1樓：大喜養生
夏季如何養護你的脾胃夏季要注意脾胃陽氣的保護，那麼怎麼保護呢？
2樓：趙阿晴
首先不能暴飲暴食，飲食的時間要有規律，注意不要吃辛辣的東西也不要吃太涼的東西。
3樓：mino的宋
多喝燙水，不能因為熱就吃涼的東西，少吃辛辣的食物
4樓：宿碧玉凱瑞
少吃或者不吃辛辣的食物，還有就是少喝冰水
5樓：哈哈哈我是
不吃一些辛辣食品，不喝太涼的飲品。
6樓：
不吃太涼的東西，也不要吃太辣的東西。
7樓：小七樂愛電競
少吃辛辣的，多吃水果，注意鍛鍊
8樓：保持勇氣無畏向行
不要吃太冷的食物，還有燒烤要少吃，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝溫水。
9樓：貴貴呀妹妹
我覺得夏天不能因為貪圖涼爽就吃很多冰的。不然可以喝一點綠豆粥，感覺很舒服
10樓：匿名使用者
夏天千萬不要總喝涼的東西，而且盡量少吃辛辣油膩的食物，可以喝一些綠豆粥之類的養生粥。
夏天脾胃不好的人如何養脾胃？
如何保養脾胃
夏季如何正確養護腸胃
11樓：管朵景密
我腸胃不好，不是便秘就是拉肚子，還胃疼，後來朋友介紹買了生態常安，吃著還不錯，情況改善很多，我再繼續服用，你也試試吧，我身邊很多白領朋友都吃這個保養腸胃的
12樓：劉醫生養生指南
健康、養生、夏季、腸胃、濕氣。
夏天如何保養助聽器，夏季如何保養助聽器？
助聽器維護和保養的關鍵是防潮 防電池漏液 防震動 防耳垢。建議每天晚上停用助聽器時，開啟助聽器倉門，放置在乾燥盒中。定期到專業驗配中心進行清潔保養，特別是夏天出汗多和梅雨季節建議可以經常抽濕保養。半年左右再去聽力中心複查一下聽力，根據具體聽力情況做除錯。助聽器常常保養可一定程度上延長助聽器的使用壽命...
夏季如何保養面板，夏天怎麼保養面板？
不要因為是夏季就忽視保濕護理，保濕是一年四季必須要做的基礎護理。在保濕的基礎上，可以使用一些美白類的功能性產品，因為夏季紫外線係數較高，容易曬黑，但是美白類護膚品建議在晚上使用，能夠更好的吸收。白天用保濕的，晚上用美白的 出了做好保養工作，隔離和防曬也是必備的工作之一，每天出門前必須擦好隔離，出門前...
夏季如何保護肌膚呢，夏季如何保養面板
由於夏季天氣比較炎熱，汗腺和皮脂腺的分泌也隨之增加，排洩出大量的汗液和廢物，用來幫助人體散發過多的熱量。如果我們不注意清潔 會使遺留在 上的廢物堆積，造成毛孔堵塞，引起毛囊發炎，容易導致暗瘡和粉刺的形成。所以，到了夏季應多淋浴，多清潔 使毛孔保持通暢，減少發病的機會。另外，皮脂分泌較旺盛者應禁食油膩...
女生夏季如何保持臉部清潔，夏季女人如何保養臉部面板
1 要注意真確潔面的方法。由於夏天大多數美女都熱衷使用隔離霜 防曬霜，而且會產生比較多的油汙的實際情況，記得一定要先做到卸妝然後洗臉，無論有沒有化妝喲 千萬可別偷懶。2 還有就是要注意回家要等涼爽後再清洗。等待面部毛孔適當收縮後再作清洗潔面，這樣就會非常有效地避免臉部毛孔突然收縮。3 一定要注意用溫...
夏季怎麼養心，夏天如何養心？
立夏節氣之後，夏天開始了。夏天令人們熱情高漲，然而夏天在五行中屬火，其特點是 漲 與 躁 因此，夏季養生，宜清宜靜。按照中醫理論，夏季是一年中陽氣最盛的季節，天氣炎熱而生機旺盛，即人體新陳代謝處於最旺盛的時候。眾所周知，夏季因為炎熱，很多人用空調冷飲來消暑，但過分貪涼會傷害體內的陽氣。中醫常說 春夏...