孩子在長期的學習壓力下,對身心健康會產生什麼影響?有什麼有效的解決方法

時間 2022-07-21 11:12:17

1樓:芥末超人

孩子長期處於學習壓力,時間一長會讓孩子產生一系列的厭學行為。表現為對學校的各種活動表現出無趣、冷淡、怠慢。上述的一切行為方式統稱厭學情緒,厭學情緒已經成為當代青少年學生的主要情緒表現之一。

如何有效解決這個問題?你需要做到以下幾點。

第一:創造乙個寬鬆的家庭環境。

家長可針對孩子的學習興趣、學習能力、與孩子共同制定乙份科學,合理、有針對性的學習作息時間表。不要逼孩子去上一些孩子討厭的補習班,望子成龍沒有錯,但是你也要看你孩子是不是那塊料。另外,家長不要一天到晚在孩子的耳邊嘮叨,千叮嚀、萬囑咐,試著給孩子信任。

第二:溝通與陪伴。

以朋友的方式走進你的孩子內心,不要抱著家長最大,我說的就是聖旨的心態去命令孩子做什麼,多花點時間陪陪孩子。你賺的所有錢,還是為了他。不要把工作當成你冷落孩子的藉口。

如果你成為了你孩子的朋友,那麼你孩子整個教育生涯你都能安然無憂了。

第三:關注孩子學習的過程以及細節

首先你要明白你的孩子並不是天才,小孩子的興趣愛好大多數都是不長久的,不是你孩子喜歡鋼琴,你給他報個鋼琴培訓班,他就能成為下一郎朗的。多跟你的孩子溝通,交流、合理的去監督,督促,關注孩子學習中的細節,跟孩子一起分析他所用學習方法的好壞,把玩耍跟學習怎樣的有效結合起來。這樣揚長避短,讓孩子自己就養成乙個好的學習習慣。

第四:做好家校之間的聯絡。

學校跟家,孩子教育生涯不可或缺的兩個場所,在貴的學校也有師德敗壞的老師,跟無法無天的學生,校園霸凌早已經不是什麼新聞了。家長平時要多跟學校方面溝通,發現問題及時找出問題的根源,引導孩子解決,或者自己出面解決。全面了解你孩子的學習環境,生活狀態,防患於未然。

願天下所有望子成龍的父母都達成所願。

2樓:保定印記

長期的學習壓力會給孩子造成精神焦慮,產生厭學情緒,有效辦法就是在學習中懂得勞逸結合,家庭成員要和孩子進行溝通交流,增加孩子的自信心。

3樓:風吹過隙

學習壓力太大,會對身體和心理都會造成不好影響,比如身體免疫力下降,情緒易怒等等,希望學校和家長們適當給孩子減負,留足孩子放鬆的時間和空間。

4樓:勇敢去飛舞

孩子長期學習壓力太大,會引起自閉,性格不開朗,引起身心不健康,家長和同學老師可以多和孩子溝通,做一些減壓的活動。

5樓:做最真de自己

學習壓力太大容易讓孩子焦躁不安,可以週末帶孩子出去接近一下大自然,放鬆一下,緩解壓力。

6樓:有機生活倡導者

長期高度的學習,會讓孩子的心理產生厭學的現象。這對於孩子以後的學習和成長來講,是狠得不償失的事情。

7樓:木兮寫作分享

這個時候我們盡量在課餘時間或休息日與孩子進行有效的溝通,或者陪他們一起去旅遊或玩耍。

8樓:劉朋i終身成長

長期壓力會容易讓孩子出現討厭學習,甚至討厭生活的情況。

建議定期帶孩子出去遊玩,讓他做一些自己喜歡的事情。

9樓:不八卦要死星人

會使孩子越來越厭倦學習,家長可以給孩子報個輔導班,亦或者跟孩子一起學習,增加學習的興趣。

10樓:匿名使用者

孩子會不想學習,不做作業,害怕考試考不好被家長教育,從而產生厭學的心態。家長這個時候最好要正確的引導孩子,不要把分數看在第一位,每天定乙個小小的目標讓孩子完成,這樣在循序漸進的過程中讓孩子恢復自信,愛上學習。

壓力太大,會對孩子產生什麼影響?怎樣提防孩子壓力過大?

11樓:卡卡媽聊育兒

在生活中,我們每個人都會遇到這樣那樣的壓力,孩子也不例外。所以,父母不要認為孩子年紀小,與外界接觸不多,還有家長的照顧,他就不會有壓力,畢竟,孩子也是乙個獨立的人,他也會受到各種壓力的困擾的。

例如,孩子在成長的過程中,需要不斷地接觸新事物,面對新環境,解決新問題,他在處理這些問題的時候,難免會產生壓力。

而孩子無論是心理承受能力還是處理問題的能力都有限,如果壓力太大,他會覺得無所適從,無論是身體還是心理,都會產生一系列的問題。

壓力過大,會令孩子的生理和心理出現問題那麼,孩子的壓力過大,會給孩子帶來哪些問題呢?卡卡媽覺得主要有以下兩個方面:

一、生理方面

1、孩子的壓力過大,會影響他的生長發育。因為孩子長時間處於焦慮的情緒當中,會引起內分泌功能紊亂,影響生長激素的分泌,這樣,會對孩子的身高產生影響。

2、孩子的壓力過大,會影響孩子的免疫力。因為人的情緒和免疫系統之間,有著特殊的關係,如果孩子長期處於緊張的情緒當中,會出現四肢乏力、腰痠腿痛的現象,還有精神倦怠、失眠多夢等情況。

二、心理方面

1、孩子的壓力過大,會令他產生消極的情緒。例如,他會覺得焦慮、抑鬱、悶悶不樂。而且,孩子的自制力也會下降,變得懶惰,情緒也很容易激動,非常容易發怒。

2、孩子的壓力過大,會令孩子變得非常敏感。別人一句無心的說話,可能會令他覺得無法容忍,所以,他經常會處於一種焦灼的情緒當中。

3、孩子的壓力過大,會影響孩子的人生觀和價值觀。他可能會因為價值觀發生了扭曲,而做出一些不良行為,例如離家出走、傷害自己、甚至輕生等行為。

四種方法提防孩子壓力過大為了避免孩子的身心健康受到傷害,父母平時一定要多關注孩子,在孩子出現壓力後,及時對他進行干預和引導,以免孩子的壓力過大。具體來說,父母可以從以下四個方面入手。

一、多關注孩子的心理變化

在孩子的成長過程中,父母盡量多抽時間陪孩子,多關注孩子的身心發展情況,盡量避免孩子出現心理壓力,父母卻一無所知的情況。

對於正處於叛逆期和青春期的孩子,父母一定要特別注意,想辦法多與他們溝通,及時了解他的心理活動和心理變化,以便及早發現問題和解決問題。

二、讓孩子多交朋友

平時,父母不要總把孩子關在家裡,而是鼓勵孩子多走出家門,和鄰居、同學、朋友一起玩耍,讓孩子多與別人交往,建立友誼,這樣,不但可以減輕孩子的心理壓力,還能培養孩子的人際交往能力。

當然,父母還可以讓孩子把自己的好朋友請到自己家裡來玩,給孩子提供交友的機會,這樣,對孩子的身心發展是很有益的。

三、培養孩子的情商

我們知道,情商的高低,在很大程度上,會影響孩子應對問題和處理問題的能力。

所以,父母平時,要注重對孩子情商的培養,提高孩子處理心理問題的能力,讓孩子學會疏導和化解自己的心理壓力。

四、讓孩子說出心中的壓力

緩解孩子壓力的最好方法,是引導孩子說出壓力。作為父母,我們最害怕的,就是孩子把壓力藏在心裡,不敢說出來。所以,父母要想辦法,創造機會讓孩子表達自己的情感。

例如,父母可以每個週末,都和孩子找乙個固定的地方聊聊天,問問孩子最近的情況,讓他說說最近過得怎麼樣,什麼事情會令他有壓力,為什麼這件事令他感到壓力等等。

這樣與孩子交談,不但可以讓孩子舒緩自身的壓力,父母還可以幫孩子分析問題,引導孩子正確面對問題。

例如,我就很喜歡在接卡卡放學回家的路上,和他談一談當天的情況,例如在學校有什麼事情發生,他有什麼感受等等。這樣,他會很願意把發生的事情說出來的。

當然,孩子在對父母吐露心聲的時候,父母不要太急於表達自己的意見,要多聽少說,以便了解孩子的心理狀況。

如果孩子說他擔心考不好,父母不要說:「沒關係,盡力就行了」之類大道理,這樣,可能會令孩子的自尊心和自信心都受挫的。父母只要認真地聽孩子說就可以了。

以上是我的回答,希望可以幫助到您。

12樓:科普小星球

壓力太大容易讓孩子情緒崩潰,感到自卑。想要提防孩子壓力過大,需要及時關注他的言行和情緒,及時關懷他。

13樓:

壓力太大,對孩子影響極大,比如:孩子會慢慢變得內向、不善於語言表達;變得愛發脾氣、甚至有暴力傾向。所以父母一定要提防孩子壓力過大,為防止孩子壓力過大,要注意這四點:

一是多和孩子溝通交流;二是多帶孩子走出去,去看看外面的世界,釋放日常學習生活壓力;三是不要總是根據成績來給孩子定位,要全面考慮、衡量,適當地給予孩子肯定及鼓勵;四是不要總拿別人家的孩子與自己家孩子比較。

14樓:e時光再燃

壓力太大,會讓孩子產生抑鬱,性格也會變得特別內向。平時應該多和孩子溝通,避免孩子壓力過大。

15樓:吃瓜預備役選手

壓力大孩子會變得比較膽小謹慎,會變得懦弱。家長不要給孩子太大的壓力,也不要一味訓斥孩子,應該多鼓勵和讚美。

16樓:花花就是我

壓力太大的話,可能會讓孩子情緒崩潰,產生消極情緒,想要提防孩子壓力過大,那麼就需要在他們心情不快的時候帶他們出去放鬆

17樓:孫曉晶

壓力太大,會讓孩子產生焦慮,不自信,經常帶她出去玩,父母不要給她壓力。

精神壓力對人會產生一些什麼影響?

青少年如何保持心理健康?

18樓:中國農業出版社

心理健康是指自我意識良好。其核心就是自知和自愛。自知是了解自己的真實水平,「量力而行」。自愛就是愛惜自己、保護自己、重視自己。要能做到:

(1)通過比較來培養自知,但絕不作為衡量的唯一尺度。

(2)擴大生活領域,多接觸人和事,積累經驗,展現自己的品質與才能。

(3)認真對待自己的功與過。

(4)對理想與現實之間的差距,隨時調整。

(5)保持自我的社會功能良好,對社會適應自如。

(6)保持良好的人際關係。真誠地鼓勵和讚美,不阿諛奉承;尊重別人人格,不強加意見於人。

(7)通過勞動實現理想。勞動消除不必要的憂慮,擺脫自我注意,生活豐富而充實。

19樓:職場安然老師

回答青少年保持心理健康的方法有很多,比如適當的參加活動,做可以讓自己感興趣、開心起來的事情,比如運動、和朋友聚會、多讀世界名著等,這些方法都能讓自己身心健康。也一定要積極的與人學會互動和交流,千萬不能過於封閉或者讓自己變得越來越寂寞、孤單、不開心。也應該規律的生活、適當的運動,才能讓自己變得有活力,尤其是打羽毛球、打桌球、游泳等一系列的運動,都能緩解負面情緒。

提問您好,十五歲孩子接受親戚給的1千元錢居然瞞著父母,隔了乙個月才告訴父母,父母應該怎麼教育

回答一千塊錢花完了嘛

提問花完了

回答十五六歲正直青春的年紀

提問他今天突然說讓我先借他六百元還親戚

回答看到錢就想花 交朋友之類的

提問做父母應該怎麼教育

回答首先從小就應該樹立金錢觀念 讓他們知道賺錢的辛苦 第二應該多跟小孩交流 增加感情 青春期的時候最需要的就是愛

現在最需要的就是做一些思想工作

讓他明白金錢的**和不易

千萬不能有過激的語言去激怒他 否則心理更可怕慢慢灌輸他對金錢的認知

提問好的,謝謝了

回答因為他現在還不能夠承擔這麼多金錢

不客氣更多14條

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