1樓：
雖然高血壓並不像糖尿病患者那樣，需要遵守嚴格的飲食禁忌，但是為了使血壓得到很好的控制，在日常生活中也有很多不能吃的食物，那些食物會導致血壓公升高不利於自身的健康。那麼高血壓千萬不能吃哪些東西呢？接下來就讓我們一起來了解一下。
高血壓千萬不能吃哪些東西呢？1、太鹹的食物
平時的日常飲食中一定要控制鹽的用量，尤其是一些北方的人士在飲食中都是口味較重的，人雖然也離不開鹽，但是一定要少吃。鹽中含有氯化鈉，這種物質會造成細胞的外液增加，血壓就會隨之增高，而且吃太多鹽也會有中風的可能，所以我們在日常生活中一定要少吃鹽，少吃一些味道和調料比較重口的食物，尤其是一些油炸類的食物，一定要少吃。
2、高膽固醇類的食物
高膽固醇類的食物主要還是動物的肉類，尤其是一些動物的內臟，因為內臟中含有的膽固醇是非常高的，很容易就會造成動脈硬化的症狀，尤其是在腦梗方面更為明顯。一些人在平時專挑動物內臟來食用，很多人就好這一口，其實不然，在以後的飲食中一定要少吃一些動物的內臟，為了自身身體的健康和血壓的穩定一定要少食用這類。
3、高脂類食物
日常飲食中基本不會離開炒菜，但是炒菜的時候一定要使用植物油或花生油，少用動物油來炒菜，尤其是豬油。豬油是通過精煉肉脂而來的，其中含有非常高的脂肪量，所以平時要多用一些植物油，因為不僅可以改善自身的血壓，更是具有通便的功效，尤其是中老年人，炒菜時一定要注意這個方面。
4、濃茶
有高血壓的患者盡量的少喝濃茶，因為茶中本身就帶有鹼，鹼是會促成高血壓增高的一種物質，尤其是會引起人體長時間處於興奮的狀態，喝多了有時更是會出現失眠或頭疼的症狀，尤其是濃茶更是如此。
但是也有一些清淡的茶類是可以幫助高血壓患者降壓的，但是一定要去詳細的了解具體哪些茶類可以有助於自身血壓，而且切記一點，無論任何茶都不要泡得太濃，濃茶對於高血壓患者來說只有壞處沒有好處。所以在平時生活中大家一定要去多多了解茶類，哪些可以幫助自身，哪些不可以去碰，這樣才可以有助於自身血壓的**。
以上幾種食物便是高血壓患者不能碰的，因為對自己的血壓控制非常的不利。高血壓患者一定要保持健康的飲食和積極的生活方式，只有這樣才能一直擁有健康。
2樓：社會觀察員果果
回答飲食禁忌：
減少鈉鹽攝入，每人每日食鹽攝入量逐步降至<6g，日常生活中可以用「控鹽小勺」去衡量。需要注意的是，在日常生活中還會攝入其他含鈉高的調味品（味精、醬油等）、醃製品、零食等，均需要控制攝入。
血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁菸 ，酒,避免情緒激動。在當地醫生指導下選擇降壓藥如：
心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩。 多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助**。
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3樓：你真的很好嗎
首先不能吃蛋白質高的食物，還不能吃動物的內臟，也不要吃醃製的食物，更不要吃高鹽的食物，也不要吃含糖量太高的食物，不要吃太油膩的食物，還不要喝酒等等。
4樓：娜娜子
1、動物脂肪2、動物內臟3、富含膽固醇的食物，肥肉等4、甜食 5、辛辣有刺激的調味品6、濃咖啡、茶和肉湯
5樓：小李美死了
第一，不能吃太油膩的食物，比如豬肉紅燒肉，各種肉皮；第二，不能吃太甜的食物，比如說甜點蛋糕，和糖分過高的水果等等；第三，不能吃一些澱粉和油過高的食物，在家裡日常炒菜中也要少放油和鹽。
6樓：你真的好嗎
比如臭豆腐，豆腐乳，面面，蝦皮，鹽水鴨，臘肉，因為這些東西它裡面的鹽分很高，而且油量也很大，因此不適合高血壓的人吃。
高血壓不能吃哪些東西，有高血壓的人不可以吃哪些東西？
成高血壓的主要原因是遺傳問題，它也與肥胖 環境等有一定的關係。高血壓患者容易出現頭痛 頭暈等狀況，嚴重的會出現腦出血 腦溢血 高血壓性心臟病 高血壓腎病等。平時過多的高鹽高脂等飲食是導致高血壓出現的重要因素，因此，對於高血壓患者來說，首先最重要的是不能吃太多的鹽，需要嚴格控制住鹽的攝入。食鹽就是氯化...
高血壓不能吃哪些水果，高血壓能吃什麼水果
高血壓不能吃的食物 對於高血壓患者來說，食物真的是乙個硬傷啊。因為很多食物對血壓的高低有一定的影響，所以不是上面食物都可以吃的。這樣是不是就是什麼都不能吃了呢，答案當然不是，其實大部分都是能吃的，但是對於一些食物需要忌口，下面就來看看高血壓到底不能吃什麼。對於高血壓患者是有一些忌口的，那就是忌煙和忌...
高血壓什么不能吃，高血壓什麼不能吃？
1.少量飲用低度酒如啤酒 葡萄酒 黃酒等，可擴張血管，活血通絡。但忌飲烈性酒，更不能酗酒。2.少量喝茶。茶葉中含有少量茶鹼 黃嘌呤，其利尿作用對 高血壓病有利。茶葉中的維生素等能防止動脈硬化。但飲茶過多又會引起興奮不安 失眠 心悸。故不可多飲。3.忌長期食用高膽固醇食物。高血壓病患者要制富含膽固醇的...
高血壓是否什麼肉類都不能吃，高血壓不能吃的食物 高血壓不能吃魚肉麼
1 注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，要避免情緒激動，保持心平氣和。2 參加力所能及的工作 體力勞動和體育鍛煉。3 日常飲食 高血壓高血壓的飲食要求以低鹽 低脂 低膽固醇 低熱量為標準，以植物油為主，減少含飽和肪酸的肥肉或肉類製品，動物內臟含膽固醇高，應少吃，多進食高維生素的食物，如蔬菜 水果 新鮮乳類...
高血壓不能吃哪些水果，高血壓病人宜吃和不宜吃什麼水果？
您好。高血壓者低鹽飲食最有效，高血壓病具有遺傳性高血壓易患因素，故高血壓的家族要養成清淡飲食的習慣。因要長期堅持低鹽飲食，故要攝取營養平衡的食物，對高血壓，蛋白質等不足會導致腦動脈硬化而引起腦卒中，另外動 物性脂攝取多時會導致冠狀動脈硬化症而引起心肌梗塞，應攝取鈣 鉀 等及含氨基酸和植物纖維多的食物...