1樓：青島天道中醫
偏頭痛的**目的是減輕或終止頭痛發作，緩解伴發症狀，預防頭痛**。**包括藥物**和非藥物**兩個方面。非藥物**主要是物理**可採取用磁療、氧療、心理疏導 ，緩解壓力，保持健康的生活方式， 避免各種偏頭痛誘因。
藥物性**分為發作期**和預防性**。發作期的**為了取得最佳療效，通常應在症狀起始時立即服藥。
2樓：卡賓槍溝宦
吃這些食物可以緩解頭疼：1、西瓜：西瓜不僅含水量豐富，同時能為身體提供鎂等重要礦物質元素，從而起到預防的頭疼作用。
2、咖啡：咖啡因能收縮血管，緩解頭疼。3、杏仁：
研究發現，杏仁裡的鎂元素能放鬆血管，預防頭疼。4、芝麻：芝麻含有大量維生素e和鎂元素，具有促迴圈、穩固雌激素水平，有預防經期頭疼的功效。
5、菠菜：研究已經證實，菠菜能降血壓，預防宿醉，緩解頭疼。
3樓：茉莉說生活
今天給大家分享一杯代茶飲，叫做三七花茶，適當的飲用，能改善頭痛的問題。
4樓：喬棟談健康
偏頭痛是生活中常見的乙個症狀，引起症狀的原因也很多。這裡跟大家講一下常見誘因及如何處理
偏頭疼的吃什麼食物好
5樓：匿名使用者
摘要:可以說大部分現代人都患有不同程度的偏頭痛情況，不管是什麼原因，都要了解偏頭痛吃什麼好的問題，因為它能幫助你有效的緩解頭痛情況。那麼在生活中，偏頭痛吃什麼菜好呢？
偏頭痛吃什麼菜好
1.維生素c 專家指出，有偏頭痛的患者應該在平時定時的服用維生素c補充劑，除此之外還可以通過多吃一些含有維生素c的食物來補充。我們生活中很多食物都含有豐富的維生素c，比如像蔬菜、水果等，這些食物都能幫助你有效地緩解頭痛現象。
在服用阿司匹林的人群也要注意，在服藥的同時如果能夠多加一片維生素c片，其**的效果將會更加明顯。但要注意一點，那就是在服用之前必須要經過醫師的指導，服用任何高劑量的維生素之前都應該得到醫師許可。
2.定時就餐 每天的飲食時間應該做個規定，規律的飲食同樣能夠幫助你緩解偏頭痛的問題。不要用工作忙的理由來延遲吃飯時間，這樣會讓你頭痛的情況加劇，而且一旦不按時吃飯，就會讓你的肌肉呈現緊繃的狀態。
不但如此，如果經常不定時吃飯，還會讓血糖在缺乏食物的情況下出現下降的情況，從而導致腦部的血管收縮，導致偏頭痛的出現。
3.咖啡因用量 在偏頭痛吃什麼好的問題上，咖啡因類食物是完全要杜絕的。但很多職場人士每天都習慣性的喝咖啡，之所以會如此的依賴咖啡，除了喜歡咖啡的香味之外，同時還因為它具有提神的功效。
但你不得不注意一點，那就是咖啡中含有咖啡因，它會讓你的血管擴張，從而讓你出現頭痛的情況。
所以無論你是否患有偏頭痛的情況，無論是在上班還是在家，都要盡量克制對咖啡的飲用量，每天喝咖啡的數量不宜超過兩杯，這樣才能即達到提神的功效又不至於引起頭痛。
4.拒絕巧克力 濃郁的巧克力香味讓很多人的精神為之而振奮，但專家指出，如此美味的巧克力同樣是導致你偏頭痛的原因之一。而且如果過量吃巧克力的話，巧克力中所含有的大量熱量還會導致你出現肥胖的傾向，因此在平時，應該盡量控制對巧克力的攝取量。
5.澱粉質食物
在日常生活中，在面對偏頭痛吃什麼好的問題上，應該適量的多吃一些含有澱粉的食物。比如像公尺飯、馬鈴薯、餅乾或麵包等，在這些食物中都含有大量的澱粉，但同時要注意一點，那就是這些小麥類的食物同樣會導致你出現頭痛。但這並不影響你緩解頭痛，只要你能夠忍受這些食物，它們反而能夠幫助你有效的緩解偏頭痛的症狀。
並且經過研究發現，在偏頭痛發作的時候能夠適量的吃一些小麥類食物，比如像吐司、餅乾、麵食、馬鈴薯或其他富含澱粉的食物，就能夠有效的幫助你緩解各種偏頭痛的症狀，甚至縮短頭痛的時間。因此在平時應該多嘗試各式各樣的澱粉食品，經驗會告訴你這些食物是否有效。
6樓：匿名使用者
你好，頭疼種模擬較多，像喝酒造成的頭疼可以吃土豆緩解，土豆含有的鉀元素高，對頭疼有一定作用，咖啡也可止酒後引起的疼痛，脫水頭疼可以吃西瓜，西瓜有利尿作用，含有鎂鉀豐富，止頭痛的比較有效果，辛辣食品也有止頭疼的效果，像杏仁，乳酪，芝麻，菠菜等都有緩解疼痛的作用，日常注意按時休息，避免勞累過度，經常運動身體，不要在輻射大的環境，注意室內通風。
希望被採納，謝謝
7樓：青島天道中醫
偏頭痛的**目的是減輕或終止頭痛發作，緩解伴發症狀，預防頭痛**。**包括藥物**和非藥物**兩個方面。非藥物**主要是物理**可採取用磁療、氧療、心理疏導 ，緩解壓力，保持健康的生活方式， 避免各種偏頭痛誘因。
藥物性**分為發作期**和預防性**。發作期的**為了取得最佳療效，通常應在症狀起始時立即服藥。
8樓：扈為飛靈波
如果只是偶爾疼最好別吃藥，休息一下就好了，多數這種情況是因為沒休息好造成的
9樓：30歲的老吳你好
偏頭痛想靠吃食物來緩解一下，那麼請你戒糖、戒刺激性食物、戒咖啡，開始運動晨跑，最好配合醫院的**，這樣偏頭痛才能夠**好。
10樓：勤昆回心諾
食物沒有太辦法；建議你還是到中醫那裡看看；視情況而定；別耽誤了病情（中藥配合針灸**效果好）
11樓：苦璟香燕晨
一般吃天麻燉老母雞，有條件的可以買只老鷹燉，效果好
12樓：
對於偏頭痛，沒有明確的說吃什麼食物更好，正常即可，但偏頭痛的發作包括飲食因素，因此有明確的飲食禁忌，應盡量避免接觸巧克力、乳酪、醃肉、臘肉、火腿等食物，除此外，可以輔助保健食品來緩解頭痛，頤瑙元通過食補調養可促進代謝大腦微迴圈中沉積的膽固醇、甘油三酯等脂類物和代謝物，增加腦血流量，補充大腦生理功能所需的營養物質，修復受損的腦神經細胞，清除腦神經細胞中沉積的「脂褐素」，增強腦神經細胞的生理功能，起到改善腦亞健康的作用。
13樓：匿名使用者
偏頭痛很常見，很多種原因都會導致偏頭痛，也有很多的疾病會導致偏頭痛，偏頭痛一般是一種症狀表現，那麼偏頭痛怎麼快速緩解呢?其實是有很多種方法的，下面就跟小編一起來了解一下偏頭痛快速緩解，如何**偏頭痛吧!
偏頭痛**起來有很多種方法的，但是我們應該要選擇正確的方法，合適的方法才好，最重要的就是要適合自己才好的，中藥治 根家威 前面英文 b f t 後面數字 3 3 5。
偏頭痛飲食
飲食要清淡注意事項：
1、飲食盡量以清淡為主，多喝水，以幫助身體排毒，有效降低偏頭痛的發病率。避免辛辣刺激性食物，不飲用含酒精和咖啡因的飲料，可以適量飲用綠茶，對緩解偏頭痛有一定的療效。
如果經常食用乳酪、巧克力、刺激性食物或抽菸、喝酒的人均易引起血管擴張而造成偏頭痛。
2、多吃含鎂豐富的食物
體內缺少鎂會導致頭痛，可以多吃些含鎂豐富的食物，增加大腦中的鎂含量。
包括: 穀類如小公尺、玉公尺、蕎麥麵、高粱麵、燕麥等;
豆類如黃豆、黑豆、蠶豆、豌豆、豇豆、豆腐等;
蔬菜如雪裡紅、冬菜、莧菜、紫菜、蘑菇、綠葉菜、慈姑、茄子、蘿蔔等;
水果如楊桃、桂圓、葡萄、香蕉、檸檬、橘子等。
偏頭痛該吃什麼東西緩解？
14樓：威權健自然醫學
呵呵瞧你說的，緩解是什麼概念？難道你就不想治好嗎？我可以幫你醫治
15樓：喬棟談健康
偏頭痛是生活中常見的乙個症狀，引起症狀的原因也很多。這裡跟大家講一下常見誘因及如何處理
吃什麼可以減輕偏頭痛
16樓：喬棟談健康
偏頭痛是生活中常見的乙個症狀，引起症狀的原因也很多。這裡跟大家講一下常見誘因及如何處理
17樓：最愛靜止
經過我自己頭痛的經驗所得，發作的時候最好的辦法就是拿熱毛巾敷額頭和脖子，一定要燙的溫度，敷在額頭和脖子上，忍得了熱，不用30分鐘就不痛了，相信我，我就這樣的，止痛藥不要吃，因為下次**更加有你痛的。我這幾天都沒有痛了，之前在藥品買了複方羊角顆粒吃，不知道是否這個原因，所以沒有連續每天痛了。希望我的答案能幫助你，我們一起遠離頭痛吧
頭痛吃什麼緩解，吃什麼可以緩解偏頭痛？
食物緩解頭痛可以多吃桂圓 香蕉 紅棗 薏公尺 豆製品 豆腐 豆類以及含鎂豐富的蔬菜，能夠緩解頭痛。而且可以多吃花生 瓜子 核桃 腰果。花生含有豐富的維生素和氨基酸，可以緩解頭痛頭脹的症狀。瓜子可以補充維生素，也可以緩解頭痛，核桃有補腦健腦的作用，可以燉湯，也可以當零食吃，營養豐富。可以吃布洛芬或者芬...
吃什麼藥能快速止偏頭痛，偏頭痛吃什麼藥可以快速止痛？
原因太多了，此為原發類病，意思就是找不到準確原因 偏頭痛有時方，川芎茶調散，此方有成藥，太極通天口服液，立效 此病就算長期服藥也無法 所以只需在痛時吃藥即可，是藥三分毒 一試見效 解熱止痛片。偏頭痛針灸更好！還可以自己按摩一下這些穴位，如百會穴 太陽穴 印堂穴等。百會穴取穴方法 此穴的主治疾病為 頭...
偏頭痛吃什麼好，偏頭痛吃什麼藥效果好
在偏頭痛的臨床 方面，目前國內的科研總體水平相對來說還比較落後，醫院裡頭開的藥基本上都是大同小異，沒什麼比較有成效的藥。我在新加坡當醫生的時候，記得那邊有一種叫馬來眠的中成藥，偏頭痛就很管用，不知道現在國內能不能買到這個藥。今天給大家分享一杯代茶飲，叫做三七花茶，適當的飲用，能改善頭痛的問題。可以試...
偏頭痛吃什麼藥好的快，偏頭痛吃什麼藥最快見效
偏頭痛的 目的是減輕或終止頭痛發作，緩解伴發症狀，預防頭痛 包括藥物 和非藥物 兩個方面。非藥物 主要是物理 可採取用磁療 氧療 心理疏導 緩解壓力，保持健康的生活方式，避免各種偏頭痛誘因。藥物性 分為發作期 和預防性 發作期的 為了取得最佳療效，通常應在症狀起始時立即服藥。病情分析 你好，根據你說...
偏頭痛怎麼治療？吃什麼食物對頭痛有所緩解？求大神幫助
偏頭痛的 目的是減輕或終止頭痛發作，緩解伴發症狀，預防頭痛 包括藥物 和非藥物 兩個方面。非藥物 主要是物理 可採取用磁療 氧療 心理疏導 緩解壓力，保持健康的生活方式，避免各種偏頭痛誘因。藥物性 分為發作期 和預防性 發作期的 為了取得最佳療效，通常應在症狀起始時立即服藥。偏頭痛的各種 方法 偏頭...