1樓：文
窩和雞蛋是可以一起吃的。因為燕窩和雞蛋當中都含有豐富的蛋白質、纖維素、脂肪和鈣、鎂、磷等營養成分，兩者一起吃不會產生不良反應，而且還有促進細胞再生、延緩衰老和增強身體免疫力的功效，所以燕窩能和雞蛋一起吃。但由於燕窩和雞蛋都屬於補品，營養成分較大，所以建議在食用時一定要適量，防止引起血壓公升高、膽固醇公升高等症狀。
營養價值
1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用；
2. 富含dha和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生；
3. 雞蛋中含有較多的維生素b和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用。
食用功效
1、健腦益智：雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用，其中含的膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。
2、保護肝臟：雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用，蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量，增強肌體的代謝功能和免疫功能。
3、延緩衰老：不少長壽老人的延年益壽經驗之一，就是每天必食乙個雞蛋。
4、預防癌症：根據對全世界人類癌症死亡率進行的分析，人們發現癌症的死亡率與硒的攝入量成反比。而雞蛋中含有豐富的硒元素。
2樓：嘟喲讀喲
燕窩是可以跟集團一起吃的，雞蛋是富含蛋白質的，讓藥物的話大部分是乙個膠質，跟水分還有一些唾液酸呢，這些有機酸的乙個成分，那可以混在一起吃的，當然也可以加1些，呃香蕉啊，蘋果，這些水果，就是要保證乙個，碳水，的乙個，攝入比，比如說，玉公尺番薯這些粗糧也是可以用的，吃了之後，早上才有精力才有這個能量去，應付，上午的乙個工作，學習跟生活。
燉燕窩能放雞蛋嗎？
3樓：牛油有果
可以的，可以做成雞蛋燕窩。具體步驟：
主料：雞蛋適量、燕窩適量、銀耳適量。
輔料：枸杞適量、冰糖適量。
1、銀耳熬製（提前2小時）一朵銀耳，一鍋水和冰糖。
2、泡發洗淨燕窩。
3、燕窩加入銀耳湯底慢火燉20分鐘左右。
4、準備好雞蛋。
5、20分鐘燉好的燕窩加入雞蛋、枸杞（雞蛋不要煮太久，）即可。
4樓：凹凸小田螺
燉燕窩裡可以放雞蛋。
材料燕窩2盞， 雞蛋2只，牛奶260ml， 冰糖適量。
做法1、先把燕窩用冷水泡軟，大概要三個小時。
2、在泡好的燕窩中把雜毛撿掉，沖洗乾淨。
3、泡軟後，再加入少量水，剛沒過燕窩少許就可以了，大火隔水燉20分鐘即可。
4、雞蛋加糖打散，加入牛奶，攪拌均勻。
5、牛奶和蛋液隔水蒸五分鐘後，待燉蛋上層凝結，將燕窩放置在燉蛋表面。
6、再繼續燉三分鐘即可。
燕窩雞蛋可以一起食用嗎？
5樓：好膽你就麥造
蛋清可以，蛋黃不可以，因為燕窩中含有較多蛋白質，所以避免同一時間同食酸性物質，蛋黃屬於酸性物質。
6樓：blackpink_羅捷
燕窩和雞蛋能一起食用。燕窩具有養陰潤燥、益氣補中之功效。雞蛋具有益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血之功效。
燕窩和雞蛋一起吃具有益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血，養陰潤燥、益氣補中的作用。
燕窩又稱燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金絲燕屬的幾種金絲燕分泌出來的唾液，再混合其他物質所築成的巢穴。燕窩按築巢的地方可分為「屋燕」及「洞燕」兩種，洞燕因其受礦物質影響導致顏色不同，有白燕、黃燕、紅燕之分，而屋燕只有象牙白一種顏色。燕窩是中國自明代以來開始被食用的傳統名貴食品之一。
市面上的所謂「血燕」，據傳是人工養殖的屋燕通過「鳥糞薰染法」而製成。
早上雞蛋牛奶可以一起吃嗎，牛奶和雞蛋可以一起吃嗎？
可以的。牛奶 雞蛋的早餐搭配一直是人們認為最簡單而且健康的搭配，這二者都含有豐富的蛋白質，能補充人體所必須的營養成分，因此，牛奶和雞蛋是可以一起吃的。但要注意，一次不宜吃太多，建議每天只吃乙個雞蛋就好，以免加重腸胃負擔。另外，還要注意的是，有的人習慣在沖泡好後的牛奶中打入生雞蛋，這樣並不是健康的飲食...
玫瑰黑糖可以和燕窩一起燉嗎
可以一起燉。玫瑰花味甘微苦 性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱 活血散淤和調經止痛。黑糖入肝 脾。潤心肺，和中助脾，補血，破瘀。再加上燕窩所富含的水溶性蛋白質與表皮生長因子。三者搭配在一起是很好的養生食材 燕窩的做法美食奇蹟之百變燕窩 烹調燕窩的方法，最好是文火隔水燉，不過事前的準備也很重要。要把燕窩洗...
燉燕窩的時候冰糖可以和燕窩一起放嗎
可以搭配在一起食用，但是建議分開燉煮！燕窩性平味甘，根據 本草求真 的記載，燕窩入肺生氣 入腎滋水 入胃補中，俾其補而不滯燥 潤而不致滯，是為藥中至平至美之味者也 同時現代醫學也證實，到目前為止，沒有發現與燕窩性味相剋的食物。可以一起放，這樣比較方便同時冰糖可以完全溶化。在我們燕窩原產地燉煮燕窩都是...
姜和雞蛋可以一起吃嗎，洋姜可以和雞蛋一起吃嗎？
首先姜的型別是比較多的，洋姜 生薑都是屬於姜，而且薑對人們的身體也是有好處的。當然姜的吃法有很多，也可以搭配許多營養價值比較高的食物，這樣對身體的健康也是有很大的好處的。當然，吃姜的時候一定要注意一些飲食禁忌，避免出現食物相剋的情況。那姜可以和雞蛋一起吃嗎？1.洋姜能和雞蛋一起吃 洋姜是可以和雞蛋一...
雞蛋和紅薯可以一起吃嗎，紅薯和雞蛋可以一起吃嗎？
可以 二十種堅決不能混吃的食物 1.豬肉 菱角 肚子痛 2.牛肉 栗子 引起嘔吐 3.羊肉 西瓜 傷元氣 4.狗肉 綠豆 會中毒 5.兔肉 芹菜 脫髮 6.雞肉 芹菜 傷元氣 7.鵝肉 雞蛋 傷元氣 8.甲魚 莧菜 會中毒 9.鯉魚 甘草 會中毒 10.螃蟹 柿子 腹瀉 11.白酒 柿子 會胸悶 1...