1樓：禾旭炎夙智
脾胃不好多吃山藥
身體虛弱的人冬天都加緊進補，但「受補不受補」，關鍵在脾胃。脾後天之本，只有脾胃功能正常，進補才有效。
湖北省中醫院綜合科甘愛萍教授介紹，脾虛在人群中最多見，表現為食少腹脹、少氣懶言、大便稀溏、肢體倦怠、面色萎黃、舌淡苔白、脈緩弱等。樣的人可多用山藥、扁豆、薏苡仁、白朮等燉肉吃，可以吃參苓白朮散、人參健脾丸。
有的人平時愛吃辛辣油膩食物，時間長了化熱生火，表現為胃部灼熱、常有飢餓感，這是脾胃有火的表現。這種人就應清火，可用竹葉、麥冬泡水喝，或喝苦丁茶，或吃一點黃連片，或多吃苦瓜、黃瓜等青。
老年人及兒童消化能力比較弱，胃常有積食，因而出現厭食、胃部飽脹、口臭便臭等，這就需要消食和胃。方法是，飯前先服陳皮、山楂、神曲等開胃藥，飯後可再服香砂養胃丸。身體較好的可適當服用平胃散或保和丸。
平常則可用炒谷、麥芽泡水喝。
另外，淮山、蘋果、牛肉都是健脾的食物，平時可以多吃這些。
具體可以看以下~**~
參考資料：
2樓：秋香話中醫
脾胃不好乙個中醫小妙方調理脾胃
3樓：慧瑩養生情報
脾胃不好，百病生！3樣食物選著吃，養好脾胃，身體健康！
4樓：小鐘養生
不知道大家身邊有沒有這樣的朋友，心思重、廢話多、易焦慮，天天把自己搞得很疲憊。其實這不僅是情緒的問題，也是脾胃的問題。
5樓：養生有約
今天給大家分享乙個動作，沒事的時候做一下，能增強脾胃功能，這樣我們的脾胃好了，身體也會更健康。
6樓：艾灸養生韓瑞丹
脾胃，是主管五穀精微的吸收和運化，脾胃不好，人的營養無法很好的吸收，產生的垃圾無法順利的代謝出。就容易生出多種毛病。這樣保養脾胃，身體好了，人也更健康了！
7樓：樹又綠皮敏
最簡單實惠的方法就是連續乙個月吃山藥薏公尺粥,這是調養脾胃的良方又經濟.很多脾胃不好的,都吃這粥一段時間後脾胃都恢復了正常.
8樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
9樓：晴晴美食記
可以試試這款健脾養胃茶。用猴頭菇，大麥，茯苓，沙棘，陳皮，加水煮開代茶飲，每天一杯，健脾和胃，讓你脾胃好，百病消。（因人而異，如特殊問題要詢問醫師後再使用）
10樓：嬴文姝溥雲
不要吃辛辣和油膩得食物，盡量吃熱式。
這是我和我爸的經驗，不知道有用沒
脾胃不好的人應該吃什麼
11樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
12樓：端木吟天
脾胃不好吃什麼呢?
步驟/方法
1多吃些養胃的食物。像穀類常吃些小公尺，蓮子，特別是小公尺粥，最好一周吃個幾次。
脾胃不好應該多吃什麼
2常吃些麵食。這些食物最能養胃，如花卷、饅頭等。像胃酸多反酸的可吃些鹼發饅頭，可中合胃酸。蔬菜最好是山藥，另外像香菇、胡蘿蔔、豆角、土豆等都可養胃。每週可以多吃幾次。
脾胃不好應該多吃什麼
3多吃水果。水果中養胃的最好是木瓜，性溫，含木瓜蛋白酶，可促消化。
脾胃不好應該多吃什麼
end注意事項
了解了脾胃不好吃什麼，希望患者在日常生活中，細心呵護自己的脾胃。有了好脾胃才能擁有好生活。
13樓：襲格渠煜
胃不好也分很多情況，有的人胃酸多，有的人胃動力不足消化不好，有的人胃寒，吃冷的就疼或者吐
一般養胃是一種很長時間的調理，以小公尺粥，黑公尺粥，饅頭片之類的穀物類的食物，每天堅持吃一點，大概三個月左右會有好轉，此外平時飲食注意按時按點，少吃多餐，少吃油膩和生冷，冬天尤其是這樣，晚餐尤其少油膩，蔬菜也是調節身體的重要食物，多吃綠色蔬菜，南瓜山芋等澱粉含量比較多的食物也是對胃有好處的
脾胃不好的人應該吃什麼?
14樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
15樓：養生有約
今天給大家分享乙個動作，沒事的時候做一下，能增強脾胃功能，這樣我們的脾胃好了，身體也會更健康。
16樓：小鐘養生
不知道大家身邊有沒有這樣的朋友，心思重、廢話多、易焦慮，天天把自己搞得很疲憊。其實這不僅是情緒的問題，也是脾胃的問題。
17樓：茉莉說生活
如果脾胃不好，對健康的影響非常大，脾胃是後天之本，負責營養的吸收和利用，如果脾胃不好，身體就會變差， 容易出現腹瀉、濕氣重、消化不良、頭暈眼花等多種不適。
18樓：慧瑩養生情報
脾胃不好，百病生！3樣食物選著吃，養好脾胃，身體健康！
19樓：僧永安抄曉
脾胃不好多吃山藥
身體虛弱的人冬天都加緊進補，但「受補不受補」，關鍵在脾胃。脾後天之本，只有脾胃功能正常，進補才有效。
湖北省中醫院綜合科甘愛萍教授介紹，脾虛在人群中最多見，表現為食少腹脹、少氣懶言、大便稀溏、肢體倦怠、面色萎黃、舌淡苔白、脈緩弱等。樣的人可多用山藥、扁豆、薏苡仁、白朮等燉肉吃，可以吃參苓白朮散、人參健脾丸。
有的人平時愛吃辛辣油膩食物，時間長了化熱生火，表現為胃部灼熱、常有飢餓感，這是脾胃有火的表現。這種人就應清火，可用竹葉、麥冬泡水喝，或喝苦丁茶，或吃一點黃連片，或多吃苦瓜、黃瓜等青。
老年人及兒童消化能力比較弱，胃常有積食，因而出現厭食、胃部飽脹、口臭便臭等，這就需要消食和胃。方法是，飯前先服陳皮、山楂、神曲等開胃藥，飯後可再服香砂養胃丸。身體較好的可適當服用平胃散或保和丸。
平常則可用炒谷、麥芽泡水喝。
另外，淮山、蘋果、牛肉都是健脾的食物，平時可以多吃這些。
具體可以看以下~**~
參考資料：
脾胃不好應該多吃什麼調養？
20樓：潛秋芹雪畫
脾胃不好多吃山藥
身體虛弱的人冬天都加緊進補，但「受補不受補」，關鍵在脾胃。脾後天之本，只有脾胃功能正常，進補才有效。
湖北省中醫院綜合科甘愛萍教授介紹，脾虛在人群中最多見，表現為食少腹脹、少氣懶言、大便稀溏、肢體倦怠、面色萎黃、舌淡苔白、脈緩弱等。樣的人可多用山藥、扁豆、薏苡仁、白朮等燉肉吃，可以吃參苓白朮散、人參健脾丸。
有的人平時愛吃辛辣油膩食物，時間長了化熱生火，表現為胃部灼熱、常有飢餓感，這是脾胃有火的表現。這種人就應清火，可用竹葉、麥冬泡水喝，或喝苦丁茶，或吃一點黃連片，或多吃苦瓜、黃瓜等青。
老年人及兒童消化能力比較弱，胃常有積食，因而出現厭食、胃部飽脹、口臭便臭等，這就需要消食和胃。方法是，飯前先服陳皮、山楂、神曲等開胃藥，飯後可再服香砂養胃丸。身體較好的可適當服用平胃散或保和丸。
平常則可用炒谷、麥芽泡水喝。
21樓：慧瑩養生情報
1種果皮泡水喝，止咳化痰，消暑止嘔，但脾虛的人不宜吃！
22樓：小鐘養生
不知道大家身邊有沒有這樣的朋友，心思重、廢話多、易焦慮，天天把自己搞得很疲憊。其實這不僅是情緒的問題，也是脾胃的問題。
23樓：養生有約
今天給大家分享乙個動作，沒事的時候做一下，能增強脾胃功能，這樣我們的脾胃好了，身體也會更健康。
24樓：寧德翦緞
用食補很慢，建議用泰一福康口服液調理一下啊，對脾胃失調效果很好，純中醫理念的生物製劑，無任何毒***
脾胃不好,吃什麼補
25樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
26樓：蘋果綠養生網
顧名思義，引起脾胃不和證失眠的主要原因，就是飲食不當所致。因此，這類患者平日飲食應當選擇營養成分高、比較容易消化的食物，養成定時定量的飲食習慣，在臨睡前千萬不要進食，以免造成脘腹脹滿而影響睡眠。
如果短時間內不能適應改變飲食的習慣，在臨睡前可以食用蓮子湯、雲耳湯等容易消化並且具有滋陰功效的食物。以下的食物大多入脾、胃經，可以調整脾胃功能，避免食物停滯於胃腸道中而影響睡眠。
紫菜：甘，寒；入肺經；化痰軟堅，清熱利尿。
獼猴桃：甘酸，寒；入脾、胃經；清熱利濕，生津止渴。
蛤蜊：鹹，寒；入胃經；軟堅化痰，利濕消腫。
綠豆：甘，涼；入心、胃經；消暑利濕，清熱解毒。
西紅柿：甘酸，微涼；入肝、脾、胃經；消食健脾，生津止渴。
冬瓜：甘淡，涼；入肺、大腸、膀胱、小腸經；利水退濕，清熱解毒。
羅漢果：甘，涼；入肺、脾經；清熱潤肺，潤腸通便。
芒果：甘酸，涼；入脾、胃經、腎經；健脾益氣，利濕止嘔。
豌豆：甘，平；入脾、胃經；調和胃氣，利水退濕。
萵苣：苦甘，涼；入脾、胃經；清熱利濕，通乳。
白菜：甘，平；入肝、脾、胃、腎、膀胱經；清熱除煩，利濕消腫，解毒。
茼蒿：辛甘，平；入脾、胃經；調和胃氣，通利二便，消痰飲。
菠蘿：甘，平；入脾、胃經；健脾消食，利濕消腫。
泥鰍：甘，平；入脾經；健脾益氣，利濕消腫。
27樓：向思瑩冀爰
首先要積極地配合醫生進行**，把身體的濕氣去除。
補品不需要，本來就是實證了，不好補。
食物中可以多吃些清熱祛濕的食品。現在這個季節，冬瓜、絲瓜、鯽魚、豆腐、黃瓜、苦瓜、西紅柿都是應該經常吃的東西。建議用薏公尺煮粥。
多吃饅頭、粥這樣的容易消化的食物。不要吃很多甜食和肥肉，甜膩都可化溼。
在**期間，不要吃辛辣、油炸的食物，不吸菸不喝酒，這些醫生應該都和你說過了吧。
堅持好的飲食習慣，配合**，一段時間以後應該會有很好的改善。
祝君早日恢復健康！
脾胃不好可以長期吃什麼食物？
28樓：曜
吃一點比較容易消化的食物吧
酸的辣的
冷的這些最好都不要吃哦
29樓：慧瑩養生情報
脾胃不好，百病生！3樣食物選著吃，養好脾胃，身體健康！
30樓：風中飛絮
脾胃不好的人可以長期吃的食物，蓮子山藥，薏公尺，茯苓，這些東西熬成粥，脾胃不好的人可以長期服用，蓮子具有，健脾止瀉，這作用，山藥具有補脾益腎，養陰止瀉的作用，茯苓具有健脾利濕安神的作用，一公尺有健脾利濕的作用，這些藥熬成粥就有很好的補益脾，的作用
31樓：
根據您的情況考慮,建議平時注意腹部保暖,少吃多餐,不要吃涼食冷飲,避免著涼受風，可以服用媽咪愛,乳酶生進行調理。按時吃飯,養成良好的飲食習慣。
腸胃不好應該多吃什麼?
32樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
33樓：小鐘養生
腸胃不好的，這3類食物適當吃，能增強胃腸功能，減少腸胃疾病！
脾胃不好怎麼調理？有什麼辦法，脾胃不好應該怎麼辦？有什麼好的辦法？
脾胃虛弱，每個人都會有，程度不同而已，主要表現是不愛吃飯，瘦弱，愛生病。資料上說脾虛細分又可分為脾胃虛寒和脾虛胃熱，最明顯的區分是前者洩瀉後者便秘。根據寬寬近段時間的情況，鬧肚子頻繁，感冒，說明脾虛並沒有徹底調理好，屬虛寒。表示暫時不可以吃。建議食療，但如果脾胃弱的厲害看中醫，吃些中藥，但不贊成吃西...
脾胃不好的人吃什麼，胃不好得人吃什麼食物養胃
腸胃不好的人應該吃什麼呢？脾胃不好乙個中醫小妙方調理脾胃 脾胃，是主管五穀精微的吸收和運化，脾胃不好，人的營養無法很好的吸收，產生的垃圾無法順利的代謝出。就容易生出多種毛病。這樣保養脾胃，身體好了，人也更健康了！點選連線檢視詳細的 用心去體會，做適合自己脾胃的美味 少在外面吃垃圾食品 即使五星級飯店...
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