提高兒童記憶力記憶力練習方法

1樓：庫浩嵐

許多家長應該清楚，孩子的記憶力好壞與否實際上對學習影響非常大，因此孩子的記憶力提高與孩子的智商提高一樣是家長所牽掛的，那麼家長可以通過什麼樣的方式來增高孩子的記憶力？

實際上，家長可以先了解一下"大腦"，因為這個才是提高記憶力的關鍵，只要知道大腦是怎麼運作的，也就是了解一下大腦的"結構"是如何記憶的，那麼就能清楚用什麼樣的方式去提高孩子的記憶力。

那麼，大腦的「結構」是怎麼樣的？

①記憶和遺忘是成反比的

我們所知道的記憶，實則是專注於一件事情的結果，如果平日裡沒有繼續去記，會在長時間後逐步遺忘，因此我們記憶一件事情，需要通過專注和不斷地記在腦子裡，以此來趕上"遺忘"的速度，這樣就能在腦子裡面加深記憶的"分量"了。

②注意力是記憶的前提

孩子能否好好地記下一件事，記憶力實際上是關注，因此家長一定要培養孩子的專注度，比方說一些可以提公升孩子專注的遊戲，這樣才能讓孩子把注意力都集中一件事物上，也可以讓孩子更快把一件事記在腦海當中。

③右腦與左腦的分工不同

左腦和右腦記憶的方式不同，然而常常會有家長在訓練孩子記憶力的時候側重用左腦，讓孩子反覆地用閱讀方式淬鍊，然而這樣的方式只會讓孩子單一地鍛鍊左腦的記憶，應該結合右腦記憶，這樣才能起到相輔相成的作用。

看到這裡，家長已經了解大腦是怎麼去記憶的了，那麼家長可以在這個認知基礎上掌握四個關鍵法則，這樣才能有助於孩子提高記憶力。

那麼，到底是哪四個關鍵法則呢？

法則一：視聽記憶法

視聽記憶法就是眼睛看的同時結合聽的，這樣就能在用視力收取外界資訊的同時，然後將其儲存在大腦裡，並且還能用聽力來加強這一塊的資訊，雙重記憶之下就會對記憶所有加深了，因此，這樣的方式特別適用於孩子平時的古詩背誦。

法則二：情景記憶法

所謂的情景記憶法，就是我們在記知識點的時候，將這個知識點幻想成為乙個情景畫面，然後通過不斷地構思這個畫面加強這個記憶點，等到畫面足夠清晰的時候，那麼就能將這個記憶點牢牢地記在腦海當中了。

法則三：聯想記憶法

我們平時在記憶東西的時候可以把它們在大腦裡面分門別類，那麼如果有想回想起來的事物的時候，就可以通過同類的東西進行聯想連鎖，然後很快就能在腦子裡面"順藤摸瓜"找到想回憶起來的東西了。

法則四：講解記憶法

我們如果只是生硬地理解乙個記憶點，那麼大腦裡面對於這個記憶點的認識就會相對比較平面，因此如果我們把這些記憶消化以後，成為我們熟悉和理解的記憶點後，這些記憶也會比較"豐滿"且更容易被我們回想起來。

既然家長已經知道這四個法則了，那麼還有什麼方法可以提高記憶力呢？家長可以了解一下，通過這些方法幫助孩子。

可以通過這幾個方法：

1，數字編碼記憶法

家長可以讓孩子把想要記下的東西進行數字編碼，然後等到時候要記起來的時候，可以通過相關的數字進行整合勾起記憶，這樣就能更好更快地記憶了。

2，右腦**記憶法3、英泰含片提高記憶法

英泰含片是一款改善記憶力的保健品。英泰含片作為神經突觸之間的「郵遞員」，可以促進神經生長因子、神經營養因子以及膽鹼能神經分化因子dna的合成。可以緩解大腦疲勞，幫助補充大腦消耗的精力，消除身體疲勞。

同時增強記憶力，提高頭腦的敏銳速度和反應速度，從而達到幫高學習效率的作用。

結語：記憶對學習來說確實非常重要，畢竟平時不只是智商和學習息息相關，記憶力也能幫助孩子學習更加如魚得水，因此家長要活用以上這些記憶法，讓孩子的學習之路"高歌猛進"。

2樓：美妝奶爸喻俊

提高孩子記憶力的五大方法