1樓：匿名使用者
果汁盡量不要買商場上大眾的，老人對食品的敏感度更高。如果能吃水果，盡量吃水果。如果需要果汁代替，那就喝橘子汁，士多啤梨汁，西瓜汁，桃子汁，菠蘿汁，最好自製的。
2樓：星然
喝鮮榨果汁如橙汁，西瓜汁等，還可以喝綠豆湯降溫防暑
夏天來了，喝什麼果汁好一些。
3樓：幸運
夏天來了
喝什麼果汁好一點
你說到的這些果汁都可以喝
但可能西瓜汁，檸檬汁，蘋果汁等
相對來說沒那麼內熱
的果汁要好一點
喝什麼果汁對身體最好
4樓：兆青五安珊
番茄汁還有大量維c，還有預防泌尿系統感染產生疾病的作用：比如膀胱炎、膀胱癌、輸尿管炎等，反正瓜果蔬菜做的汁每乙個對身體不好的，每個有每個的優點，要不然要營養師合理搭配膳食幹什麼，你說對嗎？但我個人覺得芒果汁不錯。
提問：夏天來了吃什麼水果對身體最有好處？
夏天來了，喝點什麼對身體好？
5樓：博學深度
喝白開水是最好的，人體需要水分。
夏天汗多，運動時更是揮汗如雨。這就給人們提出一連串的問題：夏天喝什麼水好，每次該喝多少，總量該如何掌握？
運動後飲白開水
運動者不能忽視飲水，那麼，喝什麼水好？按說，伴隨大量汗液的丟失，除了水分，還有鈣、鎂等礦物質。但當務之急並不是補充各種礦物質，而是很普通的白開水。
因為礦物質的丟失只是微乎其微的，可以在運動後從容地補充。相當多的人認為，大汗後喝的水應加進點氯化鈉（食鹽），這其實是錯誤的。夏天因運動（或勞動）而失水時，首先要考慮飲不含鹽的水。
糖是最能快速轉化為能量的能源物質，飲水時補以含糖飲料是否一舉兩得？專家們的見解是，不一定要飲含少量糖和電解質的運動飲料，除非是連續的長時間的運動之後，一般的運動量喝白開水就很好。
每次喝水不超過500毫公升
夏天運動雖然會大量失水，而在補充水分時，一次又不可太多，最好是「細水長流」。雖然最快達到脫水組織的是白開水，但每次不能超過500毫公升，若大於600毫公升，胃吸收便會減慢，運動時就會覺得水在胃內晃蕩，腹部有脹滿感，運動速度就會明顯降低。
如果想喝點含糖飲料，在飲水時順便補充點能源，10％的糖水比較理想。這個濃度的糖水與開水的吸收速度相似，而10％以上太甜的糖水，由於在胃內逗留時間太長，故吸收速度明顯減慢，反倒是「遠水難解近渴」
6樓：紫不語
每天不同時段需要喝不同的水
◇不同的人要根據自身體質和身體狀況以及外部環境來補充衡量缺失的水分;
◇夏季體內的需水量得增加，冬季得減少;
◇哺乳期的婦女需要喝更多的水;
◇大吃大喝後也得注意補充水分;
◇高燒病人更要注意補充水分;
◇腎病患者要少喝水;
◇腹瀉的病人要補充鈉鹽水;
◇大量體力活動後，可以用糖鹽水補充營養。
7樓：曬曬翅膀
綠豆湯啊，清熱解暑。
8樓：治腳氣步步為贏
溫開水，這個是最健康的！！！
9樓：曉天財
每天堅持8杯水，比較好。
10樓：
白開水！飲料什麼的雖然好喝，但是新增劑、色素、防腐劑什麼的對身體很不好！
11樓：賭神都會家
最好還是喝白開水，可以多吃西瓜等水果。
12樓：匿名使用者
可士可橙汁，我每年夏天必備。。。
喝那種果汁對老人家比較好
13樓：2015柚子茶
自己榨果汁可以，什麼果汁對身體都有益，要是外面買的果汁，最好什麼都不要喝
一次不宜進食大量的水果，可採用「少量多餐」的吃法，才不會對腸胃造成太大的負擔。老年人盡量不要在飯前吃水果，以免影響正常進食及消化。
經常胃酸過多的長輩，不宜吃李子、山楂、檸檬等較酸的水果。經常大便乾燥的人，可多吃些桃子、香蕉、桔子等，但千萬要少吃柿子，因為吃多了會加重便秘。
經常腹瀉的人，要少吃會幫助排便的水果，也可過度吃些蘋果，因為蘋果有收斂的作用。
患有心臟病及水腫的長輩，不宜吃含水量較多的西瓜、椰子等水果，以免增加心臟的負擔，並加重水腫。患有糖尿病的長輩，不但要少吃糖，同時也要少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉等水果。肝炎患者多吃些桔子和棗子等含維生素c較多的水果，有利於肝炎的**和恢復。
腎炎、高血壓等病患老人千萬不可多吃香蕉，香蕉性寒且含鉀量高
14樓：匿名使用者
老人的腸胃不是很好,而果汁大部分性涼,不適合老人服用。 建議,夏天了,熬一點綠豆湯,或是豆漿西紅柿汁都可以
15樓：匿名使用者
胡蘿蔔汁 胡蘿蔔汁含有豐富的β胡蘿蔔素,這些營養素能提高人的食慾和對病菌感染的抵抗力。同時還能補充人體最易失去的維生素b2。 建議：
每天以一根鮮胡蘿蔔配上半個橙子，榨一杯鮮果蔬汁飲用，能改善身體機能狀況，配橙子可改變單純胡蘿蔔入口的口感，喝來更美味。芹菜汁
芹菜味道清香，可以增強人的食慾，對排除體內毒素、對有「三高」症狀患者更是一道不錯的食療方。 建議：初春的季節裡，每天清晨起床後，以半根西芹或香芹配以適量的溫開水榨汁，飲用時新增點蜂蜜或少許的鹽，喝來口感會清爽可口，對「三高」人群的人來說，在兩餐之間喝上一小杯芹菜汁則更好。
16樓：匿名使用者
吃鮮水果好，有植物纖維，鮮榨不好有二次汙染，等你牙啃不動蘋果再吃鮮榨的，如嬰幼兒或老人
老人夏天喝什麼茶最好，夏天老年人適合喝什麼茶
蓮心神飲 藥材 蓮心3克，桂枝3克，生甘草3克，白朮5克，茯神5克。飲用方法 將上述藥材切碎，用開水浸泡代茶，每劑泡20分鐘後，徐徐飲用，次數不拘。效果 清心安神 降壓利水。適用於 心悸怔忡 心胸煩悶 氣短乏力 頭暈目眩 形寒腹冷 呼吸困難 小便短少，甚至渴不欲飲 食慾不佳 噁心嘔吐 上肢浮腫等症。...
夏天喝什麼飲料最好，夏天喝什麼飲料好？
我愛滷蛋 第一等級 飲用水。補充人體每日所需水分的最佳飲料。第二等級 茶和咖啡。綠茶 烏龍茶和紅茶是常喝的三類茶，茶可提供茶多酚等抗氧化物質及某些微營養素，具有防癌抗癌 降低心血管疾病風險 增加骨密度 減少蛀牙和齲齒及腎結石的作用。咖啡有醒腦 提神作用。第三等級 低脂奶 脂肪含量為1.5 或1 脫脂...
夏天適合喝什麼飲料，夏天喝什麼飲料好
1.礦泉水，特別是天然礦泉水，它來自地下深層，含有多種有益人體健康的礦物質，夏季飲用，可及時補充人體所需的水分和礦物質。2.茶水茶水四季皆宜，常飲茶不僅能解渴 利尿 防暑降溫，還能預防冠心病 腫瘤及肥胖，幫助解除菸酒的毒 等。但是茶水含咖啡鹼，所以晚上不宜飲用，以免影響睡眠。3.綠豆湯盛夏期間，晚上...
夏天喝什麼牛奶好？夏天喝什麼牛奶最好
研究表明，最好的方法是每天吃乳製品，而不是新增鈣的其他食物。每日1200毫克，分三次服用。2.夏天喝牛奶時，你應該注意開啟袋子，盡快喝完。因為夏天溫度高，牛奶是細菌的良好培養基。煮沸的牛奶冷卻幾個小時後會被細菌汙染和繁殖，飲用後容易引起腸道疾病。因此，未飲用的牛奶應儲存在冰箱中，並且不應長時間儲存，...
每天喝果汁會有什麼好處，經常喝果汁飲料有好處嗎
果汁可能是最接近純水果的東西，但是，有時，果汁與我們的希望相差十萬八千里。對於果汁，有些真相，你是必須要知道的。1.果汁含有的營養比水果少很多。當水果壓榨成果汁時，果肉和膜被祛除了。在這個過程中，維生素c也被大大減少了，而維生素c是你必須大量攝取的。如果這種水果本身含有的維生素就很少，比如蘋果，那麼...