1樓：匿名使用者
● 紫菜
紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。
● 芝麻
芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，**收腿就輕鬆得多。
● 香蕉
香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是**時候的理想食品。
● 蘋果
蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。
● 紅豆
紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。
● 木瓜
木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積 聚。
● 西瓜
西瓜它是生果中的利尿專家，多吃可減少留在身體中的多餘水分，而且本身的糖分也 ，多吃也不會致肥。
● 蛋蛋內的維他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的菸鹼酸及維他命b1可以去除下半身的肥肉。
● 西柚
西柚大家早早便知西柚卡路里極低，多吃也不會肥，但原來它亦含豐富鉀質，有助減少下半身的脂肪和水分積聚。
● 蒟蒻
蒟蒻完全不含脂肪又美味，說到底也是**必食之物，原來它的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通，防止腿部腫得松泡泡。
● 菠菜
菠菜因為它可以促進血液迴圈，這樣就可以令距離心臟最遠的一雙腿都吸收到足夠養分，平衡新陳代謝，排毒瘦腿就話咁易。
● 西芹
西芹一方面含有大量的鈣質，可以補「腳骨力」，另一方面亦含有鉀，可減少下半身的水分積聚。
● 花生
花生含有極豐富的維他命b2和菸鹼酸，一方面帶來優質蛋白質，長肉不長脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。
● 奇異果
奇異果除了維他命c是它的強項外，原來其纖維亦十分豐富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部積聚過多的脂肪。
● 番茄
吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問題，如果是生吃的話，效果就更好
2樓：匿名使用者
因為他們可能有消化方面的疾病
比如甲亢 吸收不好 不消化 所以也不會胖
為什麼有些人吃很多食物，可就是長不胖呢？
3樓：匿名使用者
人的肥胖是多方面因素造成的,瘦人往往吃得並不少,但就是不長肉,我想可能有以下幾個原因吧.
1.遺傳因素:瘦人的父母往往都是中等或偏瘦的,不是很肥胖的那種,這個因素不容忽視.
2.脾胃不和:如果脾和胃的功能協調不好,也會使人胖不起來,這裡邊脾的功能很重要.
3.胃腸消化或吸收功能不好:這種情況下,既便攝入的營養不少,但不能很好地吸收,排謝掉的較多,也無法長胖,這在某種程度上是一種浪費.
4.代謝快:人之所以肥胖,主要是多餘的脂肪或熱量堆積在體內造成的,有的人還沒等到堆積就已經代謝掉了,代謝快是身體好的一種訊號.
5.消耗大:運動量大,或工作消耗大等等.
6.肚裡有蟲:一般是有較多蟲才會使人消瘦,這多出現在小孩身上.
7.飲食習慣和飲食內容:肥胖的人往往愛吃甜食或愛吃夜霄,愛吃肉,或愛吃高熱量的食品,而瘦人吃得比較偏素,一般吃魚不會使人發胖.
以上是本人的經驗積累,供參考.
4樓：笑意生活小技巧
有些人吃再多也不胖，有些人「喝水都長肉」！到底是什麼原因
5樓：
最大的可能是運動量大於能量(就是你吃的東西) 多吃點有營養的 減少運動 就可以胖了
6樓：匿名使用者
有可能消化系統不太好，或者吸收不好，要不就是運動量比較大。
或者就是在你面前吃很多，可能回家好幾頓不吃也不一定~
為什麼有些人再怎麼吃的多都不胖
7樓：渲染de叛逆
1. 有些人因為遺傳的原因，胖不起來。
2. 一部分人是胃腸系統較弱，消化吸收系統功能不好，營養物質吸收不足，吃進去的食物還沒消化就被排洩掉，自然就胖不起來了。最重要的是，這種人往往免疫力比較低下，體質虛弱，需要長期調理才能改善身體素質。
3. 也有的人身體較瘦跟生活作息不規律是很有關係的。經常熬夜沒有休息好或者沒有按時就餐等情況也容易出現消瘦的現象。
4. 形體較瘦也可能是由於某些疾病導致的，最常見的糖尿病和甲狀腺功能亢進引起的消瘦。由於患者的消化代謝功能快而引起的暴瘦，這種是比較明顯的，會突然從某乙個時段開始暴瘦後怎麼也胖不起來。
5. 如果乙個人很憂鬱，吃不下飯睡不好覺那就別想著胖起來了。
8樓：美好的生活大道
對於多數人而言，減重堪比清宮慎刑司的酷刑，你每天都要泡在健身房，然後和蔬菜水果之外的所有美食恩斷義絕，但最後能不能瘦下來還要聽天由命。再看看你身邊的小夥伴，一提到吃比誰都興奮，每頓飯吃得比誰都多，可每次聊到**的時候總會無辜的嘟囔一句「我怎麼吃都不胖」。這就是生活，這就是現實，別百思不得其解了，今天就為你道破天機。
【原因一】這是身體決定的，你沒辦法改變！
很抱歉，怎麼都吃不胖的體質真的不是後天能煉成的，只怪你不是neat體質。你可能會想neat是什麼鬼？用科學的方法解釋，它叫做「非運動性日常活動熱效應」；而用正常人能聽懂的話解釋，就是這種人不用天天泡在健身房裡，也不用自虐地解釋，他們光是依靠日常生活中走路、工作甚至睡覺就能燃燒等量的卡路里。
抱歉，這就是neat體質的表現，只能怪咱們的基因沒趕上這份福利。
【原因二】還因為人家有比較多的肌肉
除了非常之高的代謝率外，瘦人往往也有比較高的肌肉比。想比那坨怎麼也甩不掉的贅肉而言，肌肉需要更多的卡路里。也就是說，如果你的肌肉佔你的體重越多，那麼你的身體就會燃燒更多的卡路里，這也就是為什麼人家睡覺的時候也能瘦的原因。
因此，如果你不趕緊紮進健身房練出肌肉的話，對你最忠貞不二的就只剩下你的贅肉了。
【原因三】其實，這跟你爸媽也有關係
無論你是否願意接受這個現實，但是肥胖是會遺傳的，就像是糖尿病或是遠視眼一樣。恩！別羨慕別人了好嗎？都把話說的這麼清楚了，你最好已經在去健身房獲取跑步的路上了。
9樓：葬魂軍團o嫸
在生活中我們可以發現，有些女生是光吃不胖的，吃得多，尤其多肉類，運動也不見得比別人多，可就是不發胖。而有些人剛好相反，吃得很少，已經很注意控制飲食了，可還是會胖。為什麼呢？
原因就要從能量消耗上找了，因為體重（脂肪）實際上反映了能量攝入（食物）和能量消耗（活動和基礎代謝）之間的平衡。假如吃的食物雖然多，但同時能量消耗也較大的話，人是不會長脂肪的。人們經常錯誤地把運功/勞動/鍛鍊/工作這些看得見的形式等同於能量消耗的全部，其實，人體還有更主要、更大量的能量消耗形式是我們看不見的——基礎代謝。
基礎代謝是指每個人用以維持心跳、迴圈、呼吸和體溫等生命活動所消耗的能量，其量甚巨。 答案是，那些光吃不胖的人通常是基礎代謝比較高的人，能量消耗比較大。乙個人基礎代謝的高低一般是天生的（有時候也會可能因患病而改變），也就是說，他們天生就是費油型的，是賓士車，而有些人天生就是省油型的，是夏利車，跑同樣的路，前者消耗比後者大，所以不容易能量過剩（發胖）。
當然——只是玩笑，別當真——如果把脖子扎住（別吃東西），「賓士型」的人會首先被餓死，「夏利型」的人還能多挺幾天，因為他們消耗小呀。 不過，基礎代謝高、能量消耗大、費油、光吃不胖都是相對的，只要吃的足夠多，人人都會胖起來，誰也不能拗得過牛頓能量守恆定律啊。
希望採納
10樓：笑意生活小技巧
有些人吃再多也不胖，有些人「喝水都長肉」！到底是什麼原因
11樓：大嶺山坐幾路車
有些人怎樣吃都不胖，最大的生理緣由可能是胃腸體系較弱，消化吸收體系無法正常運動，吃進的食物還沒消化就被排洩掉，天然胖不起來。假如你歸於這種型別，千萬不要暗自竊喜，這樣的人體質對比弱，免疫力較低，實際上也是處於一種亞安康領域。主張先排程脾胃，吃些簡單消化吸收的食物。
12樓：蘇厚子
這是由於腸胃功能吸收好，營養過剩就肥胖；腸胃吸收差，吃什麼都不胖。
13樓：我惜情愛
因為有些腸胃功能失調，吸收差，所以吃什麼都不吸收。營養不良就當然不會胖。
14樓：匿名使用者
第一種可能是吃的東西和時間對了，飲食習慣上符合**的食物。另一種就是本身基因或者消化吸收功能。
15樓：匿名使用者
很大程度是基因的問題。
16樓：斯佳麗思家
有的人吃多不胖是因為：
1.基因遺傳；
2.腸胃消化吸收不好；
3.可能有某種疾病，如甲亢
能想到的就這三點了。
為什麼我每天吃很多飯，可就是長不胖
17樓：a山巔之最
如何長胖，終於被我找到了e68a8462616964757a686964616f31333363373231
18樓：檸檬愛美
你好，復不發胖的最大生理原制因可能是胃腸系統bai虛弱，du
消化吸收系統不能正zhi常運動
dao，你吃的食物會在消化前排洩，所以你不會自然發胖。另乙個原因是，人們的體質很大程度上受到父母遺傳因素的影響。瘦的人會被父母遺傳，或者從童年時代就獲得合理的飲食營養。
他們的身體能量代謝水平更高，能量消耗也更高。建議合理的飲食和適當的鍛鍊相結合，然後配合準確的按摩手法進行身體按摩，以穩定地逐漸減輕體重。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
19樓：匿名使用者
不吸收啊 脾有問題吧 去看看中醫？
為什麼有的人吃辣長痘，有的人不長呢？
20樓：三年離歌
由於個人體質不同，能承受的程度也不相同。
適量吃辣椒對**是有好處的。辣椒能促進體內激素分泌，改善**狀況，還能緩解一些**疾病。但是要注意的是，辣椒不能過量食用，而且不是人人吃了都會對**好。
吃辣椒對**的好處：
1、吃辣椒能促進血液迴圈，加快排汗，促進體內的激素分泌，有助於排除體內的毒素，從而改善**狀況。
2、辣椒中的維生素c含量非常高，吃辣椒的時候攝取了足量的維生素c，能夠有效抑制黑色素，使**變得白皙。
3、維生素c和蛋白質結合成膠原蛋白，讓**變得更加光澤有彈性。
擴充套件資料
吃辣的大好處
1、開胃消食。辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。
2、暖胃驅寒。《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
3、促進血液迴圈。辣椒有一定的藥性，因此能「除風發汗，行痰，除濕。」用現代醫學解釋，就是能促進血液迴圈，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
4、肌膚美容。辣椒能促進體內激素分泌，改善**狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
5、降脂**。辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
6、止痛散熱。辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。
為什麼有的人吃再多也不會變胖，為什麼有的人吃得很少還會發胖，有的人卻吃不胖？
因為人的體質不同，所以有的人吃得很少，但還是會發胖，吃的很多的反而不胖，我妹妹和我就是這兩類人 我覺得這些人是因為體質問題吧，也有一些人什麼都不吃都能胖的。我感覺我就屬於這種人，至於原因。我覺得有一部分是因為基因，我們家都沒有特別胖的人。還有就是我覺得我可能腸胃吸收並不是太好，就是雖然吃得多，但是並...
為什麼有的人吃不胖，為什麼有的人吃很多還是很瘦？
可能體質和吸收有關。體形的胖瘦和胃腸道的吸收功能有關，如果吸收不良，進食再多，都不會引起肥胖，這種問題從中醫角度來看，多和脾虛有關係。易瘦體質得人很是招人羨慕，一起來了解一下吧！試試刮油減脂的冬瓜荷葉茶。冬瓜，利尿消腫，荷葉去油膩促消化，決明子潤腸通便清肝明目，玫瑰花，滋養肌膚。一起水煮代茶飲，還你...
為什麼有的人怎麼吃也不胖？為什麼有的人天天吃素卻很胖
這個問題和三方面有關 消化吸收，新陳代謝，做飯的方法 1 消化吸收的好壞大部分是先天的，有些人進食後身體的消化系統會很高效的工作，並且盡可能多的吸收食物中的營養 有些人的消化系統效率不高，或者即使消化了也不能很好的吸收，營養在被吸收之前就被排出了，所以吃同樣的事物有些人會胖，有些人卻不會。2 新陳代...
人為什麼會吃辣椒，為什麼有的人可以吃辣,有的人不能吃辣
辣椒可以美容採納哦 這只是一種味覺，人覺得吃這個有味道，就吃了。有膽子大的就吃了吧 呵呵 辣椒具有很高的營養價值，富含胡蘿蔔素 蛋白質 脂肪 維生素c及鈣 磷 鐵.吃辣椒，則能促進消化，減輕暑氣 為什麼有的人可以吃辣,有的人不能吃辣?1 由區域的飲食習慣的影響。由於各地氣候及物產的差異造成食辣的習俗...
為什麼有的人睡覺的時候會磨牙，為什麼有的人在睡覺後會磨牙呢？
有的人睡覺時，牙齒會不由自主地互相銼動，發出很刺耳的聲音，被稱為磨牙，為什麼有的人會磨牙？你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！那是缺鈣啦！需要補鈣！和睡覺會抽筋乙個道理的！為什麼有的人在睡覺後會磨牙呢？人一般磨牙主要是和三類因素有關，第1個呢就是心理因素 就是當他在睡覺的時間大腦處於高度...