蹲時間長了站起來頭暈怎麼辦?謝謝了,大神幫忙啊

時間 2022-09-29 04:20:33

1樓:灼眼的夏娜

長期面對著電腦會常生頭暈、噁心與暈車、暈船、暈機的原因基本上是一樣的,醫學上稱「暈動症」。 人通過聽覺、視覺、觸覺來獲得外界環境的資訊。經過長期的進化,人類的各種感覺器官是高度協調合作的。

比如在內耳中有個叫「前庭器」的器官,它負責感受身體的平衡,如人體的運動方向和加速度。 電腦螢幕的十分真實的畫面,會讓我們感覺真的在動,這些感覺來自視覺。在眼睛裡也有專門的視神經來感受運動。

這些運動感受器官都是非常敏感的,它們將感受到的運動資訊傳送到神經中樞,由神經中樞控制人體進行適當的反應,來應對運動對人體造成的影響。 由於人體的肌肉以及大腦負責運動部分的組織沒有給身體傳送過運動指令,也就是說大腦接受視神傳來的運動訊號的同時,又接收到身體沒有在運動的資訊。使大腦產生矛盾,從而無法處理。

一般本能的將這種混亂處理成中毒,胃部會將啟動排除反應,也就是噁心的感覺。 消除的方法: 1、在電腦面前的操作時間不宜過長,保持通風,空氣流動。

感到不適應立刻停止,外出運動。 2、吃話梅或暈車藥減輕胃部不適噁心症狀。 3、平時保證充足的睡眠。

4、用電腦前飲食宜七八成飽。 5、有電腦前少吃油膩食品。 6、本人切身體會,堅持以上幾點,經常練習會根本解決面對電腦時頭暈噁心的症狀,順便還能解決暈車、暈船、暈機等症狀。

2樓:匿名使用者

**頭昏一般不屬於眩暈範圍,引起頭昏的原因有多種多樣,如貧血、睡眠差、緊張、腦供血不足、頸椎病、身體虛弱、心血管疾病、高脂血症、高度近視等,建議好好休息幾天如果沒有好轉需要去醫院看看醫生!很多人認為是小毛病,餓時會頭暈、經期前後會頭暈,蹲久了站起來會頭暈。間中頭暈,應無大礙。

不過,如果長時間頭暈,就當小心,因為可能是重病的先兆。 感冒時,可能會附帶有頭暈祝您健康!!

3樓:對於愛

不要一下子站起來,慢慢站起來,站一會再走就好了。。

蹲下久了起來就覺得頭暈,是什麼現象?謝謝了,大神幫忙啊

4樓:惠初

大部分的人都是這樣的,就算再健康的蹲久了也會這樣的,主要原因是蹲的時間過長造成心臟輸血給大腦的壓力習慣了,當你一下子起來的時候,心臟輸血壓力突然變大,腦的輸血一時跟不上才有這樣的事情發生的,以後要多多主意 當你蹲下去時,下肢就會呈屈曲狀態,這時下肢的血管被壓住從而使血液不易往下肢流去,下肢就顯得缺血了。還有,當蹲久了突然站起,下肢血管恢復暢通,血液就會大量地往下肢湧去,這樣一來頭部就顯得血不夠用了,由於大腦一時得不到充足的氧氣和營養的**,大部分人就會出現頭暈、心跳的現象,等身體適應過來後,這種現象又很快會消失。 這種現象不一定是貧血,可能是一種生理現象。

有這種現象的人平時最好不要長時間蹲著,久蹲後起立時應該慢慢站起來以減輕由此造成的不適;平時宜多參加體育鍛煉身體以增強心血管的功能。多鍛鍊一切毛病都會少光顧你的!

5樓:手機使用者

貧血唄,忽然站起來使血液回沖。導致頭暈。有時候會有吐的現像,不過這都是貧血造成的。只要平時多吃一些補血的

蹲下去稍微久了一點。。。。一站起來就頭暈眼花。。是什麼症狀???謝謝了,大神幫忙啊

6樓:小侽

體內缺血,當人蹲下的時候,血會下行,當站起來,血一下子供不到頂,就會引起頭暈眼花。平時多喝牛肉湯,吃黃鱔或是黃鱔湯,紅棗,桂圓,當歸等。

為什麼蹲下去一會兒再起來就感到頭暈眼花呢?謝謝了,大神幫忙啊

7樓:扶韶禕

蹲下幾分鐘再站起來感覺頭暈眼花,一般人都會有的,只要過一下就能恢復正常的,那是正常的生理反應,不是病。 如果需要長時間才能恢復正常的就要注意了,貧血、低血糖、心血管疾病等疾病都會有這種情況。 被認為是「氣胸體質」的體型瘦長的男孩,大多伴有營養不良,免疫力下降。

最容易產生蹲下幾分鐘再站起來感覺頭暈眼花的症狀。

8樓:逐風

如果你的血壓正常,可能是你的飲食不規律造成的低血糖引起的頭暈,或者是你的睡眠不足引起的,自己查詢原因,還可以去醫院查明原因。

蹲下一會站起來眼前發黑且頭暈是怎麼回事?謝謝了,大神幫忙啊

9樓:小磊

這種症狀叫做 直立性低血壓。 許多人都有這樣的體會,蹲久了再猛地站起來,便會感到頭暈眼黑。出現這種現象的主要原因是大腦暫時貧血造成的。

當人蹲著時,腰和腿都是曲著的,血液不能上下暢通,如果此時猛地站起來,血液便快速往下流去,造成上身區域性缺血,但腦子和眼睛對氧氣和養料的要求特別嚴格,來不得半點鬆懈,短暫的**不足,也會使它們的工作發生故障,因而會有眼前發黑、天旋地轉的感覺。如果身體本來就虛弱,情況會更重些。 不過,出現這種情況也不要驚慌,不必去醫院,頭部供血不足,心臟會馬上加緊工作,忙把血液輸送上去,用不了多久,人體就恢復正常了。

當然,注意站起時不要動作太猛,盡可能緩慢一些,讓血液不要下流得過猛,心臟供血就能跟上,也就不回出現這種現象

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