1樓：來自月球的鴨子
不要吃一些辛辣刺激性或者生冷的。偏頭痛頻繁**將影響患者的餬口工作，最直接的就是影響睡眠，由於睡眠不足，白天就沒精神，工作也大受影響。
2樓：一零啞劇
第一就是不要吃重口的食物像是太鹹的，很容易導致腦充血；第二就是不要喝酒，酒精本來就會使得神經興奮，頭部腫脹；第三就是不要巧克力、冰冷、辛辣的食物。簡而言之就是要清淡，不能刺激性大。
3樓：悅
不易吃辛辣食物，要保持良好的睡眠。
4樓：超級林俊智
可以多吃一些富含維生素的食物，這樣可以增強身體的免疫能力，偏頭痛屬於神經性頭痛的，這種疾病可以用穀維素和維生素b1等藥物**，飲食上可以注意多吃點燕麥片，全麥面，五穀雜糧等補充維生素，注意戒菸酒，少吃辛辣刺激食品。
5樓：快樂看百度
經常性偏頭痛不宜吃辛辣刺激性，生冷的食物，也不要喝茶，喝咖啡，不能吸菸喝酒，也不要在運動過後喝刺激性的飲料，飲食要清淡，多吃水果蔬菜。
6樓：
飲食最好選擇清淡的，不要大葷大膩，要少吃又辣又有刺激的燻烤食品，這些對頭疼都是有害無益的，具體講就是少吃一些全脂的奶製品，和少吃動物的脂肪如肥肉等，平時要少喝酒，最好是戒酒，少吃醃製的各種臘魚，臘肉，香腸，這些食物對偏頭痛都有很大的影響！平時要注意多補充維生素，吃些全麥糧食如各種雜糧等，多鍛鍊身體，多活動，以便增加自己身體的免疫力
7樓：幻滅泡泡
偏頭痛患者都不吃刺激性食物、糖、濃茶、咖啡等，禁止飲酒，所有的酒精飲料都會引起頭痛，尤其是紅酒，含酪胺食品，如味道濃郁的熟乾酪、乳酪、酸乳酪、發酵的幹臘腸、薰魚、雞肝、酸奶、紅酒、
8樓：流星雨中的野鶴
不宜多吃油膩太重的食物
不宜多喝酒多抽菸
不宜熬夜和睡懶覺
不宜吃得過飽和懶得運動
9樓：陽光趙大地
偏頭痛的誘發食物比較多，應該盡量避免。其中包括以下幾種：1、含酒精的飲料；2、含咖啡因的飲料和食物，如咖啡、巧克力等，高濃度的咖啡因可直接誘發偏頭痛，巧克力的攝入也要控制在200g之內；
3、鮮味的食物，如味精、海鮮等，鮮味食物攝入過多造成體內濕氣過重可直接導致痰溼頭痛；4、酵母類較高的食物；5、食用過涼或過量的水果也會誘發頭痛；6、蛋白質攝入建議控制在100g/d，不可過量。偏頭痛的患者在食物選擇上需要注意，能吃的也要有限量，美味不可多食
10樓：青島天道中醫
偏頭痛的**目的是減輕或終止頭痛發作，緩解伴發症狀，預防頭痛**。**包括藥物**和非藥物**兩個方面。非藥物**主要是物理**可採取用磁療、氧療、心理疏導 ，緩解壓力，保持健康的生活方式， 避免各種偏頭痛誘因。
藥物性**分為發作期**和預防性**。發作期的**為了取得最佳療效，通常應在症狀起始時立即服藥。
11樓：幫浦發向上
找專業醫生諮詢一下吧
神經性頭痛不能吃什麼食物
12樓：暴孤丹
答：一定要注意多飲水，吃正餐與小食之間相隔的時間不應超過五個小時，在每次進食之間，乙個人的血糖會下降，導致血管擴張。注意飲咖啡及飲茶的數量：
太多或太少咖啡因都會引致頭痛。記下你所吃的東西：巧克力、醋、凍肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸鹽等物質，這些化學物質可導致容易過敏的人士感到頭痛，因此，如果你出現頭痛的毛病，應留意一下你吃了些什麼東西。
注意減少飲酒！
13樓：北京全域面神經研究
關鍵是需要注意防止精神緊張保證休息時間和質量，避免菸酒，巧克力，醃製品，紅酒，乳酪，防止受涼感冒等誘因。
14樓：青島天道中醫
偏頭痛的**目的是減輕或終止頭痛發作，緩解伴發症狀，預防頭痛**。**包括藥物**和非藥物**兩個方面。非藥物**主要是物理**可採取用磁療、氧療、心理疏導 ，緩解壓力，保持健康的生活方式， 避免各種偏頭痛誘因。
藥物性**分為發作期**和預防性**。發作期的**為了取得最佳療效，通常應在症狀起始時立即服藥。
偏頭疼的吃什麼食物好
15樓：匿名使用者
摘要:可以說大部分現代人都患有不同程度的偏頭痛情況，不管是什麼原因，都要了解偏頭痛吃什麼好的問題，因為它能幫助你有效的緩解頭痛情況。那麼在生活中，偏頭痛吃什麼菜好呢？
偏頭痛吃什麼菜好
1.維生素c 專家指出，有偏頭痛的患者應該在平時定時的服用維生素c補充劑，除此之外還可以通過多吃一些含有維生素c的食物來補充。我們生活中很多食物都含有豐富的維生素c，比如像蔬菜、水果等，這些食物都能幫助你有效地緩解頭痛現象。
在服用阿司匹林的人群也要注意，在服藥的同時如果能夠多加一片維生素c片，其**的效果將會更加明顯。但要注意一點，那就是在服用之前必須要經過醫師的指導，服用任何高劑量的維生素之前都應該得到醫師許可。
2.定時就餐 每天的飲食時間應該做個規定，規律的飲食同樣能夠幫助你緩解偏頭痛的問題。不要用工作忙的理由來延遲吃飯時間，這樣會讓你頭痛的情況加劇，而且一旦不按時吃飯，就會讓你的肌肉呈現緊繃的狀態。
不但如此，如果經常不定時吃飯，還會讓血糖在缺乏食物的情況下出現下降的情況，從而導致腦部的血管收縮，導致偏頭痛的出現。
3.咖啡因用量 在偏頭痛吃什麼好的問題上，咖啡因類食物是完全要杜絕的。但很多職場人士每天都習慣性的喝咖啡，之所以會如此的依賴咖啡，除了喜歡咖啡的香味之外，同時還因為它具有提神的功效。
但你不得不注意一點，那就是咖啡中含有咖啡因，它會讓你的血管擴張，從而讓你出現頭痛的情況。
所以無論你是否患有偏頭痛的情況，無論是在上班還是在家，都要盡量克制對咖啡的飲用量，每天喝咖啡的數量不宜超過兩杯，這樣才能即達到提神的功效又不至於引起頭痛。
4.拒絕巧克力 濃郁的巧克力香味讓很多人的精神為之而振奮，但專家指出，如此美味的巧克力同樣是導致你偏頭痛的原因之一。而且如果過量吃巧克力的話，巧克力中所含有的大量熱量還會導致你出現肥胖的傾向，因此在平時，應該盡量控制對巧克力的攝取量。
5.澱粉質食物
在日常生活中，在面對偏頭痛吃什麼好的問題上，應該適量的多吃一些含有澱粉的食物。比如像公尺飯、馬鈴薯、餅乾或麵包等，在這些食物中都含有大量的澱粉，但同時要注意一點，那就是這些小麥類的食物同樣會導致你出現頭痛。但這並不影響你緩解頭痛，只要你能夠忍受這些食物，它們反而能夠幫助你有效的緩解偏頭痛的症狀。
並且經過研究發現，在偏頭痛發作的時候能夠適量的吃一些小麥類食物，比如像吐司、餅乾、麵食、馬鈴薯或其他富含澱粉的食物，就能夠有效的幫助你緩解各種偏頭痛的症狀，甚至縮短頭痛的時間。因此在平時應該多嘗試各式各樣的澱粉食品，經驗會告訴你這些食物是否有效。
16樓：匿名使用者
你好，頭疼種模擬較多，像喝酒造成的頭疼可以吃土豆緩解，土豆含有的鉀元素高，對頭疼有一定作用，咖啡也可止酒後引起的疼痛，脫水頭疼可以吃西瓜，西瓜有利尿作用，含有鎂鉀豐富，止頭痛的比較有效果，辛辣食品也有止頭疼的效果，像杏仁，乳酪，芝麻，菠菜等都有緩解疼痛的作用，日常注意按時休息，避免勞累過度，經常運動身體，不要在輻射大的環境，注意室內通風。
希望被採納，謝謝
17樓：青島天道中醫
偏頭痛的**目的是減輕或終止頭痛發作，緩解伴發症狀，預防頭痛**。**包括藥物**和非藥物**兩個方面。非藥物**主要是物理**可採取用磁療、氧療、心理疏導 ，緩解壓力，保持健康的生活方式， 避免各種偏頭痛誘因。
藥物性**分為發作期**和預防性**。發作期的**為了取得最佳療效，通常應在症狀起始時立即服藥。
18樓：扈為飛靈波
如果只是偶爾疼最好別吃藥，休息一下就好了，多數這種情況是因為沒休息好造成的
19樓：30歲的老吳你好
偏頭痛想靠吃食物來緩解一下，那麼請你戒糖、戒刺激性食物、戒咖啡，開始運動晨跑，最好配合醫院的**，這樣偏頭痛才能夠**好。
20樓：勤昆回心諾
食物沒有太辦法；建議你還是到中醫那裡看看；視情況而定；別耽誤了病情（中藥配合針灸**效果好）
21樓：苦璟香燕晨
一般吃天麻燉老母雞，有條件的可以買只老鷹燉，效果好
22樓：
對於偏頭痛，沒有明確的說吃什麼食物更好，正常即可，但偏頭痛的發作包括飲食因素，因此有明確的飲食禁忌，應盡量避免接觸巧克力、乳酪、醃肉、臘肉、火腿等食物，除此外，可以輔助保健食品來緩解頭痛，頤瑙元通過食補調養可促進代謝大腦微迴圈中沉積的膽固醇、甘油三酯等脂類物和代謝物，增加腦血流量，補充大腦生理功能所需的營養物質，修復受損的腦神經細胞，清除腦神經細胞中沉積的「脂褐素」，增強腦神經細胞的生理功能，起到改善腦亞健康的作用。
23樓：匿名使用者
偏頭痛很常見，很多種原因都會導致偏頭痛，也有很多的疾病會導致偏頭痛，偏頭痛一般是一種症狀表現，那麼偏頭痛怎麼快速緩解呢?其實是有很多種方法的，下面就跟小編一起來了解一下偏頭痛快速緩解，如何**偏頭痛吧!
偏頭痛**起來有很多種方法的，但是我們應該要選擇正確的方法，合適的方法才好，最重要的就是要適合自己才好的，中藥治 根家威 前面英文 b f t 後面數字 3 3 5。
偏頭痛飲食
飲食要清淡注意事項：
1、飲食盡量以清淡為主，多喝水，以幫助身體排毒，有效降低偏頭痛的發病率。避免辛辣刺激性食物，不飲用含酒精和咖啡因的飲料，可以適量飲用綠茶，對緩解偏頭痛有一定的療效。
如果經常食用乳酪、巧克力、刺激性食物或抽菸、喝酒的人均易引起血管擴張而造成偏頭痛。
2、多吃含鎂豐富的食物
體內缺少鎂會導致頭痛，可以多吃些含鎂豐富的食物，增加大腦中的鎂含量。
包括: 穀類如小公尺、玉公尺、蕎麥麵、高粱麵、燕麥等;
豆類如黃豆、黑豆、蠶豆、豌豆、豇豆、豆腐等;
蔬菜如雪裡紅、冬菜、莧菜、紫菜、蘑菇、綠葉菜、慈姑、茄子、蘿蔔等;
水果如楊桃、桂圓、葡萄、香蕉、檸檬、橘子等。
偏頭痛能吃什麼食物好
24樓：青島天道中醫
偏頭痛的**目的是減輕或終止頭痛發作，緩解伴發症狀，預防頭痛**。**包括藥物**和非藥物**兩個方面。非藥物**主要是物理**可採取用磁療、氧療、心理疏導 ，緩解壓力，保持健康的生活方式， 避免各種偏頭痛誘因。
藥物性**分為發作期**和預防性**。發作期的**為了取得最佳療效，通常應在症狀起始時立即服藥。
25樓：諾言
經常頭痛，與用腦過度，神經疲勞，的有關，如果是神經性頭痛，也可以考慮藥物**或針灸**，如果是用腦過度，可以休息，或者睡一覺就會好的
26樓：秘雁汲雲露
點此輸入您的回答頭痛的食療
偏頭痛有外感和內傷之分，外感頭痛多屬實證，常因風邪襲於少陽所致；內傷頭痛多屬虛證，每因肝虛痰火鬱結所致。偏頭痛患者平時要注意多休息，保持心情舒暢，還要多食用易於消化、營養豐富的食物，多吃新鮮蔬菜、水果。此外，還可根據情況選用以下食療方：
食療一：菊花白芷茶
取菊花、白芷各9克，研成細末，開水沖泡，代茶飲。此茶具有祛風平肝、解痙止痛之功，適用於偏頭痛。
食療二：蔥白川芎茶
取蔥白兩段，川芎10克，茶葉10克，放入杯中，開水沖泡，去渣溫飲。每日1劑，多次沖飲。此茶具有祛風止痛之功，適用於風寒之邪引起的偏頭痛。
食療三：止痛飲
取白芷6克，細辛3克，蔓荊子9克，防風9克，蜂蜜適量。將白芷、細辛、蔓荊子、防風浸泡半小時，然後用武火煎煮，水沸後用文火再煎10分鐘即可，服時加適量蜂蜜。此飲具有祛風解痙止痛的功效，適用於偏頭痛屬於風寒外襲、循經上犯者。
偏頭痛吃什麼好，偏頭痛吃什麼藥效果好
在偏頭痛的臨床 方面，目前國內的科研總體水平相對來說還比較落後，醫院裡頭開的藥基本上都是大同小異，沒什麼比較有成效的藥。我在新加坡當醫生的時候，記得那邊有一種叫馬來眠的中成藥，偏頭痛就很管用，不知道現在國內能不能買到這個藥。今天給大家分享一杯代茶飲，叫做三七花茶，適當的飲用，能改善頭痛的問題。可以試...
吃什麼藥能快速止偏頭痛，偏頭痛吃什麼藥可以快速止痛？
原因太多了，此為原發類病，意思就是找不到準確原因 偏頭痛有時方，川芎茶調散，此方有成藥，太極通天口服液，立效 此病就算長期服藥也無法 所以只需在痛時吃藥即可，是藥三分毒 一試見效 解熱止痛片。偏頭痛針灸更好！還可以自己按摩一下這些穴位，如百會穴 太陽穴 印堂穴等。百會穴取穴方法 此穴的主治疾病為 頭...
經常性偏頭痛，為什麼我經常偏頭痛，而且都是一邊，總是右
您好，偏頭痛的還真的沒有 的辦法。樓上的諸位已經說了很多了，希望他們的對你有用。同時可以吃點藥，如芬必得，散利痛。最主要的還是心態，心態放平了，病自然就好了。血管神經性頭痛。可以服用正天丸，川穹茶調散試試。迄今尚無特效 方法，可令偏頭疼永不 不過，實踐證明，患者除通過心理調適 飲食調養外，最有效的 ...
偏頭痛要做什麼檢查，經常偏頭痛要做哪些檢查？
中醫脊椎專家刁文鯧介紹 絕大多數的頭痛 偏頭痛和脊椎脫不了干係。很多人出現頭痛 頭暈，往往以為自己是外感風寒 感冒發熱或者貧血等原因所致，到了醫院也檢查不出什麼 對於這種情況，如果排除其他病理原因，就應從頸椎上找原因。可以說，頸椎是很多頭痛 偏頭痛的根源之一。中醫講究標本兼治，治好頸椎的問題等於治好...
偏頭痛吃什麼藥好的快，偏頭痛吃什麼藥最快見效
偏頭痛的 目的是減輕或終止頭痛發作，緩解伴發症狀，預防頭痛 包括藥物 和非藥物 兩個方面。非藥物 主要是物理 可採取用磁療 氧療 心理疏導 緩解壓力，保持健康的生活方式，避免各種偏頭痛誘因。藥物性 分為發作期 和預防性 發作期的 為了取得最佳療效，通常應在症狀起始時立即服藥。病情分析 你好，根據你說...