1樓：體重管理-李楠
吃無花果有什麼好處？無花果的好處太多了 ，可以緩解咽炎沒有了，有研究表明無花果有強大的抗癌功效。
2樓：食物密碼
無花果的最重要的作用和功效莫過於通便了，主要來自於它的膳食纖維，尤其是裡面的籽可以在腸道裡更好的發酵，促進我們的腸道蠕動，緩解便秘。因此非常適合有便秘困擾的人群食用。
3樓：用瀾
，無花果以果實入藥，中醫認為其性涼、味甘，有清熱生津、健脾開胃和解毒消腫的功效，臨床上對於咽喉腫痛、痔瘡、食慾不振以及癰腫等疾病症狀有**作用
4樓：
在中醫當中，無花果以果實入藥，中醫認為其性涼、味甘，有清熱生津、健脾開胃和解毒消腫的功效，臨床上對於咽喉腫痛、痔瘡、食慾不振以及癰腫等疾病症狀有**作用。
現代醫學研究發現，無花果具有廣譜抗癌的作用，其中含有的羥基苯甲醛、補骨脂素、香豆素等成分對於癌細胞活血均有一定的抑制作用。
研究顯示，無花果為低糖高纖維食物，其含有豐富的維生素c，糖尿病人日常適當吃，可以幫助提高機體免疫力，同時無花果中含有的脂肪酶和水解酶還具有分解血脂的作用，因而能夠幫助減少脂肪堆積，在一定程度上起到降壓降脂的作用。
無花果還具有很好的健脾開胃的作用，研究顯示，其含有的蘋果酸、檸檬酸以及水解酶等成分，可以幫助食物的消化，進而促進人體的食慾。
5樓：xiaoqq闖天涯
營養價值
無花果含水分、蛋白質、脂肪、粗纖維、碳水化合物、灰分、維生素及礦物質等營養成分。還含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸、蛋白酶及人體必需的氨基酸
無花果有潤肺止咳、清熱生津、健脾開胃、清腸消腫的功效。主治咽喉腫痛、燥咳聲嘶、乳汁稀少、腸熱便秘、食慾不振、消化不良、洩瀉痢疾、脫肛、痔瘡等症。
6樓：匿名使用者
1.無花果中含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等物質，具有抗炎消腫之功，可利咽消腫。
2.無花果富含硒，具有補硒、增強機體免疫力、抵抗疾病的特殊功能。
3.無花果中含有「苯甲醛」，具有防癌抗癌的作用。
4.無花果中所含的脂肪酶、水解酶等，有降低血脂和分解血脂的作用。
5.無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，可健脾消食，潤腸通便。
7樓：瀝壬
無花果是桑科，它能夠清熱解毒，消腫止痛，以及健脾清腸，利咽的作用，還可以治乳汁不下，飲食不暢，飲食不節，食慾不振等，經常用於腸炎，痢疾，瘡癰腫毒，腹水，腫脹，咽喉腫脹等。
8樓：趙立國
是一種防汙抗汙的環境保護樹種，能抵禦二氧化碳、二氧化硫、硝酸霧、苯、粉塵等有害氣體的汙染。它葉片大，具有良好的吸塵效果。因此無花果是城市、機關、學校、醫院及工礦區綠化的優良樹種。
9樓：揭代杉
無花果幹的功效：
性味：甘；性涼。歸經：肺；胃；大腸經。功能主治：清熱生津；健脾開胃；解毒消腫。主咽喉腫痛；燥咳聲嘶；乳汁稀少；腸熱便秘；食慾不振；消化不良，洩瀉痢疾；癰腫；癬疾
10樓：
促進排便作用，增強消化功能，預防心血管疾病，廷緩衰老，防癌抗癌
11樓：荔菲詩文
無花果，我國大部分地區均有栽培，為桑科木本植物無花果的花托（隱花果）。無花果有潤肺止咳、清熱生津、健脾開胃、清腸消腫的功效。主治咽喉腫痛、燥咳聲嘶、乳汁稀少、腸熱便秘、食慾不振、消化不良、洩瀉痢疾、脫肛、痔瘡等症。
無花果有什麼作用
12樓：體重管理-李楠
吃無花果有什麼好處？無花果的好處太多了 ，可以緩解咽炎沒有了，有研究表明無花果有強大的抗癌功效。
13樓：食物密碼
無花果的最重要的作用和功效莫過於通便了，主要來自於它的膳食纖維，尤其是裡面的籽可以在腸道裡更好的發酵，促進我們的腸道蠕動，緩解便秘。因此非常適合有便秘困擾的人群食用。
14樓：慧瑩養生情報
今天要介紹的無花果茶呢，是由無花果、川貝母以及花茶組成，可以養肺清肺，止咳。
15樓：縱瑞練曜文
在一般情況下吃無花果是不會上火的，但是因為每個人的體質都是不同的，所以不能保證說每乙個人吃了都不會上火。而當我們吃無花果上火了，只要吃一些
去火的食物來進行去火就沒事的，對身體健康沒有危害的。比如蜂蜜就是非常好的去火食物，而且蜂蜜不僅可以起到去火的作用，還能夠起到
美容養顏
的作用哦。
其實無花果的好處是有非常多的，就算它吃了會上火那對
我們的身體
健康都非常有好處的，何況它吃多了還不上火呢。那麼它都有哪些好處和作用呢?下面就來跟大家說說吧。
1.潤腸通便
。因為無花果含有
蘋果酸、
脂肪酶、
水解酶等多種物質，因此能夠非常有效的幫助我們的消化，從而起到促進食慾的作用。
(資料圖)
2.降血壓，預防冠心病。無花果含有的脂肪酶和水解酶是能夠有效降低我們的血脂和分解血脂作用的，因此很適合那些血脂偏高的人食用，它還能夠
減少脂肪
在我們的血管內的沉積，有效的預防了冠心病的發生。
3.抗癌。從無花果成熟果實果汁中我們可以提取出一種叫做芳香物質
苯甲醛的物質，以及從未成熟果實中提取的
補骨脂素
、佛苷內酯等活性成分都是具有抗癌和防癌作用的，並且預防的癌症是多方面的，比如肺癌、肝癌等都能有效的預防，並且讓癌細胞退化，同時不對
正常細胞
造成損害。
在經過上面的介紹之後，相信大家對於無花果都有了乙個比較全面的認識了，在不考慮上火情況下，平常時多吃一點無花果對我們的身體健康是非常有好處的。
無花果有什麼用途？
16樓：體重管理-李楠
吃無花果有什麼好處？無花果的好處太多了 ，可以緩解咽炎沒有了，有研究表明無花果有強大的抗癌功效。
17樓：北京創典文化
無花果的老家在亞洲西部。現在，我國長江以南各省都有栽種，新疆南部栽培尤其多，在北方通常被作為盆栽觀賞植物。新鮮的無花果果實肉質柔軟、味甜，是良好的水果；還可以制成果幹、果醬和蜜餞；在中醫學上，乾果還可入藥，能開胃止瀉，治咽喉痛。
18樓：星辰愛生活
才發現，農村「無花果葉」用途如此厲害，實用收藏！
無花果有啥作用
19樓：
1. 無花果可食率高，鮮果可食用部分達97%，乾果和蜜餞類達100%，且含酸量低，無硬大的種子，因此尤適老人和兒童食用。
2. 無花果含有豐富的氨基酸，鮮果為1.0%，乾果5.
3%;目前已經發現18種。不僅因人體必須的8種氨基酸皆有而表現出較高的利用價值，且尤以天門冬氨酸(1.9%乾重)含量最高，對抗白血病和恢復體力，消除疲勞有很好的作用。
因此，國外將一種無花果飲品作為「咖啡代用品」。
3. 無花果幹物質含量很高，鮮果為14-20%，乾果達70%以上。其中，可被人體直接吸收利用的葡萄糖含量佔34.
3%(乾重)，果糖佔31.2%(乾重)而蔗糖僅佔7.82%(乾重)。
所以熱卡較低，在日本被稱為低熱量食品。國內醫學研究證明，是一種**保健食品。
正在載入無花果
4. 無花果含有多醣，佔6.49%(乾重)，主要為阿拉伯糖和半乳糖，對抗衰老有一定作用。
5. 無花果含有多種維生素，特別是含有較多的胡蘿蔔素，鮮果為30毫克/100克，乾果為70毫克/100克，居於桃、葡萄、梅、梨、柑桔、甜柿以上。
6. 無花果含有大量對人體有益有無機元素成分，而不含有易致癌的co、cd、pb、等無機元素。對增強機體健康和抗癌能力有良好作用。
7. 無花果的果、枝、葉中含有豐富的酶類，以蛋白質分解酶最多，其次是脂肪酶，澱粉酶，超氧化岐酶(sod)等，用其果實作飯後水果，有助於消化的良好效果。近幾年來，利用無花果提取sod酶，開發高質量的化妝品方面也取得了重大突破，使無花果身價倍增。
8. 無花果富含食物纖維，其中的果膠和半纖維素吸水膨脹後能吸附多種化學物質，使腸道內各種有害物質被吸附排出，淨化腸道，促進有益菌類在腸道的繁殖，能起到抑制血糖上公升，維持正常膽固醇含量，排除致癌物質的作用。
9. 無花果還有蘋果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、吡咯烷羧酸、莽草酸、奎寧酸、甘油酸等酸類。類黃酮、芸香苷酮糖、醛糖、樹酯等。
以及苯甲醛、呋喃香豆素內酯、補骨酯素、佛手柑內酯等對於抑癌有一定作用的成分。
20樓：匿名使用者
健胃清腸，消腫解毒。治腸炎，痢疾，便秘，痔瘡，喉痛，癰瘡疥癬，利咽喉，開胃驅蟲。
用於食慾不振，脘腹脹痛，痔瘡便秘，消化不良，痔瘡，脫肛，腹瀉、乳汁不足，咽喉腫痛，熱痢，咳嗽多痰等症。
《滇南本草》：敷一切無名腫毒，癰疽疥癩癬瘡，黃水瘡，魚口便毒，乳結，痘瘡破爛；調芝麻油搽之。
《便民圖纂》：治咽喉疾。
汪穎《食物本草》：開胃，止洩痢。
《綱目》：治五痔，咽喉痛。
《生草藥性備要》：洗痔瘡。子，煲肉食，解百毒。蕊，下乳汁。
《醫林纂要》：益肺，通乳。
《隨息居飲食譜》：清熱，潤腸。
《江蘇植藥志》：鮮果的白色乳汁外塗去疣。
《雲南中草藥》：健胃止瀉，祛痰理氣。治食慾不振，消化不良，腸炎，痢疾，咽喉痛，咳嗽痰多，胸悶。
21樓：生活達人老周
回答1/3
無花果含有豐富的氨基酸，鮮果為1.0%以上，乾果為5.3%以上，果實中除含有18種氨基酸（其中有8種是人體必需氨基酸，尤其以天門冬氨酸含量最高，特別是乾果，對抗白血病和恢復體力，消除疲勞有很好的作用。
）有機酸、特殊功能酶和維生素外，還含有硒、磷、鈣、銅、鐵、鎂、鉀等多種元素，鮮果含糖量為15%-24%，多為人體能夠直接吸收的果糖和葡萄糖，糖含量多其它水果一倍，維生素c含量是桔子的2~3倍。
2/3無花果中含有6.49%（乾重）的多醣，主要為阿拉伯糖和半乳糖，對抗衰老有一定作用。而蔗糖僅佔7.
82%（乾重），所以熱卡較低，在日本被稱為低熱量食品，國內醫學研究也證明，無花果是一種**保健食品。
由於無花果中所含糖分與其他水果不一樣，可被人體直接吸收利用的葡萄糖含量佔34.3%（乾重），果糖佔31.2%（乾重）而蔗糖僅佔7.
82%，所以無花果又是糖尿病人可以放心食用的水果，很多威海當地的糖尿病人都可以驗證。
據《本草綱目》中記載：「無花果味甘平，無毒，主開胃、止洩痢、治五痔、咽喉痛」。另據《全國中草藥彙編》中表明：
無花果，性味 性平，味甘。功能主治：健脾，止瀉，用於食慾減退、腹瀉、乳汁不足。
果：潤肺止咳，清熱潤腸。用於咳喘，咽喉腫痛，便秘，痔瘡。
根、葉也入藥。根全年可採；果、葉夏秋採，曬乾或鮮用，治腸炎，腹瀉；外用治癰腫，擅長清熱解毒消腫，且具健胃清毒的功效。
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