多吃西紅柿對人有什麼好處，經常吃西紅柿有什麼好處和壞處？

1樓：不ok開箱

西紅柿的作用和功效是什麼？

2樓：匿名使用者

西紅柿可以補充維生素啊

經常吃西紅柿有什麼好處和壞處？

3樓：不ok開箱

西紅柿的作用和功效是什麼？

4樓：熱心網友

不成熟的青西紅柿含龍葵鹼，多吃會中毒，故應不成熟者不吃。西紅柿偏涼，脾胃虛寒者不宜。生食西紅柿最好在飯後用，以免空腹刺激胃腸，避免與胃酸結合成不易消化的物質引起胃脘不適。

不宜空腹大量食用番茄，空腹時胃酸分泌量增多，造成胃不適、胃脹痛。

5樓：美麗心情

西紅柿可以美容、補充維生素。只要注意食用方法，不要過量食用，不會給人體帶來什麼壞處。

1、西紅柿中就含有豐富的抗氧化劑。而抗氧化劑可以防止自由基對**的破壞，具有明顯的美容抗皺的效果。

2、西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c和b族維生素。

3、西紅柿含有胡蘿蔔素和番茄紅素，有助於展平皺紋，使**細嫩光滑。

4、常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。

5、患有急性胃腸炎、急性細菌性痢疾的病人不宜吃西紅柿。

6、不宜食用未成熟的番茄。未成熟的生番茄裡含有龍葵鹼，食後會使口腔苦澀，胃部不適，食多了可導致中毒。

7、不宜空腹食用大量番茄，因為番茄中含有較多的膠質、果質、柿膠酚等成分，易與胃酸結合生成塊狀結石，造成胃部脹痛。

6樓：匿名使用者

西紅柿也稱番茄、番李子、洋柿子。原產南美洲，相傳16世紀英國公爵旅遊時帶到歐洲，也可能是從西部傳人中國，故稱番茄。西紅柿可生吃、可炒菜、可榨汁、可做醬，人稱「蔬菜中的水果」，遍及世界。

以中醫藥膳理論分析，西紅柿性微寒，味甘、酸；入脾、胃、肝經。可養陰生津、健脾養胃、平肝清熱，適於熱病傷陰引起的食慾不振、胃熱口渴等症。現代醫學檢測，西紅柿含豐富的維生素c，每百克西紅柿含11毫克維生素c，是蘋果的2.

5倍，維生素pp含量在果蔬中也名列前矛。此外，還含有胡蘿蔔素0.31毫克，除含鈣、磷、鐵外，還有較多的蘋

7樓：清風徐來擾人心

吃番茄具有降壓、利尿、生津止渴、健胃、助消化、清熱解毒、涼血平肝、止血、延緩衰老等功效，還可起到護膚養顏的作用，更可提高血管任性，預防各種心血管疾病的發生，常吃番茄也可起到抑制癌細胞生長的作用。

番茄一般人皆可食用，非常適合肝炎、熱症、暑熱、食慾不振、高血壓、腎臟疾病、心臟病、眼底出血、癌症、維生素c缺乏、維生素b3缺乏、糖尿病、牙齦出血等患者食用，可以有效的緩解或**這些疾病。

對於寒性體質者不宜生吃；未成熟的番茄不可食用；不宜空腹食用；不宜長期高溫加熱；不宜與黃瓜同食。

8樓：匿名使用者

經常吃西紅柿有什麼好處？西紅柿裡面有維西西紅柿對人體有特別好處，有換血的功能，所以經常吃是有好處的。

9樓：匿名使用者

天天吃西紅柿有壞處嗎？

10樓：匿名使用者

常吃生的西紅柿可以補充維生素c，吃熟的西紅柿可以使你保持年輕，沒天吃乙個西紅柿是美容養顏的好方法

11樓：如願の豔兒

1。好處：養顏 **

2。壞處：胃酸拉肚子

12樓：匿名使用者

好處：西紅柿生吃沒有營養，只有炒熟了，比如西紅柿炒雞蛋是可以防癌的。

壞處：空腹吃刺激胃腸

13樓：匿名使用者

聽說經常吃西紅柿可以防癌的。壞處，就是容易得口腔潰瘍吧。

多吃西紅柿有什麼好處?

14樓：左丘永芬徐淑

西紅柿也叫番茄，是我們經常能夠吃到的食品。西紅柿色澤鮮亮，口感酸甜，**也不是很貴，由於它含有豐富的維生素，可以生吃，被譽為「水果型的蔬菜」。近年來，科學家們在研究中發現，西紅柿中還含有一樣好東西，那就是茄紅素。

這個茄紅素是可以預防癌症

的。這麼看來，西紅柿真是全身都是寶，既好吃，又營養。

電腦操作者在螢光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素a合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素a和蛋白質。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質

15樓：錢印枝功妍

那要看你是怎麼吃咯

如果是生吃，可以補充豐富的維生素，對**是有一定的好處

如果是加熱，在鍋裡炒炒，呵呵````做個西紅柿炒雞蛋，就可以把西紅柿裡面的番茄紅素釋放出來，有防癌的作用哦！

16樓：侍星淵敏駿

吃西紅柿能健胃消食，生津止渴，潤腸通便。因為西紅柿所含蘋果酸、檸檬酸等有機酸，能促使胃液分泌，對脂肪及蛋白質的消化。增加胃酸濃度，調整胃腸功能，有助胃腸疾病的**。

所含果酸及纖維素，有助消化、潤腸通便作用，可防治便秘。

清熱解毒，生津止渴。西紅柿性涼味甘酸，有清熱生津、養陰涼血的功效，對發熱煩渴、口乾舌燥、牙齦出血、胃熱口苦、虛火上公升有較好**效果。

降脂降壓，利尿排鈉。西紅柿紅素及果酸，可降低血膽固醇，預防動脈粥樣硬化及冠心病。另含有大量的鉀及鹼性礦物質，能促進血中鈉鹽的排出，有降壓、利尿、消腫作用，對高血壓、腎臟病有良好的輔助**作用。

降低血壓經常發生牙齦出血或皮下出血的患者，吃番茄有助於改善症狀。

抗血凝聚。從西紅柿籽周圍黃色果凍狀的汁液中分離出來了一種被稱為p3的物質，具有抗血小板凝聚的功效，可以防止腦血栓的發生。患冠心病及中風的病人每天適量飲用番茄汁有益於病的**。

17樓：醜英哲滕工

西紅柿中含有一定量的維生素和膳食纖維，這和其他蔬菜沒有什麼不同。但除了維生素外，西紅柿還含有番茄紅素。番茄紅素是一種使西紅柿變紅的天然色素，它在人體內的作用和胡蘿蔔素類似，是一種較強的抗氧化劑，可能在一定程度上具有預防心血管疾病和部分癌症的作用.

18樓：北京創典文化

西紅柿被人們譽為蔬菜中的維生素倉庫

19樓：昝雁鄭溪

西紅柿是vc王，具有抗氧化性，夏天每天乙個西紅柿，相當於塗防曬霜

20樓：買樂安冀鈺

男人多吃也好..預防前列腺炎!!補充胡蘿蔔素、維生素c和b族維生素，女人多吃可以預防衰老對**也會很好

21樓：養生有約

番茄營養價值高，有這3大好處，平時吃點，身體更健康。

22樓：梅仕束蘭月

有c啊，是很豐富的那種哦。吃了西紅柿不要曬太陽哦，不然你會很容易黑的。

23樓：剛妍解盼晴

補充維生素c，有美白的功效，不過這個所謂的多吃是一天兩斤以上的量，少了沒用的

多吃西紅柿對人有什麼好處，經常吃西紅柿有什麼好處和壞處？

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