1樓：天天潛水
早上吃泡麵是不會引起身體發胖的，泡麵營養成份較低，含有新增劑、防腐劑等成份，不建議患者經常食用，容易造成營養不良，不利於身體的健康。
**期間的患者，應合理營養飲食。早餐可以適當的吃一些饅頭、牛奶、雞蛋等食物，患者應忌食油膩性大的食物，不要吃過多的油炸食品，**期間或肥胖的患者應注意堅持鍛鍊，應戒菸戒酒，注意休息。
每天吃適量的麵食是不會引起身體發胖的。如果吃同等量的麵食和公尺飯，那麼麵食相對公尺飯容易增加體重。
**期間的患者宜吃一些粗糧，像蕎麥、玉公尺、高粱等食物，這些食物含熱量較低，含有豐富的維生素和礦物質，適合**期間的患者食用。患者還應做到合理攝入營養飲食，每週吃1~2次瘦肉，宜吃蔬菜水果類的食物。建議患者堅持鍛鍊，注意休息。
2樓：忙中偷閒帶寶寶
早上吃麵的話，肯定是不會長胖的，因為你早上吃完要補充，昨天晚上消耗的能量還維持，第二天一上午的能量
3樓：匿名使用者
不會吧，我也是在**期間，我早餐還有午餐都是正常吃的，只是晚上不吃東西。平時幾乎每天沒有什麼事情都會堅持跑步。如果想自己多吃東西，那就得多運動，健康也不會胖哦。
4樓：牛永嘯
麵食的確是比較容易讓人發胖，但是如果你只是放在早飯吃的話應該還是可以的。因為一般情況下早飯是對人體非常重要的一餐
意見建議：應該吃的好和飽。但是午飯和晚飯就不太建議吃麵食了。最好還是以一種比較合理的膳食來搭配更加好。
5樓：花菊王
在早上吃麵是否會長胖與吃麵的量有關。如果適當吃麵，則一般不會長胖，還可以增強機體的飽腹感，並且麵條是清淡易消化的食物，對胃腸道不會造成過大的負擔。但是如果是過度吃麵，則可能會出現肥胖的現象，因為麵條中的澱粉含量比較高，過度攝入後可能會導致醣類轉移為脂肪，導致脂肪的堆積，從而會出現長胖的現象。
如果在**，則需要控制每天飲食的總熱量攝入。
6樓：彭李妉醫生
吃麵食容易長胖嗎？醫生道出了實情，不妨了解下
早上天天吃麵條會胖？
7樓：匿名使用者
其實早晨吃麵條不來合理源的，但早晨吃應
該不會長胖，但每天都吃好像不行，再說，麵條消化快，容易餓啊適量的冊念吃任何東西都不會發胖的，最主要的是進食時的控制力，吃到一定的時候一定要放下食物，。所以擁有正確的飲食習慣，想吃麵條是不會發胖的。
**的人一州判困般早晨不該吃麵食，應該吃些含蛋白質，維生素，鈣高的東西，這樣有衝模利於**，還可以有效提高一天的新陳代謝，我忘了是在哪本書上看的了
8樓：匿名使用者
要看你一上午的工作量了，如果工作很辛苦，吃麵條殲皮也是可以的，悔模但碧改緩是還得配上一些水果之類的，不能一味吃麵條。
9樓：匿名使用者
這倒不會，我只知道不吃早飯最容易發胖
10樓：匿名使用者
我覺得應該不會吧````
11樓：代諾侍玟玉
一般而言.
可保持你一天的活力,早上的熱量多一點是沒關係不會
12樓：申氣百里幻香
吃麵一般是不會胖的
就算晚上也一搭爛扒樣
當然不能吃太多
多了就是神仙也難救
還有速食麵又是另外一回事
反正知昌早上歷做最好不要吃油炸的面就ok了
13樓：艾復竹嫚
一般早上吃麵不會發胖，上午的能量消耗足以把你那碗麵條消化掉。變胖的話，你的找找別的發胖原因了。
14樓：折儂殳安波
早上有上班，吃應該不會胖的，上班啦體力消耗很大的，
不要吃太多就ok．
15樓：寒虹波谷楓
我一天到晚幾乎都是以麵條為主，不過暫時沒發現有發胖的跡象
早晨長期吃麵條會長胖嗎?
16樓：想哭想瘋想遺忘
吃麵條不會胖。
每150克煮熟的麵條含有1克脂肪、7克蛋白質、40克碳水化合物，熱量是180千卡，它脂肪不多，但特別能給人飽腹感。所以，每天攝入適量的麵條，並不會有發胖的風險。
1、越筋道的面越營養。一般來說，越筋道的面含有更多的蛋白質。當然，製作工藝也會導致麵條口感的差異。
比如，北方的面為了使麵更筋道，會加一些鹽來「醒麵」，這並不會破壞面的營養，所以不必擔心。
2、麵條要溫乎乎地吃。麵條的吃法多種多樣，有過水涼麵，也有溫度極高的油潑麵。太熱的面對食道會有損傷，太涼則不利於消化吸收。因此在大部分時候，吃碗溫乎乎的面最合適。
3、原湯化原食。在烹煮澱粉類食物時，它們表面的澱粉會散落到湯中。當加熱到100℃時，澱粉顆粒會分解成糊精，能幫助消化食物。
麵湯中還含有消化酶，在煮的過程中不會被破壞，也可幫助消化食物。
17樓：刀逸馨叢軒
如果你本來就不胖那就沒關係，早上本來就應該吃易消化有營養的東西，胃部剛醒不要對它造成負擔，而乙個好胃是乙個好的身體的開始。
如果是**期間，那還是換別的吧，太容易消化，中午前就餓了。應該是如果是**那早中晚都不要吃麵條，親身經歷希望採納
18樓：叔容唐景煥
不會科學研究表明不吃早餐的人其實更容易長胖
麵條最好是在早上和中午吃！晚上不要吃！
19樓：秦吉帆慕宣
不會，早餐要攝入足量的碳水化合物才可以讓你有精力，並且中午會減少對食物的攝入量。要想不發胖切記就是晚餐要少吃，晚餐一定要清淡簡單，七點以前就完成晚餐，8點以後就不要吃東西了，這樣才不容易造成脂肪堆積。
20樓：
吃麵食是會有長胖的可能，但不可能會胖那麼多，而且你吃的又不是含防腐劑的速食麵，所以，最有可能的是吃的自己所喜歡的食物，就在無意間多吃了，因而發胖了
21樓：賽罡諫陽澤
所以一定要少吃點麵食哦，特別是晚餐，脂肪和蛋白質是很難被消耗的，這些澱粉在體內一部分分解成葡萄糖**能量，還有一部分會轉變成脂肪、蛋白質之類的東西儲存在體內，而通常情況下身體消耗的能量是由血糖提供的，所以千萬不要在晚上吃麵食。因為麵食中含有大量的澱粉會啊
22樓：薄葉子
應該不會，你看那些老吃麵條的人也沒幾個胖的。也許是你不經常鍛鍊吧。
23樓：匿名使用者
一般明星為了**都是 不吃麵食的 ！！
24樓：
澱粉吃的就會胖，我幾乎幾年早上都吃麵呢，呵呵，但是體重還是和以前差不多。
早上吃 個煎蛋，或者土絲，加杯牛奶，這樣挺好。
（吃飯都會胖，飯裡的熱量高， ）
25樓：∑∞木孓若
麵條裡澱粉含量比較高，應該說吃麵條是容易變胖的最好應該是多吃水果和蔬菜，同時要多運動才好如果你吃麵條發胖的話，那我們吃飯不也照樣發胖了？如果要胖，吃什麼都會胖，如
果不胖，隨便你怎麼吃都不會胖．最重要的是堅持鍛鍊．
26樓：嵇如鹹莊靜
早餐吃麵怎麼會胖呢
速食麵就算了
那東西防腐劑那麼多
吃多了不洗澡都不會臭了哈哈
27樓：譚聰啊
有點，最好吃粉，粉浪人覺得空腹
早上吃麵條會長胖嗎
28樓：瘋狂
如果你本來就不胖那就沒關係，早上本來就應該吃易消化有營養的東西，胃部剛醒不要對它造成負擔，而乙個好胃是乙個好的身體的開始。
如果是**期間，那還是換別的吧，太容易消化，中午前就餓了。應該是如果是**那早中晚都不要吃麵條，親身經歷希望採納
29樓：匿名使用者
不會，早餐要攝入足量的碳水化合物才可以讓你有精力，並且中午會減少對食物的攝入量。要想不發胖切記就是晚餐要少吃，晚餐一定要清淡簡單，七點以前就完成晚餐，8點以後就不要吃東西了，這樣才不容易造成脂肪堆積。
30樓：匿名使用者
麵條裡澱粉含量比較高，吃麵條是容易變胖的
最好多吃水果和蔬菜，同時多運動 最重要的是堅持鍛鍊．
31樓：沐沐梔子花
最好不要吃麵，面裡面的澱粉比較多。早餐要吃的好一些，可以喝些酸奶，還有益生菌的，吃個雞蛋補充一些蛋白質。**的話，要注意三餐的合理搭配，晚餐要吃的清淡些，多吃青菜，少吃油膩的東西，多運動效果更明顯。
32樓：劉萍
那要看你吃的量是多少了，正常飯量應該不會長胖。
33樓：strugglied丶
會的哦，吃麵食的話多多少少多會長胖的
34樓：洋含李迎秋
麵條這類食物當中的熱量是很低的，其主要成份為澱粉，而且非常容易被人體所吸收，因此早上的時候吃麵條對於**是有幫助的。不過需要注意的是，**的時候不能夠過度節食，否則會對腸胃產生傷害。最健康的**方式就是運動**，你可以制定一套完整的運動**方案。
因為運動**起效是比較慢的，所以還需要堅持鍛鍊。飲食方面則不要吃熱量太高的食物。
35樓：壽炳詩問兒
麵條裡澱粉含量比較高，應該說吃麵條是容易變胖的最好應該是多吃水果和蔬菜，同時要多運動才好如果你吃麵條發胖的話，那我們吃飯不也照樣發胖了？如果要胖，吃什麼都會胖，如
果不胖，隨便你怎麼吃都不會胖．最重要的是堅持鍛鍊．
早上吃面會發胖嗎
36樓：須野僧欣躍
不會的，早飯提供全天大部分的能量，食物比晚飯更容易轉化為能量，晚飯更容易轉化為脂肪，所以其實你早飯應該吃多吃好一點的。所以怕發胖晚飯一定要少吃，小學時候就
有句話：早飯要吃好，午飯要吃飽，晚飯要吃少。
每天早上吃麵條會不會長胖
37樓：暴涵菱次佑
天天吃麵條不會胖，但是吃得多會水腫，所以還是少吃為妙。
38樓：匿名使用者
一般來說麵食含大量澱粉，會通過唾液轉化為糖，如果大量食用麵食，活動量少的話是可能長胖的。
39樓：斂綠柳戎希
要看你一上午的工作量了，如果工作很辛苦，吃麵條也是可以的，但是還得配上一些水果之類的，不能一味吃麵條。
40樓：馨晟餐飲
你好，如果說你是長期每天吃麵條，那麼肯定是容易導致長胖的，因為麵條中是含有大量的葡萄糖的，如果說你不長期運動，葡萄糖在體內長期聚集，那麼肯定就會變成脂肪了，所以就發胖了
指導意見：
建議的話就是說你現在的情況應該注意每天少吃麵條，多吃蔬菜，多吃瘦肉，多運動，這樣長期堅持，那麼肯定就可以改善了
41樓：
喜歡就吃咯，也不用太顧忌，因為會胖的人，真的是連喝水都會胖，而且很多人都一定的好似後自然就會瘦下來了。我身邊有很多的朋友，他們很喜歡吃麵食啊，一年四季都那麼吃，都不見的長胖啊，還有哦，聽說長時間吃麵食類的東西反而會瘦哦~~不管怎麼樣，我還覺得自己喜歡就好了！！
42樓：浮澤拱代藍
會的！麵食很容易發胖的！特別是晚餐！
絕對不能吃麵食！應該要吃白公尺飯！飯能夠加快腸胃的蠕動！
易吸收營養，但是不會因此發胖！！所以怕胖的mmgg還是麵食少吃為好！！
43樓：酆閎貳幻兒
不會，早餐是必吃的，一天才會有能量，晚上少吃，不容易消化會胖的。
44樓：尉海建郎
吃早飯不會長胖的，不吃早飯容易發胖，麵條熱量不大，建議吃完不要立即坐下多活動，晚飯吃多了容易發胖
吃麵會長胖嗎
45樓：阿亮體重管理
當然可以，麵條跟公尺飯等量替換，饅頭重量可以吃到公尺飯或麵條的一半，另外建議大家盡量不要總吃一種主食，多種主食換著吃，營養更加均衡
46樓：匿名使用者
速食麵是最容易長胖的，而且對身體也不好。建議少吃。
一般麵食跟公尺食的熱量比較高，是比較容易長胖的，不過也不要不吃，要均衡營養嘛，少吃就好了。
47樓：百度使用者
其實那是不一定的,有的人吃什麼都不發胖,那看你是屬於哪種人了.一般人吃面會發胖的.
48樓：匿名使用者
麵食比較容易胖，甚至比吃肉食還容易胖。因為我就是個例子。
49樓：匿名使用者
答案是肯定的。麵粉裡含有澱粉，屬於醣類物質，吃多了會長胖的
50樓：匿名使用者
一方水土一方人,常規來說是較容易發胖的.建議少吃,手工的還好,像包裝的速食麵之類的,一般都含有一定的防腐劑,對身體不好.
51樓：
不一定，這要看個人的體質了，象有些人喝水都會胖。
晚上吃面會胖嗎，晚上吃麵條會長胖嗎
晚上如果吃適量的麵條是不會長胖的，麵條的主要成份中包括蛋白質以及碳水化合物，所包含的脂肪和熱量並不適很高，且又能給人飽腹感，所以吃適量是不會發胖的。晚上長期吃麵會長胖的。麵粉的澱粉含量比大公尺要多一些。因此，長期吃麵食會使人發胖。但是也會因為個體差異不同而效果不一樣。晚上吃麵是否會發胖是受很多因素影...
早上吃煎蛋會長胖麼？早上吃的多會長胖嗎？
煎雞蛋會損失雞蛋的營養成分，建議吃水煮蛋或荷包蛋。是否長胖取決於你身體攝入的熱量以及消耗的熱量，與 早上吃煎雞蛋 沒有直接因果關係。早上最好別吃太油膩的東西，就算不長胖，也對身體不好，可以選擇白煮蛋或水破蛋 期間能每天早上乙個吃雞蛋嗎 期間每天早上可以吃雞蛋的。雞蛋對身體非常的有好處，一頓雞蛋早餐能...
喝豆漿會長胖嗎，每天早上喝豆漿會長胖嗎？
回答女士你好，正常情況下喝豆漿是不會胖的，你不用擔心的 一般體重大的人喝一段時間的豆漿也不會增重的 但是豆漿每天早晨喝一杯可以的，每天也不可以喝太多的，喝多了也會對身體不好的 什麼東西都是要有一定量的 超量了就不宜了 喝豆漿會長胖嗎 根據你的描述，豆漿含有豐富的蛋白質以及其他的微量元素，長期喝豆漿非...
早上吃肉好不好，早上吃肉會長胖嗎？
早上不宜吃過多油膩的食物,而是應該多吃一些清淡的食物。早餐要科學配比,因為整個上午的能量消耗都由早餐提供,最好是吃一些粥類,蔬菜類,麵包類,菌類 蘑菇,香菇等 這樣不僅對胃有好處,而且營養比較均衡。早上喝一杯奶也是有必要的,以鮮奶為宜,因為鮮奶中含有大量人所需要的有機物。另外,早上起床後建議你喝一杯...
吃麵包會發胖嗎，吃麵包會長胖嗎？
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