1樓：匿名使用者
我是速讀協會會員，很高興為你解答。
1、右腦的功能是感性直觀思維，這種思維不需要語言的參加，比如掌管「**」、「美術」、「立體感覺」等。而左腦的功能是抽象概括思維，這種思維必須借助於語言和其他符號系統，主管「說話」、「寫字」、「計算」、「分析」等。
2、開發腦潛能重點在右腦開發，目的是充分發揮右腦優勢，更好地將左右腦結合起來，達到全腦學習的效果，全腦學習包括快速閱讀、快速記憶、思維導圖，去年，有學者推薦《精英特速讀記憶訓練》列入學生學習計畫中，以為軟體練習30個小時就能使閱讀速度提高5-10倍左右，學習每天練習1-2個小時，兩個星期就能取得很好的效果，普通人300字每分鐘左右的閱讀速度會達到3000字每分鐘的閱讀速度，記憶力也相應的快速提公升。這個建議得到了**教科所心理研究室原主任、多年從事腦心理研究的專家朱法良的高度認可，並提出盡量讓孩子三年級以上一定要使用盡早早對孩子進行大腦開發。
3、我兒子我初中讓他練習《精英特快速閱讀記憶訓練軟體》進行大腦開發，今年考上了北京大學，通過了香港科技大學面試，學習能力我覺得比常人高很多。我上傳了他的成績，我個人覺得有《精英特的軟體》進行右腦開發是很必要的。
2樓：匿名使用者
右腦功能： 洞察力、三維影象、藝術鑑賞、想象力、**欣賞、左側功能 根據左右半球的優勢分工可以有意識的鍛鍊右腦。 激發、鍛鍊右腦並不困難。
無論任何人，只要稍稍用上點功夫，就能將沉睡的右腦喚醒。
1、聽** 培養自己對**的興趣，多聽各種**，尤其是一些大師的**作品。
貝多芬說：「**比所有的智慧型和哲學都具有更高的啟示。」的確，**可以滋潤人們的心靈，震撼人們的精神，帶給人們溫馨、安寧的氣氛，還可以讓左腦得到刺激。
2、增加對左手的使用頻率 大量研究表明，在許多領域，左撇子的表現往往比一般人更出色。很多左撇子在**方面、雕塑方面成績都更加突出。因此，在生活中，應有意識地用自己的左手多做一些事情，有可能的話，還可以盡量使用左手寫字。
這樣，將顯著地改善並加強記憶力。
3、運用形象手段開發右腦功能 一般來講，把具體的、形象的與抽象的、概括的知識結合起來，更能充分地發揮兩個半腦的功能，從而使大腦功能更能協調地進行學習和工作。平時可以邊看電影、電視、錄影，邊進行思考。
4、經常欣賞藝術品 要經常欣賞富於寓意的現代畫、雕刻作品，結合作品發揮自己的想像力。值得注意的是，如果你的目的是增強你的右腦的功能，就不要一面拿著相關材料，一面對照著觀賞藝術品。因此，你這樣做實際上是讓左腦不停地工作，其結果既不能專心致志地欣賞，右腦也就得不到相應的刺激。
5、在腦海中呈現畫面 要努力在頭腦中浮現念頭、情景，以影象形式來呈現。例如，可以讀一些劇本，根據劇本中的描寫，在頭腦中呈現舞台情景，並有意識地告訴自己，「這是舞台情景在我頭腦中的浮現」。同時，不要懷疑自己的右腦是否真的在起作用，而是能有意識地一邊讀劇本，一邊去想像。
想像出場人物的言談形象、音容笑貌。
6、放飛你的想像力 愛因斯坦說過：「想像力比知識更重要。」他卓越發現不僅是長期的知識積累中產生的，也可以說是自由豐富的想像力帶來的。
因此，盡量地將你的想像力放開，無論它多麼滑稽。不妨看看動畫片，有時間和小孩子對對話，這對於提高想像力都是大有好處的
3樓：zz說生活
回答您好，鍛鍊右腦的方法：
1.主要就是平時要進行認知功能方面的訓練，同時可以經常應用左手進行刷牙，可以啟用右腦。也可以應用左手用剪刀，應用左手做一些其他的事情。
2.要適當的經常聽一些輕**。也可以提高工作效率，同時也可以刺激右腦，開發右腦的潛能。
3.右腦有很強的繪畫感覺能力，所以，要經常練習繪畫。也可以進行繪畫作品的欣賞，或者是進行一些塗鴉方面的綜合訓練，都有利於右腦開發
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如何鍛鍊自己的右腦
4樓：中國農業出版社
現代腦科學發現，大腦半球對身體的運動和感覺是「交叉控制」的，即大腦左半球支配右側身體的運動和感覺，而大腦右半球支配左側身體的運動和感覺。其中左半球主管數學、語言、文字、詞彙及分析性邏輯思維等活動，右半球主管運動、美術、**、直覺形象和非語言性活動。在日常生活、學習和活動中，家長、老師都在有意無意地強化兒童右側肢體活動能力的培養，而抑制了左側肢體和右腦的活動，從而不利於兒童大腦的整體開發。
可通過強化左側肢體訓練，加強雙側肢體的體育訓練來開發右腦功能，全面發展大腦的運動和智力潛能。因此，多進行雙側肢體參與的體育運動能有效的開發右腦功能。以下僅舉出一些例子作為參考：
a.在運動過程中強化左右手的活動。如用左手拍籃球、用左手擊打桌球、羽毛球，用左右手同時原地拍球、雙手原地交叉拍球、雙手交叉拋接球、自由式等。
b.在運動過程中強化左右腳的活動。如用左腳傳球、射門，在雙腳夾住球的情況下向前後左右各個方向跳躍，雙腿交叉踢球，跳房子時只用左腳跳而不用右腳跳等。
c.在運動過程中強化左手和右腳或者右手和左腳的活動。如在單腳向前跳躍的時候用對側手拍籃球。
d.在運動過程中強化左右手、左右腳的練習。如用左右手直線運球、左右手曲線運球、蛙泳、跳繩等。
另外，也有人編排了左側體操，對左側肢體進行系統的鍛鍊，以促進右腦功能。具體做法是：
a.保持直立姿勢，左臂向左側平舉，將左臂上舉，頭不動。按相反的順序恢復原狀，重複8次。
b.身體由直立姿勢向左側傾倒。以左手和右腳尖支撐身體。左臂伸直支撐，身體傾斜，筆直橫臥。彎左膝以起身，回到原來的姿勢，重複8次。
c.仰臥在床上，左腿伸直上舉。將上舉的腿倒向左側，但不能碰到床，按相反的順序恢復原狀，重複8次。
d.踮起腳尖，像俯臥撐那樣，用手腕和腳尖支撐身體。彎臂，同時將左腿抬高。右臂盡可能不用力。慢慢地重複屈伸手臂兩次，重複8次。
5樓：zz說生活
回答您好，鍛鍊右腦的方法：
1.主要就是平時要進行認知功能方面的訓練，同時可以經常應用左手進行刷牙，可以啟用右腦。也可以應用左手用剪刀，應用左手做一些其他的事情。
2.要適當的經常聽一些輕**。也可以提高工作效率，同時也可以刺激右腦，開發右腦的潛能。
3.右腦有很強的繪畫感覺能力，所以，要經常練習繪畫。也可以進行繪畫作品的欣賞，或者是進行一些塗鴉方面的綜合訓練，都有利於右腦開發
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怎樣鍛鍊右腦有效？
6樓：silents烟花
提取碼: xpsy右腦潛能開發教育是一項針對0-18歲孩子開發潛能的教育，通過一系列科學系統的右腦潛能開發方法促進孩子大腦的生長發育，使得神經元細胞健康發育，神經元細胞間的的連線更加緊密，構成資訊傳遞的快速通路，從而將孩子天生具有的還未開發的潛能引導出來，激發右腦的記憶力、專注力、觀察力、思維力、想象力、理解力、行為力、創新力、感知力等各項智力潛能。
7樓：成都群麗化妝學校
一、適當地進行腦運動，避免用腦過度。
人步入中年以後，要嚴防惰性。這一方面由於生理變化，事業有成，不求進取的心理，則兩種惰性相互助長，對保持腦力是很不利的。乃至老年，除了生理機能的減退，心理惰性也會發展，若不再學習和工作，腦力衰退更會加速。
有些離休的老同志，由於不善於安排生活，無所事事，不出一年半載，就可有明顯衰退表現。
二、合理調節腦力。
腦力調節就是按照大腦興奮抑制交替的規律合理地安排工作(或學習)與休息。一般來說，連續工作2個小時，應該休息10分鐘， 這種休息最好在戶外散步或做操，吸些新鮮空氣，舒展一下筋骨，能較快緩解腦力疲勞和久坐引起的軀體疲勞。
工作方法、方式和工作內容的交替，可以使大腦不同的功能區交替地興奮和抑制，這樣有時即使連續工作，也不易產生疲勞。
睡眠是大腦最廣泛的保護性抑制，也是最重要的一種休息方式。有人認為年齡大了，睡覺自然要少，這種觀點是錯誤的，中老年知識分子仍要保證每天7～8小時的睡眠，才能消除整日腦力活動帶來的疲勞。如若睡眠不足，不僅影響白天的精力，長期缺少睡眠還會有損腦力和健康。
腦力調節不僅是腦力工作的需要，也是保護大腦的重要措施。每個人的體質和精力有別，時間安排上不能千篇一律，但原則都是工作以產生疲勞為限，休息以消除疲勞為度。為此，每個人應根據個人情況合理地安排生活制度，爭取使每天工作和休息的時間規律化。
三、多渠道進行健腦。
(1)運用手指活動來健腦。有關專家研究發現， 通過活動手指可以給腦細胞 以直接刺激，對健腦有益。 這是因為在大腦皮質的感覺和運動機能方面，手所佔的比重最大，通過活動手指刺激大腦，可以阻止和延緩腦細胞的退化過程，使大腦不致很快衰退。
具體方法是盡量多用兩隻手，要使手指從事一些較精密的活動；讓雙手交替伸進熱水與冷水中，用毛刷輕輕叩擊手掌、指甲以鍛鍊**的感覺、多伸屈手指。
(2)常做彈擊、梳頭和按摩可健腦。用兩手掩耳，各按住兩耳孔、 五指自然斜向上按往後頭骨，以食指壓中指輕彈後腦部，兩拇指在太陽穴，用較強的力量做旋轉搔動，先順時針轉，後逆時針轉，各20次，早晚各做一次。經常堅持按摩，可以收到養神健腦效果。
(3)多吃益腦食品可健腦。腦的重量僅佔人體重的2％， 而其所消耗的能量卻佔全身總消耗量的20％。大腦必須要有大量營養補充才行，腦的組織主要營養成分是脂類、醣類、維生素、礦物質等，其中脂類佔第一位。
四、適度的體育鍛煉
體育運動是保持健康、防病治病、延年益壽的有效手段。就腦力勞動者來說，運動有助緩解腦力疲勞，促進新陳代謝，提高大腦興奮與抑制的轉化能力，而且適度的體力疲勞還可帶來良好的睡眠，因此對增進腦力，促進大腦健康是有利的。
8樓：中國農業出版社
現代腦科學發現，大腦半球對身體的運動和感覺是「交叉控制」的，即大腦左半球支配右側身體的運動和感覺，而大腦右半球支配左側身體的運動和感覺。其中左半球主管數學、語言、文字、詞彙及分析性邏輯思維等活動，右半球主管運動、美術、**、直覺形象和非語言性活動。在日常生活、學習和活動中，家長、老師都在有意無意地強化兒童右側肢體活動能力的培養，而抑制了左側肢體和右腦的活動，從而不利於兒童大腦的整體開發。
可通過強化左側肢體訓練，加強雙側肢體的體育訓練來開發右腦功能，全面發展大腦的運動和智力潛能。因此，多進行雙側肢體參與的體育運動能有效的開發右腦功能。以下僅舉出一些例子作為參考：
a.在運動過程中強化左右手的活動。如用左手拍籃球、用左手擊打桌球、羽毛球，用左右手同時原地拍球、雙手原地交叉拍球、雙手交叉拋接球、自由式等。
b.在運動過程中強化左右腳的活動。如用左腳傳球、射門，在雙腳夾住球的情況下向前後左右各個方向跳躍，雙腿交叉踢球，跳房子時只用左腳跳而不用右腳跳等。
c.在運動過程中強化左手和右腳或者右手和左腳的活動。如在單腳向前跳躍的時候用對側手拍籃球。
d.在運動過程中強化左右手、左右腳的練習。如用左右手直線運球、左右手曲線運球、蛙泳、跳繩等。
另外，也有人編排了左側體操，對左側肢體進行系統的鍛鍊，以促進右腦功能。具體做法是：
a.保持直立姿勢，左臂向左側平舉，將左臂上舉，頭不動。按相反的順序恢復原狀，重複8次。
b.身體由直立姿勢向左側傾倒。以左手和右腳尖支撐身體。左臂伸直支撐，身體傾斜，筆直橫臥。彎左膝以起身，回到原來的姿勢，重複8次。
c.仰臥在床上，左腿伸直上舉。將上舉的腿倒向左側，但不能碰到床，按相反的順序恢復原狀，重複8次。
d.踮起腳尖，像俯臥撐那樣，用手腕和腳尖支撐身體。彎臂，同時將左腿抬高。右臂盡可能不用力。慢慢地重複屈伸手臂兩次，重複8次。
怎樣鍛鍊自己的毅力，怎樣鍛鍊自己的毅力
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