1樓：匿名使用者
含有防腐劑,吃多對人不好。
認識防腐劑：
防腐劑可抑制微生物的生長繁殖,使它們不致破壞食物組織,而能保持食物的新鮮。防腐劑可粗略分成天然防腐劑和化學防腐劑兩種,食鹽、食醋、食糖自古以來就是備受重規的防腐物質,它們對人體無害,屬於天然防腐劑,此外,日曬也能防止食物腐敗。
至於化學防腐劑大多有害健康,對其用量或種類都必須嚴格辨明。使用防腐劑乃是不得已的措施,如果可能,總以不新增為宜。除非是容易被微生物汙染的食物,或含糖量高、容易發霉腐敗,以及必須長期儲存的食品（如醬油、果醬、醬菜、奶油、麵包等）,否則,均不得胡亂滲加防腐劑。
速食麵裡的食品新增劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用，這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃速食麵是無關緊要的。但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃速食麵，這就有礙身體健康了。
油脂：為了延長儲存期，大多數品種的速食麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
食鹽：一包速食麵含鹽約6克，而乙個人一天食鹽的攝取量以6克為宜，所以速食麵含鹽量明顯偏高。經常吃速食麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎臟。
磷酸鹽：磷酸鹽新增劑可以改善速食麵的味道。但是，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
防氧化劑：速食麵從製成到消費者，短時為一兩個月，長時竟達一兩年，其中新增的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存，受環境影響，已經在慢慢變質，食後對人體有一定的害處。
為此，有關專家建議最好少吃速食麵。為了防止和降低方便面對人體的危害，吃速食麵時，將泡速食麵的湯倒掉，再兌上開水或別的湯，以減少其中的鹽及其他有害物質。另外，吃速食麵時可加些含維生素豐富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便沖淡各種新增劑對人體的危害。
2樓：匿名使用者
當然對身體不好啦，上大學的時候，有個同學因為一些原因被人騙了生活費，那個月只能吃泡麵度日，那乙個月她頭髮掉了好多好厲害。勸你善待自己呀！
3樓：匿名使用者
一點都不好~！對身體的各個器官都有影響
4樓：匿名使用者
我和你一樣啊，只有星期天才有頓飯吃..
每日三餐都吃速食麵，以後會怎麼樣？
5樓：頹廢信念
那是會營養不良的，天天吃泡麵怎麼能成都是垃圾食品
6樓：凡間
有可能會營養不良。建議不要每天都吃速食麵有可能會營養不良，建議不要每天都吃速食麵。
7樓：匿名使用者
每日三餐都吃速食麵，經過一段時間你就會發現營養不良了
8樓：少年張三丰的師傅
你好，如果每日三餐都吃麵條的話，對身體非常的不好。
9樓：匿名使用者
每日三餐速食麵長期會造成營養不良的，而且會造成胃病的。
10樓：匿名使用者
每日三餐都吃速食麵，以後會怎麼樣？這個對腸胃損害損害很大的
11樓：來自大別山小資的腰果
這種吃法是不可取，首先速食麵有油炸和非油炸兩種，是一種不太健康問食品，含防腐劑，最主要的是特別難消化，吃一碗速食麵得十多個小時才依消化完，況且你一日三餐茚吃，胃腸怎能消化得了，增強胃腸負擔，速食麵的料包也沒什麼營養，特別是油包裡油，凝固了，冼碗很難刷，長此以往會不會掛在胃腸裡，所以不建議一日三餐吃速食麵。沒營養，造成營養不良，面色蒼面，無力，胃腸疾病，速食麵含鹽比較多，加重肝臟，腎臟負擔。如果實在饞了，自己加點蔬菜。
加點蝦什麼的，補充點營養的東西，，不要拿自已的健康開玩笑了
12樓：墨涵蓄
速食麵含鉛高，胃都吃壞了，營養跟不上。
13樓：肖張嘿優秀
肯定就是對身體不好，沒有什麼好處。
14樓：慎始
那你就堅持吃，我也期待結果如何
一日三餐都吃速食麵會怎麼樣？那些沒辦法只能吃速食麵的人該怎麼辦？
15樓：匿名使用者
對身體不好。可以適當新增點蔬菜。或是平時外面買點小吃粥豆漿油條包子之類的緩解一下。
16樓：小情緒
常吃速食麵會得營養缺乏症 ，速食麵裡的食品新增劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用，這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃速食麵是無關緊要的。但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃速食麵，這就有礙身體健康了。
油脂：為了延長儲存期，大多數品種的速食麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
17樓：合肥鴻時利手錶
速食的東西也不光是速食麵啊，拿東西吃多了敗胃口，以後吃什麼都沒味道！
18樓：超級水淡風清
為什麼要吃速食麵，掛麵也很好，加個蛋加點菜。
19樓：露今愛靠妖
速食麵有毒是謠傳，沒營養是真的。
20樓：紅蘋果啊啊
缺營養，會營養不良的
21樓：匿名使用者
吃不飽是一說，而且常吃對身體不好，聯絡少吃的好
22樓：
會身體受傷。努力賺錢。
一日三餐吃泡麵好不好，一日三餐吃泡麵，會對身體好嗎？
不好。沒營養，而且傷身體，飲食還是要均衡搭配。一日三餐吃泡麵，會對身體好嗎？當然對身體不好啦，上大學的時候，有個同學因為一些原因被人騙了生活費，那個月只能吃泡麵度日，那乙個月她頭髮掉了好多好厲害。勸你善待自己呀！我和你一樣啊，只有星期天才有頓飯吃.一日三餐都吃泡麵會胖嗎？吃泡麵當然會發胖的，因為泡麵...
瘦的人一日三餐都吃什么，瘦的人一日三餐都吃什麼？
我姐姐她就特別瘦，但是她也真的是對自己一日三餐把控很嚴格。他早餐一般都吃脫脂牛奶，雞蛋或者是燕麥，然後吃一些低脂的東西。中午一般就是蔬菜沙拉，然後加了雞胸肉啊，一些有營養的肉類。晚上基本上就喝一碗粥，然後，戒油，戒辣，戒重口味還不熬夜，我覺得那些瘦的人真的是自律的人。早 麥片粥一小碗，加個香蕉和麵包...
一日三餐都應該吃什麼？怎麼吃，一日三餐吃什麼好
獻縣崔相臣 每頓吃七分飽，每天整體上吃七分飽，七分飽就是吃完飯後沒有飽的感覺。早餐最好吃一些低糖的食物，比如乙份粗糧餅乾加上一杯熱牛奶，乙個蘋果就是最佳搭配啦 午餐要攝入一些高質量高熱量的食物，為下午的活動儲蓄充足的能量，午後建議小睡一下 晚飯要少吃，或者吃些蔬菜水果，晚餐盡量不要吃得太豐富，因為晚...
一日三餐怎麼吃才最健康，成年人一日三餐怎麼吃才算補充營養健康呢？
1.一日三餐這樣吃才最合理健康，你做到了麼？成年人一日三餐怎麼吃才算補充營養健康呢？健康飲食的原則 1合理搭配蛋白質 2 避免午夜進食 3 少吃多餐 4 按時進食 5 細嚼慢嚥 6 喝水 7 吃新鮮的水果蔬菜 8 吃天然食物 健康飲食的三餐的基本原則是 早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少。1 早餐吃一些低...
高血壓的飲食 一日三餐，高血壓病人一日三餐吃什麼比較好
消瘦的高血壓病人，要吃魚 瘦肉 豆及豆製品食品，以增加體內的蛋白質。豆製品中含有穀固醇，可以抑制小腸吸收膽固醇，維生素c也可降低血漿中的膽固醇。故高血壓病人要多吃新鮮蔬菜和富含維生素c的水果 酸味水果 同時，高血壓病人要控制食鹽量。因為鈉鹽可引起人體小動脈痙攣，使血壓公升高。且鈉鹽還會吸收水分，使體...