1樓：我叫派小星
第一:身材保持的很完美，**苗條，這是一種滿滿的自信。
第二:**氣色很好，髮質飄柔，甩頭的瞬間就是迷倒眾生的一天。
2樓：素食靜心
我吃素9年了，感覺跟別人一樣沒有任何不同，身體素質也很好。
3樓：持咒童子
長期吃素的話，心情會非常的好，不容易發脾氣，身上的毒素也會越來越少，**變得越來越好。
4樓：
長期吃素食，雖然會給你的外形上帶來一點改觀，但是缺乏了肉類帶來的元素。
5樓：大楠瓜小吃貨
像我這種肉食主義者長期吃素食多我來說就是老虎吃不到食物的體驗，饞人呀
6樓：回憶
我覺得長期吃素食也不好，因為肉裡面有很多營養，你補充不到，身體會出現各種問題。
7樓：以心
吃素食是比吃肉食好多了的，因為素食對身體有很大的幫助沒有壞處。
8樓：王倩
長期吃素食是一種非常好的體驗，感覺自己整個人都非常的輕盈。
9樓：炒蛋哥
我覺得是一種非常不好的體驗，因為素食只有那麼一兩種東西，是非常好吃的
10樓：匿名使用者
這其實是乙個人的習慣，我覺得他一直吃素也是非常開心的。
11樓：匿名使用者
長期吃素可以變瘦的，因為我有乙個同學長期吃素，但是她身體素質很好並且也很瘦
12樓：白凡巧
長期吃素之後，我的始終我覺得不是很臭，而且香香的。我覺得非常的健康。
13樓：絆你一生
長期吃素食的話是一種很健康的體驗，但是因為身體裡缺乏肉的一些能量的話，也會讓感覺自己身體比較虛弱。
14樓：炒蛋哥
長期吃素食**會變得光光滑滑，非常的漂亮，而且很水靈。
15樓：匿名使用者
長期食素是件非常好的體驗，因為吃素會讓自己的身體變得更加的好。
天天只吃素食有什麼壞處 專家進，長期吃素對身體有什麼壞處
不一定，只是看你吃的哪些素食了，有些素食裡含有葷食的營養成分，特別是豆類食品，如果你長期吃些比較固定的素食就會缺乏某些人體所需的營養成分，但如果你食用的素食種類繁多的話該不會有什麼影響的，而且有益長壽，因為維生素可以促進人體的新陳代謝，抑制人體機能的衰老 其實素食已經成了一種時尚，世界上也有許多先例...
吃素對身體健康影響有多大，長期吃素食真的對身體好嗎？素食主義真的值得提倡嗎？
素食食材的脂肪含量普遍特別少，基本不含膽固醇，的確能有效減少心血管疾病發生的可能性 此外，素食的纖維素含量非常充足，可以帶走身體內部分毒素 多吃青菜水果還能有助於防止腫瘤發生，有利養生。素食風險 攝入更多的植物性食物意味著相對更為豐富的水溶性維生素和膳食纖維 更少的飽和脂肪酸和膽固醇，也會帶來一些營...
長時間的吃素食對身體有什麼壞處，長期吃素對身體有危害嗎
沒有壞吃，只有好處。我以前不是純素食的人，有體臭和口臭，純素食後身體變的輕盈，那些體臭和口臭也漸漸消失，引動的時候體力比他們耐久。如果說有什麼壞處，那就是出差在外不太能吃到合適的東西，在機場或是大家聚餐的地方，很那吃到如意的素食。我們的身體是自己的，如果我們生活能更有規律，並且多愛惜自己的身體，我們...
只吃素食的和尚，是如何補充蛋白質的？
只吃素食的和尚可以靠豆類食品補充蛋白質，比如豆類做成的豆腐 豆花 豆漿，並不是只有雞蛋 肉類才有蛋白質。即便是吃素的和尚，他們也是可以補充蛋白質的，因為有很多的植物性蛋白是可以補充的，比如我們常吃的豆腐。只吃素食的和尚可以通過吃黃豆來補充蛋白質，因為黃豆中含有大量的蛋白質。他們可能是通過常吃豆製品來...
長期吃素，是好是壞？經常吃素的人，最後變得如何？
隨著健康意識的不斷深入人心，很多人意識到吃太多肉會對身體造成傷害，所以他們逐漸吃素很長時間，有些人根本不沾油。長期吃素的個人行為是好是壞？讓我們告訴你真相。事實上，長期素食對身心健康有特別大的危害。素食過多不利於身心健康。特別是，女性認為只有素食者才能操縱自己的身體。這也是一種不正常的做法。可以說，...