為什麼我怎麼吃都不會胖，為什麼我怎麼吃也吃不胖？

1樓：善夏侯蘭

多吃脂肪高的東西，多吃點肉。然後少運動。吃飯之後睡會兒覺。每天吃一些巧克力。。過不了多久就會發現長胖了。。不過這樣對身體沒什麼好處

2樓：典素潔巨集斯

其實你可以吃一些健胃消食片，這個雖然是藥

但是也是很有效噠

我媽就天天盯著讓我吃

食品啊就是山楂啊什麼的啦

腸胃是不是不好自己都知道撒

自己算是能吃的話

而且身體也沒有什麼異常應該就沒有什麼大問題啦要胖就多吃肉食咯。有些人吃得再多也不會發胖，其最大的生理特徵也表現在胃腸系統較弱，消化吸收無法正常運作，吃進的食物以不消化的形態被排洩掉，致使身體長期處於亞健康狀態，實際上是與肥胖一樣處於病態。

3樓：奚雪瑤鄢奧

**不能盲目，一：喝蘋果醋

二：餐前吃水果

三：飯後喝咖啡治脫髮的：用100~150克鹽投入半盆溫水中溶解。

先把頭髮浸入，然後用洗髮露洗啊洗，洗乾淨就可以。每週一次，2~3次就可以見效至於長高，多吃蔬菜水果，補充鈣質，身體自然又高又苗條

如果對你有幫助，望採納！

4樓：學玉巧昌戊

體重偏輕的人一般飲食跟常人無明顯差異，但是由於腸胃消化吸收問題，導致正常飲食無法獲取足夠的熱量和營養。1）改善腸胃，會有效增加吸收率，那麼日常三餐的飲食會更好的吸收；2）增加額外的易吸收的營養。堅持一段時間，當攝入的熱量〉消耗的熱量的時候即可達到增重的目的。

有人會問，那麼我只要每天多吃一點，是不是也可以達到增重的目的。這要看具體情況，少數情況下多吃是可以達到增重的目的，但是大多數偏瘦者經常說的一句話就是我天天吃山珍海味也長不胖。這種情況，大多數都是因為腸胃消化、吸收有問題，如果再多吃一些日常食物，會增加腸胃負擔，反而導致本來就很差的消化系統更加糟糕。

那麼比較好的解決方法是用一些易消化、吸收，營養又非常豐富的保健產品來調理腸胃。當腸胃調理正常之後，再進行日常飲食，就可以達到健康增重的目的。

5樓：杜瑤興未

可能是因為你的脾胃和消化吸收系統不好！

你可以通過中醫來調理！

6樓：梅秀雲焉嫻

先檢查甲狀腺功能和血糖,判斷有無什麼代謝方面的疾病.如果是正常的.注意大量鍛鍊身體.

7樓：皇甫來福徭溪

瘦人增胖:雞蛋二只,打在碗內,加生番茄汁一調羹和適量白糖,用等量開水衝成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黃荷包蛋)連吃一月,以後會逐漸變胖.

8樓：賁玉花田雲

想吃胖點,那你要多做一些劇烈的運動,為增加自己的飯量還有盡量多吃寫消夜,因為吃完消夜就會睡覺了,睡覺新成代謝就慢了,你吃的事物就會大部分轉化成卡路里

這樣持續一兩周

就可以見效

真的哦這話四

我以前發胖的原因

以後用了幾個方法已經瘦了（是個

秘訣不能說哦

呵呵）所以試試

出你成功

~~~~~~~~~

此答案的權利在我本人手中

請勿抄寫

~~~~→謝謝

為什麼我怎麼吃也吃不胖？

9樓：烏痴瑤允渺

你好，要解決你的問題首先應該明白人為什麼會長胖，主要有飲食、平素體質以及體育鍛煉的多少有關。

一、平時的飲食結構以肉食為主的人長胖的機率比素食為主的人要高，但不是絕對的，因為還和其它兩種因素有關；

二、如果平時患有基礎性疾病的，如慢性消耗性疾病，也會過多的消耗身體的能量，因此這種人一般也長不胖；

三、另外就是平時經常進行體育鍛煉的人也是長不胖的，通過出汗能使身體很大一部分的熱量被帶走，這樣就不會轉化為脂肪，因此人也就長不胖了。

最簡單的原因有三：

一、自身消化吸收功能不好，吃了白吃；

二、運動量過大；

三、特種體質。

激素,供不應求.

1。消化吸收功能不好；2。遺傳因素；3。工作量太大，休息不夠；4。運動量太大，吃下去的都消耗完了。

10樓：周若兔

易瘦體質得人很是招人羨慕，一起來了解一下吧！

11樓：男風戀

為什麼有些人怎麼吃也吃不胖？

12樓：菅亦巧佈朔

這是你的體質問題，你是那種不易吸收的型別，很好啊，不用害怕美食盡情吃吧

13樓：年和暢茂裕

每頓飯吃很多。一天吃四頓，再加好幾個冰淇淋，再一直喝汽水，吃零食

我就是這樣吃胖的，我本來也是吃不胖的，就因為這樣半個月之內胖了15斤

14樓：融覓露茹藉

關鍵是你腸胃吸收不好，營養都隨之流失，得不到利用啊，先把腸胃調理好，在適當的增加蛋白質和脂肪的攝入量就會長胖了。

15樓：藍梓楠函樹

因為體內有種消耗脂肪的物質異於他人，就像胖子之所以胖，也是這個原因。想胖多吃點高熱量食物，或者通過藥物抑制這種物質

16樓：腦洞少女

做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖…才怪！

17樓：關韶侍荏

你多大了？如果10——18歲那是因為你正在生長期身體所需能量不會變胖，也可能是你胃不好如果胃不好

的話那吃飯是吃慢點，睡前1小時不要在吃零食，對鍛鍊身體（很對人都以為鍛鍊身體是**的但個人認為他也是有一定效果的）

18樓：僧澄藩書雁

貌似是胃病。不吸收營養。同命相連啊

19樓：景高掌彭澤

一方面：你每天消耗的熱量大於你攝取的熱量。

二方面：腸胃吸收出現問題。

三方面：沒有休息好。

20樓：暴耘宋鴻軒

人跟人體質不同啊，有的人就是吃不胖

跟遺傳、生活作息、消化系統都有關係，人體是很奧妙的

其實沒有什麼關係，我也是這樣的~

21樓：斐復次飛蘭

不知都大家有沒有發現一般情況下吃飯速度快是人他都會發胖啊如果沒有仔細觀察的話希望大家多多留心

22樓：樸闌同映菱

首先要肯定有沒有其它的問題，如果沒有其它問題，那麼就是基因決定的。

23樓：佛愜用初珍

瘦人永遠都吃不胖

就算胖的人不吃飯喝水都胖

24樓：睢長鍾溶

很好啊，我也想這樣啊。不過吃不胖不是個人的問題而是身體的問題。你可能是營養不吸收。

25樓：林寒松考濃

飲食是要調節的，東西吃多了會有積食的感覺，這不是說明就一定會胖。另外和體質有很大的關係，有很多人怎麼吃都不胖的。所謂因人而異。

大體上說，芹菜、黃瓜、蘋果是被很多人認可為有**效果的，還是那個說法，要控制！另外，個人建議，喝普洱茶！

26樓：介男甘景天

我是吃的少，所以一直都是瘦的·想胖也難

27樓：休永春初立

你就少運動多吃麵食甜食

晚上睡覺時吃點兒

能做到能坐那就別站

能躺就別站

28樓：

胖瘦是天生的我覺得,遺傳父母的,就是瘦人怎麼吃也不會胖到哪去.

29樓：局揚譚雪曼

腸胃不好，，

營養不均衡，，沒吸收

好啊朋友,我做營養顧問的.全球首屈一指,,專業的營養及體重控制,27年成功歷史,

紐交所上市的,,世界500強企業-康寶萊,碧鹹姆的整個銀河隊和美國nba,亞洲abc首席營養贊助商(網上可查)

有**增重,營養保健,疾病調理,個人護理,各種功能保健，營養早餐～有什麼亞健康/體形/疾病煩惱可聯絡：qq號592512467

為什麼早上吃東西不會胖?

30樓：

早上吃東西不會胖的說法是相對早上不吃早飯會讓人胖。

很多人都想用節食的方法來維持體重或者是**，經過研究表明，不吃早飯這種習慣會導致肥胖率比其他正常飲食的人群要高很多，主要就是因為如果不是早飯就會導致身體沒有吸收足夠的養分，讓身體處於缺乏養分的狀態持續到中午，

就會導致每天中午人們身體處於非常飢餓的狀態，食物的攝入量要比平時多很多，熱量也很容易堆積在身體裡面，形成多餘的脂肪，最後就導致肥胖出現。所以想**的話一定要記住吃早飯，還要營養配餐，不然會越減越胖。

31樓：

休息一晚上了身體處於消耗狀態，早上吃飯是補充身體營養很快就吸收了，不會發胖，晚上少吃點，晚上吃多，身體消化不好，容易累積，發胖。望採納

32樓：

因為晚上睡覺本身就很消耗體力的，早上吃飯就是為了補充體力的啊。不吃飯對胃也不好的啊。

33樓：楚憂蘅

人早上起床，身體內的營養昨天已經消耗完，需要補充更多的營養物質來維持一天的活動。早上吃的東西一般都會被全部消耗掉，但是也不可過飽，對腸胃不太好。您今天吃的早餐，不會變胖，但是要合理飲食，方是養生之道。

34樓：匿名使用者

正常人體消耗啊。就比如睡前吃多了沒地方消耗就會胖。不過你確實沒少吃

為什麼我怎麼吃都不會胖，為什麼我怎麼吃也吃不胖？

為什麼有的人怎麼吃都不會胖

什麼都不會我該怎麼辦，我25歲了，什麼都不會，該怎麼辦？

高三了什麼都不會，我高三了，什麼都不會，該怎麼學？

求助，為什麼我怎麼吃都不胖。我是男生，今年17 在高中伙食也挺好。自己吃的也不少，但就是不長胖

為什麼吃蘋果也會過敏，以前吃蘋果都不會過敏,怎麼突然就會過敏

其他用戶還看了：