1樓：匿名使用者
牛奶中能有幾大卡的能量啊！早起喝牛奶 補充的那點熱量 微乎其微 沒有2節課牛奶中的熱量就被消耗完了．． 你要不想胖 就喝純牛奶 某些特殊人群喝牛奶胃疼的喝酸奶！ 叫你老爸改一改老觀念．．
脂肪熱量堆積 成肥胖 只吃不運動
如果運動 當然要補充卡路里 糖等營養物質
2樓：刑通
因人而異的，看你吸收好不好咯，有些人喝少量都會肥，但有些人長期喝都不肥的。我們的營養老師說甜奶和純奶是經過加工過的，吸收的是脂肪。而酸奶就是經過發酵濃縮成的，幫助消化而且營養價值又高，無論什麼時候都適合喝，睡前喝就更好，很多人都是用喝酸奶**的，對便秘的人很有幫助，喝了身體好**好！
我每天都在喝呢
3樓：匿名使用者
喝酸奶不會胖.但是要喝純發酵的.我以前很胖.**後一直喝發酵的酸奶.現在一直沒胖過.
喝牛奶會長胖嗎
牛奶與豆漿，是男女老幼喜愛的高蛋白飲食。最近專家們發現，男人飲牛奶更有益於健康，女人喝豆漿更有利於健美。據國外醫學專家對3000多名老年男子進行長達22年的研究表明，常飲牛奶者不但精力充沛，少患肥胖症 高血壓 骨質疏鬆症，且患栓塞 中風的可能性遠比不飲牛奶者小。據研究，牛奶裡含有某些對中老年男性有保...
天天喝牛奶會胖嗎，每天喝純牛奶會長胖嗎？
喝牛奶不會發胖有的人平時很少喝甚至不喝牛奶，因為他們認為牛奶脂肪多，熱量較高，擔心喝了會發胖，或對 不利。其實，喝牛奶不僅不會使人發胖，反而有助於控制體重，幫助 近年來國外多項研究表明，喝牛奶不會導致發胖的根據主要有以下幾點 其一，牛奶中的鈣質有間接抑制體重的作用。醫學研究證實，身體需要定量的鈣，血...
晚上睡前喝牛奶會不會長胖？吃蘋果呢
很多愛美的人或者想要 的人都很關注乙個問題，就是睡前喝牛奶會胖嗎，還是能夠 呢。那麼下面就來揭開謎底 喝牛奶會長胖，建議吃蘋果。早 晚是喝奶的最佳時機，早餐時喝奶，給一天的活力提供充分的營養保證 晚上喝牛奶，不但有助於睡眠，而且有助於人體對其營養成份的吸收。晚上喝肯定會胖 喝牛奶應該在早上喝一杯白開...
喝牛奶可以長高嗎，堅持喝牛奶真的會長高嗎？
最簡單實用的辦法就是每天原地跳10分鐘，早晚睡前一杯牛奶。打籃球為什麼打籃球是排第一呢？因為，打籃球主要是鍛鍊人的跳彈力，肌肉的拉公升，曲線的優美等能有效的拉公升人的身高。在短短的時間內可以長1,2公分。男女都很實用。游泳為什麼游泳是排第二呢？因為，游泳除了能完美人的s曲線外。對於身高是非常有利的。...
喝牛奶可以長高嗎，堅持喝牛奶真的會長高嗎？
你好，159本身是一款營養粥，是食品，只要對裡面成分不過敏就無危害，但是不要全年只吃這個，人是雜食動物，日常飲食中可以配合159來一起吃，營養更全面。求卷長公式 卷長 公尺 卷重 噸 密度 7.93 卷寬 公尺 板厚 公尺 計算 卷長 2.5 7.93 0.32 0.00035 2814.8公尺 4...