1樓：匿名使用者
糖尿病飲食的第乙個主要的原則就是控制飲食，低糖其實就是少吃或不吃那些容易導致血糖上公升的食物。比方說，加糖的食物，像糖果、汽水、可樂、蜜餞，及蜂蜜、加糖飲料，以及各種中西式的甜點都應該少吃;若是嗜食甜食的人，則建議以糖精或阿斯巴甜等代糖來調味。此外，澱粉類含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋頭、玉公尺、菱角，以及燒餅、燒賣、蘿蔔糕等;尤其各種年節食品，如粽子、月餅、年糕，更是糖尿病患者特別需要「忌口」的。
糖尿病飲食的第二個主要的原則就是少吃太甜、太鹹、太油的食物，最好是不吃：由於肥胖是糖尿病的敵人，而且糖尿病患者罹患心血管疾病的機率比一般人高，因此控制油脂的攝取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂類的食品，譬如肥肉、豬皮、松子、核桃、花生等;同時要節制肉類食物、減少動物性脂肪的攝取量，並且改用植物油來烹調食物。
此外一些膽固醇含量高的食物，如動物內臟、蛋黃、海鮮類等，也要少吃。至烹調上，應盡量採用清淡少油的方式，如燉、烤、滷、紅燒、清蒸、水煮、涼拌等。
2樓：樂楓
應該少食高醣類食物，多吃纖維食物，不要多吃暴飲
3樓：匿名使用者
多吃粗糧，不要太飽，少吃多餐！
糖尿病應注意哪些飲食，糖尿病平時要注意哪些飲食？
在糖尿病的 中，飲食 與藥物 占有同等重要的地位。糖尿病人，哪些食物不能吃？飲食上應該注意哪些？付費內容限時免費檢視 回答您好，我正在幫您查詢相關的資訊，馬上回覆您。日常護理 1.經常 定期監測血糖 包括空腹血糖及餐後2小時血糖 每三個月測一次糖化血紅蛋白。2.堅持每天服藥，定時定量用藥。3.注意防...
糖尿病飲食如何控制，糖尿病飲食如何控制
要正確認識糖尿病。要知道營養學和食品的血糖指數和血糖負荷指數。飲食和運動可以讓你不怕糖尿病過好生活。人可以不用胰臟也能正常生活。推薦你一本書日本學者江部康二的 不吃主食糖尿病就會好 實踐篇 要正確認識糖尿病，要知道糖尿病應該吃什麼？應該怎麼吃？食品有血糖指數和血糖負荷指數,明白了好管理血糖糖尿病患者...
糖尿病最佳的飲食，糖尿病的飲食應該是怎樣？
糖尿病飲食禁忌 忌食 白糖 紅糖 葡萄糖 糖製品 甜食 果糖等 少食 土豆 山藥 藕根 胡蘿蔔 芋頭 奶油 豬油 羊油 黃油 花生 瓜子 核桃 動物內臟等 宜食 粗雜糧 蕎麥 豆麥 燕麥片 豆製品等 糖尿病的 包括四個點 五套車 六達標。四個點 多懂點兒，少吃點兒 勤動點兒，放鬆點兒。多懂點兒 就是...
糖尿病的飲食，糖尿病病人日常飲食越詳細越好。
糖尿病病人要合理控制飲食的攝入量，每天都定時定量進餐，建議將一天的食物平均地分配在三餐中 有條件的患者也可以將其拆分成4 6餐 這樣既可以預防低血糖，又可以減少血糖的波動，有利於穩定餐後血糖。在具體食物方面，總原則是控制總能量 營養均衡，建議 1 主食 肉蛋奶 蔬菜都需要吃到，葷素均沾。其中，奶和奶...
糖尿病應該怎麼控制，糖尿病要怎樣控制？
血糖對糖尿病併發症的發生，發展起著決定性作用，這一點毋庸置疑。近30年來，這方面的研究進展迅速，國際上分別針對 型糖尿病和 型糖尿病進行了兩個大系列 長時間的研究，研究結果做出了比較一致性的結論，要降低併發症的發生，必須嚴格控制血糖和血壓。1 是針對 型糖尿病的研究，即糖尿病監測與控制實驗 簡稱dc...