1樓：體重管理-李楠
吃無花果有什麼好處？無花果的好處太多了 ，可以緩解咽炎沒有了，有研究表明無花果有強大的抗癌功效。
吃無花果有什麼好處
2樓：匿名使用者
無花果雖然很甜，但是它屬於高纖維果品，含有豐富的酸類及酶類，對消除疲勞、提高人體免疫力、恢復體能有顯著功效。
無花果能幫助消化，促進食慾。它含有多種脂類，有助於緩解便秘。無花果含有脂肪酶、水解酶等能夠分解脂肪的成分，從而減少脂肪在血管中的沉積，穩定血壓。
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吃無花果的注意事項：
平時無花果不能和寒性食物一起吃，像生活中常見的秋葵鴨肉以及綠豆等食材就都屬於寒性食材，它們不能和無花果一起吃，因為無花果也屬於性質寒涼的食材，它們一起吃能加重人體內的寒氣。
眾所周知，無花果是一種味道甘甜的水果，它含有大量糖分，平時不能和一些高糖食物一起吃，因為無花果和高糖食物一起吃，會增加血液中糖的含量，可以讓血糖快速公升高，也會讓肥胖高發。
3樓：追逐太陽的葵
無花果（文先果、天生子、奶漿果）
[藥物] 為桑科無花果ficus carica l.的果實。產於全國各地。
夏秋採摘，反覆曬乾，生用，亦用鮮品。
[藥化] 含葡萄糖枸櫞酸、蛋白酶等。
[藥理] （1）經實驗具抗癌活性；並能啟用機體的免疫機能。
（2）果汁能抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠自發性乳癌，並能延緩移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤之發展，使用權之退化。
（3）水提取液經丙酮處理所得之物質對艾氏肉瘤有抑制作用。
（4）乙醇提取物對兔、貓、犬均有降壓作用。
（5）果汁有酶素，能分解蛋白質，助消化；並能溶解寄生蟲的厚生質。
（6）果汁靜脈注射0.02毫公升於大鼠、0.05毫公升於家兔，均能使之立即死亡；皮下注射可引起區域性壞死，口服則無毒。
[藥性] 甘、平。歸肝、脾、胃、大腸經。
[藥效] 敗毒抗癌、消腫療瘡。
[藥用] （1）敗毒抗癌，用於癌瘤積毒：肝癌 無花果（鮮汁）、白糖1:4製成糖果漿，每服10毫公升，1日3次。
能控制其發展。纖維肉瘤 無花果汁，消毒，區域性注射，10~40毫公升，30~50天後能逐漸使之壞死、脫落。
（2）消腫療瘡，用於喉腫瘡痔：咽喉腫痛 無花果 研末，吹喉。痔瘡脫肛 無花果9克，豬大腸1段 水煎服。或用鮮無花果生吃。
[藥量] 煎劑：9~15克（多用鮮汁）。注射劑：10~40毫公升。外用：適量。
無花果的營養成分及適用人群：
無花果，又名天生子、文仙果、密果、奶漿果等。由於無花果樹葉厚大濃綠，而所開的花卻很小，經常被枝葉掩蓋，不易被人們發現；當果子悄悄地在腋下露出時，花已脫落，所以人們認為它是「不花而實」，故命名為「無花果」。無花果熟時軟爛，味甘甜如柿而無核，營養豐富而全面，除含有人體必需的多種氨基酸、奎寧酸、脂肪酶、蛋白酶等多種成分，具有很好的食療功效。
【營養功效】無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能 ，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用。無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫。
未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分，其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質「苯甲醛」，二者都具有防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用，可以預防多種癌症的發生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展，促使其退化，並對正常細胞不會產生毒害。
【適用人群】適合一般人食用。鮮果每次1個(約50克)。果乾每次3個(約30克)。
【特別提示】無花果同番木瓜一樣，不僅可以當水果鮮食，也可用於烹飪菜餚。
【健康紅綠燈】腦血管意外、脂肪肝、正常血鉀性週期性麻痺等患者不宜食用。大便溏薄者不宜生食。
無花果不僅僅有上面之功效還可以烏髮，美容，補充很多食物中較少的微量元素,可以生血，讓你得到一些粗纖維和善食纖維
4樓：童話二分之幾
1、無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果；
2、無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用；
3、無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫；
4、未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分，其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用，可以預防多種癌症的發生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展，促使其退化，並對正常細胞不會產生毒害。
5樓：看門狗
無花果的栽培歷史雖然悠久，但系統地開展栽培理論和技術研究工作起步較晚。我國從20世紀80年代開始無花果的研究工作。隨著各國科學家對無花果研究工作的進展，尤其對無花果藥用價值和保健價值的逐步認識，以及用於**癌症的研究進展，使人們對無花果的經濟價值產生了新的認識。
隨著我國經濟的快速發展和人民生活水平的日益提高，人們對自己身體的保健日益重視，特別是現代人在日益忙碌的高節奏生活下，體育運動減少 體能下降，各類疾病逐漸增多，尤其我國各類癌症發病率日益上公升，無花果在保健和**癌症方面的功效將日益受到重視。我們相信，無花果在提高人民身體素質和健康方面將大有作為，並有可能成為我國乃至世界第一保健水果。世界無花果產量約為250萬噸，人均0.
4公斤，而我國產量不足3萬噸，人均0.025公斤，因此無花果具有廣闊的市場前景。隨著包裝、運輸條件的改善和精加工技術的進一步提高，並隨著我國農村產業結構的優化調整 無花果作為速生、優質、高產、高效的創匯農業專案，將會得到迅猛的發展，它必將為我國西部大開發和廣大農民脫貧致富發揮巨大作用。
[4]藥用價值
一、化學成分
無花果中含有大量葡萄糖和果糖，含糖量高達20%。同時還含有蛋白質、各種維生素（如維生素a、c、d等） 無花果中還含有30多種脂類物質，且大部份為中性脂和醣脂；所含脂肪酸中68%為不飽和脂肪酸以及少量人體必需的亞油酸。
無花果幹富含膳食纖維、鈣、銅、鎂、錳、鉀、維生素k等多種有益人體的物質，還含有多種抗氧化劑、黃酮和多酚。無花果有潤腸通便的效果。 美國食品藥品管理局的資料顯示，每100g無花果幹含有：
熱量 249 千卡
蛋白質 3.30 g
脂肪 0.93 g
碳水化合物 63.87 g
糖分 47.92 g
膳食纖維 9.8 g
二、藥理作用
無花果含豐富的營養成分，供食用。在便秘時，可用作食物性輕瀉劑。樹的乳膠汁中含有抑制大鼠移植性肉瘤之成分(注射時)。
乾果的水提取物經活性炭、丙酮處理後所得之物質有抗艾氏肉瘤的作用。
從未成熟果實中所得的乳汁能抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠自發性乳癌，致使腫瘤壞死；又能延緩移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤之發展，使其退化。將此乳汁靜脈注射0.02ml(大鼠)或0.
05ml(兔)，可使動物立即死亡，解剖可見內臟毛細血管損害；腹腔注射之情況相似；皮下注射可引起區域性壞死；口服則無毒。其石油醚、乙醚提取物對兔、貓、犬均有降壓作用，呼吸略呈興奮；在貓的瞬膜試驗中，無神經節阻斷作用。降壓作用原理可能屬於末梢性的。
聚花果水浸液，或以石油醚提取後再以乙醚處理的提取物靜脈注射，對麻醉兔和貓均有降壓作用.
無花果屬於桑科植物，果實中含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、檸檬酸以及少量蘋果酸、琥珀酸等。它的乾果、未成熟果實和植物的乳汁中均含抗腫瘤的成分，乳汁中還含有澱粉醣化酉每、酯酉每、脂肪酉每、蛋白酉每等。現代研究的結果表明，無花果有一定的輕瀉作用，在便秘時，可以用作食物性的輕瀉劑;乾果的水提取物經處理後有抗腫瘤作用;動物試驗無花果尚有一定的降壓作用。
果實成熟時摘取鮮果，曬乾，研成細末，吹喉用，可以**咽喉刺痛。 用無花果5-7枚，水煎，連汁帶果同服，可以**久瀉不止。無花果鮮果生吃，或用乾果10枚，加豬大腸一段，水煎後含服，可以**痔瘡，脫肛，大便秘結難出。
用無花果鮮品或乾果適量，加入冰糖，水燉服，可用以**由於肺熱導致
食療作用
無花果一、營養價值[4-5]
無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果；
無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用；
無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫；
未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分，其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用，可以預防多種癌症的發生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展，促使其退化，並對正常細胞不會產生毒害。[5]
二、食療作用[3]
無花果味甘，性平，無毒，具有健脾，滋養，潤腸的功效。主治消化不良、不思飲食，陰虛咳嗽、乾咳無痰、咽喉痛等症。適合色盲者吃，有助於視覺恢復。
桑科木本植物無花果膨脹的花序軸（隱花果）。又稱映日果、天生子、文仙果、奶漿果、蜜果。我國各地均有栽培。
秋季隱花果成熟時採收。洗淨鮮用，或曬乾用。
性味：味甘，性平。能補脾益胃，潤肺利咽，潤腸通便。
參考：含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、檸檬酸、琥珀酸、丙二酸、草酸、蘋果酸、植物生長激素、澱粉化醣酶、脂肪酶、蛋白酶、膠質、甾類、維生素c、鈣、磷等成分。
所含酶類有助消化的作用，有緩瀉的作用。其提取物對實驗動物有降壓作用。本品水提取液經丙酮等處理後所得的物質對艾氏肉瘤有抑制作用。
能延緩移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤的發展，使其退化。
用途：用於脾胃虛弱，消化不良，或產後缺乳；肺經燥熱，咽喉疼痛或咳嗽；腸燥便秘，或痔瘡出血，脫肛
用法：生食，煎湯，或燉食。
其它做法
痔瘡、便秘：鮮無花果生吃或乾果10個，豬大腸一段，水煎服；
咽喉刺痛：無花果鮮果曬乾，研末，吹喉；
肺熱聲嘶：無花果15克，水煎調冰糖服；
產後缺乳：無花果100克，與豬蹄燉服；
風濕麻木、筋骨痛：無花果燉豬肉食；
尋常疣鮮：無花果果柄處的乳白汁外塗尋常疣上，每天塗1次。起初疣變軟，後層層脫落，直至**復常
頸淋巴結核：鮮無花果根50克，水煎服；
小兒吐瀉：無花果葉5片，加水500毫公升，水煎，先薰兩腳心，待溫時洗兩腳，每次15分鐘，每日1次。
三、適合人群
一般人群均可食用。
消化不良者、食慾不振者、高血脂患者、高血壓患者、冠心病患者、動脈硬化患者、癌症患者、便秘者適宜食用。
脂肪肝患者、腦血管意外患者、腹瀉者、正常血鉀性週期性麻痺等患者不適宜食用；大便溏薄者不宜生食。
四、做法指導
無花果同番木瓜一樣，不僅可以當水果鮮食，也可用於烹飪菜餚。
將新鮮的無花果切成片，臨睡前貼在眼下部**上，堅持使用可減輕下眼袋。
食用：無花果可食率高，鮮果可食用部分達97%，乾果和蜜餞類達100%，且含酸量低，無硬大的種子，因此尤適老人和兒童食用。味甘，性平。能補脾益胃，潤肺利咽，潤腸通便。
觀賞價值
葉片寬大，果實奇特，夏秋果實纍纍，是優良的庭院綠化和經濟樹種，具有抗多種有毒氣體的特性，耐煙塵少病蟲害，可用於廠礦綠化和家庭副業生產，葉、果、根可入藥。唯抗寒能力低，栽植宜選擇向陽背風溫暖之處繁育栽培：以扦插繁育為主，也可播種或壓條繁育。
頭年扦插，第二年就可掛果，6-7年達盛果期。若植於園路旁、草坪、池畔及建築物旁，可增添景色。
經濟價值
無花果還是目前世界上投產最快的果樹之一，而且產量高，沒有大小年，病蟲害少，栽培管理容易。無花果當年栽苗當年掛果，管理得當株產可達2公斤、畝產可達500公斤。更為奇特的是，育苗當年在苗圃內也能大量結果，這在果樹中是十分少見的。
無花果的這一優異特性，使投資在極短的時間內收回，極其有利於調動廣大果農的生產積極性，也極其有利於各地**的產業化和滿足國內大公司追求利潤最大化的要求，是大資金投資農業的最好專案之一。第3-5年進入豐產期，豐產期畝產一般在2500公斤以上，其中青皮無花果最高畝產3500公斤以上，而且沒有大小年 病蟲害也極少，特別有利於生產綠色果品，符合國際流行趨勢。無花果大部分品種分夏秋兩季結果，果實在6～11月陸續成熟。
鮮果銷售時間長 銷售壓力小，而且還大大延長了加工時間，特別有利於提高工廠裝置利用率 無花果樹壽命長，一般經濟壽命為30～50年。
美食做法
「蜂蜜無花果烤鴨——烤熟的鴨腿，浸潤著蜜汁的甜、橙子的香、檸檬的酸，搭配熱乎乎、甜滋滋的無花果；鮮甜甘美，滋潤過癮；做法雖屬西式，卻十分符合中國人秋季進補的「理念」。用蜂蜜增加甜味兒，用檸檬汁增加酸味兒，再加上橙皮和檸檬皮帶來濃濃的果香，少許一點兒鹽和胡椒，就烤出了無比鮮甜甘美的味道。烤熟了的無花果也更甜、更糯，吃上一口肉，再來一顆無花果，不僅解膩，而且熱乎甜美，竟成點睛之筆。」
無花果有什麼用處，無花果有什麼作用
吃無花果有什麼好處？無花果的好處太多了 可以緩解咽炎沒有了，有研究表明無花果有強大的抗癌功效。無花果的最重要的作用和功效莫過於通便了，主要來自於它的膳食纖維，尤其是裡面的籽可以在腸道裡更好的發酵，促進我們的腸道蠕動，緩解便秘。因此非常適合有便秘困擾的人群食用。無花果以果實入藥，中醫認為其性涼 味甘，...
無花果有什麼功效和作用，無花果有什麼功效與作用
秒懂百科精選 無花果的功效與作用是什麼？ 讓娜閉湛英 無花果含有蘋果酸 檸檬酸 脂肪酶 蛋白酶 水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果 無花果所含的脂肪酶 水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓 預防冠心病的作用 無...
無花果的營養價值，無花果有什麼營養價值？
1.無花果可食率高，鮮果可食用部分達97 乾果和蜜餞類達100 且含酸量低，無硬大的種子，因此尤適老人和兒童食用。2.無花果含有豐富的氨基酸，鮮果為1.0 乾果5.3 目前已經發現18種。不僅因人體必須的8種氨基酸皆有而表現出較高的利用價值，且尤以天門冬氨酸 1.9 乾重 含量最高，對抗白血病和恢復...
無花果的營養是什麼，無花果有什麼營養成分和功效？
無花果的營養成分列表 每100克中含 成分名稱 含量 成分名稱 含量 成分名稱 含量可食部 100 水分 克 81.3 能量 千卡 59能量 千焦 247 蛋白質 克 1.5 脂肪 克 0.1碳水化合物 克 16 膳食纖維 克 3 膽固醇 毫克 0灰份 克 1.1 維生素a 毫克 5 胡蘿蔔素 毫克...
喝無花果水有什麼好處，無花果泡水有什麼功效？
是我沒有抓緊你 無花果屬漿果樹種，可食率高達92 以上，果實皮薄無核，肉質鬆軟，風味甘甜，具有很高的營養價值和藥用價值，栽培無花果具有很高的經濟 生態和社會效益。首先，無花果具有很高的營養價值，它的果實富含糖 蛋白質 氨基酸 維生素和礦質元素。據山東林科所測定，成熟無花果的可溶性固形物含量高達 24...