1樓：匿名使用者
用眼過度，電腦福射加剛開始沒適應。
看電腦時間長頭暈怎麼辦？
2樓：新初百科
看電腦多了導致頭暈有以下解決方法：
1，躺下，閉上眼睛進行休息，時間允許的情況下半小時以內為佳。
2，使用涼水洗臉，按摩臉部，能夠清醒頭腦。
3，離開電腦四處走動，進行短暫的運動。
看電腦時間過久導致頭暈，多是由於長時間保持乙個姿勢，從而導致大腦供血不足，因此改變姿勢或者休息一段時間能夠有效改善大腦供血不足的情況。
長時間看電腦為什麼會頭暈眼花?
3樓：劉殿結
你好。我最近三年，平均每天超10小時以上，不覺得有什麼。或許是因為你帶耳機把頭夾得久了，就會頭暈精神不好等狀況的原因（我以前在網咖，就是這樣）。
4樓：匿名使用者
戴個頸託、護頸試試，醫院用的那種最好，網上便宜的很多。
為什麼長時間看電腦會頭暈？
5樓：騰訊電腦管家
1.舒解眼睛疲勞最bai佳的方式是讓du眼睛休息。zhi每使用計算機2小時要休。
dao息10~15分鐘，此時可遠看專窗外景觀，屬。
只要不集中在近距離用眼，都有休息效果。
2.熱敷眼睛或繞著眼球按摩。廖醫師表示，用熱毛巾或是手帕覆蓋於雙眼（同時閉上眼睛），每天1至2次，每次熱敷約10-15分鐘。
亦可以用大拇指輕輕指壓眼窩四周的骨頭，從眼窩上方內側開始，沿著骨頭向眼睛外側按摩，然後朝眼底往鼻子的方向移動，每個點指壓大約10-20左右。
3.螢幕上顯示的亮度應為周圍光線的三倍左右，勿讓窗外光線和室內燈光在螢幕上造成反光。室內照明柔和，避免直接照射，倘若出現反光，應調整光源或改變螢幕位置，以消除反光。
最好在螢幕前加裝特殊的微濾網或護目鏡。螢幕有塵埃時，必須以計算機專用拭鏡紙擦拭，使增加可視度。
4.將欲輸入之資料文字放置於螢光幕旁，愈接近愈好，以減少頸部及眼睛的轉動，及注意力的改變。放大螢幕上所顯示的字型大小及行間距離，以便於閱讀，減少眼睛負擔。
此外，多眨眼可以潤濕眼睛，防止眼睛乾澀。如果眼睛有不適，最好找眼科醫師檢查，切勿自行點眼藥水。
看電腦時間長了，頭暈噁心怎麼辦？
6樓：喵姐說心理
解決方法。
1、電腦螢幕最好背向或側向窗戶，避免螢幕反光。
；2、電腦螢幕要比眼睛來的低，即眼睛略高於電腦螢幕；
3、電腦螢幕和眼睛離60公分以上，太近容易造成眼睛疲勞，誘發近視；
4、電腦操作間的光線不應太弱或太強(12平方公尺的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達到所需的照度)；
5、連續看電腦50分鐘左右要休息10分鐘，可閉眼休息，同時想象看遠物，或者直接眺望遠處，讓眼睛充分休息是預防近視的關鍵，若能用捂眼睛的方法，將更有效緩解視疲勞；
6、多眨眼睛，保持眼部濕潤，每分鐘眨眼20以上，有意識地控制，習慣成自然；
7、在電腦傍邊擺一杯水增加周邊濕度；
8、不要長期依賴眼藥水，偶爾用用是可以的，時間長了就抑制眼睛自身分泌調節功能，造成乾眼症；
9、如果已經戴近視鏡，建議看電腦等近距離用眼時盡量不戴，或戴一副度數較低的眼鏡，這樣有助於緩解眼睛疲勞。
7樓：諸德文喜棋
你整天玩兒電腦頭不暈才怪呢~
建議你最近還是不要玩兒電腦了，多出去走走、多做些戶外運動、例如(跑跑步、打打藍球、)相信你很快就會**的！
以後玩兒電腦一定要掌握好時間！持續時間最好不要超過2個小時！
使用電腦時間過長對身體健康危害很大！
電腦對人的三大致命傷害。
●**乾燥有細紋、膚色變黃。
●長有斑點。
●眼部有細紋，黑眼圈嚴重。
8樓：終蕊勞子
這個情況是屬於正常的，如果長時間的接觸電腦，電磁對身體的輻射是相當嚴重的，身體會出現許多不適的感覺，包括頭暈噁心，只要到戶外呼吸新鮮空氣就可以了，沒事的。
看電腦的時間太長了，醫院叫這種病為，電視電腦症候群。需要出去換換空氣，開啟窗戶做幾下深呼吸！然後閉目養神15～20分鐘。連續乙個禮拜就可以了！
為什麼跑步時間長了會頭暈，眼花，眼睛看
9樓：嚮往智慧型科技****
長跑完了有這種反映是很正常的，我們每次考完800公尺都有人會吐。
長跑會造成腦供血不足。只要堅持加強鍛鍊這種情況就會慢慢好轉的。不過鍛鍊要適度，慢慢來。不要一下子鍛鍊太猛，要根據身體素質來。
10樓：袁興光
任何運動都是要適量的，長期不運動的話，一開始不要劇烈運動，要循序漸進。
看電腦時間長了，如何放鬆眼睛？
11樓：匿名使用者
第一步：桌面任意位置單擊滑鼠右鍵，選擇螢幕解析度選項；
第二步：在彈出的對話方塊中選擇高階設定；
第三步：在彈出的對話方塊中選擇監視器選項卡，並同時調節螢幕重新整理頻率，預設為60mhz,選擇85以上的mhz就可以了。
為什麼盯著電腦久了會頭暈噁心?
12樓：尚學堂科技****
坐姿不端正，造成脊椎或頸椎壓力過大 造成頭暈噁心，這個可能性最大。還有注意力集中，一直盯著電腦導致用眼過度。建議你隔一段時間就轉移一下視線，看看綠色或其他的事物。
13樓：希燕嵐
可能有以下原因：
坐姿不端正，造成脊椎或頸椎壓力過大 造成頭暈噁心。這個可能性最大，情況嚴重建議去醫院檢查，輕度的話建議看電腦乙個小時轉一下頭和腰部。
電腦螢幕其實是很短時間內重新整理一次，類似頻閃，如果電腦型號較舊，頻閃頻率較小，人可能會有不適的感覺，建議換電腦螢幕試試，也有可能是螢幕亮度問題，還伴隨眼睛疼的話 估計是用眼過度造成的，最好的方法還是看一定時間電腦休息五到十分鐘，閉眼或眺望遠處皆可。
14樓：匿名使用者
你先將螢幕重新整理率調整到85hz，方法是桌面屬性-> 設定-》高階-》監視器，一般重新整理率為85hz是最好的，顯示器就不會很閃了，頭就不容易暈了，如果處於這個頻率還是很閃，說明顯示器質量不行，換一台吧，現在液晶顯示器用60hz都不會閃，除了重新整理率的問題，那麼就是電腦使用方法了，你可以看到，電腦設有桌面背景，設有螢幕保護程式，為什麼，桌面背景的主要目的就是為了緩解人的眼睛疲勞，很多人用電腦，特別是辦公人員，都會長時間處於一種狀態（白屏黑字）這種狀態就算你看書，看一會就會很疲勞了，更別說是電腦了所以，你可以把你的工作介面設定成視窗，讓眼睛能看到藍色或綠色的桌面背景，你的工作介面用一定的時間要會換到桌面來看看，不要一直處於乙個相同的狀態，另外，你可以適當的放點**，特別是輕**，這樣更容易緩解人頭腦的疲勞，工作一定的時間看你可以去放些電影來看看，電腦設計的螢幕保護程式一方面是為了保護螢幕，一方面也是為工作疲勞的人進行緩解作用的，總的來說，電腦螢幕不能長時間處於相同的狀態下，這樣人真的很容易疲勞，大概上機時間在四十五分鐘左右要出去走走，或遠觀綠色的風景，這和學校上課是一樣的檢舉。 另外，上機時拿一杯水放 在旁邊，時不時喝口水，這也是一種很有效的緩解人疲勞的方法。 **```
15樓：匿名使用者
是注意力過於集中 導致人的精力不夠 出現疲勞 你看你總盯著電腦看，把注意力都集中在電腦上了，看書看多了也累的哇。
16樓：匿名使用者
用眼疲勞過度啊，用一會電腦就應該休息一下，用多了應該滴些眼藥水，看看遠處和綠色植物，很有用的。
看電腦時間長，頭暈想吐怎麼辦？？
17樓：匿名使用者
1、顯示器過亮：這個似乎是眼睛疲憊的最重要的原因，解決方法是把顯示器調整到較暗的狀態，這樣不刺眼，眼睛會舒服許多。：馬上調整，現在果然舒服多了，哇哈哈哈～2、顯示器重新整理頻率過低：
似乎要把重新整理率調整到80hz以上才好。：我發現自己的本本只有60hz乙個選項啊？！暈～ 又仔細查了下，原來調整重新整理率是單指crt顯示器而言的，液晶顯示器只有60hz乙個選項，而且液晶顯示器的重新整理率對視覺疲勞影響也並不大。
白折騰半天···3、每看一小時電腦就眺望下窗外，看看綠色植物。還有個哦好辦法哦！就是把頁面背景都調成淡綠色的，不過這樣是不是能保護視力也未可知，權當換個新鮮顏色嚐嚐鮮吧，呵呵呵～4、多吃胡蘿蔔、海帶、肝之類的，對視力有好處。
18樓：匿名使用者
應該說這是正常的，因為電腦有一定輻射你對著電腦那麼長的時間肯定是不行的，所以你要自己調節一下哦，不然真的會生病哦。
19樓：封號斗羅
去外面走走 呼吸新鮮空氣 看看綠色植物。
20樓：匿名使用者
不看電腦，出去呼吸新鮮空氣。
眼睛看電腦時間長了怎麼緩解疲勞，看電腦時間久了，眼睛疲勞怎麼辦？
1 盯著電腦時間長了，眼睛當然很累，第一種方法就是用眼藥水來緩解眼部疲勞，靜默養神5分鐘。2 朝窗外最遠處看，接觸到一些新的物體，以便緩解。3 起來活動一下，可以隨便走走，運動一下。4 做眼保健操，按摩眼部，身體放輕鬆，這樣也可以緩解疲勞。5 吃點水果，補充身體所需的維生素。6 多喝水，水是身體所必...
看電腦時間長了眼睛好疼的怎麼辦，看電腦時間長,眼睛困了怎麼辦
減少電腦輻射 如何正確預防電磁輻射這個無形的慢性殺手呢？有關專家提醒消費者，除了給電腦裝備使用真正的防輻產品，如防輻射機箱 防輻射屏等裝置外，養成正確的使用習慣也非常重要。專家建議，長期與電腦接觸的使用者需要注意以下七點 一 養成良好的衛生習慣。不宜一邊操作電腦一邊吃東西，否則易造成消化不良或胃炎 ...
看電腦時間長了頭疼，怎麼辦，用電腦時間長了為什麼會頭痛？有什麼解決方法？
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看電腦或者看電視時間長了腦袋頭暈想吐怎麼回事
困了，累了，該休息了 看電腦時間長，頭暈想吐怎麼辦？不看電腦，出去呼吸新鮮空氣，多看看遠處。解決方法 1.電腦螢幕最好背向或側向窗戶，避免螢幕反光 2.電腦螢幕要比眼睛來的低，即眼睛略高於電腦螢幕 3.電腦螢幕和眼睛離60公分以上，太近容易造成眼睛疲勞，誘發近視 4.電腦操作間的光線不應太弱或太強 ...
我玩電腦頭暈噁心，為什麼我看電腦時間長了就想吐而且頭暈
玩3d遊戲時的頭暈 噁心與暈車 暈船 暈機的原因基本上是一樣的，醫學上稱 暈動症 人通過聽覺 視覺 觸覺來獲得外界環境的資訊。經過長期的進化，人類的各種感覺器官是高度協調合作的。比如在內耳中有個叫 前庭器 的器官，它負責感受身體的平衡，如人體的運動方向和加速度。3d遊戲十分真實的畫面，會讓我們感覺真...