1樓：
我們小時候在書本上就學習過，這個世界上沒有完全一模一樣的兩個人，每個人的體質都是不一樣的。身體體質的不同，身體的代謝能力、吸收能力，這些都會有一定的差異。有研究發現，從小就喜歡運動的人，身體的基礎代謝率會比較高，消耗的熱量相對來說也會比較多，所以吃的比較多的情況下，也會很容易代謝掉，就沒那麼容易變胖。
我們每天都需要進食，而腸胃負責消化和吸收，如果是經常吃了一點點就變胖了，那麼說明腸胃的吸收能力是比較差的，吃的食物還沒來得及消化，就已經被排洩出去了，這種情況就不容易胖。對於想要**的人來說，是不是會比較羨慕這種人，但是這種情況也有不好的地方，若是腸胃的消化能力太差，免疫力就會比較差，身體得不到很好的保護，那麼自然身體健康就容易出現問題。
現在的上班族普遍存在久坐的問題，長時間的不運動，就會使腸胃蠕動速度變慢，代謝能力變差，就很容易變胖。而一些人堅持運動，就算吃得很多，也都被消耗掉了，所以自然不容易變胖。人們的胖瘦和是否運動有很大的關係，所以想要光吃不胖，那麼還要養成多運動的好習慣。
雖然說身材過胖不是好事，但是也並非意味著身材消瘦就是健康的，身材過於瘦弱的情況下，也是很容易出現健康問題的，所以將自己的體重調整到合理的範圍內，才是比較健康的。
身材過於瘦弱的人應該如何長胖？
上文有提到，光吃不胖的人，可能是腸胃消化能力比較差，並且會容易出現氣血不足的現象。若是不及時進行調理的話，那麼就會出現全身無力的情況，這時候就要注意少吃寒涼的食物，少吃過酸的食物，多吃一些可以健脾胃的食物，養好脾胃，才能提高吸收營養的能力。一日三餐要按時吃，吃飯之前不要吃含糖量高的食物，否則很容易有飽腹感，那麼正餐攝入的就會很少。
對於人們來說，擁有乙個好的睡眠質量是非常重要的。人們在睡夢當中，身體中受損傷的部位會自行進行修復，休息好的情況下，第二天醒來之後精神就會比較飽滿，胃口也會比較好。所以若是經常有熬夜情況的話，那麼要注意改善自己的作息習慣，早睡早起，睡眠充足，自然身體健康會更有保障。
看到這裡，相信大家已經知道了一些人光吃不胖的原因。光吃不胖不代表就是好事，也可能是身體健康出現了一些問題。若是身體過於瘦弱，距離標準體重相差較遠的話，那麼就要注意合理增肥，吃健康的食物，睡充足的覺，保持乙個良好的心態，自然體重會慢慢**，為健康加分。
2樓：勝利村寧
主要是人和人的體質不同，有的人基因就是那樣，他們吃什麼都不怕，但是有些人就算喝些冷水也會長胖的。
3樓：六弦笙歌
我覺得這跟乙個人的飲食習慣有關，有些人吃飯比較快比較容易發胖，另外跟乙個人的體質也有關，有的人消化系統比較強大，就不容易發胖。
4樓：你真的好嗎
其實是那些人的腸胃不太好，他們吃了食物之後營養不吸收，所以就會吃不胖。
為什麼有的人吃再多也不會變胖，為什麼有的人吃得很少還會發胖，有的人卻吃不胖？
因為人的體質不同，所以有的人吃得很少，但還是會發胖，吃的很多的反而不胖，我妹妹和我就是這兩類人 我覺得這些人是因為體質問題吧，也有一些人什麼都不吃都能胖的。我感覺我就屬於這種人，至於原因。我覺得有一部分是因為基因，我們家都沒有特別胖的人。還有就是我覺得我可能腸胃吸收並不是太好，就是雖然吃得多，但是並...
為什麼有的人吃什麼都不胖,有的人連喝水都會胖呢
個人生理結構不同，差別較大。甲亢病人不易胖。睡眠不好不易胖。天生hdl含量較高的人不易胖。為什麼有的人怎麼吃都不胖呢?其一是由於瘦人的體質引起的,即身體已經具備了產生這種現象的生理狀態。首先是基礎代謝較高。基礎代謝是指每個人在維持基礎生命活動所需要的能量收支，個體差異很大。基礎代謝高，人體消耗的能量...
為什麼有的人怎麼吃也不胖？為什麼有的人天天吃素卻很胖
這個問題和三方面有關 消化吸收，新陳代謝，做飯的方法 1 消化吸收的好壞大部分是先天的，有些人進食後身體的消化系統會很高效的工作，並且盡可能多的吸收食物中的營養 有些人的消化系統效率不高，或者即使消化了也不能很好的吸收，營養在被吸收之前就被排出了，所以吃同樣的事物有些人會胖，有些人卻不會。2 新陳代...
為什麼有的人怎麼吃都不胖6大吃不胖的原因
瘦人怎麼吃都不胖的原因 原因一有些人怎麼吃都不胖，最大的生理原因可能是胃腸系統較弱，消化吸收系統無法正常運動，吃進的食物還沒消化就被排洩掉，自然胖不起來。如果你屬於這種型別，千萬不要暗自竊喜，這樣的人體質比較弱，免疫力較低，實際上也是處於一種亞健康範疇。建議先調理脾胃，吃些容易消化吸收的食物。原因二...
為什麼我怎麼吃都不會胖，為什麼我怎麼吃也吃不胖？
多吃脂肪高的東西，多吃點肉。然後少運動。吃飯之後睡會兒覺。每天吃一些巧克力。過不了多久就會發現長胖了。不過這樣對身體沒什麼好處 其實你可以吃一些健胃消食片，這個雖然是藥 但是也是很有效噠 我媽就天天盯著讓我吃 食品啊就是山楂啊什麼的啦 腸胃是不是不好自己都知道撒 自己算是能吃的話 而且身體也沒有什麼...