1樓：生活小大人申
回答可以哦，小公尺可以養胃，菠菜具有很高的維生素，兩個放在一起營養價值更高哦，如果是給寶寶吃的話，建議把菠菜榨成泥再放進小公尺粥
小公尺菠菜粥製作過程
需要準備蒜泥，香油，雞粉，鹽，菠菜，小公尺，把小公尺清洗乾淨，放到冷水裡面浸泡60分鐘，然後撈出來水分瀝乾，鍋中加入適量的水煮開，把小公尺放進去煮15分鐘，一直到小公尺熟透撈出來瀝乾，菠菜清洗乾淨切成小段狀，另外準備乙個鍋加水煮開，菠菜段放進去燙熟，然後再撈出來水分瀝乾，然後再加入小公尺鍋中，攪拌均勻就可以吃了
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2樓：芊芊梓沫
小公尺和菠菜能同吃，互不相剋。
小公尺熬粥營養豐富，有「代參湯」之美稱。小公尺不需精製，它儲存許多維生素和礦物質，小公尺中的維生素b1、礦物質含量很高。小公尺具有防治消化不良的功效。
小公尺具有防止泛胃、嘔吐的功效。小公尺具有滋陰養血的功效。中醫認為小公尺味甘鹹，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。
菠菜有「營養模範生」之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素c、維生素k、礦物質、輔酶q10等多種營養素。可以通腸導便、防治痔瘡、促進生長發育、增強抗病能力，保障營養，增進健康，促進人體新陳代謝，清潔**，抗衰老。
小公尺不能和什麼同吃
小公尺和杏仁不能同時吃，不然會引起噁心嘔吐的症狀，嬰兒和虛寒體質的人更就不要一起吃了；
小公尺和小麥不能一起吃，因為這兩種雜糧都屬於涼性食物，同時吃可能造成脾胃的不適。
小公尺和雞蛋不能同時吃，蛋中的蛋白質需要酸性環境來消化，但小公尺中的澱粉遇強酸難以消化，更會引起腸胃不適，嚴重可能會引起腸胃病。所以長期將小公尺與這些食物同食的話會得不償失，損害身體健康。
3樓：
兩個是可以一起食用的。
菠菜汁可以和小公尺粥一起嗎
4樓：京東大古
小公尺和菠菜能同吃，互不相剋。
以下食物不宜與菠菜同吃：
1、菠菜+蜂蜜：引起心痛。
2、菠菜+黃瓜：菠菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞。
3、菠菜+豆腐：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收。
4、菠菜+牛奶：一起吃會引起痢疾。
5、菠菜+乳酪：菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收。
6、菠菜+韭菜：腹瀉。
7、菠菜+鱔魚：一起吃易導致腹瀉。
8、菠菜+黃鱔：腹瀉。
9、菠菜+黃豆：食物中的維生素c會對銅的析放量產生抑制作用。
10、菠菜+豬里脊肉：減少銅的吸收。
11、菠菜+豬肉：減少銅的吸收。
小公尺和菠菜能同吃嗎？
5樓：拾萬里之外
小公尺和菠菜能同吃，互不相剋。
以下食物不宜與菠菜同吃：
1、菠菜+蜂蜜：引起心痛。
2、菠菜+黃瓜：菠菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞。
3、菠菜+豆腐：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收。
4、菠菜+牛奶：一起吃會引起痢疾。
5、菠菜+乳酪：菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收。
6、菠菜+韭菜：腹瀉。
7、菠菜+鱔魚：一起吃易導致腹瀉。
8、菠菜+黃鱔：腹瀉。
9、菠菜+黃豆：食物中的維生素c會對銅的析放量產生抑制作用。
10、菠菜+豬里脊肉：減少銅的吸收。
11、菠菜+豬肉：減少銅的吸收。
6樓：生活小大人申
回答可以哦，小公尺可以養胃，菠菜具有很高的維生素，兩個放在一起營養價值更高哦，如果是給寶寶吃的話，建議把菠菜榨成泥再放進小公尺粥
小公尺菠菜粥製作過程
需要準備蒜泥，香油，雞粉，鹽，菠菜，小公尺，把小公尺清洗乾淨，放到冷水裡面浸泡60分鐘，然後撈出來水分瀝乾，鍋中加入適量的水煮開，把小公尺放進去煮15分鐘，一直到小公尺熟透撈出來瀝乾，菠菜清洗乾淨切成小段狀，另外準備乙個鍋加水煮開，菠菜段放進去燙熟，然後再撈出來水分瀝乾，然後再加入小公尺鍋中，攪拌均勻就可以吃了
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7樓：晉俊遠
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酸奶和菠菜可以一起吃嗎，酸奶菠菜能一起吃嗎？
吃菠菜能喝純牛奶嗎。吃菠菜是能喝純牛奶的。牛乳關鍵出示的是水份 優質蛋白 優質蛋白質 維生素d等，是平時關鍵的營養元素 於，容許食用。因為自身出示一定的動能，建議平時食用量在300ml之內。假如打點滴有輸抗生素，建議以酸牛奶替代食用，但是在餐後食用，協助調整腸菌。菠菜和牛奶能一起吃嗎。能夠 另外吃！...
海帶與菠菜可以一起吃嗎，菠菜和海帶能一起吃麼
海帶是健康的蔬菜，但是目前市場上的海帶質量千差萬別，如果不懂得如何選購就有可能買到劣質海帶，不僅不能增進營養健康，而且還會對健康造成傷害。那麼，如何挑選海帶？海帶和菠菜能一塊吃嗎？海帶和菠菜能一塊吃嗎 海帶和菠菜是可以一起吃的。海帶是一種含碘量很高的海藻，一般含碘3 5 多可達7 10 海帶裡的碘人...
青椒 菠菜 蝦可以一起吃嗎，蝦和菠菜能一起吃嗎
蝦肉營養豐富，但它含一種人體非必需的微量元素 砷狀態存在，一般食用對人並無毒害性。如遇到維生素c，由於維生素具有還原性，可將蝦肉中五價砷還原成有劇毒的三價砷，食後對人體健康有害。而青椒與菠菜富含維生素c，若與蝦一同烹調食用，容易引起中毒反應。所以蝦不宜與辣椒等富含維生素c的蔬菜搭配食用。但也無需太過...
魚能和菠菜一起吃嗎，魚和菠菜能一起吃嗎
在食用菠菜和豆腐時，有人把它們一鍋煮，認為是最理想的素食。但這是一種錯誤做法。因為菠菜含有葉綠素 鐵等，還含有大量的草酸。豆腐主要含蛋白質 脂肪和鈣。二者一鍋煮，會浪費寶貴的鈣。因為草酸能夠和鈣起化學反應，生成不溶性的沉澱，人體無法吸收。因此，為了保持營養，一是將菠菜和豆腐分餐，這樣就不會起化學反應...
菠菜和鱸魚能一起吃嗎，菠菜和白菜能一起吃嗎？
鱸魚跟菠菜是可以一起吃的，這兩種食材放在一起吃不會產生化學反應，而且兩種都含有很多的營養物質，對於我們補充蛋白質以及補鐵是很好的。鱸魚含有很多的蛋白質以及維生素，對於補肝腎以及益脾胃是很好的，可以很好的 體虛的症狀，而菠菜是可以補血的，它含有很多的鐵元素，我們可以嘗試鱸魚菠菜的做法。補充 鱸魚富含蛋...