1樓：一冉瀅文
海參不僅是珍貴的食品，也是名貴的藥材，同人參、燕窩、魚翅齊名。常吃海參可以提高人體免疫，很多的家長朋友給小孩子吃海參很緊張，擔心會上火，擔心有***，其實大可不必擔憂。海參性情溫補，而且含有一定的dha，俗稱腦**，是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素。
專家認為，現代中小學生對於大腦能量消耗非常大，dha可以幫助孩子提高記憶力，考出好成績。海參的做法有很多種，可以做成海參粥，也可以紅燒，海參也可以和雞湯，鴨湯，等肉類產品一起燉湯，海參是一種食補佳品，其營養豐富，能提高人體的免疫力。用海參可以做成多種美食，而海參燉湯，是最常見的吃法，燉海參的話就是先倒入清水，然後放入枸杞，紅棗放入進行調味。
如果愛吃甜的話，還可以稍微放一些冰糖進行入味。海參乾貨在烹飪之前必須先把海參進行泡發，漲發率是衡量海參品質優劣的最基本特徵，譬如國內的知名品牌福臨門海參，其漲發往往可以達到8倍以上。泡海參需要時間，和勤換水，不能有油膩，就可以泡出很好的海參了，泡好的海參洗淨，放乾淨的保鮮袋或保鮮盒裡存放在冰箱冷凍，可以存放很長時間，需要的時候拿出來解凍就是了。
吃海參有什麼好處和壞處，能不能多吃？
2樓：參老帽海參
據《本草綱目拾遺》中記載：海參，味甘鹹，補腎，益精髓，攝小便，壯陽療痿，其性溫補，足敵人參，故名海參。現代研究表明，海參具有提高 記憶力 、延緩性腺衰老，防止動脈硬化、糖尿病以及抗腫瘤等作用。
海參中含有豐富的 蛋白質 和鈣等營養成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有較多的鞣酸，同時食用,不僅會導致蛋白質凝固,難以消化吸收,還會出現腹疼、噁心、嘔吐等症狀。另外,海參還不宜與甘草同服。海參也不適於與醋一起食用,醋能中和海參的營養成分；年齡太小的兒童最好少吃海參，體格虛弱的兒童可以適當多吃；脾虛、痰多者也應少用或禁用海參，不消化，加重腸胃肝臟負擔；夏天不宜吃海參是錯誤的,人們認為海參火大，夏天食用火上加火，容易生病，其實不然；感冒未癒、咳嗽多痰、腹瀉等病人也不宜食用海參；肝腎功功能不好的人，比如 B肝 患者、腎炎患者都不適合用海參滋補以上就是我對本問題的回答，還有什麼問題可以點選下方↓↓諮詢
3樓：匿名使用者
海參富含蛋白質、礦物質、維生素等50多種天然珍貴活性物質，其中酸性粘多醣和軟骨素可明顯降低心臟組織中脂褐素和**脯氨酸的數量，起到延緩衰老的作用。海參體內所含的18種氨基酸能夠增強組織的代謝功能，增強機體細胞活力，適宜於生長發育中的青少年。海參能調節人體水份平衡（好一些的像黑玉參），適宜於孕期腿腳浮腫的女士。
海參能消除疲勞，提高人體免疫力，增強人體抵抗疾病的能力，因此非常適合經常處於疲勞狀態的中年女士與男士，易感冒、體質虛弱的老年人和兒童等亞健康人群。
海參的營養價值：
1．延續衰老，消除疲勞，提高免疫力，增強抵抗疾病的能力 海參富含蛋白質、礦物質、維生素等50多種天然珍貴活性物質，其中酸性粘多醣和軟骨素可明顯降低心臟組織中脂褐素和**脯氨酸的數量，起到延緩衰老的作用。
2．海洋偉哥，補血調經 海參體內的精氨酸含量很高，號稱精氨酸大富翁。精氨酸是構成男性精細胞的主要成份，具有改善腦、性腺神經功能傳導作用，減緩性腺衰老，提高勃起能力。
3．治傷抗炎、護肝保血管 海參不僅是美味佳餚，而且是良好的滋補藥品。海參中的牛磺酸、賴氨酸等在植物性食品中幾乎沒有。
4．益智健腦、助產催乳刺參中含有兩種ω-多不飽和脂肪酸（epa和dha）。其中dha對胎兒大腦細胞發育起至關重要的作用。
4樓：睦秀榮鄞溪
女人吃海參挺好的，可以滋陰養血，提高人體免疫力的。
5樓：dnf玩者
每週吃1-2個。不要多吃。但吃了會有很多好處。智力發育更好。這個都是有很多的理論支援的。另外現在有很多的客戶都是買給孩子吃的
6樓：匿名使用者
如果日常保健食療，建議每日一兩即可，最好早餐前空腹食用，一定要堅持，長期才會效果顯著。
吃海參到底有什麼好處？
女性吃海參的好處
7樓：參老帽海參
海參對女性朋友們來說，有非常好的美容效果。特別是在冬季，常吃海參能夠提高免疫力，還可以消除疲勞，防治衰老。女性朋友在深度美容的同時，也讓自己的精神狀態變得更加好。
希望我的回答對你有所幫助，還有什麼問題可以點選下方↓↓諮詢。
8樓：一冉瀅文
女人吃海參有很多的好處，不僅可以美容養顏，還可以增強人體的免疫力，同時可以改善血管的內環境，對於預防疾病有很大的好處。海參的做法有很多種，可以做成海參粥，也可以紅燒，海參也可以和雞湯，鴨湯，等肉類產品一起燉湯，海參是一種食補佳品，其營養豐富，能提高人體的免疫力。用海參可以做成多種美食，而海參燉湯，是最常見的吃法，燉海參的話就是先倒入清水，然後放入枸杞，紅棗放入進行調味。
如果愛吃甜的話，還可以稍微放一些冰糖進行入味。但是，燉海參之前必須先把海參進行泡發，漲發率是衡量海參品質優劣的最基本特徵，譬如國內的知名品牌福臨門海參，其漲發往往可以達到8倍以上。泡海參需要時間，和勤換水，不能有油膩，就可以泡出很好的海參了，泡好的海參洗淨，放乾淨的保鮮袋或保鮮盒裡存放在冰箱冷凍，可以存放很長時間，需要的時候拿出來解凍就是了。
9樓：匿名使用者
海參不含膽固醇。。很不身體。。。但是很貴的
10樓：匿名使用者
1、延緩衰老，消除疲勞，提高免疫力
2、補血調經
3、治傷抗炎、護肝保血管
4、益智健腦，助產催乳
5、消除腫瘤、抗癌護心臟
11樓：hw暖陽小哥
好處一：海參可以調節女性水平衡
海參含有十八種氨基酸成分，這些成分可以增強人體的組織代謝功能，增強機體細胞的活力，並且海參體內的酸性粘多醣也可以起到遏制體內的脂褐素的含量，從而延緩人體**的衰老。海參對女人的好處
好處二：海參可以提高女性的血液活力
海參含有大量的鐵元素以及維生素b，這兩種成分的作用可以起到促進人體的補血功能，同時海參中含有大量的葉酸以及膠原蛋白，能夠促進血細胞的活力，尤其是對於產後的婦女來講，這些成分的存在可以極大的防止女性出現貧血現象，同時海參中含有生血成分，其中包括微量元素釩以及精氨酸。海參對女人的好處
好處三：孕婦保健功效
對於女性來講，都會經歷乙個懷孕的過程，而生育對於女性的身體來講是乙個極大的負擔，不僅需要供給自身的營養，還需要保證胎兒的營養，如果營養跟不上的話，就會使得女性出現極大的身體問題，包括**衰老，而海參能夠很好的供給這方面的營養，保證胎兒的正常發育。海參對女人的好處
好處四：女性癌症的預防
女性會面臨很多的問題，包括乳腺癌、子宮癌等女性常見疾病，尤其是乳腺癌，我國的很多女性都在面臨這個問題，海參中的海參毒素能夠有效的防止女性出現這樣的疾病發生。海參對女人好處
好處五：海參的鎖水功效
海參中的硫酸軟骨素以及酸性粘多醣具有鎖住水分的功效，因為海參為具有駐顏功效的食物。
老年人吃海參的好處都有哪些？
12樓：一冉瀅文
首先，如果家裡有老人或者小孩的話，常備點海參是不錯的。無論是燉湯還是炒菜都是不錯的，不僅如此，海參是不分年齡斷的，什麼人都可以食用的。如果想要生活過得健康的話，多吃海參是沒有錯的，老年人食用海參的話經常吃海參能夠有效增加免疫力，增強身體素質，老人經常吃海參，還可以抗疲勞，,建議早上切碎熬粥喝,喝粥養胃,海參補充營養。
海參的做法有很多種，可以做成海參粥，也可以紅燒，也可以將海參做湯，把雞或者排骨跟海參放在一起做成湯，這種方法營養也很豐富。。海參乾貨在烹飪之前必須先把海參進行泡發，漲發率是衡量海參品質優劣的最基本特徵，譬如國內的知名品牌福臨門海參，其漲發往往可以達到8倍以上。泡海參需要時間，和勤換水，不能有油膩，就可以泡出很好的海參了，泡好的海參洗淨，放乾淨的保鮮袋或保鮮盒裡存放在冰箱冷凍，可以存放很長時間，需要的時候拿出來解凍就是了。
13樓：善良的號公尺
海參具有提高記憶力、延緩性腺衰老，防止動脈硬化以及抗腫瘤等作用。
對糖尿病、心血管病有顯著的**作用。
有延續衰老，消除疲勞，提高免疫力，增強抵抗疾病的能力
14樓：菲菲無答覆
可以有效提高人氣免疫力和抵抗力；強身健體，可以補腎，養顏，防輻射，防癌症，杜絕感冒，孕婦吃了可以補身體，寶寶聰明，手術患者有助快速恢復，癌症化療患者可以防止癌細胞的擴散，糖尿病可以控制血糖，體虛者可以補身體等等
15樓：參老帽海參
老人吃海參可以延年益壽，保證身體的營養充足，老年人一般抵抗力比較差，常吃海參可以提高身體的免疫力，從而預防各種疾病發發生。
以上就是我的回答，還有什麼問題可以諮詢我們↓↓
常吃海參對身體有什麼好處
16樓：
常吃海參對身體的好處特別大，能提高免疫力，而且常吃海參也防感冒。
吃海參都有哪些好處？年輕人長期吃海參都有哪些好處？
一，海參的營養價值 海參是生活在地球上最古老的一種海洋生物，它距今已經在地球上生活了大約6億年，這對於游泳速度不快，也沒有什麼防禦能力的海參來說，確實有些不可思議。但是海參有個特別有趣的特點，就是海參有超強的再生能力，它在遇到敵害時會把自己的內臟吐出來給對方食用，而且海參切成幾段扔進海浬用不多久還能...
孕婦吃海參有哪些好處，懷孕時吃海參對孕婦有什麼好處嗎？
身體虛的人，可以吃點海參，因為它可以大量的補充蛋白質！每100克的海參裡最少含有80克的蛋白質！海參是在這裡面含有很高的！夏天最好不要吃，但是吃點，以後可以預防感冒！孕期最好不要吃海參，太補了容易營養過盛。孕婦可以適量食用海參，建議孕婦可以適量補充海參這類優質的蛋白。海參補益作用較好，含有豐富的優質...
人們食用海參有什麼好處，老人吃海參有什麼好處
海參是一種非常名貴的海鮮，也是現在很多人都喜歡食用的一種上檔次的食物，適當的吃海參對增強我們的體質有著非常大的好處，海參與人參，燕窩，魚翅齊名，是世界八大珍品之一，海參是珍貴食品的同時更是名貴的藥材，海參味鹹性溫，入心 腎 脾 肝四經，有補腎益精 養血潤燥之功效。高血壓 血管硬化 冠心病等病症患者常...
吃海參對身體有什麼作用嗎，哪些人吃海參有好處 適合吃海參的人群
高蛋白對肝腎有補益作用。海參的作用有 一 提高免疫力，不感冒 海刺參含有的刺參酸性粘多醣 海刺參皂甙 牛磺酸 sod 穀胱甘肽等多種生物活性成份，具有補腎益精的功效，能有效調節免疫力，還人體健康態，年輕態。減少感染病毒的機會，遠離疾病，不感冒。二 均衡營養，全面滋補 海刺參富含豐富而均衡的營養成分，...
男子常吃淡幹海參的好處是什麼，男人常吃海參好麼
海參具有增強人體免疫力，輔助 糖尿病，病後或術後修復的作用。非常適合身體虛弱的人群用於調理身體。海參含有蛋白質 鈣 鉀 鋅 鐵 硒 錳等活性物質外，海參體內其它活性成分有海參素及由氨基已糖 已醣醛酸和岩藻糖等組成刺參酸性粘多醣，另含18種氨基酸且不含膽固醇。因為海參性溫，具有補腎益精 滋陰健陽，補血...