1樓:語勒新聲
黃瓜具有清脆解渴利尿的功效,它所含的纖維素能利用腸道排出食物廢渣,從而減少膽固醇吸收。
2樓:醬油哥●林龍
黃瓜含水量為96%~98%,它不但脆嫩清香,味道鮮美,而且營養豐富。但吃黃瓜不能隨心所欲,其中頗有講究。廚房裡的美容劑 黃瓜是一味可以美容的菜蔬,被稱為「廚房裡的美容劑」,經常食用或貼在**上可有效地抗**老化,減少皺紋的產生,並可防止唇炎、口角炎。
因此,黃瓜是很好的**品。 希望**的人要多吃黃瓜,但千萬記住,一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃醃黃瓜,因為醃黃瓜含鹽反而會引起發胖。 黃瓜有降血糖的作用,對糖尿病人來說,黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。
黃瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草綱目》中記載,黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。不宜當水果吃 黃瓜當水果生吃,不宜過多。
黃瓜中維生素較少,因此常吃黃瓜時應同時吃些其他的蔬果。 黃瓜尾部含有較多的苦味素,不要把「黃瓜頭兒」全部丟掉。 有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人切記,不要吃醃黃瓜。
脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽都應少吃。 1.自己種的黃瓜,沒有打農藥,當然洗一洗就可以吃。
2.無公害的黃瓜,已經過檢測,需浸泡一刻才可以吃。 3.
無標識的黃瓜,無法判斷,必須先浸泡後去皮才吃。
3樓:給力
《本草綱目》中記載,黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。黃瓜肉質脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。據分析,黃瓜含水分為98%,富含蛋白質、醣類、維生素b2、維生素c、維生素e、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。
黃瓜還是一種「**食品」,現代藥理學研究認為,鮮黃瓜內還含有丙醇二酸,可以抑制醣類物質轉化為脂肪。黃瓜中還含有纖維素,對促進腸蠕動、加快排洩和降低膽固醇有一定的作用。黃瓜的熱量很低,對於高血壓、高血脂以及合併肥胖症的糖尿病,是一種理想的食療良蔬。
吃黃瓜可以利尿,有助於清除血液中像尿酸那樣的潛在的有害物質。黃瓜味甘性涼,具有清熱利水、解毒的功效。對胸熱、利尿等有獨特的功效,對除濕、滑腸、鎮痛也有明顯效果。
另外黃瓜還可**燙傷、痱瘡等。此外,黃瓜藤有良好的降壓和降膽固醇的作用。 黃瓜是一味可以美容的菜蔬,被稱為「廚房裡的美容劑」,經常食用或貼在**上可有效地抗**老化,減少皺紋的產生,並可防止唇炎、口角炎。
4樓:飛兲
黃瓜是公認的**食品。
經常吃黃瓜對人有好處嗎?
5樓:遇榮花遊嬋
黃瓜對頭髮
指甲牙齒
肝腎都有好處而且有利於排尿排毒。
並且含有大量水分,可以給**補充一定量的水分。黃瓜籽還可以增強人的骨髓。使你變的更健康。
不過不要和西紅柿同時吃,會影響營養吸收的。但,凡事有量,也不要狂吃黃瓜喲!
6樓:野秀梅實己
當然有好處啦,但事務中不僅黃瓜可以美容,含維生素v-c高的蔬菜水果都可以美白的,不要偏食呦~~~
7樓:
好處多著呢!```
首先它是屬於蔬菜、水果類的食物。
副含很多維生素,排毒!美白。
吃黃瓜對身體好麼?
8樓:語勒新聲
黃瓜具有清脆解渴利尿的功效,它所含的纖維素能利用腸道排出食物廢渣,從而減少膽固醇吸收。
9樓:傷心
黃瓜是一味可以美容的菜蔬,被稱為「廚房裡的美容劑」,經常食用或貼在**上可有效地抗**老化,減少皺紋的產生,並可防止唇炎、口角炎。因此,黃瓜是很好的**品。 希望**的人要多吃黃瓜,但千萬記住,一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃醃黃瓜,因為醃黃瓜含鹽反而會引起發胖。
黃瓜有降血糖的作用,對糖尿病人來說,黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黃瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草綱目》中記載,黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。
不宜當水果吃 黃瓜當水果生吃,不宜過多。黃瓜中維生素較少,因此常吃黃瓜時應同時吃些其他的蔬果。 黃瓜尾部含有較多的苦味素,不要把「黃瓜頭兒」全部丟掉。
有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人切記,不要吃醃黃瓜。脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽都應少吃
10樓:fzc_枅子
好 但是要吃沒有肥料的
晚上吃黃瓜好嗎
天天吃黃瓜對身體好嗎??
11樓:語勒新聲
黃瓜具有清脆解渴利尿的功效,它所含的纖維素能利用腸道排出食物廢渣,從而減少膽固醇吸收。
12樓:
不可天天吃黃瓜。
雖然黃瓜中的粗纖維很多,偶爾的生吃可以增加飽腹感,但不可當作正餐來長期食用。因為它雖然能幫助攝取大量的維生素,但食用過量會增加胃腸的運動量;且黃瓜性涼,胃腸較為脆弱的患者吃多了易導致腹瀉,若得不到有效控制還會發生低血糖。
13樓:tech新發現
天天吃黃瓜,堅持乙個月,沒想到身體會發生這麼大的變化!
14樓:詩秀榮候君
你好,黃瓜有1.抗腫瘤。2.
抗衰老。3.防酒精中毒。
4.降血糖。5.
健腦安神等作用。經常吃是有好處的,但是注意脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽者;肝病、心血管病、腸胃病患者慎食。
15樓:奇愛景說春
經常吃黃瓜對身體沒有問題,它可以美容,但脾胃虛寒的人要少吃,不宜多吃。
16樓:匿名使用者
虛寒體質的人最好不要天天吃黃瓜 如果不是虛寒體質的話 黃瓜是很好的美容保健食品
17樓:匿名使用者
不好啊``
說出來不怕您笑話``
就因為太經常吃黃瓜導致月經不調《呵呵》
18樓:流墨
單獨吃黃瓜我不曉得,但是曾經暑假吃了乙個月黃瓜+辣醬,偶瘦了10多斤,哇咔咔……開心啊……可惜現在再沒那個毅力了…… 前提是早餐要吃東西,然後中午吃也行,只要堅持晚上不吃或少吃就行。如果你只吃黃瓜,會餓暈的,不然也是渾身無力,因為我這樣試過。如果晚餐只吃黃瓜肯定會**的。
19樓:暮晨愛小念
黃瓜是便宜但是效果很好的美容品,生吃黃瓜可以補充身體水份,使用黃瓜敷面,可以消除痘痘清腸,**一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃醃黃瓜,因為醃黃瓜含鹽反而會引起發胖。黃瓜有降血糖的作用,對糖尿病人來說,黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黃瓜中的苦味素有抗癌的作用。
《本草綱目》中記載,黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效
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