1樓:佰之麗語商貿****
吃不胖的人一般有幾個原因:1、先天因素,遺傳的;2、胃部有毛病,胃痛胃虛很多情況都會導致吸收不到營養。3、個人平時生活習慣問題:
喜歡運動,注意飲食。4、從事的工作的性質可能經常運動。睡眠情況也比較好,就不會長胖,也是很正常的。
2樓:張爍醫生
遺傳因素。
經常聽一些朋友說自己吃的哪怕再多也胖不起來,身體上也沒什麼病,也不怎麼熬夜。
那就多半是遺傳的原因了。人的體質是會遺傳的,就好像說抵抗力,消化系統的能力,代謝功能的強弱等等。
某些疾病。
有很多疾病都有可能導致胖不起來,最典型的就是胃病,其它的還有類似甲亢等等。
如果腸胃吸收不好,那肯定是吃再多的東西都無事於補了。
吃進去的東西沒有被吸收消化,而是被直接排洩,都變成了無用功。
生活中的習慣。
一些生活習慣會很影響體重的變化。比如吃飯,基本上一日三餐比較規律的人身材都比較好或者偏瘦,少食多餐或者一張嘴巴怎麼也吃不停的就比較胖一些。
運動。大量的運動也是乙個很重要的因素。
消耗大量的卡路里勢必讓乙個人無法胖起來,這跟**的原理是一樣的,現在越來越多的人開始健康的**,每天早上跑步每天傍晚跑步,就是為了通過運動減去多餘的卡路里。
心情。保持良好的心情很重要,如果乙個人很憂鬱,吃不下飯睡不好覺那就別想著胖起來了。
不要給自己太大的壓力,這樣才有可能讓自己的身體開始壯實起來。
熬夜:熬夜對身體的影響非常的大,一方面影響身體每個器官晚上的工作,如果長期有熬夜的情況的話,人還會變的非常的消瘦。
壓力太大:
如果平時日常生活壓力很大的話,也容易出現有消瘦的情況,對一切事情都抱著平常心,讓自己多做一些想做的開心的事情,慢慢的改善。
營養不夠全面:
要想變胖,光吃的多其實也不行,營養一定要全面,特別是肉類、雞蛋、牛奶等食品,需要多吃一些。
3樓:乾興夏碧
是否經常出汗,易出汗?比較怕熱?是否有心悸?
是否易激動?這些都是甲亢的症狀,甲狀腺亢進症。這是可遺傳的,看一下你家族的一部分人是否有比較消瘦的。
然後到醫院檢查吧。
4樓:荀秀榮貝春
曾經我也長不胖,不過是因為作息時間三餐太不正常,現在生活很規律,長胖了七斤,想知道怎麼胖的,先採納後私聊~
5樓:蘇幹孟暢然
第一如果你的家人都是偏瘦體質
那麼你就是遺傳,第二如果你吃完就會去便便的話說明你消化系統比較好,第三有可能你肚子裡有蟲子,可能小時候沒有吃打蟲藥,可以試試那個史克腸蟲清,藥店都有賣
6樓:容智夏醜
因為每個人體質不一樣,有的人比較容易吸收,所以無論吃什麼都會胖,有的人,吸收不是很好,所以無論吃多少也只能吸收那一點.
7樓:冠夏登溪
吃不胖的人一般有幾個原因:一是,先天因素,遺傳的;一是,胃部有毛病,胃痛胃虛很多情況都會導致吸收不到營養;一是,平時都有鍛鍊身體,如跑步,跳繩,瑜伽等,;一是,很注重飲食的人,不亂吃東西;一是,壓力大,睡眠不足,休息不夠等
8樓:巴其英閔羅
終於有個比我還瘦的人了,嘿嘿。
去醫院檢查下是不是缺哪種維生素而導致身體吸收不了營養,所以才會吃不胖…
9樓:熱愛生活
我也是這樣的體質,能吃就是吃不胖。看醫生說是消化好吸收能力差
10樓:匿名使用者
個人體質問題,有些人怎麼吃都吃不胖的
我為什麼怎麼吃都不胖呢?吃什麼東西長肥最快?
為什麼我怎麼吃都長不胖?
11樓:檸檬愛美
你好,如果你體重上不去,一般會存在一定的挑食問題,需要均衡合理的營養,才能夠為身體提供充沛的營養,促進體內各種激素的產生,從而促進新陳代謝,增加脂肪積累。而且需要運動,鍛鍊肌肉,改掉飲食習慣上的問題,保護腸胃道,規律飲食,而且要注意適當運動,達到增肥的目的。如果的確飲食很好,也不挑食,也有合理的運動,就需要檢查下甲功及消化系統了,希望能夠幫助到您,祝您生活愉快。
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12樓:刺蝟and小傑
吃不胖有可能是以下這種情況導致的:
一、各種慢性病及器質性病變:例如腹瀉、消化性潰瘍、結核、腫瘤、貧血寄生蟲病等。
二、遺傳和內分泌因素:在遺傳、內分泌等因素影響下,某些家庭成員都比較瘦,但是沒有器質性疾患,屬於無力型體型。
三、精神因素:由於情緒因素,精神焦慮,生活不規律,過度勞累,睡眠不足,身體消耗多於攝入。
四、飲食:飲食不調,缺乏體育鍛煉。
五、缺乏營養:尤其是缺乏蛋白質成分。
13樓:
因為你胃的吸收不好!
14樓:匿名使用者
吃蛋白粉,不過增體重其實是次要的,多運動,把身體鍛鍊好才是重點。
15樓:
我也跟你一樣的,我22身高170,體重96,很瘦,怎麼吃都不怕,就是胃腸吸收不好,吃再多的東西都沒有用,所以我只有每天運動了,感覺還可以
16樓:天邊雲
別克意的追求體重。,你才20歲麻,這個時期都這樣。
17樓:曠茗考凌春
我也是,但我知道我是因為睡眠太少,不規律。
總體有一下原因:一腸胃不好,二睡眠不好。飲食不規律。這樣你這麼吃都是不胖的。
18樓:祭純己冰嵐
您好,您長不胖的主要原因是您自己的消化吸收功能不好引起的,同時遺傳也是有一定的因素。建議您最好每天進行適量的運動,促進消化吸收功能,適當吃高蛋白,高脂肪,高糖分的食物。在晚上可以吃宵夜,是有很好的增肥效果。
同時您還是可以調理下脾胃的,這都是有很大的關係。可以使用補中益氣丸進行調理。
19樓:養韋乙光臨
天天想美女想的?,,,,,,,,,,,
20樓:牢廷謙籍念
脾胃不和
造成的可適當的中藥調理
多吃一些黃豆
可調脾少喝冰飲料傷脾
21樓:枚愷苑璧
首先你的消化吸收能力怎麼樣,是不是你吃下去的營養得不到充分的吸收隨糞便排走了,其次你平時活動量運動量大不大,都說多吃少動方能長胖,最後,奉勸一句,要補身體別光吃營養不吃飯,否則人體會把一些營養成份分解用以提供日常生活所需能量
22樓:泣迎韓溪藍
你好,長不胖,可能還是和自己的遺傳有點關係的,不知道你的父母母親的體重怎麼樣
然後自己的生活習慣和飲食習慣也是有影響的,自己多注意飲食方面營養豐富,不要熬夜。以上是對偏瘦,怎麼吃都長不胖這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
23樓:儀姮是淑慧
身有體會~!俄也似~聽說每天吃生雞蛋可以增肥~不知道行得通麼???
24樓:渾學民星悠
個人身體原因。。但是也不能多吃。。。吃那些沒用的。對身體不好。。
25樓:捷洽佼亦凝
多運動,健身唄,肌肉出來了,就壯了.以前不運動你還是長不胖,
為什麼吃肉有的人長不胖?
26樓:匿名使用者
人的肥胖是多方面因素造成的。瘦人往往吃得並不少,但就是不長肉,原因有以下幾個:
1.脾胃不和:如果脾和胃的功能協調不好,也會使人胖不起來。
2.胃腸消化或吸收功能不好:這種情況下,既便攝入的營養不少,但不能很好地吸收,排謝掉的較多,也無法長胖,這在某種程度上是一種浪費。
3.代謝快:人之所以肥胖,主要是多餘的脂肪或熱量堆積在體內造成的,有的人還沒等到堆積就已經代謝掉了。
4.消耗大:運動量大,或工作消耗大等等。
5.肚裡有蟲:一般是有較多蟲才會使人消瘦,這多出現在小孩身上。
6.飲食習慣和飲食內容:肥胖的人往往愛吃甜食或愛吃夜霄,愛吃肉,或愛吃高熱量的食品,而瘦人吃得比較偏素,不吃甜食,比較挑。
7.體質不同:大家都吃一樣的東西,差不多的作息時間,但就有的人胖,有的人瘦。
8.睡眠因素:研究表明,瘦人每週平均比超重人群多睡2個多小時,保持足夠的睡眠有利於穩定內環境,有利於體內激素環境的穩定,內分泌失調的情況發生率較小,引起病理性肥胖的可能性也小。
9.壓力因素:長期處於壓力之下的人群也不易肥胖,神經系統消耗能量較多,人在壓力之下,精神高度緊張,消耗身心,且壓力還可造成胃腸功能紊亂,消耗大,吸收少,自然吃不胖。
27樓:匿名使用者
因為那些人吃的太多了
為什麼我長不胖呢,為什麼我長不胖?
和我一樣的。別人說 之所以不發胖是還 在長高,等定型了 自然就會發胖,也不 知道對不對。呵呵,你的問題比較特別!不過,想胖起來其實很容易!一,多吃含脂肪多的食物,熱量高的食物 二,一定要在晚飯過後吃夜宵,吃過坐著不動,然後睡覺,這個最有效!三,能懶則懶,能不動則不動,養精蓄銳 祝你增肥成功!同病相憐...
為什麼我怎麼吃都不會胖,為什麼我怎麼吃也吃不胖?
多吃脂肪高的東西,多吃點肉。然後少運動。吃飯之後睡會兒覺。每天吃一些巧克力。過不了多久就會發現長胖了。不過這樣對身體沒什麼好處 其實你可以吃一些健胃消食片,這個雖然是藥 但是也是很有效噠 我媽就天天盯著讓我吃 食品啊就是山楂啊什麼的啦 腸胃是不是不好自己都知道撒 自己算是能吃的話 而且身體也沒有什麼...
為什麼我吃什麼都長不胖,為什麼我吃什麼都不胖
這個問題還真不好解決,如果你的腸胃不好,想胖真的很難,這樣的化你首先就要調整你的身體的腸胃消化情況,否則你吃什麼都一樣。要改善腸胃的健康狀況,就要看醫生,看他是怎麼說,再配合飲食,適當的運動,會讓你的體重增加身體更健康的。如果僅僅是因為飲食的話就好解決了,心寬體胖嘛,就是好心情,多吃多睡,當然睡覺也...
為什麼有人怎麼吃也不胖,為什麼有人怎麼吃都不胖呢
易瘦體質得人很是招人羨慕,一起來了解一下吧!這個我有經驗。我就是這樣乙個吃不胖的人。不同的人原因就是不一樣的。我是屬於遺傳,因為家裡的都是瘦的。還有種就是腸胃不好,吸收不好,所以吃不胖。另外一種是得了甲亢,吃的多,人但很瘦,這是病的。消化問題,還沒等吸收呢,就已經被排走。這是腸胃吸收問題,因人而異,...
為什麼我怎麼吃都不不胖呀,為什麼有些人再怎麼吃的多都不胖
在生活中我們可以發現,有些女生是光吃不胖的,吃得多,尤其多肉類,運動也不見得比別人多,可就是不發胖。而有些人剛好相反,吃得很少,已經很注意控制飲食了,可還是會胖。為什麼呢?原因就要從能量消耗上找了,因為體重 脂肪 實際上反映了能量攝入 食物 和能量消耗 活動和基礎代謝 之間的平衡。假如吃的食物雖然多...