1樓：你我不是對的人
蓮心神飲
藥材：蓮心3克，桂枝3克，生甘草3克，白朮5克，茯神5克。
飲用方法：將上述藥材切碎，用開水浸泡代茶，每劑泡20分鐘後，徐徐飲用，次數不拘。
效果：清心安神、降壓利水。適用於**心悸怔忡、心胸煩悶、氣短乏力、頭暈目眩、形寒腹冷、呼吸困難、小便短少，甚至渴不欲飲、食慾不佳、噁心嘔吐、上肢浮腫等症。
可作為中老年養生保健茶，長期飲用。
順心飲藥材：熟地黃5克，丹參5克，山茱萸5克，鬱金5克，人參3克。
飲用方法：將上藥切細泡開水代茶飲用，每劑泡15～20分鐘後即可徐徐飲用，次數不拘。
效果：可止心痛、安心神、益心腎，適用於心腎陰虛引起的心悸不眠、胸悶刺痛、心煩盜汗、氣短乏力、頭昏耳鳴、腰膝痠軟等症狀。
2樓：匿名使用者
loss is the cause
3樓：隱素花幹雀
首選綠茶!
喝什麼茶對健康更有利，不能用一句話來作簡單的回答，也就是說，各種茶葉的營養、藥效成分有一定差異，可適合不同身體條件的人們飲用。
比如身體比較虛弱的人，喝點紅茶，在茶中新增點糖和奶，既可增加能量又能補充營養。
青年人正處發育旺盛期，以喝綠茶為好。
婦女經期前後以及更年期，性情煩躁，飲用花茶有疏肝解鬱、理氣調經的功效。
身體肥胖、希望**的人，可以多喝些烏龍茶、沱茶等。
常年食牛羊肉較多的人，可以多喝些磚茶、餅茶等經過後發酵的緊壓茶，有助於脂肪食物的消化。
經常接觸有毒害物質的工作人員，可以選擇綠茶作為勞動保護飲料。
腦力勞動者、軍人、駕駛員、運動員、歌唱家、廣播員、演員等，為了提高腦子的敏捷程度，保持頭腦清醒、精神飽滿，增強思維能力，判斷能力和記憶力，可以飲用高檔綠茶，諸如各種名優綠茶之類。
如果單從各種茶葉營養成分和藥效成分的含量比較而言，高階綠茶優於其它茶類。如維生素c、b1和b2，磷、鉀、鋅等礦物質，
茶多酚等物質，其含量通常都是高階綠茶高於其它茶。因此，從營養保健的角度而言，喝高階綠茶更有利於健康。老人飲茶時更宜清淡些。
茶文化在中國歷史悠久，飲茶的益處也是數不勝數。因此，不少老人都養成了喝茶養生的習慣。然而，北京大學人民醫院老年科的郭遠大夫提醒，一切事物都有兩面性，喝茶也有禁忌和講究，特別是對於老人來說，如果沒有節制，反而可能有損健康。
總的來說，老年人喝茶，宜淡不宜濃。
首先，濃茶容易導致老人貧血、骨質疏鬆。濃茶中含有大量鞣酸，可與食物中的鐵結合成一種不能被機體吸收的複合物，抑制人體對鐵的吸收。除了遏制吸收，濃茶還會加速排洩，加速體內鈣的流失。
老年人飲茶的濃度越高，面臨骨折的可能性也就越大。
其次，喝濃茶可能影響老年人的睡眠質量。人到老年，會出現睡眠質量下降的種種自然變化，比如深度睡眠減少、夜間容易驚醒、白天打盹等。而喝濃茶會擾亂人體的植物神經系統，導致老年人夜晚興奮，休息時間變得更短，血壓公升高。
再次，喝濃茶會增加心血管的負荷，老人對此尤其難以承受。老年人的心臟功能本已隨年齡增長逐漸減退。而茶葉卻富含咖啡因，經常飲用濃茶，會使人心跳加快、出現心慌、心悸、胸悶、頭暈等症狀。
最後，喝濃茶對老年人的消化系統不利。濃茶中的單寧酸會抑制胃液的分泌，妨礙消化，輕則引起胃腸不適、食慾減退；重則引起腹脹、腹痛，甚至導致習慣性便秘、十二指腸潰瘍等症。
因此，醫生建議，老年人最好不飲濃茶，在飯前、午後和睡前，更要遠離濃茶。最好在飯後20分鐘左右再飲茶，這樣能助消化、解油膩、清腸胃。在飲茶種類上，應以紅茶為主，烏龍茶可以利尿，也很適合老人。
但綠茶性涼，胃腸弱或有便秘的老人不宜喝
夏天老年人適合喝什麼茶
4樓：洋含李迎秋
老人喝紅茶比較好，但是夏天應該也可以喝些綠茶
5樓：匿名使用者
降血壓、降血脂、降血糖、降膽固醇、暖胃的普洱熟茶，最適合中、老年朋友飲用。
女生夏天喝什麼茶最好
6樓：懂茶帝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？
7樓：
菊花是花茶中最為常見的，但是它的功效卻是最為獨特明顯的，對於體熱、**偏油性的女性來說，夏天喝菊花茶是最適合不過了。
8樓：go理和風
女生愛喝茶的話，可以喝綠茶，一來可以健胃消食，**的哦；二來可以解解夏天的暑氣。但是，喝茶的時候，茶葉的品質也是需要注重的。建議你可以到待客九品官網預定茶葉，茶樹下放養跑山雞，蟲害較少，嚴格控制質量。
不過待客九品每年的茶產量較少，都是需要提前預定的！
此外，忌睡前飲茶：
睡前兩小時最好不飲茶，否則會使精神過於興奮而影響入睡，甚至引起失眠。老年人睡前飲茶，易致心慌不安、多尿，更會影響睡眠。如因飲茶引起失眠，即使用安眠藥，也是無濟於事的。
9樓：思美人花茶
檸檬，茉莉，這些花茶很好。
10樓：匿名使用者
個人認為檸檬茶，柚子茶，金銀花，洛神花，茉莉花，玫瑰和綠茶都行，不過也要因人而異，不建議長期喝一種茶葉。經期除玫瑰花茶，其他茶最好不要喝。
11樓：
大麥茶消暑，玫瑰花茶美容養顏適合我們女生喝
12樓：cai鈼愨杺鈼
普洱茶——剷除脂肪平小腹
中國茶多數都有促進脂肪代謝的效果，普洱茶更是消除多餘脂肪的高手。茶中含有的元素，有增強分解腹部脂肪的功效。
13樓：來自橫沙島艷絕一時的金絲柳
喝玫瑰花茶，排毒養顏。
14樓：匿名使用者
冰紅茶。。。。。。。。。。。
15樓：匿名使用者
來可以解解夏天的暑氣。但是，喝茶的時候，茶葉的品質也是需要注重的。建議你可以到待客九品官網預定茶葉，茶樹下放養跑山雞，蟲害較少，嚴格控制質量。
不過待客九品每年的茶產量較少，都是需要提前預定的
老年人喝什麼茶對身體最好
16樓：小熙猶如花美嗎
一、綠茶bai所含人體需要的養分最豐du富，如蛋白zhi質、維生素以及dao微量元素等回。拒測定，每100克綠茶中含鐵答量達40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天飲綠茶10克，可獲得生理需要鐵的30%。
含鋅也多，常飲綠茶的人每天可攝取到鋅30毫克，比不飲者多16毫克。至於的預防骨質疏鬆症、瘙癢症等疾病方面有獨到優勢的錳，也以綠茶的蘊藏最多。
二、綠茶含有某些特殊抗病成分，如抗糖尿病物質，可降低血糖，促進胰島素分泌，有助於糖尿病人**，而紅茶中含量極微。
三、有害元素最少，以鋁為例，據檢測，茶是親鋁的植物，可在土壤中大量吸收鋁，尤以紅茶含鋁最高，每毫公升浸泡液中高達7.2-7.5毫克，而綠茶則少的多。
所以無論男女老少若飲茶的話應首選綠茶。
此外，從養生角度看，我們建議大家常飲普洱茶，因為普洱茶可以有效地促進新陳代謝，去除油脂油膩，保持身材。普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，這點，熟普洱茶尤為明顯。現代科學證明，普洱茶中含有他汀類物質，因此在降血脂方面有特別功效。
17樓：悉城司徒立果
可以每天喝杯綠茶，綠茶含有氨基酸,茶多酚，維生素.....最主要是有抗癌的效果。
18樓：大慶永德家居裝修
你好，老年人一般都有失眠呀，三高什麼的。
建議喝刺五加茶葉。
1、可以改善睡眠。
2、提高睡眠質量。
3、同時降血脂
4、軟化血管降血壓三高的功效。
19樓：健康新經
這味中藥是糖尿病的「小冤家」，與山藥泡茶同飲，血糖不你找麻煩
老年人喝什麼茶好
20樓：植物網
從保健效果看，以綠茶為最佳。
一是綠茶所含人體需要的養分最豐富，如蛋白質、維生素以及微量元素等。拒測定，每100克綠茶中含鐵量達40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天飲綠茶10克，可獲得生理需要鐵的30%。
含鋅也多，常飲綠茶的人每天可攝取到鋅30毫克，比不飲者多16毫克。至於的預防骨質疏鬆症、瘙癢症等疾病方面有獨到優勢的錳，也以綠茶的蘊藏最多。
二是綠茶含有某些特殊抗病成分，如抗糖尿病物質，可降低血糖，促進胰島素分泌，有助於糖尿病人**，而紅茶中含量極微。
三是有害元素最少，以鋁為例，據檢測，茶是親鋁的植物，可在土壤中大量吸收鋁，尤以紅茶含鋁最高，每毫公升浸泡液中高達7.2-7.5毫克，而綠茶則少的多。
所以無論男女老少若飲茶的話應首選綠茶。
21樓：匿名使用者
綠茶。茶葉有綠茶、紅茶等，從保健效果看，以綠茶為最佳。一是綠茶所含人體需要的養分最豐富，如蛋白質、維生素以及微量元素等。
拒測定，每100克綠茶中含鐵量達40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天飲綠茶10克，可獲得生理需要鐵的30%。含鋅也多，常飲綠茶的人每天可攝取到鋅30毫克，比不飲者多16毫克。
至於的預防骨質疏鬆症、瘙癢症等疾病方面有獨到優勢的錳，也以綠茶的蘊藏最多。二是綠茶含有某些特殊抗病成分，如抗糖尿病物質，可降低血糖，促進胰島素分泌，有助於糖尿病人**，而紅茶中含量極微。三是有害元素最少，以鋁為例，據檢測，茶是親鋁的植物，可在土壤中大量吸收鋁，尤以紅茶含鋁最高，每毫公升浸泡液中高達7.
2-7.5毫克，而綠茶則少的多。所以無論男女老少若飲茶的話應首選綠茶。
22樓：
根據體質決定，但有幾點要注意，如下：
飯前飯後不喝
飯前飯後20分鐘左右不宜飲茶，否則會沖淡胃液，影響食物消化。空腹飲茶甚至會引起心悸、頭痛、眼花、心煩等「茶醉」現象，嚴重的還會引起胃黏膜炎。正確的做法是：
餐後一小時再喝茶，慢慢小口品飲，並續水兩到三次。
量多不喝
血管中進入了大量液體，本身就會加重心臟負擔，再加上茶中的咖啡鹼、茶鹼都是興奮劑，會使人體心跳加快，血壓公升高。老人心臟功能較差，特別是有冠心病、肺心病、高血壓的老年人，喝茶多，會產生胸悶、心悸等不適症狀。另外，大量飲用濃茶會稀釋胃液，降低胃液的濃度，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症狀，胃不好的老人尤其要注意。
濃茶不喝
茶葉中含有鞣酸，鞣酸與食物中的鐵元素發生反應，生成難以溶解的新物質，常喝濃茶會阻礙鐵的吸收，尤其是缺鐵性貧血的老人更要注意。相比淡茶，濃茶所含的咖啡因也容易過量，造成心跳加速、心律不齊。建議每次泡茶量2克左右。
睡前不喝
茶有提神興奮、利尿作用。老年人都有不同程度的睡眠障礙，所以晚間不要喝茶，以免興奮失眠、多尿，影響睡眠質量。 睡前2小時內就不宜再飲茶，口渴的話改為飲白開水。
隔夜茶不喝
飲茶以現泡現飲為好，茶水放久了不僅保健成分減弱，口感也會大打折扣。泡好後若放置太久，茶湯還會因氧化和微生物繁殖而變質，喝了對身體有害無益。
服藥不喝
茶葉中的鞣質、茶鹼，可以和某些藥物發生化學反應，特別是老年朋友在服用催眠、鎮靜等藥物以及和含鐵補血藥、酶製劑藥、含蛋白質等藥物時，不宜用茶水送藥，以免影響藥效。而中藥人參、黨參、元胡、曼陀羅、川牛膝、麻黃、鉤藤、黃連等也不宜與茶水混飲。
男人夏天喝什麼茶最好，夏天男人喝什麼茶最好
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？枸杞配菊花，清涼又可以解毒。枸杞菊花茶能夠疏風清熱 解毒明目，並對胸悶 心悸 氣急 頭暈 頭痛 四肢麻木等有明顯效果。因為兩種都是護眼的藥材，能有效緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀的症狀。枸杞，補腎生精 養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。適合男人夏天喝的養生...
夏天飲用什麼茶比較好，夏天喝什麼茶最好養顏
夏天適合喝綠茶 白茶 普洱生茶 菊花茶 山楂茶 蓮子心茶等。綠茶屬於不發酵茶，白茶為微發酵茶，且富含茶多酚 咖啡鹼，飲用有緩解夏季火氣，補充水分，滋潤嗓子的功效，普洱生茶可緩解夏日的乾燥，有一定提神醒腦的功效。菊花茶可達到一定清熱解表，清肝明目效果，適宜在夏天感冒 發熱 微惡風寒 口幹 尿黃 舌質紅...
夏天喝什麼最好，夏季喝什麼茶最好呢
夏天汗多，運動時更是揮汗如雨。這就給人們提出一連串的問題 夏天喝什麼水好，每次該喝多少，總量該如何掌握？運動後飲白開水 運動者不能忽視飲水，那麼，喝什麼水好？按說，伴隨大量汗液的丟失，除了水分，還有鈣 鎂等礦物質。但當務之急並不是補充各種礦物質，而是很普通的白開水。因為礦物質的丟失只是微乎其微的，可...
夏天喝什麼茶最適合，夏天喝什麼茶合適？
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？夏天最好喝綠茶。夏天天氣炎熱，人的消耗大，出汗多，很容易導致血液粘稠度增高，人容易疲憊，頭暈。血液粘稠度高就給心臟帶來很大的負荷。綠茶收斂性強，氨基酸含量豐富，可以消暑降溫。中醫認為，從春天開始人的氣血由內臟向四肢調動。到了夏天，所有的氣血都調動到了體表，而內裡是空虛的。別說...
夏天應該喝什麼茶，夏天的時候，喝什麼茶最合適？
今天給大家介紹三杯適合在夏季飲用的養生茶飲，適當的飲用，能夠消暑提神，祛除肝火。夏天喝白茶比綠茶更好嗎？夏季飲綠茶 夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲龍井 毛峰 碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱 消暑 解毒 去火 降燥 止渴 生津 強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口...