1樓：
休息和睡眠的目的是為了恢復體力，鞏固記憶，讓新陳代謝復原和能量儲存起來。這對維持馬的生存至關重要。無論什麼樣的寶馬良駒，在「日行千里」後，如果不休息和睡覺，是絕對不可能繼續「夜跑八百」的。
打滾是馬的一種休息方式，馬兒在戶外當很快樂放鬆時會躺下來打滾，這正如我們疲憊時會伸個懶腰，甚至於按摩、撓癢。 馬通常會選定乙個地方，鼻孔和嘴唇噴著水汽，打著響鼻，嗅嗅地面的氣味，如果沒有問題，就會先用前腳跪下來，然後整個身體躺下來，四腳朝天左右翻滾十餘次。站起來的時候是先站前腳，再站後腳，接下來是全身有力的抖動，以抖掉沙土。
睡眠是最好的休息方式。動物在正常時有明顯的睡眠—覺醒週期。正常睡覺睡死了，都是半醒狀態。
2樓：mzjl客家阿哥
這個牛羊晚上大概零點以後休息，因為牛羊跟我們人類不一樣的他們的作息時間不同，而且牛羊在睡覺
晚上幾點睡覺算熬夜，晚上幾點睡才算熬夜？
器官工作表.一 晚上9 11點為免疫系統 淋巴 排毒時間，此段時間應安靜或聽 二 晚間11 凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。三 凌晨1 3點，膽的排毒，亦同。四 凌晨3 5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到 肺 不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。五 凌晨5 7...
晚上幾點之前睡對面板最好 晚上幾點之前睡覺最好？
晚上在10之前睡覺是最好的，在11點是對人體最好吸收。有很多人熬夜，頭髮容易掉，容易起皺紋。正常情況下應該最基本保持8個小時睡眠，這個時間最好，既能夠充分休息，又能保證第二天工作順利有效，我覺得9點之前睡覺對 最好，有利於 新陳代謝，晚上11點之後再睡覺對於肝臟排毒不好！會讓 變差，暗黃，毛孔粗大！...
晚上幾點睡覺最好,最佳，晚上幾點到幾點睡覺最好
最佳的睡覺時間段是什麼時候呢？晚上幾點到幾點睡覺最好 最佳的睡覺時間段是什麼時候呢？1 睡眠時間 據研究發現，晚上11點到清晨5點，是 睡眠時間。因為在這一段時間，身體會分泌一種叫做 褪黑激素 的荷爾蒙，它會跟我們大腦中的生理鬧鐘一起調節睡眠，同時促進睡眠，可以讓肌膚達到60倍的夜間修復力量。所以在...
大家晚上一般都幾點睡覺，大家晚上都是幾點睡啊？
看情況吧，一般如果第二天沒事就會晚一點大概12點左右，如果有事的話就會早一點睡 個人幾點睡覺，這個時間都不一樣，有些人願意早睡，而有些人不願意早睡。而我是很晚睡覺，因為家裡有高中生在學習，所以我都是等孩子，學習完畢之後才睡覺。一般情況下是11點左右，睡得早起的早，白天上班會犯睏的 這個也要看你的年紀...
晚上幾點睡覺好？睡幾個小時好
晚上11點前睡 早上7點半起床最好 絕對科學的睡眠 晚9點半至十點睡覺，早上6點至7點起床 一天睡覺時間 包括午睡 8 9小時 一句話 8個小時 夏天10點到次日6點 冬天11點到次日7點 11點半之前 一天睡8個小時 晚上九點半睡覺，早上6點半起床 我天天都能看到這方面的日誌，專家也在說 白天要想...