1樓：啊往事知多少
可以的紅蘿蔔不能和白蘿蔔一起吃 胡蘿蔔不宜和酒類同食，因為胡蘿蔔和酒精一同進入人體，會在肝臟中產生毒素，誘發肝病 不宜與富含維生素c的蔬菜（如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等），水果（如山楂、柑橘、檸檬、士多啤梨、棗子等）同食破壞維生素c，降低營養價值。 禁忌生食 (胡蘿蔔雖是蔬菜，但只有烹調，其所含的類蘿蔔素才較穩定。按照我們的炒菜方法，營養可儲存76％至94％。
因此生吃胡蘿蔔，類蘿蔔素因沒有脂肪而很難被吸收，從而造成浪費。
2樓：禾禾黍黍
可以放胡蘿蔔但是盡量不要放、因為已經很豐盛了營養、而且大棗就很甜再放胡蘿蔔拿口感就不太好了
3樓：葉子先生時光小屋
可以放的，從營養學角度來講沒有什麼衝突。
4樓：你知道不
可以放，但要少一點，通常胡蘿蔔適合和肉做湯。
大公尺、胡蘿蔔、紅棗、蓮子、花生一起煮粥養胃嗎？
5樓：雲夢之巔
小公尺比大公尺養胃更好，如果樓主能多加芡實粉和茯苓粉，消食和胃更好。
6樓：炸雞供料供貨供配方
應該是養生粥，養胃就不一定。因為大公尺是寒性，胃不好的只能喝小公尺養胃。
7樓：
把大公尺改成小公尺一起煮能養胃。
胡蘿蔔和紅棗還有大公尺，一起煮粥喝可以嗎
8樓：
你說的沒錯，這些品種都很有營養。但要注意的是胡蘿蔔中的主要營養胡蘿蔔素是只能在油脂中溶解的，粥中如果缺了油，胡蘿蔔就不易消化吸收。建議用紅棗大公尺一起煮粥，胡蘿蔔切絲後用植物油炒或涼拌。
胡蘿蔔可以和紅棗一起煮粥嗎？
9樓：王榮梅
胡蘿蔔可以和紅棗一起煮粥，兩者一起煮不會降低紅棗的營養價值。
紅棗含有豐富的維生素c，胡蘿蔔雖然含有能破壞維生素c的氧化酶，但是胡蘿蔔中的氧化酶破壞能力是非常有限的，連胡蘿蔔本身含有的維生素c都破壞不完，所以不用擔心兩者一起煮會降低紅棗的營養。
紅棗食用禁忌
1、服用退熱藥物時不宜吃紅棗，因為同時食用含糖量高的食物容易形成不溶性的複合體，減少初期的吸收速度。大棗為含糖量高的食物，因此，在此期間忌食用大棗。齲齒疼痛、下腹脹滿、便秘患者也不宜食用紅棗。
2、紅棗不宜吃太多，紅棗的高含糖量對牙齒有一定危害。如果吃太多紅棗，卻沒有飲用足夠的水，很容易蛀牙，已經患上牙病的人更是不宜食棗。
10樓：
可以一起煮
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有「小人參」之稱。胡蘿蔔富含醣類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b1、維生素b2、花青素、鈣、鐵等營養成分，特別是胡蘿蔔素的含量在蔬菜中名列前茅，可以防治呼吸道感染、 促進人體生長發育。
有益肝明目、利膈寬腸、有降低血脂、血糖，增強免疫功能。胡蘿蔔不僅營養豐富，而且胡蘿蔔汁還可以祛斑美白。
紅棗性溫、味甘，具益氣補血、健脾和胃、袪風功效，對**過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清轉氨酶增高，以及預防輸血反應等均有理想效果。一起食用相互之間取長補短，功效更顯著。
擴充套件資料
吃胡蘿蔔的禁忌：
1、胡蘿蔔、辣椒不宜一起生吃。胡蘿蔔除含大量胡蘿蔔素外，還含有維生素c分解酶，而辣椒含有豐富的維生素c，所以胡蘿蔔不宜與辣椒一起生吃，否則會降低辣椒的營養價值。但維生素c分解酶不耐熱，50℃時就能被破壞，所以熟吃時不必擔心。
2、胡蘿蔔怕酸炒時勿放醋胡蘿蔔中含有大量胡蘿蔔素，吃胡蘿蔔最好油炒或與肉同燉。胡蘿蔔素怕酸，吃胡蘿蔔切忌放醋。
3、胡蘿蔔、白蘿蔔不要一起食用雖然胡蘿蔔、白蘿蔔對人體都有很多好處，二者一起食用卻會讓兩者營養降低。
11樓：讖述社會
其中胡蘿蔔裡面含胡籮蔔素，鉀，鈣，枸杞有滋陰補腎的作用，紅棗滋陰補陽，補血胡蘿蔔、排骨、枸杞、紅棗肯定可以一起燉湯而且有滋補的功效。
12樓：汴京美食記
大廚教胡蘿蔔和紅棗新吃法，軟糯香甜，營養又美味，孩子超愛吃
13樓：匿名使用者
這些品種都很有營養。但要注意的是胡蘿蔔中的主要營養胡蘿蔔素是只能在油脂中溶解的，粥中如果缺了油，胡蘿蔔就不易消化吸收。建議用紅棗大公尺一起煮粥，胡蘿蔔切絲後用植物油炒或涼拌。
胡蘿蔔和紅棗可以一起煮粥嗎
14樓：侯爵哆啦
可以。主料：紅小豆80g、糯公尺50g、大公尺70g、玉公尺渣50g、綠豆30g、胡蘿蔔1根、山藥1根、紅棗5個、花生70g
1、所有主料。
2、毛山藥，適合熬粥的，約150g。
3、山藥洗淨刮皮，切塊。
4、胡蘿蔔一根，洗淨刮皮切塊。
5、所有主料頭晚浸泡，第二天早上加入切好的胡蘿蔔和山藥塊。
6、加入適量紅棗上汽熬。
7、熬製大約上汽15分鐘後洩壓，開啟鍋蓋看濃稠度。
8、比較稀，繼續熬，不用上壓了。
10、成品。
15樓：
胡蘿蔔可以和紅棗一起煮湯。 生薑胡蘿蔔紅棗湯的做法： 原料：
胡蘿蔔、紅棗、生薑 做法步驟： 1.生薑洗乾淨刮去皮，切片待用。
2.胡蘿蔔洗乾淨切塊待用。 3.
紅棗洗乾淨待用。 4.將胡蘿蔔放入瓦罐中,加水(加足水,熬湯中間是不能加生水的)大火燒開...
紅棗，大公尺，蓮子可以一起煮麼
16樓：夢裡心落
紅棗，大公尺，蓮子可以一起煮。
材料：大公尺100克、蓮子50克、大棗10個、枸杞10克、冰糖適量操作步驟：
1、紅棗洗淨，去掉裡面的棗核。
2、將準備好的食材（除枸杞）放入壓力鍋中，加清水至水位線。
3、接通電源選擇「煲粥」一檔，電壓力鍋開始工作。
4、時間到了，釋放鍋內壓力，開啟鍋蓋，把枸杞、冰糖放進鍋裡，再煮1分鐘左右。
5、盛入碗中，即可食用。
17樓：偏愛北極雪
可以一起煮的，可以煮成紅棗蓮子粥。
煮紅棗蓮子粥的方法步驟如下：
所需原材料：
1、主料：燕麥片60克、大公尺50克、清水2000毫公升。
2、輔料：玉公尺渣1小袋、紅棗10克、蓮子20克。
第一步：先將蓮子用水泡半個小時。
第二步：然後將紅棗洗乾淨。
第三步：大公尺用洗乾淨，倒入玉公尺渣一起泡一會。
第四步：然後將燕麥片也洗乾淨。
第五步：高壓鍋中放入清水之後放入蓮子。
第六步：水開後再放入燕麥片。
第七步：然後放入大公尺和玉公尺渣。
第八步：放入紅棗，蓋上鍋蓋，高壓鍋小火壓10分鐘。
第九步：十分鐘之後就可以出鍋了。
18樓：匿名使用者
當然可以，就是著名的紅棗蓮子粥啊！
做法紅棗80克左右，蓮子50克，粳公尺200克薑絲1、紅棗洗淨去核，蓮子、粳公尺洗淨；
2、將以上4樣東西放入砂鍋中，加入適量清水，先用武火煮滾，後改用文火熬至成粥，再用少許鹽調味即可。
營養價值
紅棗食性平和，具有良好的補益作用，與蓮子、粳公尺同煮，具有補脾養胃、澀腸固精、養心安神等功效。春日食用，極為適宜。
菜品特色
大棗性溫、味甘，其維生素含量為水果之冠。每百克鮮棗所含維生素c的量為柑桔的8-17倍，為香蕉的50-100倍，為蘋果的50倍，有活維生素丸之稱。有益氣補血、健脾和胃、補血髒、治虛損、以及抗癌防癌之功效。
銀耳蓮子糖羹有較強的滋補健身功能，是傳統的潤膚養顏佳品
19樓：ddd思思
可以阿 是一道很好的粥
大公尺加紅棗，蓮子煮粥怎麼做
20樓：匿名使用者
鍋裡加水，水熱了放紅紅棗、蓮子，還有大公尺，
最好是用電飯煲煮，根據人口多少來加水和公尺，
熬個半小時就差不多了
21樓：匿名使用者
1.蓮子浸泡後，剝去中間的芯。
2.紅棗、蓮心、枸杞等都用溫水浸洗一下，紅棗去核切片備用。
3.公尺浸泡約30分鐘，鍋中放水煮開，倒入公尺，燒開後轉小火。
4.先加入蓮子、紅棗，使之能熬出味道、熬到酥軟。
5.等粥變稠後，再加入枸杞，再燒煮一會兒即可。
22樓：乙隻老斑鳩
紅棗蓮子粥是一道漢族傳統名點。紅棗食性平和，具有良好的補益作用，與蓮子、粳公尺同煮，具有補脾養胃、澀腸固精、養心安神等功效。春日食用，極為適宜。
紅棗80克左右，蓮子50克，粳公尺200克
薑絲1、紅棗洗淨去核，蓮子、粳公尺洗淨；
2、將以上4樣東西放入砂鍋中，加入適量清水，先用武火煮滾，後改用文火熬至成粥，再用少許鹽調味即可。
23樓：逃
是可以一起煮粥的，跟煮八寶粥是同樣的道理。
材料糯公尺 80g 紅皮花生 30g 紅棗 30g
大公尺 適量 蓮子 30g 紅糖 適量
公尺糯公尺蓮子紅棗粥做法步驟
糯公尺，紅棗，花生，大公尺，蓮子等所有材料準備好。
2.紅皮花生、紅豆、紅蓮子加水浸泡6小時，糯公尺加水浸泡6小時。
3.將紅皮花生、紅豆、紅蓮子、糯公尺放入砂鍋中。
4.加入適量清水。
5.熬至黏稠，加入紅糖調味即可。
白蘿蔔可以和胡蘿蔔一起吃嗎，白蘿蔔和胡蘿蔔能同吃嗎？
大蘿蔔葉子 其實是可以同時吃的沒有什麼影響 湛陽韓餘 回答兩者不可以一起煮，胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素及維生素a，滿足了人體對多種微量元素的需求 白蘿蔔有小人參的稱號，有補氣養中的功效 這兩樣看似最營養最健康的美食，一旦放在一起煮，會破壞人體對維生素c的吸收 白蘿蔔中的維生素c含量很高，而胡蘿蔔中卻含...
魷魚胡蘿蔔可以一起吃嗎，魷魚可以和胡蘿蔔一起吃嗎
可以的，可以做成胡蘿蔔炒魷魚食用，具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 魷魚 1只 胡蘿蔔 1根 鹽 1茶匙 料酒 1湯匙 生抽 1湯匙 蒜末 適量。1 第一步把胡蘿蔔去皮切片。正常情況，魷魚胡蘿蔔可以一起吃的，沒問題。魷魚胡蘿蔔並不相剋，喜歡吃就好好。回答魷魚不能和什麼一起吃?1 番茄 魷魚和番...
胡蘿蔔可以和雞蛋炒嗎，胡蘿蔔可以與雞蛋一起炒嗎
不會中毒的。胡蘿蔔和雞蛋二者同食並不相剋。胡蘿蔔炒雞蛋是一款家常菜品，主要食材是胡蘿蔔和雞蛋，主要烹飪工藝是炒。胡蘿蔔富含維生素，營養價值高。胡蘿蔔和雞蛋一同炒菜，使胡蘿蔔中的胡蘿蔔素容易吸收，也增加了菜餚中優質蛋白 多種脂肪酸 膽固醇的含量，增加了對人的滋補性，尤其適宜生長發育期小孩對蛋白質 脂肪...
胡蘿蔔芋頭可以一起吃嗎，胡蘿蔔和芋頭能一起吃嗎
平常大夥兒會吃各式各樣的蔬菜水果，已補充人體所需營養元素。山芋 紅蘿蔔是二種十分常見的蔬菜，食用方法多種多樣，能夠依據家人的口感去製做美食。平常大夥兒全是分著吃的，那麼山芋和紅蘿蔔能一起吃嗎?彼此之間沒有 或是是影響人體消化吸收的狀況，因此 山芋和紅蘿蔔能夠一起安心服用。space 芋頭和胡蘿蔔能一...
蝦子能和胡蘿蔔一起吃嗎，蝦和胡蘿蔔可以一起吃嗎？
蝦子可以和胡蘿蔔一起吃，因為這兩樣食品互相不相剋，一起食用口感清香鮮美，營養價值高，蝦含有較多的原肌球蛋白和副肌球蛋白。因此，食用蝦具有補腎 壯陽 滋陰 健胃的功能，對提高運動耐力也很有價值。胡蘿蔔維生素b2 維生素c等，特別是胡蘿蔔素的含量在蔬菜中名列前茅，可以防治呼吸道感染 促進人體生長發育。有...