牛奶和補鐵的不能一起吃嗎,牛奶可以和牛奶一起吃嗎

時間 2022-04-29 16:01:08

1樓:習慣未語先笑

補鐵不能與牛奶同食。牛奶含鐵量低同時牛奶中含有阻礙鐵吸收的物質,因此吃補血藥時不能與牛奶同吃。

患缺鐵性貧血的孩子,常用硫酸亞鐵、人造補血糖漿、補血飲料等。這些鐵劑補血藥不宜與牛奶同時服用,因為牛奶中含有磷酸鹽和鈣質。如果鐵劑補血藥和牛奶同時服用,牛奶中的磷酸鹽和鈣質會使鐵沉澱,從而妨礙鐵在腸道中的吸收,不能起到**效果。

如果牛奶和補血藥服用時間相隔2小時,就不會出現上述情況了。另外再提一點,給嬰兒新增蛋黃時,也不要把蛋黃放在牛奶裡。同上述的道理一樣,蛋黃含鐵較多,牛奶與蛋黃同服影響鐵的吸收。

綜上所述,在食用補鐵劑時不要與牛奶同時食用,以免影響鐵的吸收,造成缺鐵性貧血症。

2樓:匿名使用者

剛開始補鐵是這樣的 你應該分開時間吃 早飯以後喝一杯牛奶 中飯以後補鐵 晚飯以後喝一杯牛奶

3樓:匿名使用者

補鐵的最好上午吃就可以了。補鈣的可以晚上臨睡前喝,有助於吸收的。牛奶平時就可以喝,和其他間隔開一小時就可以了。

4樓:匿名使用者

不要混著喝,有些混在一起寶寶還不愛喝呢,效果也沒有單喂的好

5樓:匿名使用者

感覺您是孕婦

可以吃 但是要選擇好的品牌

牛奶可以和牛奶一起吃嗎

6樓:素指輕翹

牛奶和奶粉能一起吃,食物沒有相剋。

不能和牛奶一起吃食物

牛奶 -- 糖:牛奶在加熱時能與果糖反應,產生有毒的果糖氨基酸,有害人體

牛奶 -- 菠菜:一起吃會引起痢疾

牛奶 -- 菠蘿:身體不適

牛奶 -- 菜花:牛奶含豐富的鈣質,菜花所含的化學成份影響鈣的消化吸收

牛奶 -- 橙:影響消化

牛奶 -- 醋:一起吃會引起腹中病結,可以用地漿水**

7樓:蒙牛乳業

牛奶+糖:牛奶在加熱時能與果糖反應,產生有毒的果糖氨基酸,有害人體

牛奶+菠蘿:身體不適

牛奶+韭菜:牛奶中含鈣;鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份;牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收

牛奶+菠菜:一起吃會引起痢疾

牛奶+紅棗:影響蛋白質的吸收

牛奶+金針菇:消化不良

牛奶+獼猴桃:影響消化吸收,出現腹脹、腹痛、腹瀉

牛奶+公尺湯:導致維生素a大量損失

牛奶+鈣粉:牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉澱,不易吸收

牛奶+紅糖:使牛奶的營養價值大大降低

牛奶+巧克力:這兩者一起吃易結成不溶性草酸鈣,不僅影響吸收,還會出現頭髮乾枯、腹瀉、缺鈣和生長發育緩慢等現象

牛奶+烏鱧:一起吃會引起中毒,可以用綠豆**

牛奶+醋:一起吃會引起腹中病結,可以用地漿水**

牛奶+橘子:引起胃炎或胃蠕動異常

牛奶+果汁:牛奶含有豐富的蛋白質,果汁屬於酸性飲料,在胃中能使蛋白質凝結成塊,影響吸收,從而降低牛奶的營養價值

牛奶+橙:影響消化

牛奶+酒:導致脂肪肝,增加有毒物質的形成,降低奶類的營養價值,有害健康

牛奶+西蘭花:影響鈣的吸收

牛奶+菜花:牛奶含豐富的鈣質,菜花所含的化學成份影響鈣的消化吸收

牛奶+雪蓮果:不利於蛋白質的吸收

牛奶+空心菜:影響鈣質的吸收

牛奶+香椿:腹脹

牛奶+番茄醬:降低營養素的吸收率

8樓:新不

銀耳和牛奶不能一起吃

銀耳中所含的豐富維生素c為六碳糖的衍生物,具有一定的酸性和很強的還原性,極易被氧化。

而牛奶中維生素b2具有很強的氧化性,若這兩種食物同食,銀耳中的豐富維生素c就會輕易地被牛奶中的維生素b2氧化,而同時維生素b2也會還原,最終抵消了這兩種食品的功效,於是,這樣達不到補充維生素的目的。

9樓:匿名使用者

公尺糊和牛奶不可以一起吃,會導致維生素a大量損失。

和牛奶相剋的食材:

牛奶+糖:牛奶在加熱時能與果糖反應,產生有毒的果糖氨基酸,有害人體。

牛奶+菠蘿:身體不適。

牛奶+韭菜:牛奶中含鈣;鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份;牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收。

牛奶+菠菜:一起吃會引起痢疾。

牛奶+紅棗:影響蛋白質的吸收。

牛奶+金針菇:消化不良。

牛奶+獼猴桃:影響消化吸收,出現腹脹、腹痛、腹瀉。

牛奶+公尺湯:導致維生素a大量損失。

牛奶+鈣粉:牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉澱,不易吸收。

牛奶+紅糖:使牛奶的營養價值大大降低。

牛奶+巧克力:這兩者一起吃易結成不溶性草酸鈣,不僅影響吸收,還會出現頭髮乾枯、腹瀉、缺鈣和生長發育緩慢等現象。

牛奶+烏鱧:一起吃會引起中毒,可以用綠豆**。

牛奶+醋:一起吃會引起腹中病結,可以用地漿水**。

牛奶+橘子:引起胃炎或胃蠕動異常。

牛奶+果汁:牛奶含有豐富的蛋白質,果汁屬於酸性飲料,在胃中能使蛋白質凝結成塊,影響吸收,從而降低牛奶的營養價值。

牛奶+橙:影響消化。

牛奶+酒:導致脂肪肝,增加有毒物質的形成,降低奶類的營養價值,有害健康。

牛奶+西蘭花:影響鈣的吸收。

牛奶+菜花:牛奶含豐富的鈣質,菜花所含的化學成份影響鈣的消化吸收。

牛奶+雪蓮果:不利於蛋白質的吸收。

牛奶+空心菜:影響鈣質的吸收。

牛奶+香椿:腹脹。

牛奶+番茄醬:降低營養素的吸收率。

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