1樓：廖菀柳折盈
一般說的靈芝粉是將靈芝加工而成的超細粉末，性甘，平。歸心、肺、肝、腎經。具有增強免疫、抑制腫瘤、健腦益腎、滋補強壯、解毒、保肝、強心、鎮靜、抗缺氧、抗驚厥、止咳平喘等功能。
具體功能：
一、靈芝粉具有抗腫瘤功能。能顯著地提高人體的免疫功能，增強自身的抗病能力，抑制癌細胞增長，是**癌症優選輔助藥物。
二、靈芝粉的抗衰老功能。靈芝含有的多醣、多肽從而其具有促進和調整免疫功能；調節新陳代謝；多醣能顯著促進細胞核內dna合成，因而可以明顯的延緩細胞衰老，具有養顏及延年益壽功效。
三、靈芝粉的保肝解毒功效。靈芝粉具有促進肝臟對藥物、毒物的代謝等功能，能有效地改善肝功能、保護肝臟。對於**各種慢性肝炎及慢性中毒有效果顯著。
四、靈芝粉具有預防心血管疾病的療效。能有效地幫助擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微迴圈、增強心肌氧和能量的供給。
五、靈芝粉具有抗神經衰弱功能。靈芝粉能有效調節中樞神經系統，具有鎮靜安神的功效。對於**神經衰弱、失眠有顯著的療效。
六、靈芝粉具有輔助**慢性氣管炎。靈芝粉顯著的鎮靜、祛痰、平喘功效，有顯著的效果；防止反覆感冒有明顯療效。
七、靈芝粉具有輔助**糖尿病。靈芝粉中具有水溶性多醣，其可以減輕非胰島素依賴型糖尿病的發病程度；服用靈芝粉後可以取代胰島素抑制脂肪酸的發布，從而改善血糖、尿糖等症狀。
八、靈芝粉對於**高血壓有良好效果。靈芝粉具有降低血壓和延長及穩定其它降壓藥物的效果。
用量與用法：煎煮或開水沖服，煎煮時最好食用砂鍋，煎煮出來的汁液可倒入玻璃器皿中儲存。保健日5-10克，輔助**日20-30克。
煎煮時間一般為沸騰後5分鐘左右。最好是當天服用，日2-3次，餐前空腹時服下。
注意事項
有極少數人對靈芝有過敏，這類人就不宜吃靈芝。
孕婦如果是懷孕3個月之內，勿開始服用，因為當今全是新增物的加工食品，空氣汙染藥害厲害、汙染自來水……，畸形兒的發生大為增加。而剛開始服用，若在如此不幸狀況下時，實際上也難否定其因果關係。因此，還是請不要開始服用為宜。
不過懷孕四個月以上，胎兒五體已經完成，所以服用無妨。
靈芝粉可長期服用。
靈芝和其它食品、藥品一起服用沒禁忌。
少數病人服用靈芝後會出現輕微不適反應，如胃潮、咽乾、便秘、不易入睡等，個別的會出現鼻出血，出現這種情況可不必介意，這同有些人吃辣椒，生薑出現口幹、咽痛反應一樣，繼續服用，不適反應自會消失，個別反應嚴重的可暫停服用。求採納謝謝
2樓：愛擼kkky褂
藥名 靈芝 別名 三秀、茵、芝、靈芝草、木靈芝、菌靈芝 功效 益氣血；安心神；健脾胃 主治 虛勞；心悸；失眠；頭暈；神疲乏力；久咳氣喘；冠心病；矽肺；腫瘤 用藥禁忌 實證慎服。《本草經集注》：「惡恆山。
畏扁青、茵陳蒿。」 功效分類 益氣血藥；安心神藥；健脾胃藥 用法用量 內服：煎湯，10-15g；研末，2-6g；或浸酒。
靈芝古稱瑞草、仙草，其「性平、味苦、無毒。」在2000年前，《列子?湯問》中曰：
「飲靈芝名目、腦清、心靜、腎堅，其寶物也。」現市場上銷售的靈芝主要分袋栽和仿野生栽培。 靈芝的食用方法：
在民間，靈芝食用一般分為煎煮和浸酒。考慮到小孩、婦女及相關病症飲酒不便及煎煮方法、時間不規範；因此，在市場上銷售的主要分膠囊、口服液；由英芝堂自主研製，並開發生產的靈芝膠囊，具有吸收快，生物利用度高的優點，更適合於不同群體、不同症狀的食用與**。 鑑別：
靈芝菌蓋半圓形或腎形，表面有褐色孢子粉末，柄側生；室內栽培靈芝無木質長柄，**也低；仿野生栽培靈芝菌蓋木栓質（木質硬），柄長達十多厘公尺，紫紅褐色。若菌蓋表面無孢子粉末，並見有條紋明顯的「脫落露白」現象，可能已被煎煮過，切勿買。 靈芝雖然味道較苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點，這裡介紹幾種既簡便、效果又好的食用方法。
1.靈芝水煎法：將靈芝切碎（靈芝切片），加入罐內，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次；也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制，有利於**甲亢、失眠、便糖、腹瀉等症； 2.
靈芝泡酒：將靈芝剪碎（靈芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成紅棕色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適於神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等症； 3. 靈芝燉肉：
無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉，有益於肝硬化； 4.靈芝銀耳羹：靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2-3小時，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢多、怔忡、健忘等症； 5.
靈芝黑白木耳湯：靈芝6克，黑木耳（雲耳）6克，白木耳（銀耳）6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補肺、胃，活血潤燥，強心補腦，克防癌抗癌，降血壓血脂，預防冠心病。
3樓：不拘一格
回答核心功效
養心安神,調節免疫,延緩衰老
功效作用
1.養心安神：靈芝有養心安神的功效，對於神經系統有抑制和調節的能力，可以安神以及**健忘、抗衰老、**失眠。
2.調節免疫：靈芝可以提高人體當中免疫細胞的活性和數量，因而具有增強機體免疫力的功能。
3.延緩衰老：靈芝當中的多醣類成分能夠增加超氧化物歧化酶的活性，可以幫助清除體內的氧化自由基而達到延緩衰老、美容護膚的作用。
4.保護血管：靈芝具有擴張冠狀動脈的作用，因而可以幫助增強冠脈血流量、改善血迴圈，在心腦血管病的預防方面起到積極作用。
5.去痰止咳：靈芝在呼吸系統方面能夠擴張氣管平滑肌，因而具有較好的祛痰、止咳作用。
6.預防癌症：靈芝中具有抗菌體，能有效地防止菌體細胞的繁殖，尤其是對肺部細胞組織，具有強化與抗菌的功效。對部分癌患者有一定的**作用，也能做到預防癌症的效果。
7.預防慢性病：靈芝能提高自身免疫力，可以協助改善疾病，長期服用它可以預防大部分的慢性病，如高血壓高血脂，高血糖，痛風等。
8.造血：靈芝具有提高血小板數量的功能，它能夠快速使血液凝固，具有抗溶血的功能。
所以是良好的止血神器。靈芝在臨床上被應用於膀胱及尿路結石，除此之外，還被應用於急性溶血貧血等。
9.**：靈芝具有膳食纖維，能夠有效的幫助消化，促進腸胃，排出體內垃圾，排出腸胃毒素，提高成為效率，從而達到**的效果。
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4樓：糯公尺要努力變強
主耳聾，利關節，保神益精，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年。
靈芝對人體。有什麼作用？
5樓：不拘一格
回答核心功效
養心安神,調節免疫,延緩衰老
功效作用
1.養心安神：靈芝有養心安神的功效，對於神經系統有抑制和調節的能力，可以安神以及**健忘、抗衰老、**失眠。
2.調節免疫：靈芝可以提高人體當中免疫細胞的活性和數量，因而具有增強機體免疫力的功能。
3.延緩衰老：靈芝當中的多醣類成分能夠增加超氧化物歧化酶的活性，可以幫助清除體內的氧化自由基而達到延緩衰老、美容護膚的作用。
4.保護血管：靈芝具有擴張冠狀動脈的作用，因而可以幫助增強冠脈血流量、改善血迴圈，在心腦血管病的預防方面起到積極作用。
5.去痰止咳：靈芝在呼吸系統方面能夠擴張氣管平滑肌，因而具有較好的祛痰、止咳作用。
6.預防癌症：靈芝中具有抗菌體，能有效地防止菌體細胞的繁殖，尤其是對肺部細胞組織，具有強化與抗菌的功效。對部分癌患者有一定的**作用，也能做到預防癌症的效果。
7.預防慢性病：靈芝能提高自身免疫力，可以協助改善疾病，長期服用它可以預防大部分的慢性病，如高血壓高血脂，高血糖，痛風等。
8.造血：靈芝具有提高血小板數量的功能，它能夠快速使血液凝固，具有抗溶血的功能。
所以是良好的止血神器。靈芝在臨床上被應用於膀胱及尿路結石，除此之外，還被應用於急性溶血貧血等。
9.**：靈芝具有膳食纖維，能夠有效的幫助消化，促進腸胃，排出體內垃圾，排出腸胃毒素，提高成為效率，從而達到**的效果。
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6樓：匿名使用者
靈芝其實是乙個很普通的植物。它是多孔菌科真菌赤芝或紫芝的乾燥子實體，主要產在四川、浙江、江南、江西、湖南等地。靈芝在中醫上它的藥性是甘、平，歸心、肺、肝、腎經，功效：
第乙個，補氣安神的作用。比如可以改善睡眠的質量。現在的社會壓力都比較大，工作強度也比較大，過大的心理壓力常常使很多年輕人陷入了一種失眠的痛苦。
比如睡眠質量特別的差，睡得不好又失眠多夢，極大地影響了工作。建議這一類的患者可以適當的服用一點靈芝。像老年人可以回家燉湯；但可以用少量的靈芝泡水喝，靈芝一般泡水的話一般用6g左右。
第二個，止咳平喘的作用。比如中醫的形寒咳嗽、痰多氣喘的患者。像痰濕型或者虛寒型。
比如慢性支氣管炎的患者可以。比如奶奶、爺爺，可能長期的肺功能不好，長期慢性的咳嗽、咳痰，可以拿靈芝拿來燉湯、比如燉點清湯放點蔬菜都可以或者是泡水喝，效果還是不錯，但是需要長期的服用。第三個，延年益壽的作用。
現在科學研究靈芝含有豐富的營養物質，可以滋潤肌膚、養顏清肺、排除毒素，還有增強細胞的活力，從而達到延緩衰老的作用。《神農本草經》上就有個記載，靈芝可以久服輕身，不老延年，進一步說明了靈芝的功效。一般使用方法是泡水代茶飲，還有燉湯、熬粥都可以使用。
使用量一般可以用6-10g左右，如果有疾病的話，最好是遵一下醫院的醫囑。
7樓：瀟灑陸陸
靈芝是一種較為珍貴的中藥材，靈芝性平和味甘，適當的食用對機體具有很大的好處。目前在臨床上靈芝一般會作為藥品使用，同時也會作為保健品食用。食用靈芝可以起到益氣補血、安心凝神、健脾護胃、保健養生等功效，還可以用於**心悸失眠、身體疲勞等症狀，還能夠預防心血管疾病的出現，對於機體具有很好的**效果。
而對於人體內的各個系統所表現出來的作用也有所不同，包括神經、免疫、呼吸、內分泌、心血管等系統。
呼吸系統：
通過鬆弛呼吸道處的平滑肌以及抑制舒張血管的活性物質，起到止咳祛痰的作用;
神經系統：
抑制體內興奮的神經中樞，達到鎮靜安眠的作用，且對於失眠、神經衰弱等患者來說能夠有效的改善症狀;
免疫系統：
還能夠提高機體的抵抗力，使得機體在受到病菌或病毒入侵的時候，能夠起到很好的保護作用; 內分泌系統：
靈芝可以增強體內肝臟的新陳代謝功能，通過促進體內的血清、蛋白質與核酸物質的合成，增強肝臟的解毒能力，從而達到護肝的作用;
心血管系統：
由於靈芝的擴血管功能，能夠增強體內血管的流量，從而起到促進血液迴圈的作用，所以還可以用於預防心腦血管疾病的發生，如冠心病、心絞痛、動脈粥樣硬化等。
食用靈芝可以通過煲湯、煎煮、泡酒等方式進行;但是大出血、手術前後的患者最好不要食用，以免加重機體出血的病情，從而對生命健康產生不好的影響。
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