1樓：牧芷波
1、硒，人類健康的守護神 硒的功效有良好的免疫能力，是決定個人健康與否的關鍵。乙個人的免疫功能對健康有極大的影響力，免疫功能差，小則容易感冒，大則易患腫瘤癌症等。我們生活的四周，充滿著看不見的細菌及病毒。
它們藉著呼吸、傷口及各種接觸時侵入人體。免疫系統就如同戍守疆土的將士，隨時都在為我們的健康務戰與作戰。而人體攝取硒的好與壞，則是維持免疫力的重點。
2、硒心腦血管的守護者 硒元素的缺乏是高血壓綜合症、冠心病、缺血性心肌梗死、動脈粥樣硬化等擴張性心肌病的重要發**素之一。世界衛生組織已將硒列入與心血管病有關的元素之一。硒能顯著提高血紅蛋白的攜氧能力，在血管內形成乙個硒蛋白溶栓系統，溶解微小的血栓，修復受損的血管內皮細胞，修復血管壁的彈性。
3、硒，抗癌之王 硒能有效阻斷腫瘤細胞的營養**，協助巨噬細胞和白細胞殺滅癌細胞並對放、化療起到增效減毒的作用。降低吸菸嗜酒者以及城市居民的腫瘤、胃腸癌及肝癌的發生率和死亡率。早期腫瘤細胞患者服用硒可以防止腫瘤生長轉移。
晚期腫瘤患者，尤其不能進行手術和放、化療的重症患者服用硒，可以防止癌細胞轉移和進一步擴散，延長生命，改變生存質量。放、化療手術期間的腫瘤患者補硒，可以提高免疫力和骨髓的造血、貯學功能，防止噁心、嘔吐、食慾減退、脫髮等毒副反應。
4、硒，微量元素中的胰島素 硒是構成穀胱甘肽過氧化物酶的活性成分，它能防止胰島β細胞氧化破壞，修復胰島細胞，使其功能正常，促進糖分解代謝，降低血糖和尿糖。研究證明，給糖尿病患者補硒，有利於病情本身的控制，可防止病情加深、加重。原因在於，硒具有與胰島素同樣的功能。
也就是說，補硒可以在一定程度上，降低糖尿病患者的高血糖水平。硒還能增強脂肪、肌肉等周圍組織細胞吸收和利用血糖的能力，在肝臟抑制肝糖原異生和分解，增強肝糖原的合成，既達到降低血糖的目的，同時又保證細胞的能量代謝。
5、硒、天然解毒劑 硒對金屬有很強的親和力，能與身體內有毒金屬如鉛、汞、鎘等結合，形成金屬-硒-蛋白質複合物，通過汗腺、尿液和糞便將其排除體外。
6、硒，保肝護肝 硒對酒精肝、肝腹水、脂肪肝等肝病有很好的逆轉作用，能促進肝臟完成解毒工作，減輕各種毒素（包括酒精）對肝臟的傷害。硒作還有乙個特別的功能，就是可以通過調節防止病毒基因突變。
7、硒，明亮的使者 硒對視覺器官的功能極為重要。硒能催化並消除對眼睛有害的自由基物質，從而保護眼睛的細胞膜。若長期處於缺硒狀態，就會影響細胞膜的完整，從而導致視力下降和許多眼睛疾病，如白內障、視網膜病、夜盲症等。
目前，一些大城市的醫院對眼病患者已開展硒**，臨床表明，硒對提高視力確實有明顯的作用。
8、硒，抗氧化，防衰老 硒有很好的自由基清除功能，能抑制細胞膜的脂質過氧化，從而緩解組織細胞的衰老程序，表現出明顯的抗老作用，可作為抗老食品的活性成分。
硒對人體有什麼作用？
2樓：健十**官方客服
硒對人體的主要作用有以下表現：
1、抗氧化、抗衰老。人體內的氧化損傷，會引起人的生病、衰老。而硒可以啟用人體自身的抗氧化系統，控制沉降的氧化損傷，預防疾病的發生。硒的抗氧化作用，是維生素e的五百倍以上。
2、保護和修復細胞。硒在體內的細胞質中的抗氧化物，具有代謝活性，保護細胞的接觸結構，減少氧化損傷。保護細胞，進而保護人體心臟、肝、腎、肺、眼等重要器官。
3、提高紅細胞攜氧能力。硒可以保護紅細胞，防止紅細胞中血紅蛋白被氧化，使攜氧能力增強，能給機體的每一細胞帶來足夠的氧氣，使每乙個細胞都能維持正常的功能。
4、增強人體免疫力。硒能增強免疫系統，並能夠認識到身體的病變。還可以提高機體的免疫功能，從根本上提高了抗病能力，這是硒可適性疾病的主要原因。
5、解毒、排毒。硒作為帶負電荷的非金屬離子，在人體內可以結合帶正電荷的有害金屬離子，徹底消除有毒的金屬離子，達到解毒和排毒的效果。
6、癌性腫瘤的預防。微量元素硒既能抑制多種潛在的致癌物質，還能成為癌細胞的殺傷劑，可降低化療的***，減輕晚期癌症患者的疼痛。
體每天必須攝入50--250毫克硒。可直接補充硒營養補充品，補充每日所需。
3樓：牧芷波
1、硒，人類健康的守護神 硒的功效有良好的免疫能力，是決定個人健康與否的關鍵。乙個人的免疫功能對健康有極大的影響力，免疫功能差，小則容易感冒，大則易患腫瘤癌症等。我們生活的四周，充滿著看不見的細菌及病毒。
它們藉著呼吸、傷口及各種接觸時侵入人體。免疫系統就如同戍守疆土的將士，隨時都在為我們的健康務戰與作戰。而人體攝取硒的好與壞，則是維持免疫力的重點。
2、硒心腦血管的守護者 硒元素的缺乏是高血壓綜合症、冠心病、缺血性心肌梗死、動脈粥樣硬化等擴張性心肌病的重要發**素之一。世界衛生組織已將硒列入與心血管病有關的元素之一。硒能顯著提高血紅蛋白的攜氧能力，在血管內形成乙個硒蛋白溶栓系統，溶解微小的血栓，修復受損的血管內皮細胞，修復血管壁的彈性。
3、硒，抗癌之王 硒能有效阻斷腫瘤細胞的營養**，協助巨噬細胞和白細胞殺滅癌細胞並對放、化療起到增效減毒的作用。降低吸菸嗜酒者以及城市居民的腫瘤、胃腸癌及肝癌的發生率和死亡率。早期腫瘤細胞患者服用硒可以防止腫瘤生長轉移。
晚期腫瘤患者，尤其不能進行手術和放、化療的重症患者服用硒，可以防止癌細胞轉移和進一步擴散，延長生命，改變生存質量。放、化療手術期間的腫瘤患者補硒，可以提高免疫力和骨髓的造血、貯學功能，防止噁心、嘔吐、食慾減退、脫髮等毒副反應。
4、硒，微量元素中的胰島素 硒是構成穀胱甘肽過氧化物酶的活性成分，它能防止胰島β細胞氧化破壞，修復胰島細胞，使其功能正常，促進糖分解代謝，降低血糖和尿糖。研究證明，給糖尿病患者補硒，有利於病情本身的控制，可防止病情加深、加重。原因在於，硒具有與胰島素同樣的功能。
也就是說，補硒可以在一定程度上，降低糖尿病患者的高血糖水平。硒還能增強脂肪、肌肉等周圍組織細胞吸收和利用血糖的能力，在肝臟抑制肝糖原異生和分解，增強肝糖原的合成，既達到降低血糖的目的，同時又保證細胞的能量代謝。
5、硒、天然解毒劑 硒對金屬有很強的親和力，能與身體內有毒金屬如鉛、汞、鎘等結合，形成金屬-硒-蛋白質複合物，通過汗腺、尿液和糞便將其排除體外。
6、硒，保肝護肝 硒對酒精肝、肝腹水、脂肪肝等肝病有很好的逆轉作用，能促進肝臟完成解毒工作，減輕各種毒素（包括酒精）對肝臟的傷害。硒作還有乙個特別的功能，就是可以通過調節防止病毒基因突變。
7、硒，明亮的使者 硒對視覺器官的功能極為重要。硒能催化並消除對眼睛有害的自由基物質，從而保護眼睛的細胞膜。若長期處於缺硒狀態，就會影響細胞膜的完整，從而導致視力下降和許多眼睛疾病，如白內障、視網膜病、夜盲症等。
目前，一些大城市的醫院對眼病患者已開展硒**，臨床表明，硒對提高視力確實有明顯的作用。
8、硒，抗氧化，防衰老 硒有很好的自由基清除功能，能抑制細胞膜的脂質過氧化，從而緩解組織細胞的衰老程序，表現出明顯的抗老作用，可作為抗老食品的活性成分。
4樓：小白鳥
硒是人體必需的微量元素，它的生理功能有：
1。能構成含硒蛋白與含硒酶
2。抗氧化作用
3。對甲狀腺激素有調節作用
4。維持正常免疫功能。（補硒可以提高宿主抗體和補體的應答能力）5。有抗腫瘤作用。（補硒可以使肝癌、肺癌、前列腺癌和結腸石癌的發生率及總癌發生率和死亡率明顯降低）
6。抗愛滋作用
7。維持正常生理功能
此外，硒的缺乏被證實是發生克山病的重要原因。值得注意的是，硒攝入過多也可導致中毒。。。。
5樓：匿名使用者
硒是人體必需的一種微量元素。科學研究發現，硒是人體內合成穀胱甘肽過氧化物酶的必要成分，對人體新陳代謝具有非常重要的作用，流行病學研究表明，微量元素硒能有效預防克山病。硒遍布人體各組織器官和體液，其中腎中硒濃度最高，肝次之，血液中相對低些，肌肉中的硒佔人體總硒量的一半。
魔淼水中含有硒、鍶、弱鹼性、直線行小分子是瓶好水。
6樓：邊境牧羊犬
抗氧化 抗自由基 預防克山病 大骨節病
7樓：匿名使用者
這個要看需求的，硒針對人體比較強的作用有三個，一是提公升免疫，二是對放化療病人而言的，是緩解放化療***，穩定白細胞，三是針對術後患者而言的，是加快手術刀口的癒合，和加快恢復。
如果是想補硒，食補當面可以吃蘆筍，蘑菇，紫薯，牡蠣等食物，也可以像我那個患了肺癌的外公一樣，醫師給他開的藥裡面有乙個叫體恆健硒維康片的，是補硒的，後面身體一天天恢復回來，吃的多了些，沒那麼吐，後面的生活還是比較可以的。
硒對人體有什麼作用
8樓：甄愛富察茂彥
硒分為有機硒和無機硒還有植物活性硒，植物活性硒滿足人體對硒元素的高效吸收和代謝，是農作物從富硒元素土壤中通過奈米根部，將硒吸收到體內，經過農作物的整個生長過程，通過光合作用和農作物自身的生物轉化作用，將礦物質和有機狀態硒元素，轉化為易於人體吸收和代謝的硒代蛋氨酸等，因此說是植物活性硒，現在也只有植物活性硒具有高度生物活性特點，植物體內的物質除水分、醣類、蛋白質類、脂肪類等必要物質外，還包括次生代謝產物(如萜類、黃酮、生物鹼、甾體、木質素、礦物質等)，可以滿足人體對硒元素的高效吸收和代謝。生物活性硒可與人體中的重金屬和有毒有機化合物結合，並將這些壞東西通過人體的代謝通道、汗液、呼吸、排洩等排出體外，植物活性硒較麥芽硒更易於人體吸收，從而對人體的健康起到保護作用，其主要功效如下：
1、具有抗氧化能力，能清除人體內過多的氧自由基，防止細胞膜脂質過氧化的破壞，它的抗自由基作用是維生素e和維生素c的300～500倍。
2、提高整體免疫力，具有輔助防癌抗癌功能。
3、減低血脂、血壓，防止動脈粥樣硬化，減少血栓形成，縮小心肌梗塞面積。
4、防止肝臟病毒疾病、肝硬化、肝臟癌變、脂肪肝、酒精肝等。
5、代替胰島素功能，啟用胰島細胞正常工作。
6、提高前列腺區域性抗感染能力，控制炎症，控制增生。
7、保護視力，防止男女不孕、抗衰老。
8、清除體內垃圾，排除體內毒素，排除重金屬毒物。
9、促進t細胞和中性粒細胞的增殖和殺傷作用，促進免疫球蛋白的合成和抗體生成，增強人體抗病毒的能力，抑制病毒活化，減少脂褐斑的形成。
10、防治克山病、大骨節病外，還能夠抗病毒、抗過敏、抗衰老、消炎、抗黃麴黴毒素b1和苯並蒽、亞硝胺等致癌作用，減輕放療、化療的毒***。
硒元素對人體健康有什麼作用，硒元素有什麼作用
硒是人體必需的微量元素之一，具有抗癌，保護心肌等需要功能。缺硒時，機體免疫功能降低，體內自由基產生增多，容易發生癌症和其他疾病。硒元素是對人體有重要作用的微量元素之一，雖然發現的比較晚，但它對維持人體正常生理功能和生化代謝有重要作用，硒濃度的平衡對許多器官 組織的生理功能有著重要的保護作用和促進作用...
硒對人體有什麼作用？你經常吃富硒食品嗎
第一反應是北大富硒康，哈哈，不過我沒吃過，平時很少可以去補充硒 增強免疫力 有機硒能清除體內自由基，排除體內毒素 抗氧化 能有效的抑制過氧化脂質的產生，防止血凝塊，清除膽固醇，增強人體免疫功能。防止糖尿病 硒是構成穀胱甘肽過氧化物酶的活性成分，它能防止胰島 細胞氧化破壞，使其功能正常，促進糖份代謝 ...
缺硒對人體有哪些危害，人體缺硒有哪些危害？
缺硒使人體產生心 肝 腎 肌肉等多種組織的病變。婦女缺硒，可出現肌肉萎縮變性 四肢關節變粗 毛髮疏鬆 體重減輕 脊椎變形 白內障等 硒是人體內不可缺少的微量元素。它是紅細胞中的抗氧化劑 穀胱甘肽過氧化酶的重要成分，充足的硒可促使穀胱甘肽過氧化酶有效地將人體內的過氧化氫轉變為水 硒還是過氧化歧化酶的成...
補硒能改善人體哪些問題，補硒對人體有什麼作用？
1.提高免疫力 硒是強效免疫調節劑，補硒可以提高人體免疫力。2.防癌抗癌 硒之所以備受人們關注，最重要的原因是它具有很強的防癌抗癌作用，硒被科學家稱為微量元素中的 防癌之王 對多種癌症有積極的防治功效。3.抗氧化作用 硒具有強氧化性，補硒可以提高人體的抗氧化能力及時清除體內有害自由基，從而有效延緩衰...
杜仲對人體有什麼作用，杜仲對人體有什麼作用
杜仲味甘，性溫。用於肝腎不足，腰膝痠痛，下肢痿軟，陽痿萎尿頻 肝腎虛弱，妊娠下血，胎動不安，或習慣性流產 高血壓病。功用主治 補肝腎，強筋骨，安胎。治腰脊痠疼，足膝痿弱，小便餘瀝，陰下溼癢，胎漏欲墮，胎動不安，高血壓。能增強腎上腺皮質功能，增強機體免疫功能 有鎮靜 鎮痛和利尿作用 有一定強心作用 能...