1樓:帥傅香漢戌
和我一樣的。別人說
之所以不發胖是還
在長高,等定型了
自然就會發胖,也不
知道對不對。。
2樓:折忠斂燕
呵呵,你的問題比較特別!!不過,想胖起來其實很容易!
一,多吃含脂肪多的食物,熱量高的食物
二,一定要在晚飯過後吃夜宵,吃過坐著不動,然後睡覺,這個最有效!
三,能懶則懶,能不動則不動,養精蓄銳
祝你增肥成功!!!
3樓:寶從荀雪晴
同病相憐吶,我也正鬱悶呢
4樓:果典熊經賦
跟自身的吸收有關
,多吃一些有營養的
5樓:刑同書杞裳
你是想長胖???!!!!
方法簡單:早晨不吃飯,中午飽餐,晚上暴飲暴食,睡前再來點高熱量。
多躺著、坐著,少運動。
飲食以高膽固醇、高熱量為主。
五大吃了必胖的食物
第一名:巧克力餅乾
每天吃6片,熱量302cal,半年發胖14公斤第二名巧克力棒
每天吃一條,熱量約280cal,半年發胖13公斤第三名:罐裝果汁
每天喝一罐500ml,熱量255cal,半年發胖12公斤第四名普通可樂
每天喝一罐375ml,熱量168cal,半年發胖8公斤第五名:啤酒
每天喝一罐375ml,熱量147cal,半年發胖7公斤注這五大食品最好是睡覺前食用。
6樓:應曼麗湛峻
腸道吸引不好是一方面原因,這最好做全面檢查,胖不是好事,沒必要去增肥!
7樓:藩頎掌國興
這個問題也同樣困擾我,怎麼吃怎麼睡都長不胖,不過只要健康就好,而且還不用擔心吃多東西太胖了還要**,我們這種人多有口福啊
8樓:年楚姚涵煦
你好狠高興為你回答
你是缺少鈣跟鋅。我們平時所吃的食物都是通過主要維生素鋅來吸收運作。
鋅每天都有吸收但是很少,
建議你多吃水果,還有通過一點藥物來改善,你可以試試《安利》的一款產品「鈣鎂片」
再者去醫院檢查胃是否有問題。
手動打字,這樣回答希望你能滿意。
9樓:畢蕩鄭暄
每個人的體質不一樣,還有乙個是跟吸收有關,可以先從改善腸道開始,多吃蔬果,盡量雜一點,不要吃得太單一,要全面補充所需營養及礦物質,再配以適量的運動,相信你肯定可以獲得理想的身材!加油!
10樓:鎮學岺盧培
我老實和你說沒有什麼吃不胖的
我以前36kg
同學都說我吃不胖
可我現在44kg了
我把我怎麼長胖的告訴你
我每天吃飯都吃到很撐(因為我看見好吃的,不顧自己已經飽了,還要把那盤菜吃完)
家裡也買了很多零食
我看到就吃
嘴都不閒
冬天的時候
爸爸給我買了15條巧克力
我一天3條的吃
現在夏天
,冰淇淋也吃啊
西瓜更是少不了
還有一點
我很懶了,都不運動
哈哈~現在倒想回到以前36kg的時候,可食慾強啊
11樓:寶飛柏郗欣
你的新陳代謝快,再加上長年堅持運動,身上剩下的肉都剩下肌肉了,而肌肉又是很消耗能量的
12樓:貴藹堂馨蓉
身心愉快
瘦弱男女在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現象。...相反,愉快的心理狀態、和諧的人際關係則有助於增肥。...其實,一般瘦弱欲增肥健身,無需求助於藥物,只要恰當飲食,用食療來調補,就能收良效。...
為什麼我長不胖?
13樓:崇樂安福羽
因為你累,心累。我以前也這樣,原來一直胖不起來,後來自從找了個女朋友對我特別好時,我什麼都不用想,就胖了,後來遇到了另乙個女朋友,我天天費腦子想她,結果生活條件好了,結果瘦了。
我為什麼總長不胖呢?
14樓:在煙幹辰
好多人都說為什麼吃的多不胖那,不是吃的多就胖的,要多吃些有營養的東西,不是吃好吃的.多吃,就可以胖的,要看有沒有營養,保持好的心情,
15樓:承松蘭濯緞
你太幸福了,我如果有你這麼瘦我就樂瘋了。不過如果你真想肥一點可以試著每天早晚各吃半塊巧克力。得芙中號裝。一天乙個。半個月就差不多了。平時多吃點熱量大的東西。
16樓:釁元斐善甲
是因為你的消化和吸收功能不怎麼好```這個和基因有關係,有可能是你在你媽媽的肚子裡的時候你媽媽對你的照顧不是很合適,最好的並不是最合適的``呵呵
總的來說,沒什麼關係,順其自然就行了`瘦有瘦的美
胖有胖的美啊!!天天開心!
17樓:遇榮花遊嬋
我也是個和你一樣吃了長不胖的人,!怎麼吃都還是瘦.有人說叫我每天早上起來打兩個生雞蛋和熱牛奶放在一起喝
要每天保持.然後天天喝些啤酒,這樣應該就可以胖了吧!然後多睡少動,我現在也在嘗試哦.!我們一起努力吧!
我為什麼老是長不胖呀,為什麼我老是長不胖?
這個長不長的胖的原因有很多 所以太瘦不一定就是最美的 太胖就更不用說了 我有乙個辦法!每天晚上9點時 吃半斤或一斤豬肉或牛肉 乙個月內,你若是還沒長10斤,那是不可能的!除非你吃了就吐 不會吧,這樣的女友都有,長胖好像比 稍微容易的,多吃高糖高脂肪的東西,少動,在到醫院去配合點增肥的藥,估計可以辦到...
為什麼我怎麼吃都長不胖呢,我為什麼怎麼吃都不胖呢?吃什麼東西長肥最快
吃不胖的人一般有幾個原因 1 先天因素,遺傳的 2 胃部有毛病,胃痛胃虛很多情況都會導致吸收不到營養。3 個人平時生活習慣問題 喜歡運動,注意飲食。4 從事的工作的性質可能經常運動。睡眠情況也比較好,就不會長胖,也是很正常的。遺傳因素。經常聽一些朋友說自己吃的哪怕再多也胖不起來,身體上也沒什麼病,也...
為什麼我吃什麼都長不胖,為什麼我吃什麼都不胖
這個問題還真不好解決,如果你的腸胃不好,想胖真的很難,這樣的化你首先就要調整你的身體的腸胃消化情況,否則你吃什麼都一樣。要改善腸胃的健康狀況,就要看醫生,看他是怎麼說,再配合飲食,適當的運動,會讓你的體重增加身體更健康的。如果僅僅是因為飲食的話就好解決了,心寬體胖嘛,就是好心情,多吃多睡,當然睡覺也...
為什麼我養不胖,為什麼我養不胖?
吸收不好,多餘的能量不能轉化成脂肪堆積起來。跟著大便,汗水,小便排洩出去了 具體怎麼辦要看情況,去醫院 應該是跟人的先天體質和體形有關係吧!很多胖的老是想 就是沒辦法瘦,而有些比較瘦的很想讓自己胖一點也是很難做到 一般瘦的很多腸胃功能不是很好,所以東西雖然也吃的多但消化吸收的卻很少 要胖啊?那容易啊...
我為什麼長不胖,有些人為什麼不容易長胖
1.高熱量。推薦 巧克力 花生 鳳尾魚 金槍魚 還有油膩食品 這是胖的前提 2.蛋白質食品。牛奶 最好是全脂奶粉 牛肉 其實 你要是只想胖 可以不吃這個 這可以不僅讓自己胖,還讓自己壯,還是比較建議的 3.運動量。器械的訓練 鍛鍊肌肉,目的變壯 多跑跑,出汗等,會提公升自己的食慾。4.好心情。這個也...