1樓：匿名使用者
10小時。
教育部印發的《中小學健康教育指導綱要》明確提出，小學生、初中生、高中生每天睡眠時間分別要保證10小時、9小時、8小時。
睡眠不足給中小學生帶來的不良影響是顯而易見的。睡眠是人的基本生理功能，對身體和智力的發育有至關重要的意義。睡眠不足可導致精神不能集中，記憶力、注意力及理解力衰退，學習效率低下，還會影響機敏度。
長期睡眠不足還會導致內分泌失調、植物神經功能紊亂、心理異常等，出現心慌、胃腸功能紊亂、血壓波動、情緒不穩、焦躁、心煩意亂等症狀，這都會對學生的身心健康造成嚴重影響。
擴充套件資料
睡眠不足，正在不可修復地透支中小學生的青春和健康。國外一家研究機構多年的跟蹤調查表明，孩子的睡眠與他們的智力發展緊密相關，那些每晚睡眠少於8小時的孩子，有61%學習跟不上，39%成績平平，而每晚睡眠在10小時左右的孩子，只有13%學習落後，76%成績中等，11%成績優良。
也曾有科研人員把24名大學生分成兩組，先讓他們進行測驗，結果兩組測驗成績一樣。然後，讓一組學生一夜不睡眠，再進行測驗。結果，沒有睡眠組學生的測驗成績大大低於正常睡眠組學生的成績。
由此，科研人員認為，人的大腦要思維清晰，反應靈敏，必須要有充足的睡眠。如果長期睡眠不足，大腦得不到充分的休息，就會影響大腦的創造性思維和處理事物的能力。
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2樓：匿名使用者
小學生正常情況下一天要睡12個小時左右。因為他們除了晚上睡覺，還有午睡。
3樓：請關注我大號謝謝
目前，私立學校大約9小時。公立學校大約10小時。希望對你有幫助，謝謝！
4樓：紅梅映雪
小學生，基本上要睡十個小時，九點就要睡覺，七點起床(→o←)
5樓：卑雨竹
小學生應該睡乙個小時。
6樓：
最晚八小時就夠了唄，
7樓：匿名使用者
最佳時間是7-9個小時
小學生一般睡幾個小時夠了？ 100
8樓：dj林林
別忘了睡眠時間大概在8個小時左右，這樣是比較合適的，保證充足的睡眠可以讓你的神經系統休息的很好，那麼整個人的精神狀態會變得非常的飽滿。
9樓：在西湖滑滑梯的櫻桃
一般小學生的睡眠時間在9-10個小時左右就可以。因為這個時期的小孩處於生長期旺盛的階段，需要充足的睡眠。
10樓：橄欖樹健康科普
一年級的小學生需要睡10個小時左右，如果是高年級的小學生需要9個半小時以上的睡眠，如果是中學生至少應該保證8個半小時的睡眠時間，這樣才會精力充沛地迎接第2天的學習，大腦反應也快，而且不影響身體長高。
11樓：甫馳利
十小時就夠了！因為十小時睡覺，剛好6.45起床上課！
12樓：人人
偷偷告訴你們，我五年級，每天睡5小時，2-3點才睡，作業寫完就玩手機，習慣了上課精神也不錯，哈
13樓：二爺的丫頭鴨
我不知道你們睡幾個小時，但11歲的我每天只能睡兩個小時
為什么小學生每天要睡10小時，為什麼小學生每天要睡10小時？
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人一天要睡幾個小時，人一天要睡多少個小時？
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