1樓:半夏半暖
1.將雞爪腳趾去掉,並洗乾淨。
2.山藥去皮洗乾淨切成段後再對半切成兩半,用水泡著。
3.蘑菇去掉根部洗乾淨備用。
4.蔥和姜切成末,香蔥切成小段。
5.雞爪放入鍋中煮三分鐘,煮的時候鍋裡放點兒料酒。同時湯鍋中添半鍋水燒開。
6.將煮好的雞爪撈出來放入煮開的湯鍋中,鍋中放入薑和蔥,文火燉至湯汁發白。
7.然後放入山藥和小蘑菇再燉二十分鐘左右。
8.出鍋前放入香蔥、香油、鹽、胡椒粉、雞精調味。
2樓:命中註定的
花生燉鳳爪
材料雞爪10個,花生公尺100g,蔥適量,蒜瓣2個,黃豆醬20g,醬油20ml,老抽10ml,白糖3g,料酒20ml,鹽,雞精,水澱粉,姜
做法1、雞爪用清水浸泡洗淨。
2、花生公尺也用清水浸泡備用。
3、雞爪冷水入鍋焯燙2分鐘,然後剁去腳趾,在一切兩半。
4、鍋中重新放水放入花生公尺煮上10分鐘,瀝乾水分,放入砂鍋中備用。
5、炒鍋倒油爆香蔥薑和蒜,加入黃豆醬炒香。
6、然後倒入鳳爪炒,加入料酒、生抽、老抽、白糖和適量清水。
7、大火燒至片刻,撇去浮沫關火。
8、然後倒入砂鍋大火煮開,加蓋小火慢燉35分鐘。
9、然後加鹽調味,再淋入水澱粉拌均勻,加少許雞精關火。
雞爪湯怎麼燉最有營養
3樓:阿蘭小廚
雞爪湯學會這種簡單的做法,滿滿的膠原蛋白,健康營養又養顏
4樓:一零啞劇
1、準備好雞爪、紅棗、薏公尺、眉豆、姜、蓮子等食材。2、雞爪和其它食材放入砂鍋,倒入適量水大火熬煮。、3、熬粥煮五十分鐘時下入枸杞。4、放入鹽和味精調味,即可盛出食用。
雞爪湯的做法竅門
5樓:實用文章分享
海帶雞爪湯:雞爪飛一下,焯去血水。將焯過水的雞爪清洗乾淨,鍋中加入水,姜和雞爪,大火煮開;撇去浮沫,加入適量的料酒和鹽,中火煮至湯色變濃;加入海帶,繼續煮個十來分鐘,即可。
中文名雞爪湯
原料雞爪10只,花生公尺50克
口味鹹鮮分類湯
快速導航
荔枝雞爪湯:
豆芽雞爪湯:
黑豆雞爪湯:
黃酒雞爪湯:
木瓜雞爪湯:
花生雞爪湯:
雞爪10只,花生公尺50克。紹酒20克,蔥花10克,薑片5克,精鹽3克,味精1克,雞油適量。雞爪斬去尖,洗淨,加紹酒、薑片及清水,中火15分鐘後加入花生公尺,下鹽調味並中火40分鐘,撒上蔥花、味精,淋上雞油,高火2分鐘即可。
荔枝雞爪湯:
荔枝乾肉10枚,雞爪6只。將荔枝乾肉、雞爪分別洗淨,放入鍋內,加水適量,煮至雞爪爛熟,入少許調味品,即可食用。
豆芽雞爪湯:
黃豆芽,雞爪,蔥,姜,鹽,雞精各適量。將雞爪洗淨剪去指甲,加入水和蔥薑煮,沸騰後改小火燉40分鐘。然後加入豆芽再煮至熟爛,加入鹽和雞精調味即可。
黑豆雞爪湯:
雞爪8只,黑豆半碗,姜四五片,紅棗十來顆。黑豆用水泡上一兩個小時,這樣煲的黑豆容易軟爛。雞爪洗乾淨,去掉爪尖,剁成兩半。
紅棗把核去掉,主要是棗核帶點酸味,而且容易上火,按個人喜好了。把以上東西都放到湯煲裡,加四五片姜,加水適量,開大火煲,水開了後,換小火熬乙個小時。乙個小時後揭開煲蓋,會發現湯比較稠濃,顏色黑黑的,很誘人哦。
加點食鹽就可以喝了。
黃酒雞爪湯:
雞爪,紅棗,山藥片,北芪,黨參,紀子,薑片,黃酒,水各適量。雞爪放到鍋裡,加點薑片,倒入適黃酒,然後加水沒過雞爪燒開幾分鐘。將藥材洗淨,紅棗去核。
雞爪飛水完以後,把雞爪撈起,然後用乾淨的水沖洗雞爪上的泡沫。把洗乾淨的雞爪、藥材、薑片、黃酒到進砂鍋裡加適量的水,開大火燒開,然後再降小火燒1個小時,關火,等上30分鐘左右就可以喝了。
木瓜雞爪湯:
木瓜1個,雞爪10只左右,紅棗6枚、鹽適量。雞爪每只剁成三段;把雞爪把放入開水中燙,直至沒有血水,撈起放少量油炒一下,放入料酒;放入湯鍋,加水,加雞爪,紅棗一起煮15分鐘;15分鐘後加入木瓜一起煲;乙個小時後,放入鹽調味,起鍋。
6樓:李倩智超
雞腳煲湯後,湯冷了就像果凍一樣,那都是膠原蛋白啊。加上別名「長生果」的花生,和補血養顏的紅棗。這一碗好湯就趁熱喝了吧。雞腳比豬腳湯要好喝多了。不會覺得葷腥。
食材明細
雞腳、花生、姜、紅棗、蔥、鹽、料酒、胡椒粉。
1、原料圖。
2、雞腳斬開,燒開水,放入雞腳大火煮開,放一湯匙料酒不蓋鍋蓋,再次煮開即可,撈出洗淨備用。
3、花生紅棗洗淨,薑切片。
4、所有食材一起放入煲中,煲一小時。
5、調入鹽,胡椒粉,繼續半小時即可
6、出鍋可根據喜好放入香油或者香菜之類的。
7樓:匿名使用者
雞爪即雞的腳爪,又名雞掌、鳳爪。雞爪多皮、多筋,膠質大,可食用。常用於煮湯、滷、醬等烹調方式。
雞爪富含蛋白質、脂肪等成分。作為禽肉類食品,需注意適量攝入,如肉類食物長期過量食用,過多能量、脂肪及蛋白質攝入則可能增加心血管疾病、肥胖及某些腫瘤的發生風險。
根據食物成分表,雞爪可食部分約為60%,每100克可食部含能量254千卡,蛋白質23.9克,脂肪16.4克,碳水化合物2.7克,膽固醇103毫克等。
木瓜含有豐富的維生素c及天然的木瓜蛋白酶 對人體消化吸收和代謝都很有好處 正確食用的話還有**的作用 而雞爪富含膠原蛋白 兩者結合一起做湯。
雞爪 400克 、 木瓜 1個 、 白芸豆 30g 、 薑片 5-6片 、 清水 1500ml 、 鹽 6克 、 食用油 1勺 、 薄鹽生抽 30g 、 小公尺辣 3個
烹飪步驟
步驟1雞爪400g,清洗乾淨後切掉指甲
步驟2雞爪下鍋焯水後撈出洗掉浮沫備用
步驟3鍋中倒入1500ml清水,加入5-6片薑片,煮沸
步驟4木瓜削皮去籽,清洗後切成塊狀
步驟5水沸騰後加入雞爪和30g白芸豆加蓋煮沸後,轉為小火煲25分鐘
步驟6倒入木瓜,大火煮沸後轉小火煲15分鐘加入一勺鹽調味即可出鍋
步驟7小公尺辣切碎,鍋中倒入一勺食用油燒熱,把熱油澆在小公尺辣上面,然後加入30g薄鹽生抽,雞爪的蘸醬就做好啦
步驟8調味後可以把雞爪夾起,蘸醬吃,蘸料做法
步驟9這樣一道營養美味的夏日靚湯就做好啦
怎樣用雞爪煲湯?有什麼功效?
8樓:御若陽
湯中雞爪性味甘平,有健脾益氣、舒筋強骨的作用。 雞爪煲湯的做法如下:
準備原料:沙葛300克、雞腳6只、豬脊骨150克、蜜棗4個、黑木耳15朵、白木耳15朵、姜4片、胡椒粉一點點(可以不放)、鹽適量
1、豬脊骨和雞腳洗淨備用,加幾片薑片放在鍋裡。
2、黑木耳泡發備用。
3、白木耳泡發備用。
4、取幾顆蜜棗洗一下。
5、冷水入鍋,加入黑、白木耳和蜜棗,大火煮開。
6、煮開後會有一點浮沫,請用勺子清理乾淨。繼續轉小火煮30分鐘。
7、重新轉到大火煮開,加入沙葛燉煮。
8、中小火煮20分鐘。
9、關火前加點鹽調味。出鍋。
10、完成。
9樓:小夏天
一、準備食材:
雞腳八個、花生半碗、姜一塊、紅棗十個、蔥一段、鹽五茶匙、料酒一湯匙、胡椒粉一茶匙
二、步驟:
雞腳斬開,燒開水,放入雞腳大火煮開,放一湯匙料酒不蓋鍋蓋,再次煮開即可,撈出洗淨備用。
花生紅棗洗淨,薑切片。所有食材一起放入煲中,煲一小時。
調入鹽,胡椒粉,繼續半小時即可,出鍋可根據喜好放入香油或者香菜之類的。
雞爪煲湯功效:讓**不起皺。 增加骨膠原,對**好,還有助於筋骨的恢復,可以**。
雞爪湯以洩熱、益陰、生津為主。湯中雞腳性味甘平,有健脾益氣、舒筋強骨的作用。
10樓:朱樓不宴君
怎麼就**了呢?哪聽來的就亂說
雞爪煲湯怎麼做好吃
11樓:靜兒愛吃
不會做飯?沒關係,試試雞爪這種做法,即使不會做飯都能做的很好吃!
12樓:小微的美食
今天叫了外送要了雞爪,做了雞爪煲,超好吃
13樓:知了叫禪
木瓜雞爪湯
1、木瓜乙個約兩斤,去皮,切塊
2、雞爪一斤,用開水燙過
3、瘦肉約半斤,切塊,用開水燙過
4、花生少許,姜三片
放冷水一起煲約乙個半小時,即可
海帶結煲雞爪湯做法
1、 雞爪飛一下,焯去血水。
2、 將焯過水的雞爪清洗乾淨,鍋中加入水,姜和雞爪,大火煮開3、 撇去浮沫,加入適量的料酒和鹽,中火煮至湯色變濃4、 加入海帶,繼續煮個十來分鐘,即可。
花生雞爪湯的做法:
1. 雞爪剪去爪尖,洗淨,焯水。花生公尺浸泡回軟去皮。
2. 砂鍋放在旺火上,舀入花生油燒到七成熟,先放入蔥化、薑末、精鹽、白糖、醬油、黃酒,稍炒起味,再放入雞爪,加入清湯100克,迅速翻炒3分鐘,待湯汁快乾,再加入清湯100克,繼續翻炒至雞爪呈金黃色。將砂鍋移至微火上,加入清湯200克和花生公尺,加蓋煨10分鐘,最後加入味精,用溼澱粉勾稀芡,裝盤即成。
14樓:亞遊推廣
做法:1、花生雞腳湯食材。
2、雞腳去掉指甲剁成兩段。
花生雞腳湯
3、然後把雞爪焯水後清洗乾淨放入備有水的砂鍋中。
4、開鍋後去掉沫子放入蔥薑、洗好的花生、紅棗。
花生雞腳湯
5、然後大火燒開小火轉小火煮1小時左右。
6、煮到雞爪酥爛放入鹽和胡椒粉即可停火。
如何煲雞爪湯 5
15樓:匿名使用者
木瓜雞爪湯
1、木瓜乙個約兩斤,去皮,切塊
2、雞爪一斤,用開水燙過
3、瘦肉約半斤,切塊,用開水燙過
4、花生少許,姜三片
放冷水一起煲約乙個半小時,即可
作用:聽說可以美容健胸,我只知道清潤並可以消滯開胃
海帶結煲雞爪湯做法
每天上班的時候,都會經過乙個小的修車攤,總會看見老人坐在攤子後面的椅子上面,慈祥地看著兩三歲的小孫兒在一邊玩耍。我跟老公說,覺得他們真幸福。每次看見他們的時候,一種羨慕之情都會從我的心底湧起。
世間對於幸福的看法,各有不同,有人錦衣玉食,紙醉金迷,過後仍覺得空虛;有人布衣粗茶,平平淡淡,卻過得無比歡愉。幸福其實就是一種對於心靈滿足、充實、歡悅的秘密,就像草叢中的一朵小花,不經意間聞到一股人生的清香。
做法:1、 雞爪飛一下,焯去血水。
2、 將焯過水的雞爪清洗乾淨,鍋中加入水,姜和雞爪,大火煮開
3、 撇去浮沫,加入適量的料酒和鹽,中火煮至湯色變濃
4、 加入海帶,繼續煮個十來分鐘,即可。
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怎樣用雞爪煲湯?有什麼功效,雞爪怎麼煲湯
湯中雞爪性味甘平,有健脾益氣 舒筋強骨的作用。雞爪煲湯的做法如下 準備原料 沙葛300克 雞腳6只 豬脊骨150克 蜜棗4個 黑木耳15朵 白木耳15朵 姜4片 胡椒粉一點點 可以不放 鹽適量 1 豬脊骨和雞腳洗淨備用,加幾片薑片放在鍋裡。2 黑木耳泡發備用。3 白木耳泡發備用。4 取幾顆蜜棗洗一下...
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