1樓：匿名使用者
食物緩解頭痛可以多吃桂圓、香蕉、紅棗、薏公尺、豆製品、豆腐、豆類以及含鎂豐富的蔬菜，能夠緩解頭痛。
而且可以多吃花生、瓜子、核桃、腰果。花生含有豐富的維生素和氨基酸，可以緩解頭痛頭脹的症狀。瓜子可以補充維生素，也可以緩解頭痛，核桃有補腦健腦的作用，可以燉湯，也可以當零食吃，營養豐富。
2樓：
可以吃布洛芬或者芬必得，都是止痛的藥
3樓：匿名使用者
頭痛是臨床上最為常見的臨床症狀之一,是人體對各種致痛因素所產生的主觀感覺,屬於疼痛的範疇。針對頭痛**還需要到醫院進行對症**，對於偏頭痛患者可給以給以養血清腦顆粒口服、頭痛寧膠囊口服、複方羊角沖劑，賽庚啶口服進行止痛效果良好。同時應用改善血液迴圈藥物，如丹參川芎嗪、血塞通等靜脈點滴；也可用非甾體類抗炎止痛藥，如芬必得、去痛片，是臨床**頭疼最常用的藥物。
中樞性止痛藥以曲馬多為代表藥物；頑固性頭痛給以丙戊酸納口服。頭痛期間不能喝咖啡、飲酒、刺激性飲料，保持充足睡眠，避免熬夜。對於高血壓患者給以降壓**，感染性頭痛患者必要時可以給以抗炎及抗病毒**。
顱內佔位性病變患者，藥物不能夠緩解患者頭痛的症狀，考慮給予進行手術**。
4樓：緊接著百搪
緩解頭疼的藥物包括非甾體類抗炎止痛藥，如芬必得、去痛；中樞性止痛藥，以曲馬多為代表藥；麻醉性止痛藥，以杜冷丁為代表藥物，主要用於晚期癌症患者；中藥，如天舒膠囊、速效救心丸等。具體用藥請結合臨床，以醫生面診指導為準。平時要注意休息，放鬆心情，如果嚴重的話，建議患者及時去醫院做乙個頭顱ct來檢查一下，明確診斷對症**。
吃什麼可以緩解偏頭痛？
5樓：青島天道中醫
偏頭痛的**目的是減輕或終止頭痛發作，緩解伴發症狀，預防頭痛**。**包括藥物**和非藥物**兩個方面。非藥物**主要是物理**可採取用磁療、氧療、心理疏導 ，緩解壓力，保持健康的生活方式， 避免各種偏頭痛誘因。
藥物性**分為發作期**和預防性**。發作期的**為了取得最佳療效，通常應在症狀起始時立即服藥。
6樓：卡賓槍溝宦
吃這些食物可以緩解頭疼：1、西瓜：西瓜不僅含水量豐富，同時能為身體提供鎂等重要礦物質元素，從而起到預防的頭疼作用。
2、咖啡：咖啡因能收縮血管，緩解頭疼。3、杏仁：
研究發現，杏仁裡的鎂元素能放鬆血管，預防頭疼。4、芝麻：芝麻含有大量維生素e和鎂元素，具有促迴圈、穩固雌激素水平，有預防經期頭疼的功效。
5、菠菜：研究已經證實，菠菜能降血壓，預防宿醉，緩解頭疼。
7樓：茉莉說生活
今天給大家分享一杯代茶飲，叫做三七花茶，適當的飲用，能改善頭痛的問題。
8樓：喬棟談健康
偏頭痛是生活中常見的乙個症狀，引起症狀的原因也很多。這裡跟大家講一下常見誘因及如何處理
偏頭痛該吃什麼東西緩解？
9樓：威權健自然醫學
呵呵瞧你說的，緩解是什麼概念？難道你就不想治好嗎？我可以幫你醫治
10樓：喬棟談健康
偏頭痛是生活中常見的乙個症狀，引起症狀的原因也很多。這裡跟大家講一下常見誘因及如何處理
吃什麼可以緩解頭痛？
11樓：青島天道中醫
偏頭痛的**目的是減輕或終止頭痛發作，緩解伴發症狀，預防頭痛**。**包括藥物**和非藥物**兩個方面。非藥物**主要是物理**可採取用磁療、氧療、心理疏導 ，緩解壓力，保持健康的生活方式， 避免各種偏頭痛誘因。
藥物性**分為發作期**和預防性**。發作期的**為了取得最佳療效，通常應在症狀起始時立即服藥。
12樓：李燕醫生
這些食物是可以有效緩解頭痛的。
1、土豆
喝酒引起的頭痛完全可以通過吃土豆緩解。因為酒精利尿，飲酒過量致使身體缺水，微量元素鉀流失，電解質平衡被打破。所以吃含鉀豐富的食品可以緩解宿醉引起的頭痛。
相比之下，土豆比香蕉的鉀元素含量更豐富。
2、西瓜
脫水是頭痛發作的主要原因。西瓜不僅含水量豐富，同時能為身體提供鎂等重要礦物質元素，從而起到預防的頭痛作用。此外，黃瓜、甜瓜、西紅柿和萵苣等果蔬的含水量也較高。
3、全穀物吐司
碳水化合物吃得太少，大腦能量不充足，同樣容易犯頭痛。所以頭痛患者可以考慮一些健康的碳水化合物，如全穀物麵包、燕麥粥、水果和酸奶。
4、杏仁
研究發現，杏仁裡的鎂元素能放鬆血管，預防頭痛。想增加鎂的攝入量可以吃一些杏仁、杏脯、香蕉、鱷梨、腰果、糙公尺和豆莢等。
5、乳酪
大腦缺鈣同樣會發出頭痛訊號。低脂酸奶既含有豐富和鈣和益生菌，而且沒有新增糖分，可以作為補鈣食物。
6、芝麻
無論是湯裡、沙拉上都可以撒一些芝麻籽。芝麻含有大量維生素e和鎂元素，具有促迴圈、穩固雌激素水平，預防經期頭痛的功效。
7、菠菜
研究已經證實菠菜能降血壓，預防宿醉，緩解頭痛。夏天來臨，不妨吃幾份菠菜沙拉。
13樓：藺長
偏頭痛患者可給以給以養血清腦顆粒口服、頭痛寧膠囊口服、複方羊角沖劑，賽庚啶口服進行止痛效果良好。同時應用改善血液迴圈藥物，如丹參川芎嗪、血塞通等靜脈點滴；也可用非甾體類抗炎止痛藥，如芬必得、去痛片，是臨床**頭疼最常用的藥物。中樞性止痛藥以曲馬多...
14樓：
頭痛大多是因為休息不好，身體疾病或是腦神經問題引起的。最好是去醫院檢查一下。腦部的問題不要盲目用藥，平時要規律好生活作息，多運動，少熬夜，如果疼痛嚴重的話，可以用點正天丸，氨酚待因片控制一下。
密切觀察。
15樓：老吳身高一公尺八
頭痛是生活中最常見的疾病之一，當頭痛發生時可以通過食用土豆、西瓜、咖啡、杏仁等食物緩解疼痛症狀。具體介紹如下。
1.土豆。土豆中富含鉀元素，所以說食用土豆可以緩解因醉酒引發的頭疼。
酒精利尿，飲酒過量會導致體內水分流失，破壞身體電解質平衡，導致頭疼發生，所以因飲酒導致的頭疼發生時可以食用富含鉀元素的土豆來緩解病情。
2.西瓜。脫水是頭痛發生的乙個主要原因，西瓜不久水含量豐富，並且含有微量元素鎂，能夠使血管舒鬆，所以說食用西瓜可以有效預防頭痛。
3.咖啡。咖啡中含有大量的咖啡因，它具有收縮血管，緩解頭痛症狀的功效，所以，頭痛時飲用咖啡是乙個有效的方法。
4.杏仁。杏仁中含有豐富的鎂元素，研究表明，鎂元素能夠放鬆血管，預防頭痛，所以在頭痛時可以食用杏仁，以補充鎂元素，從而緩解頭痛症狀。
16樓：mong百香果
回答您好，很高興為您服務
1、拇指按揉太陽穴
2、如果特別疼，吃布洛芬緩解
3、休息半個小時到乙個小時，會得到緩解
4、可以適當冷敷一下
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17樓：北京全域面神經研究
李燕講到頭痛與生活習慣，飲食習慣，工作壓力和生活規律都有一定的關係。頭痛有時是由於過度疲勞，精神緊張，睡眠不足等原因所引起。經常頭痛的人，盡量避免飲酒，不要吃富含脂肪的食物和巧克力，咖啡，可樂等食品，要保持身心安靜，要多休息，頭痛時儘量減少活動，以免加重病情;如果是由於肌肉緊張所引起的頭痛，一定要避免長時間的書寫和工作，盡量不要吃富含酪氨酸的食品，這類食品，有巧克力，牛奶，乳酪等，這些食物會造成血管痙攣;運動是預防頭痛的有效方法之一，可以幫助人緩解壓力。
吃什麼食物可以緩解頭痛？
18樓：小知30719陳嵌
偏頭痛發作期和緩解期，患者大腦中鎂含量出現顯著差異，建議偏頭痛患者在飲食上盡量多吃一些鎂豐富的水果，目的是增加患者大腦中鎂含量，另外鎂還具有抑制神經興奮、調整血管張力等的作用，桃子就是鎂含量豐富的水果。
19樓：代42072得吐
西瓜中含有多種人體所必須的維生素，而且西瓜中還含有豐富的鎂元素，這種元素對於偏頭痛的預防和**都是非常有效的。
20樓：回憶
瓜子也是非常適合偏頭痛患者日常食用的一種食物，瓜子中氨基酸的含量是非常高的，而且還含有多種不飽和脂肪酸。
21樓：匿名使用者
核桃除了有補腦功能外，也是鎂含量豐富的水果，出現偏頭痛症狀的時候不妨多吃些核桃，可以有效的緩解頭痛。
22樓：俯允30316簾必
喝酒引起的頭痛完全可以通過吃土豆緩解。因為酒精利尿，飲酒過量致使身體缺水，微量元素鉀流失，電解質平衡被打破。所以吃含鉀豐富的食品可以緩解宿醉引起的頭痛。
相比之下，土豆比香蕉的鉀元素含量更豐富。
23樓：猴29673呈良
如果不是器質性的頭痛，單純的偏頭痛，有可能是患者體內鎂的含量低。緩解頭痛的食物有: 土豆、西瓜、咖啡、杏仁、芝麻、香蕉、小公尺、蕎麥、黃豆及製品，冬茹、紫菜、桃孑、桂圓、核桃等等。
24樓：熙熙
在礦物質離子中鎂是可以緩解症狀的，可以多食用杏仁、杏脯、香蕉、鱷梨、腰果、糙公尺和豆莢等。對於感冒發燒應該增加蛋白質的補充增加免疫力。如果感冒發燒嚴重應及時就醫。
25樓：匿名使用者
獼猴桃含有豐富的維生素c的，具有很好抗氧化功效，可以維持偏頭痛狀態下的正常人體代謝，有利於幫助患者減輕因情緒的緊張誘發的偏頭痛這個疾病，因此偏頭痛出現之後是可以適當吃一些獼猴桃的。
26樓：尓康
蘋果的香味可以幫助偏頭痛患者減輕患者頭痛時焦慮情緒，同時起到分散注意力，使頸部、頭部肌肉變鬆弛，從而可以起到鎮痛的作用，對於出現偏頭痛這個疾病的患者而言是可以適當多吃一些蘋果的，除了蘋果之外，具有水果香味、薄荷香味、茶香味等都是具有鎮痛作用的。
27樓：c醬粉絲團
除了桃子是鎂含量豐富之外，桂圓也是鎂含量豐富的水果，偏頭痛患者在出現症狀的時候，為了緩解偏頭痛症狀也是可以適當多吃一些桂圓的，但是桂圓容易上火，不建議多吃。
28樓：北京全域面神經研究
李燕講到頭痛與生活習慣，飲食習慣，工作壓力和生活規律都有一定的關係。頭痛有時是由於過度疲勞，精神緊張，睡眠不足等原因所引起。經常頭痛的人，盡量避免飲酒，不要吃富含脂肪的食物和巧克力，咖啡，可樂等食品，要保持身心安靜，要多休息，頭痛時儘量減少活動，以免加重病情;如果是由於肌肉緊張所引起的頭痛，一定要避免長時間的書寫和工作，盡量不要吃富含酪氨酸的食品，這類食品，有巧克力，牛奶，乳酪等，這些食物會造成血管痙攣;運動是預防頭痛的有效方法之一，可以幫助人緩解壓力。
頭痛吃什麼水果可以緩解？
29樓：高雁蘭枝惠
吃桃子是最好的.
因為桃子含有維生素a/b/c及多種礦物質特別是吃新的桃子有助於緩解神經系統,因為它對肌體有調節作用.
對緩解頭痛有利的水果：西瓜：性涼味甘甜,具有清熱解暑,生津止渴,利尿降壓的功效.適用於高血壓病等疾病.
葡萄：性平而昧甘澀,葡萄含有豐富的類黃酮,能有效防止動脈阻塞.可用於防治高血壓,血管性頭痛.
蘋果：性微溫而味酸甜,具有生津潤肺,解暑除煩,開胃通便等功效.蘋果含有多種能降低血脂,限制血小板聚集,減少血管栓塞傾向,防止動脈硬化的物質,能軟化血管,疏通血脈.
用於防治腦動脈硬化,血管性頭痛.
核桃仁：性溫而昧甘甜,具有補腎固精,平喘止咳,潤腸通便的功效.有降血脂,降膽固醇,舒張血管,抑制血小板凝集的作用,從而預防動脈硬化與血管性頭痛的發生.
核桃仁還是補腎良藥.可生食,熟食,或作藥膳,或入藥用
吃什麼可以緩解頭痛，吃什麼食物可以緩解頭痛
中醫上認為內傷引起的頭痛飲食上應該以補虛為主，適宜採用具有益氣公升清 滋陰養血 益腎填精功效的食物，外感頭痛應該吃一些具有祛風 散寒 化濕 清熱等功效的食物，若因風陽上亢而頭痛的患者則應以熄風潛陽，因痰瘀阻絡又當化痰活血為法。緩解頭痛應該怎麼吃 1 多吃核黃素和維生素b6含量高的食物。2 少吃鹽，避...
頭痛怎麼辦？吃什麼，頭痛吃什麼緩解？
土豆 土豆是一種含鉀非常豐富的食物，而人在酒後會使得體內大量的鉀流失，人體的電解質平衡被打破了。而適當的吃點含鉀元素豐富的食物，就可緩解因為醉酒引起的頭痛問題。瓜子 瓜子含有豐富的氨基酸 不飽和脂肪酸，經常疼痛者可適當的吃點，或者當配菜也可減少頭痛發病的機率。另外像核桃 榛子 腰果等堅果類都具有補腦...
肌肉疼痛吃什麼可以緩解，吃什麼可以緩解肌肉痠痛
這只是症狀，還太模糊，沒法說吃什麼。如果是運動後的疼痛，總體上是補充蛋白質，幫助肌肉修復。並做些輕量運動促進代謝。如果肌肉損傷厲害，有青紫 腫脹，受傷24小時後才可以熱敷。但神經問題 微迴圈問題也可能致使肌肉疼痛，要確定了再做啊。吃什麼可以緩解肌肉痠痛 1 蔬菜 蔬菜品種繁多，含有豐富的維生素 纖維...
牙疼吃什麼可以緩解，牙疼吃什麼食物可以緩解呢
青檸含有可以殺死諸多細菌的強烈的柑橘酸。你可以把它搗碎，將汁液放置在乙個杯子中，然後吸入滴管，就可以讓這些汁液成為滴在牙齒上的止痛藥了。大蒜不僅對於對抗粉刺有一定的療效，在混合了一點岩鹽之後，對於緩解牙痛也具有非常好的作用，可以完全消除疼痛的感覺。適當的喝點威士忌，可以有效地清潔牙齒，而且對麻木口腔...
吃什麼水果可以緩解中暑，吃什麼水果可以緩解頭痛
中暑是因為體內熱量無法散發出去，導致體內溫度公升高，這個時候吃一些清涼的水果，可以輔助降低人體的溫度，減少高溫對中樞神經的傷害，從而達到緩解中暑的目的。中暑後可以多吃一些涼性水果，例如 火龍果 蘋果 楊桃 山竹 葡萄柚 士多啤梨 枇杷 梨 西瓜等。吃什麼水果可以緩解頭痛 許多食物可以誘使頭痛的發作，...