1樓：王凱強大哥
第一反應是北大富硒康，哈哈，不過我沒吃過，平時很少可以去補充硒
增強免疫力：
有機硒能清除體內自由基，排除體內毒素、抗氧化、能有效的抑制過氧化脂質的產生，防止血凝塊，清除膽固醇，增強人體免疫功能。
防止糖尿病： 硒是構成穀胱甘肽過氧化物酶的活性成分，它能防止胰島β細胞氧化破壞，使其功能正常，促進糖份代謝、降低血糖和尿糖，改善糖尿病患者的症狀。
防止白內障： 視網膜由於接觸電腦輻射等較多，易受損傷，硒可保護視網膜，增強玻璃體的光潔度，提高視力，有防止白內障的作用。
防止心腦血管疾病：
硒是維持心臟正常功能的重要元素，對心臟肌體有保護和修復的作用。人體血硒水平的降低，會導致體內清除自由基的功能減退，造成有害物質沉積增多，血壓公升高、血管壁變厚、血管彈性降低、血流速度變慢，送氧功能下降，從而誘發心腦血管疾病的發病率公升高，然而科學補硒對預防心腦血管疾病、高血壓、動脈硬化等都有較好的作用。
防止克山病、大骨節病、關節炎：
缺硒是克山病、大骨節病、兩種地方性疾病的主要**，補硒能防止骨髓端病變，促進修復，而在蛋白質合成中促進二硫鍵對抗金屬元素解毒。對這兩種地方性疾病和關節炎患者都有很好的預防和**作用。
解毒、排毒：
硒與金屬的結合力很強，能抵抗鎘對腎、生殖腺和中樞神經的毒害。硒與體內的汞、鉛、錫、鉈等重金屬結合，形成金屬硒蛋白復合而解毒、排毒。
防治肝病、保護肝臟：
我國醫學專家於樹玉歷經16年的肝癌高發區流行病學調查中發現，肝癌高發區的居民血液中的硒含量均低於肝癌低發區，肝癌的發病率與血硒水平呈負相關。她在江蘇啟東縣對13萬居民補硒證實，補硒可使肝癌發病率下降35%，使有肝癌家史者發病率下降50%。
綜上所述，"硒"是人體必需的，又不能自制，因此世界衛生組織建議每天補充200 μg硒，可有效預防多種疾病的高發。世界營養學家、生物化學會主席，巴博亞羅拉博士稱："硒"是延長壽命最重要的礦物質營養素，體現在它對人體的全面保護，我們不應該在生病時才想到它。
含硒豐富的食物有：富硒大公尺、海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜、銀杏等
2樓：艾尚榻榻公尺
硒參與構成很多酶類，特別是穀胱甘肽過氧化酶，可以保護細胞和組織，維持其正常功能。硒還有解毒功效，因為硒和金屬有很好的親和性。硒有很強的抗氧化性，具有保護心血管和抗腫瘤的作用。
對甲狀腺激素的調節作用;維持正常免疫功能;抗愛滋病作用;維持正常生育功能。
經常吃 硒的豐富**有芝麻、動物內臟、大蒜(大蒜食品)、蘑菇、海公尺、鮮貝、淡菜、金針菇、海參、魷魚、莧菜、魚粉、黃油(油食品)、啤酒酵母、小麥胚和龍蝦。良好**有海蟹、干貝、帶魚、松花魚、黃魚、龍蝦、羊油、豆油、豬腎臟、全小麥粒(粉)、螃蟹、豬肉和羊肉。一般**有小茴香、冬菇、桃酥、紅蘿蔔、全燕麥粉、啤酒、大公尺、橘汁和全脂牛奶。
微量**有玉公尺、小公尺、核桃、奶油蛋糕、油餅、水果(水果食品)和糖。
什麼是富硒水？硒對人體有什麼好處？
3樓：匿名使用者
富硒水是含有豐富硒元素的水，並且硒含量要符合國家相應標準 。
硒可以提高人體免疫力，緩解身體疲勞；硒」可以延緩衰老、抗氧化；硒」可以解毒排毒，清除體內垃圾，排除體內毒素和重金屬的沉積。富硒水可以緩解人體亞健康狀態，建議長期喝雲澗仰天山富硒水。
常吃富硒蔬菜對人體有什麼好處？
4樓：匿名使用者
硒是人體必需的微量元素。中國營養學會也將硒列為人體必需的15種營養素之一，國內外大量臨床實驗明，人體缺硒可引起某些重要器官的功能失調，導致許多嚴重疾病發生，全世界40多個國家處於缺硒地區，中國22個省份的幾億人口都處於缺硒或低硒地帶，這些地區的人口腫瘤、肝病、心血管疾病等發病率很高。
研究表明，低硒或缺硒人群通過適量補硒不但能夠預防腫瘤、肝病等的發生，而且可以提高機體免疫能力，維護心、肝、肺、胃等重要器官正常功能，預防老年性心、腦血管疾病的發生。
富硒農產品對人體有哪些好處？
5樓：來日方長
（1）抗氧化作用：
硒是穀胱甘肽過氧化物酶（gsh-px）的組成成分，每摩爾的gsh-px中含4克原子硒，此酶的作用是催化還原性穀胱甘肽（gsh）與過氧化物的氧化還原反應，
所以可發揮抗氧化作用，是重要的自由基清除劑（是維生素e的50--500倍）。在體內，gsh-px與維生素e抗氧化的機制不同，兩者可以互相補充，具有協同作用。
正是由於「硒」的高抗氧化作用，適量補充能起到防止器官老化與病變，延緩衰老，增強免疫，抵禦疾病，抵抗有毒害重金屬，減輕放化療***，防癌抗癌。
（2）增強免疫力：
有機硒能清除體內自由基，排除體內毒素、抗氧化、能有效的抑制過氧化脂質的產生，防止血凝塊，清除膽固醇，增強人體免疫功能。
（3）預防糖尿病：
硒是構成穀胱甘肽過氧化物酶的活性成分，它能防止胰島β細胞氧化破壞，使其功能正常，促進糖份代謝、降低血糖和尿糖，改善糖尿病患者的症狀。
（4）預防白內障：
視網膜由於接觸電腦輻射等較多，易受損傷，硒可保護視網膜，增強玻璃體的光潔度，提高視力，有防止白內障的作用。
（5）防心腦血管疾病：
硒是維持心臟正常功能的重要元素，對心臟肌體有保護和修復的作用。人體血硒水平的降低，會導致體內清除自由基的功能減退，造成有害物質沉積增多，血壓公升高、血管壁變厚、
血管彈性降低、血流速度變慢，送氧功能下降，從而誘發心腦血管疾病的發病率公升高，然而科學補硒對預防心腦血管疾病、高血壓、動脈硬化等都有較好的作用。
（6）預防克山病、大骨節病、關節炎：
缺硒是克山病、大骨節病、兩種地方性疾病的主要**，補硒能防止骨髓端病變，促進修復，而在蛋白質合成中促進二硫鍵對抗金屬元素解毒。對這兩種地方性疾病和關節炎患者都有很好的預防和**作用。
（7）解毒、排毒：
硒與金屬的結合力很強，能抵抗鎘對腎、生殖腺和中樞神經的毒害。硒與體內的汞、鉛、錫、鉈等重金屬結合，形成金屬硒蛋白復合而解毒、排毒。
（8）防治肝病、保護肝臟：
中國醫學專家於樹玉歷經16年的肝癌高發區流行病學調查中發現，肝癌高發區的居民血液中的硒含量均低於肝癌低發區，肝癌的發病率與血硒水平呈負相關。她在江蘇啟東縣對13萬居民補硒證實，補硒可使肝癌發病率下降35%，使有肝癌家史者發病率下降50%。
硒的有益量和中毒量之間的範圍，是所有微量元素中最窄的，所以補硒最要求技術含量，一不小心就會補過量。 正常情況下，推薦每天硒攝入量為50~200微克。
6樓：人淡如菊
1、防癌、抗癌
科學界研究發現，血硒水平的高低與癌的發生息息相關。大量的調查資料說明，乙個地區食品和土壤中硒含量的高低與癌症的發病率有直接關係。
2、增強免疫力
有機硒能清除人體內自由基，排除體內毒素、抗氧化、能有效抑制過氧化脂質的產生，反之血凝塊，清除膽固醇，增強人體免疫功能。
3、防止糖尿病
硒是構成穀胱甘肽過氧化物酶的活性成分，它能防止胰島細胞氧化破壞，使其功能正常，促進新城代謝、降低血糖和尿糖患者的症狀。
4、防止白內障
硒可保護視網膜，增強玻璃體的光潔度，提高視力，有防止白內障的作用。
7樓：匿名使用者
我知道陝西硒漢的富硒豆幹因為含有硒，能提高人體免疫力，對多種癌症具有抑制和防護作用，並具有抗氧化作用，非常有益身體健康，推薦大家多多食用。
8樓：槍挑死神
富硒產品說實話沒啥用，因為它是金屬礦的副產品，不是以動植物氨基酸的形式的話其實就是致癌物質，平常吃的肉裡面就有這種微量元素，沒必要特別去攝入
硒對人體有什麼作用
1 硒，人類健康的守護神 硒的功效有良好的免疫能力，是決定個人健康與否的關鍵。乙個人的免疫功能對健康有極大的影響力，免疫功能差，小則容易感冒，大則易患腫瘤癌症等。我們生活的四周，充滿著看不見的細菌及病毒。它們藉著呼吸 傷口及各種接觸時侵入人體。免疫系統就如同戍守疆土的將士，隨時都在為我們的健康務戰與...
硒元素對人體健康有什麼作用，硒元素有什麼作用
硒是人體必需的微量元素之一，具有抗癌，保護心肌等需要功能。缺硒時，機體免疫功能降低，體內自由基產生增多，容易發生癌症和其他疾病。硒元素是對人體有重要作用的微量元素之一，雖然發現的比較晚，但它對維持人體正常生理功能和生化代謝有重要作用，硒濃度的平衡對許多器官 組織的生理功能有著重要的保護作用和促進作用...
補硒能改善人體哪些問題，補硒對人體有什麼作用？
1.提高免疫力 硒是強效免疫調節劑，補硒可以提高人體免疫力。2.防癌抗癌 硒之所以備受人們關注，最重要的原因是它具有很強的防癌抗癌作用，硒被科學家稱為微量元素中的 防癌之王 對多種癌症有積極的防治功效。3.抗氧化作用 硒具有強氧化性，補硒可以提高人體的抗氧化能力及時清除體內有害自由基，從而有效延緩衰...
杜仲對人體有什麼作用，杜仲對人體有什麼作用
杜仲味甘，性溫。用於肝腎不足，腰膝痠痛，下肢痿軟，陽痿萎尿頻 肝腎虛弱，妊娠下血，胎動不安，或習慣性流產 高血壓病。功用主治 補肝腎，強筋骨，安胎。治腰脊痠疼，足膝痿弱，小便餘瀝，陰下溼癢，胎漏欲墮，胎動不安，高血壓。能增強腎上腺皮質功能，增強機體免疫功能 有鎮靜 鎮痛和利尿作用 有一定強心作用 能...
硒對糖尿病有什麼好處，硒對糖尿病什麼作用？
在市面上眾多硒產品中，以亞硒酸鈉 麥芽硒 酵母硒 百緣康飲品等為主。亞硒酸鈉屬化學無機硒，人體服用很容易導致中毒 酵母硒是在培養酵母的過程中加入硒元素，酵母在生長時吸收利用了硒，蛋白質含量為45 50 屬於半有機，微毒 百緣康飲品是通過高聚硒植物富集土壤中硒元素，和植物體內蛋白質結合，形成有機硒，用...