填寫一般。假如你的身體不是很健康，有一些小問題的話，你也可以在填寫健康狀況時填寫一般，一般就是代表你的身體雖不是標體，有一些小問題，但也不影響什麼大事，還是可以勝任很多任務作。
可填較差。填寫健康狀況可以填寫較差。假如你的身體情況很不好，或者是本身有一些疾病，建議你在填寫健康狀況時就填寫較差，這就代表了你的身體有一些疾病，而且身體情況很不好，一般填寫較差時都是在申請一些補助時會填寫。
或者是在購買一些保險產品時會填寫。
可填殘疾。填寫健康狀況可以填寫殘疾。比如你是乙個殘疾人，建議你在填寫健康狀況時就必須要如實的填寫，因為身體的殘疾是很容易就能看出來的，假如你不能如實填寫，很容易就會被別人看出來，一旦被別人揭穿了，讓你失去一些機會，那就很不划算了。
所以還是如實的填寫吧。不欺瞞別人，實事求是的填寫。
可填殘疾。填寫健康狀況可以填寫殘疾。比如你是乙個殘疾人，建議你在填寫健康狀況時就必須要如實的填寫，因為身體的殘疾是很容易就能看出來的，假如你不能如實填寫，很容易就會被別人看出來，一旦被別人揭穿了，讓你失去一些機會，那就很不划算了。
所以還是如實的填寫吧。不欺瞞別人，實事求是的填寫。
15樓：水晶玻璃芯
你是在填寫簡歷的時候，需要填那個健康狀況嗎？再鹹甜鹹甜鹹甜，寫簡歷的時候填那個健康狀況的話，直接填健康就可以了呀
16樓：愛的軒言
在一些官方的**裡，通常有以下幾種填寫方法。
1、「本人身體健康狀況」一般填寫無疾病，或者寫明「健康」「良好」等，如有疾病應如實填寫。
2、健康狀況」根據本人具體情況填寫「健康」、「一般」或「較差」；有嚴重疾病、慢性疾病或身體傷殘的，要如實簡要填寫。
17樓：小象健康
可以寫良好或優什麼的，但是如果確實身體不好，也可以寫一般。
18樓：一腳澳門
如果你身體沒有大問題的話就填寫良好。如果你覺得自己身體很健康的話就寫健康。不過，一般都是寫良好。
要是有些小毛病問題不大就填良好吧。如果有異常可以填寫具體資訊，比如左腿極度殘疾，左耳聽力幾級等具體情況。
19樓：匿名使用者
身體健康 無家族性遺傳病史
20樓：匿名使用者
包括身體健康和心理健康兩方面，具體自己寫。
健康狀況包括哪些？
21樓：匿名使用者
健康包括很多方面，上面很多人提到一些大概的提公升健康方法，可以簡單總結下：
軀體健康————適度鍛鍊，注意飲食
心理健康————老年人保持良好心態，兒女多陪伴
社會健康————保持良好的交際
環境健康————優化生活環境，遠離髒亂差
很容易被忽略的是智力健康， 樓上各位都沒有提及，我補充幾點：
益智玩具有利於老年人開發智力，保持智力健康。
人們總是自然而然地會把玩具跟孩子們聯絡在一起，對於同樣有「老小孩」之稱的老人們，玩具廠商卻把這個群體給遺忘了。但實際上，老年人甚至比兒童更需要益智玩具，原因有以下幾點：
（1）老年人的生活普遍比較孤單
對於老人，他們的子女到了成家立業之時，會在忙忙碌碌生活中，忽視老人。就像乙個公益廣告裡面說的那樣：「忙，都忙！
忙點好啊……」而據調查，城市「空巢老人家庭」已佔全市家庭總數的一半以上。老人們雖然不愁吃穿，但是也許僅僅能整天看電視，他們是十分孤單的。而益智玩具，能夠給老年人的生活帶來很大的樂趣，緩解他們的孤獨感。
（2）老年人普遍把身體鍛鍊看得更重要
大城市中，有很多晨練、跳舞等轉為老年人服務的組織。這些組織在宣傳上過分強調身體健康的重要性，給公眾造成一種「身體健康=健康」的錯誤認知。而世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。
因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。在這裡，好的益智玩具，可以全面提高老人的健康水平。
（3）老年人需要得到精神上的一些滿足
老年人喜愛玩具不難理解，心理專家稱，老年人往往好奇心特別重，玩具可以滿足他們的精神需要。像我們年輕人，有電腦遊戲、逛論壇、戶外探險與徒步旅行等豐富多彩的娛樂活動。但這些活動對於老人來說，都是不適合的。
如果培養起老年人愛玩具的興趣，會給他們的生活增加許多調味劑，讓他們精神上得到滿足。
（4）關於老年痴呆症的防治
作為老齡化社會的必然趨勢，我們每個人都有可能罹患老年痴呆症——在85-93歲的老人中，老年痴呆症的發病率高達25%。而我國2005年老年痴呆症的患者總量就高居世界第一，專家預計未來趨勢不改。對於我們來說，這是乙個不可迴避的話題。
專家稱，老年痴呆症可以通過以下措施預防與緩解：忌酒戒菸，注意飲食、多食維生素c多的食品；堅持學習新知識，保持與社會廣泛接觸；經常戶外活動參加適合於老年的體育鍛煉。其中減輕和推遲記憶力下降的最好辦法就是多學習，多練習用腦。
而無疑，益智玩具是一種很好的手段。
理論說多了，能否舉些益智玩具的例項呢？
可以，先舉傳統例子：積木、書本卡片、機械玩具和音像製品，相信家長們為孩子買過很多，但專為老人設計的相關玩具可謂少之又少，況且其吸引力實在有限，益智作用自然會大打折扣。再舉現代點的例子：
早教機、點讀機怎樣？但是這依舊是為兒童設計的，老年人需要的玩具是要在休閒娛樂中學習的，很顯然，上述機器也無法達到這一目標。
難道就沒有適合當今老年人益智的遊戲或玩具了嗎？說實話，在國內這方面確實匱乏些，但也不是沒有，據悉上海以太軟體公司最新研發的一款「多元智慧型開發機」也稱「動腦機」的產品，在益智和趣味性方面倒是做得不錯，它不但集合了多款益智遊戲，而且按照多元智慧型理論劃分的7種智力因素將遊戲規為7類，每款遊戲至少能針對性的開發一項智力，實現了如前所述的科學系統、有針對性，除此之外該動腦機還具有智力評估功能，老年人可以通過一些評估更好的鍛鍊自己的大腦。在此並不是為了幫這家公司作廣告，只是筆者對現行的老年人益智玩具有頗多感慨，國內實在太缺乏像諸如此類有建設性的，確實對老年人有良好效用的益智玩具，如今難得發現一款，略略提及，非常希望能對大家有所幫助。
據悉該產品在**等大型網購平台上即可買到，衷心祝願這家公司能做大做好，為我們貧瘠的老年益智玩具多添乙份選擇和亮彩。
參考資料： http://www.ether-soft.com
關於身體健康狀況，關於身體健康狀況問題
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